Du selbst sein (mit Bildern)

Schritte
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"Sei so viel wie möglich du selbst" ist vielleicht der am meisten gehörte Rat, wenn es um persönliches Wachstum und Entwicklung geht. Sei so viel wie möglich du selbst. Es ist eigentlich so ein vages Geschrei. Was bedeutet es eigentlich, du selbst zu sein?? Und ist es wirklich so einfach, wie es sich anhört?? Dies kann bei den folgenden Schritten durchaus der Fall sein.

Schritte

Teil 1 von 4: Entdecken Sie, wer Sie sind

1. Versuche dich selbst zu finden und definiere dich entsprechend deine eigene Bedingungen. Oscar Wilde sagte einmal mit seinem üblichen Witz: Sei du selbst, denn alle anderen sind schon verkauft. So lustig das auch klingen mag, es ist eine sehr kurze Zusammenfassung der Wahrheit. Doch du kannst nicht du selbst sein, wenn du dich nicht zuerst selbst kennenlernst und lernst, dich selbst zu verstehen und zu verstehen akzeptieren. Das sind die ersten Ziele, die du dir setzen solltest.

Nehmen Sie sich die Zeit, herauszufinden, was Ihnen wichtig ist und setzen Sie sich hin und denken Sie darüber nach, was Ihnen am Herzen liegt. Dazu können Sie unter anderem Ihr Leben und die Entscheidungen, die Sie im Laufe Ihres Lebens getroffen haben, genauer unter die Lupe nehmen. Versuchen Sie, darüber nachzudenken, was Sie tun oder nicht tun möchten, und versuchen Sie, darauf zu reagieren; Hier müssen Sie bedenken, dass das Entdecken dieser Dinge durch Ausprobieren mehr hilft, als Sie denken.
Darüber hinaus können Sie auch an bestimmten Persönlichkeitstests teilnehmen, aber achten Sie darauf, dass Sie von diesen Tests nur das bekommen, was Sie wollen, damit Sie sich nicht von diesen Tests definieren lassen. Stellen Sie stattdessen sicher, dass Sie sich selbst zu Ihren eigenen Begriffen definieren und sich mit dieser Definition vollkommen wohl fühlen. Es kann dazu führen, dass du dich sehr einsam fühlst, aber mit der Zeit, wenn du zumindest mit den richtigen Leuten abhängst, werden diese Leute dich so akzeptieren, wie du bist.

2. Seien Sie nicht überrascht, wenn Sie bei der Suche nach Ihren Werten feststellen, dass einige dieser Werte einander zu widersprechen scheinen. Das ist ein natürliches Ergebnis der Übernahme einer breiten Palette von Werten aus einer Vielzahl von Quellen, einschließlich Kultur, Religionen, Lehrern, inspirierenden Menschen, Bildung usw. Es ist jedoch wichtig, dass Sie kontinuierlich daran arbeiten, diese Konflikte zu lösen, damit Sie herausfinden, welche Werte sich für Sie am realsten anfühlen.

Nur weil deine Werte sich zu widersprechen scheinen, heißt das nicht, dass du sie aufgeben musst. Versuchen Sie, alles als Teil Ihres dynamischen Selbst zu sehen. Es gibt keine Box, die genau zu dir passt und es gibt kein Etikett, das du selbst aufkleben kannst. Sie haben Werte für alle verschiedenen Aspekte Ihres Lebens, daher ist es natürlich, dass diese Werte unterschiedlich sind.

3. Verweile nicht in der Vergangenheit und hindere dich daran weiter zu wachsen. Eine der ungesündesten Herangehensweisen, zu versuchen, du selbst zu sein, besteht darin, zu entscheiden, dass die Person, die du bist, durch einen bestimmten Moment oder eine bestimmte Zeit in deinem Leben definiert wird, und dann den Rest deines Lebens damit zu verbringen, immer noch diese Person aus der Vergangenheit zu sein , statt jemand, der du immer noch bist, der aber jede Saison und jedes Jahr wächst. Gib dir diesen Raum, um zu wachsen und immer besser zu werden Zeiger werden.

