Wenn Sie einen helleren Teint, sogar fleckige Stellen und eine rosige Haut bekommen möchten, verwenden Sie einmal pro Woche eine Gesichtsmaske mit natürlichen Inhaltsstoffen. Halten Sie Ihre Haut auch gesund, indem Sie Ihr Gesicht waschen, Toner verwenden und regelmäßig Feuchtigkeitscreme auftragen. Deine Haut wird irgendwann heller und bekommt einen rosigen Farbton.
Schritte
Methode 1 von 3: Die Haut hell und strahlend halten
1. Tragen Sie jeden Tag Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher auf, um eine helle Haut zu erhalten. Entscheiden Sie sich für beste Ergebnisse für wasserfeste Sonnencreme mit Breitbandschutz. Tragen Sie jeden Morgen eine großzügige Menge Sonnencreme auf, egal ob Sie nach draußen gehen oder nicht. Selbst wenn Sie nur 5 Minuten am Tag ohne Sonnencreme nach draußen gehen, wird Ihre Haut mit der Zeit dunkler. Ihre Haut wird nicht so hell bleiben, wie Sie es sich wünschen, wenn Sie sie nicht immer gut schützen.
Wenn Sie planen, Zeit in der Sonne zu verbringen, dann mehrmals täglich sonnencreme auftragen um deine Haut weiter zu schützen. Wenn Sie schwimmen gehen, bringen Sie Jedes Mal wenn du aus dem Wasser kommst wieder Sonnencreme auftragen.
2. Setzen Sie Ihre Haut so wenig wie möglich der Sonne aus. Versuchen Sie es zwischen 10.00 und 14.00 drinnen bleiben, denn dann ist die Sonne am stärksten und schadet deiner Haut am meisten. Bleiben Sie auch im Schatten, wenn Sie nach draußen gehen. Tragen Sie nach Möglichkeit Schutzkleidung wie leichte langärmelige Hemden und Sonnenbrillen, um Ihre Haut zusätzlich zu schützen.
Gehen Sie niemals unter die Sonnenbank.
Spitze: pass besonders auf Schnee, Sand und Wasser, weil sie alle die Sonnenstrahlen reflektieren, sodass du der Sonne noch mehr ausgesetzt bist.
3. Waschen und peelen Sie Ihre Haut regelmäßig. Verwenden Sie zweimal täglich (morgens und vor dem Schlafengehen) einen milden Gesichtsreiniger, damit Ihre Haut frisch und hell aussieht. Peelen Sie Ihre Haut mehrmals pro Woche sanft, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen, die oft dunkel und beschädigt sind. So erscheint frische, strahlende Haut.
Ein Peeling kann Ihren Wangen auch einen rosigen Farbton verleihen, indem es die Durchblutung verbessert.
Achten Sie darauf, Ihre Haut sanft zu peelen. Ein zu starkes Peeling kann Ihre Haut rot und gereizt machen.
4.Aufhören zu rauchen um einen helleren Teint zu bekommen. Zigarettenrauch führt schließlich dazu, dass Sie feine Linien und Fältchen entwickeln, die Ihre Haut stumpf und müde aussehen lassen. Rauchen verringert auch die Durchblutung des Gesichts, was einen grauen Schleier auf Ihrer Gesichtshaut hinterlassen kann. Wenn Sie aufhören, erhalten Sie eine strahlende und hellere Haut.
5. Bleiben Sie hydratisiert, damit Ihre Haut strahlend und frisch aussieht. Trinken Sie täglich mindestens 6-8 Gläser Wasser, um Ihre Haut frisch und geschmeidig zu halten. Hydratisiert zu bleiben hilft deiner Haut auch, sich schneller zu erneuern, wodurch die oberen Hautschichten heller und strahlender werden.
Natürliche Fruchtsäfte und Tees sind auch eine gute Wahl, um deinen Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen.
6. Treiben Sie regelmäßig Sport, um Ihrer Haut einen gesunden Glanz zu verleihen. Schwitzen lässt Ihre Haut gesund und frisch aussehen, weil es die Durchblutung verbessert. Die verbesserte Durchblutung transportiert Sauerstoff zu Ihren Hautzellen, ernährt sie und entfernt freie Radikale und andere Schlacken aus Ihren Zellen.
Gehen Sie laufen, verwenden Sie einen Ellipsentrainer oder ein Heimtrainer um ins Schwitzen zu kommen und deine Herzfrequenz zu erhöhen.
Methode 2 von 3: Produkte und Behandlungen verwenden, die Ihre Haut aufhellen
1. Verwenden Sie rezeptfreie Cremes, die Ihre Haut aufhellen. Gesichtscremes mit Kojisäure, Glykolsäure, Alpha-Hydroxysäuren, Vitamin C und Arbutin können den Melaningehalt Ihrer Haut reduzieren. Dies ist das Pigment, das Ihre Haut braun macht und Ihnen Sommersprossen und braune Flecken verleiht. Tragen Sie die Creme Ihrer Wahl gemäß den Anweisungen auf der Packung auf.