Gib dir selbst die Chance, deine vergangenen Fehler oder dein Verhalten zu vergeben, auf das du nicht so stolz bist. Arbeiten Sie daran, die von Ihnen getroffenen Fehler und Entscheidungen zu akzeptieren; diese Fehler und Entscheidungen die du getroffen hast und sie gehören der Vergangenheit an. Sie hatten Ihre Gründe dafür und zu dem Zeitpunkt schien diese Entscheidung logisch, also geben Sie sich die Möglichkeit, so viel wie möglich aus ihnen zu lernen und weiter zu wachsen, anstatt sich in vergangenen Fehlern zu verfangen.

Schauen Sie sich um und versuchen Sie, Leute zu finden, die stolz sagen, dass sie genau die gleichen sind, als sie 16, 26, 36 oder was auch immer alt waren. Machen diese Menschen den Eindruck, dass sie als Menschen flexibel und glücklich sind und ihre Kinder entspannt erziehen?? Oftmals liegt es nicht daran, dass sie so beschäftigt sind mit dem Festhalten, dass sich für sie nie etwas geändert hat, dass sie nicht in der Lage sind, neue Ideen anzunehmen, von anderen zu lernen oder zu wachsen. In jedes neue Zeitalter und in jede neue Phase unseres Lebens hineinzuwachsen, ist ein notwendiger Teil, um uns selbst und unserer Vernunft und Vollständigkeit treu zu sein.

4. Suche immer nach deinen eigenen Stärken. Deine Stärken können sich im Laufe der Zeit ändern, ebenso wie die Definition von dir selbst, aber achte darauf, dass du dich immer wieder auf diese Stärken konzentrierst. Deine Stärken gleichen deine Schwächen mehr als aus und sind der Hauptgrund, warum du dich nicht mit anderen vergleichen solltest.

Vergleich führt zu Rachegefühlen. Jemand, der kontrolliert wird von Ressentiment kann sich nicht auf das Mantra `Du selbst sein` konzentrieren, weil eine solche Person zu sehr damit beschäftigt ist, sich zu wünschen, jemand anderes zu sein!

Vergleichen führt auch dazu, andere zu kritisieren. Ein Leben voller Kritik an anderen ist das Ergebnis eines Mangels an Selbstvertrauen und der Notwendigkeit, andere vom Sockel zu nehmen, auf den man sie gestellt hat. Auf diese Weise verlierst du sowohl Freunde als auch Respekt und wirst außerdem nie du selbst, weil du andere nur beneidest und zu viel Zeit damit verbringst, andere für ihre Qualitäten zu bewundern, anstatt Zeit mit dir selbst zu verbringen.

5.Entspannen.Hör auf dir Sorgen zu machen über das Schlimmste, was passieren kann, besonders in sozialen Situationen. Was macht es, wenn du einmal gigantisch wirst? Oder wenn da Spinat Spinat bleibt zwischen den Zähnen stecken? Oder wenn Sie sich die Köpfe stoßen, wenn Sie sich bücken, um Ihren Geliebten zu küssen? lerne du selbst zu sein Lachen, sowohl damals als auch danach.

Machen Sie es zu einer lustigen Geschichte, die Sie mit anderen teilen können. Auf diese Weise zeigst du ihnen, dass du nicht perfekt bist und du wirst dich auch wohler fühlen. Über sich selbst lachen zu können und sich selbst nicht zu ernst zu nehmen ist auch eine sehr attraktive Eigenschaft!

Teil 2 von 4: Umgang mit anderen

1. Sei ehrlich, ohne unhöflich zu sein. was hast du zu verbergen? Niemand ist perfekt und wir lernen alle noch dazu. Wenn du dich für irgendeinen Aspekt deiner selbst schämst oder unsicher bist und das Gefühl hast, dass du diese Teile von dir, sei es physisch oder psychisch, verbergen musst, dann musst du lernen, mit diesen Aspekten deiner selbst zu leben und lernen, dein sogenanntes . zu transformieren Unvollkommenheiten in besondere Qualitäten Ihrer selbst oder einfach als gewöhnliche, nüchterne Anerkennung Ihrer eigenen Unvollkommenheiten.

Probieren Sie die Taktik aus, Ihre eigenen Unvollkommenheiten anzuerkennen, während Sie sich mitten in einer Diskussion mit jemandem befinden. Oft werden Sie feststellen, dass Sie plötzlich den Grund aus den Augen verlieren, warum Sie in einer Diskussion überhaupt hartnäckig an Ihrer Position festhielten, allzu oft darum, das Gesicht nicht zu verlieren und nicht nachzugeben. Sobald du sagst: "Ja, weißt du, es nervt mich auch sehr, wenn der Raum versaut ist. Und ich gebe zu, ich sollte meine Klamotten nicht auf dem Boden liegen lassen und tue es trotzdem, denn das ist die faule Seite von mir, die ich immer noch versuche zu ändern. Es tut mir leid, ich weiß, ich könnte es besser machen und ich werde es versuchen," Sie fügen einem Argument plötzlich ein bisschen ehrliche Ehrlichkeit über sich selbst hinzu, die den ganzen Punkt zunichte macht, der den Streit begonnen hat.

2.Hör auf dich mit anderen zu vergleichen. Wenn du immer versuchst jemand zu sein, der du noch nicht bist, wirst du nie glücklich sein. Das bekommst du, wenn du dich ständig mit anderen vergleichst und die ganze Zeit versuchst, die Dinge auf eine bestimmte Weise zu wollen. Dies ist ein gefährlicher Weg, der nur dazu führt, dass Ihre Denkweise immer negativer wird.

Du siehst immer die äußere Schicht, die andere von sich zeigen wollen, aber du wirst nie sehen, was wirklich in ihnen vorgeht, hinter ihren Masken und in ihrer Welt, die nach außen perfekt erscheint. Indem du dich immer mit anderen vergleichst, misst du dem Porträt ihres Bildes viel zu viel Bedeutung bei und du reduzierst dein Selbstwertgefühl aufgrund einer Wahnvorstellung. Es ist eine sinnlose Art, Dinge zu tun, die nur schaden.

Versuchen Sie stattdessen, zu schätzen, wer Sie sind, lieben Sie Ihre eigene Persönlichkeit und schätzen Sie Ihre Unzulänglichkeiten; wir alle haben sie, und wie wir oben erklärt haben, ist es besser, ehrlich zu sein, als vor seinen Mängeln davonzulaufen.

3. Hör auf, dir Sorgen darüber zu machen, wie andere dich sehen. Manche werden dich mögen und manche nicht. Jede Einstellung kann genauso gut richtig oder falsch sein. Es ist fast unmöglich, du selbst zu sein, wenn du dich ständig fragst wie: Werden sie mich finden? komisch? Würde sie denken, dass ich fett bin?? Halten sie mich für dumm? Bin ich gut/schlau/beliebt genug, um zu ihrem Freundeskreis zu gehören?? Um du selbst zu sein, musst du diese Sorgen loslassen und einfach deinem Verhalten freien Lauf lassen, indem du nur deine eigene Meinung über andere als Filter verwendest – nicht deren Meinung über dich.

Wenn du dich für eine Person oder eine Gruppe veränderst, mag dich jemand anders oder eine andere Gruppe vielleicht wieder nicht, und die Chancen stehen gut, dass du für immer in einem Teufelskreis stecken wirst, in dem du versuchst, dich an andere anzupassen, anstatt deine eigenen Talente und Stärken zu entwickeln.

4.Hör auf, es immer allen recht zu machen. Versuche immer die Liebe und den Respekt von alle ist letztlich eine völlig nutzlose Aktivität, die Ihrer persönlichen Entwicklung und Ihrem Selbstbewusstsein schaden kann. Was macht es aus, was andere Leute sagen? Eleanor Roosevelt sagte einmal: Niemand kann dich ohne deine Erlaubnis in einen Minderwertigkeitskomplex überreden Und das Wichtigste ist, dass du auf dein eigenes Selbstbewusstsein im Inneren hörst und wenn es nicht da ist, musst du anfangen, es zu entwickeln!

Bedeutet das, dass die Meinung von niemandem im Leben zählt?? Neu. Es tut weh, gesellschaftlich abgelehnt zu werden. Wenn Sie gezwungen sind, in einer Situation zu sein, in der Sie Ihre ganze Zeit mit Menschen verbringen müssen, die Sie aus ihren eigenen Gründen nicht ausstehen können, laufen Sie Gefahr, negative Vorstellungen von Ihrer Person zu glauben. Sie können üben, auszuwählen, wessen Meinungen Sie am meisten schätzen und wessen Meinungen Sie für weniger wichtig halten. Es ist viel gesünder, auf Menschen zu achten, die sich wirklich um dich kümmern und die unterstützen, was du mit deinem Leben machen möchtest.

5. Umgib dich mit positiv denkenden Menschen. Wenn Sie mit negativem sozialem Druck oder Mobbing zu tun haben, versuchen Sie nicht zu entschuldigen, was Sie durchmachen. Sie werden belastbarer, wenn Sie sich des Drucks bewusst sind und sich gesund dagegen zu wehren wissen. Einen Freundeskreis aufzubauen, der aus Menschen besteht, denen du vertraust und die die Dinge mehr oder weniger so sehen wie du, ist eine gute Möglichkeit, die negativen Auswirkungen feindlicher Menschen auf dich zu reduzieren. Du kannst dir sagen, dass ihre Meinung nicht wichtig ist und sie auch nicht wichtig sein sollte, aber es ist viel einfacher, wenn andere Leute deiner Meinung sind und hinter dir stehen.

Vergleichen Sie diejenigen, die Sie lieben, mit dem Tyrannen, wer auch immer das ist; Sie können plötzlich feststellen, dass es keinen Cent wert ist, wie er oder sie über Sie, Ihre Familie oder Ihre Lebensweise spricht. Tief im Inneren schätzen wir alle die Meinungen der Menschen, die wir respektieren und zu denen wir aufschauen. Das hat zwei Seiten: Wenn dich jemand nicht respektiert, dann ist das, was er über dich sagt, nichts anderes als leere Worte von jemandem, der nur ein Haar anders ist als ein Fremder, der dich überhaupt nicht kennt.

6. Kenne den Unterschied zwischen einschüchternden, sarkastischen oder hinterhältigen Kommentaren und gut gemeinter, konstruktiver Kritik. Konstruktive Kritik zielt auf echte Fehler ab, die einem nicht bewusst sind und gegen die man eigentlich etwas unternehmen sollte. Im letzteren Fall kann es sehr gut sein, dass Personen wie Ihre Eltern, Lehrer, Ihr Mentor, Trainer usw., Sagen Sie Dinge zu Ihnen, die Sie in Ihrem eigenen Tempo aufnehmen und nachdenken müssen, bevor Sie sich tatsächlich positiv verändern können. Der Unterschied ist, dass die Kritik, die sie an dir haben, dir helfen soll.

Diese Menschen interessieren sich für Sie und interessieren sich dafür, wie Sie als Person aufwachsen und Sie mit Respekt behandeln. Lernen Sie den Unterschied zu erkennen und Sie werden ein glückliches Leben haben, in dem Sie aufhören, auf bedeutungslose negative Kritik zu achten und aus positiver, konstruktiver Kritik zu lernen.

Teil 3 von 4: An deinem wahren Ich arbeiten

1. Behandle dich selbst, wie du deinen eigenen besten Freund behandeln würdest. Sie schätzen Ihre Freunde und die Menschen, die Ihnen nahe stehen; Und wer ist dir jetzt näher als du? Behandle dich selbst so freundlich, taktvoll und respektvoll, wie du andere Menschen behandeln würdest, die dir wichtig sind. Wenn du einen Tag mit dir selbst verbringen müsstest, was wäre die lustigste/unterhaltsamste/zufriedenste/entspannteste/zufriedenste Art von Person, die du sein könntest, während du immer noch du selbst bist?? Was ist die beste Version von dir selbst?

Übernehmen Sie Verantwortung für sich selbst und stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein. Wenn andere dir nicht sagen, dass du großartig bist, lass dich davon nicht beeinflussen. Sag dir stattdessen, dass du besonders, wunderbar und wertvoll bist. Wenn Sie diese Dinge über sich selbst glauben, werden andere diese glänzende Schicht des Selbstvertrauens erkennen und in kürzester Zeit werden sie die Anerkennung bestätigen, die Sie sich selbst geben!

2. Entwickle und drücke deine Persönlichkeit aus. Ob es dein eigener Stil ist oder wer weiß, sogar deine Art zu sprechen, wenn deine Art, etwas zu tun, sich von dem der meisten Leute unterscheidet und positive Reaktionen erhält, sei stolz darauf. Dann vergewissere dich, dass du kein Typ bist, sondern ein Charakter.

Lerne gut zu kommunizieren – je besser du dich ausdrücken kannst, desto einfacher wird es für diejenigen, die dich für das was du bist, zu schätzen wissen und desto einfacher wird es für diejenigen sein, die sich nicht einfach von dir fernhalten.

3. Versuche nicht unvernünftig mit dir selbst zu sein. Einige Vergleiche lassen uns Äpfel mit Orangen vergleichen. Wir würden gerne einer der Top-Filmproduzenten Hollywoods sein, obwohl wir eigentlich nur ein bescheidener Drehbuchautor mit großen Ambitionen sind. Die Lebensweise dieses Top-Produzenten zu beobachten und zu sehen, dass man es als Ergebnis haben möchte, ist ein unfairer Vergleich – diese Person hat jahrelange Erfahrung und Networking auf dem Buckel, während Sie gerade erst anfangen und das Feld mit schriftstellerischen Fähigkeiten erkunden, die eines Tages kann sich als außergewöhnlich herausstellen.

Seien Sie bei Ihren Vergleichen realistisch und achten Sie nur auf andere Inspiration und als Motivationsquelle und nicht um sich selbst zu schrumpfen.

4. Folge deinem eigenen Stil. Man sieht oft, dass viele Leute andere imitieren, weil das auch für sie der beste Weg zu sein scheint, aber seien wir ehrlich, wäre es nicht viel besser, aufzufallen? Es stimmt, dass es sehr schwierig ist, sich abzuheben, aber Sie sollten versuchen, nicht im Voraus zu vermuten, was andere von Ihnen erwarten, auch wenn Sie dies normalerweise nicht tun würden; darum geht es, wenn du du selbst sein willst.

was auch immer du bist, akzeptieren. Anders zu sein ist definitiv eine schöne Sache und wird andere Leute anziehen. Gib anderen nicht die Chance dich zu ändern!

5. Akzeptiere die Tatsache, dass du bessere und schlechtere Tage haben wirst. Manche Leute ziehen vielleicht die Augenbrauen hoch oder lachen dich sogar aus, wenn du das Gefühl hast, wirklich du selbst zu sein, aber solange du es einfach abschütteln und sagen kannst: "Nun, das bin nur ich," und belass es dabei, irgendwann werden dich die Leute dafür respektieren und du wirst dich schließlich selbst respektieren. Den meisten Menschen fällt es schwer, sie selbst zu sein; Wenn du es schaffst, werden sie dich vielleicht sogar dafür bewundern.

Manchmal tut es weh, wenn du gemobbt wirst. Und obwohl es sehr schwierig sein kann und viel leichter gesagt als getan ist, tun Sie Ihr Bestes, um es beiseite zu legen. Irgendwann wirst du als Person wachsen und ein besserer Mensch werden, wissen wer du bist und besser in der Lage sein zu überleben, egal auf welche Hindernisse du in der Zukunft stoßen magst.

Teil4 von 4: Stark stehen

1. Steh für dich ein. Wenn dich jemand belästigt, warum solltest du das zulassen?? Die Person hat nie eine offizielle Bescheinigung erhalten, dass sie das Recht hat, andere zu schikanieren! Wenn du ein Problem hast, gibt es viele gutmütige, verständnisvolle Menschen, die dir nur zu gerne helfen.

2. Steh auch für andere ein. Wenn du jemanden beim Mobbing erwischst, ist es deine Pflicht als Mensch, dafür zu sorgen, dass er aufhört. Es spielt keine Rolle, wie Sie es tun, aber Sie haben das Recht, das Mobbing zu stoppen. du glaubst an dich.

3. Steh auf für diejenigen, gegen die du dich verteidigt hast. Die Tatsache, dass du für dich selbst einstehen musstest, bedeutet nicht, dass diese Leute überhaupt keine Gefühle haben!

Tipps

Nur weil jemand sagt, dass er etwas an dir nicht mag, heißt das nicht, dass es falsch ist oder dass du es ändern solltest. Es hängt wirklich davon ab, was es ist; oft ist es nur eine Frage der Präferenz.
Veränderung ist ein kontinuierlicher Prozess. Daher ist es unvermeidlich, dass sich im Laufe der Zeit ändert, wer Sie sind, und Sie werden sich wahrscheinlich fast immer zum Besseren ändern, wenn Sie sicherstellen, dass Sie immer auf dem Laufenden bleiben und sicherstellen, dass Sie mit der Welt in Kontakt stehen Sie und dass Ihre Anwesenheit relevant war und dass Sie sichergestellt haben, dass Ihre persönliche Entwicklung eine der höchsten Prioritäten in Ihrem Leben war.
Auch wenn deine Freunde anders erscheinen, solltest du dein Bestes geben, um dich nicht zurückzuhalten. Sei du selbst und wenn sie nicht akzeptieren, sind sie keine echten Freunde von dir.
Es kann sehr schädlich sein, wenn Sie es versuchen "mögen" jemand anderes zu sein, nur um am Ende etwas von seiner Popularität, seinem Aussehen und seinen Einstellungen an dir festzuhalten. Bleiben Sie einzigartig, indem Sie sicherstellen, dass Ihre eigene Perspektive auf das Bauen ausgerichtet ist deine Stärken durch die Inspiration anderer, nicht durch das Werden wie sie.
Modeerscheinungen und Modetrends sind eine Frage der Entscheidungen, die Sie selbst treffen. Obwohl manche Leute sie meiden wie die Pest im Namen davon "Individualismus", Bedeutet nicht, dass Sie nicht Sie selbst sind, wenn Sie einem bestimmten Trend folgen. Es geht um was Sie wollen.
Wisse, wann es besser ist, mit der Menge zu gehen, anstatt deine Fersen in etwas zu stecken. Ein Beispiel: Manchmal ist es besser, einem Konzert einer Band zuzustimmen, die man nicht wirklich mag, weil es eine Chance ist, Zeit mit seinen Freunden zu verbringen und zusammen Spaß zu haben. In so einem Fall geht es darum, Kompromisse einzugehen und die Vorlieben anderer zu respektieren.
Sag nicht, dass du etwas tun kannst, wenn du es nicht kannst, nur um jemandem zu gefallen! Das wird niemandem helfen und er oder sie wird die Wahrheit früh genug erfahren.
Wenn Sie versuchen, Sie selbst zu sein und sich selbst zu akzeptieren, lassen Sie sich von Ihren Mängeln nicht entmutigen. Unabhängig davon, ob Sie etwas gegen diese Mängel tun können oder nicht, wissen Sie, dass sie Sie zu dem machen, was Sie sind, und dass sie helfen, zu definieren, wer Sie sind. Deine Mängel sind nur ein Teil von dir, also schäme dich nicht für sie.
Schauen Sie sich beim Kauf neuer Kleidung oder beim Anziehen genau im Spiegel an. Achte statt auf die schlechten Seiten deines Auftritts auf die positiven Punkte und du wirst sehen, dass du mehr Selbstvertrauen gewinnst.

Warnungen

Nur weil es dir egal ist, wie andere dich sehen, heißt das nicht, dass du auf deine guten Manieren und Höflichkeit verzichten musst. Ein minimaler Respekt vor sich selbst und anderen ist in der Etikette verankert und garantiert, dass jeder in Harmonie mit einem Mindestmaß an Erwartungen an einen höflichen Umgang miteinander leben kann.
Versuchen Sie, anderen so viel Respekt zu zeigen, wie Sie sich selbst gegenüber haben. Sie selbst zu sein bedeutet vielleicht, sich auszudrücken und Ihre Meinungen, Träume und Vorlieben auszudrücken, aber es bedeutet sicherlich nicht, anderen Menschen Ihre Ideen gegen deren Willen aufzudrängen! Jeder hat Bedürfnisse, Träume und Wünsche, die alle gleich viel wert sind und wir alle sollten die Werte anderer Menschen genauso schätzen wie unsere eigenen. Versuchen Sie daher, bei der Suche nach sich selbst nicht unfreundlich, unverblümt oder egoistisch zu sein.