Wenn bei Ihnen Hautreizungen auftreten, verwenden Sie die Creme nicht mehr und ziehen Sie in Erwägung, einen Dermatologen aufzusuchen.
EXPERTENTIPP
Laura Martin
Lizenzierte KosmetikerinLaura Martin ist eine lizenzierte Kosmetikerin in Georgia. Sie ist seit 2007 Hairstylistin und seit 2013 als Kosmetiklehrerin tätig.
Laura Martin Anerkannte Kosmetikerin
Laura Martin, Kosmetikerin, rät zu Folgendem: „Sie können Ihren natürlichen Teint erhalten und Verfärbungen und brauner Haut vorbeugen, indem Sie Verwenden Sie Sonnencreme und tragen Sie Schutzkleidung und -hüte. Der einzige Weg zu hellerer Haut ist, sie zu bleichen.”
2. Verwenden Sie eine Creme mit Retinoiden. Cremes mit Retinoiden kannst du in den meisten Drogerien kaufen. Sie können auch zu Ihrem Dermatologen gehen, um eine verschreibungspflichtige Creme zu erhalten, die viel stärker ist als rezeptfreie Varianten. Retinoide lassen Ihre Hautzellen schneller erneuern und entfernen die oberste Hautschicht, sodass Ihre Haut heller, frischer und jünger aussieht.
Retinoide können Ihre Haut sehr empfindlich gegenüber Sonnenlicht machen, also stellen Sie sicher, dass Sie jeden Tag eine gute Sonnencreme verwenden, um Ihre Haut zu schützen.
3. Suchen Sie Ihren Hautarzt auf, um ein chemisches Peeling zu erhalten. Mit einem chemischen Peeling werden die obersten Hautschichten entfernt und Sie erhalten eine hellere, frischere und jüngere Haut. Diese Behandlung ist ziemlich hart für Ihre Haut, also erwarten Sie nach dem Eingriff einige Tage lang empfindliche, rote Haut. Halten Sie sich von der Sonne fern und tragen Sie eine großzügige Menge Sonnencreme auf, um Ihre Haut nach der Behandlung zu schützen.
Passt auf: im Allgemeinen wirst du müssen sich mehreren Behandlungen unterziehen, um den gewünschten Effekt zu erzielen. Eine einzige Behandlung hat ihre Vorteile, aber mehrere Behandlungen liefern ein lang anhaltendes und sichtbares Ergebnis.
4. Wenden Sie sich für Dermabrasionsbehandlungen an Ihren Dermatologen. Mikrodermabrasion ist eine Form des starken Peelings und wird am besten von einem zertifizierten Fachmann durchgeführt. Die Behandlung poliert die oberen Hautschichten und entfernt dunkle und geschädigte Hautzellen, um die junge und frische Haut darunter sichtbar zu machen.
Sie benötigen wahrscheinlich 6 bis 12 Behandlungen, bevor Sie echte Ergebnisse sehen. Zum Glück dauert eine Behandlung nur etwa fünfzehn Minuten.
Ihre Haut wird nach der Behandlung sehr empfindlich sein, also halten Sie sich von der Sonne fern.
Methode 3 von 3: Verwenden Sie natürliche Heilmittel, um Ihre Haut aufzuhellen
1. Mischen Sie Tomaten mit Zitronensaft, um Ihre Haut aufzuhellen. Eine große Tomate in vier Stücke schneiden und in einen Mixer geben. Gießen Sie 1-2 Esslöffel (15 bis 30 ml) natürlichen Zitronensaft hinzu und mischen Sie, bis Sie eine Paste erhalten. Tragen Sie die Maske auf das gesamte Gesicht auf und lassen Sie sie 20-30 Minuten einwirken. Anschließend die Tomaten-Zitronensaft-Paste mit kaltem Wasser vom Gesicht waschen.
Die Tomatenpflanze enthält Lycopin, eine natürliche Chemikalie, die Ihre Haut vor der Sonne schützt. Es verleiht Tomaten ihre satte, rote Farbe. Zitronensaft enthält Substanzen, die Ihre Haut auf natürliche Weise aufhellen und antibakterielle Eigenschaften haben.
Tun Sie dies einige Monate lang einmal pro Woche, und Sie werden möglicherweise feststellen, dass Ihre Haut heller wird.
2. Sprühen Sie eine Mischung aus Zitronensaft und Wasser auf Ihre Haut, um sie aufzuhellen. Nehmen Sie einen kleinen Zerstäuber speziell für Kosmetika und mischen Sie einen Teil frisch gepressten Zitronensaft mit vier Teilen Wasser. Sprühen Sie nach dem Waschen Ihres Gesichts eine dünne, gleichmäßige Schicht der Mischung auf Ihr Gesicht. Der saure Zitronensaft kann das Pigment in deiner Haut auf natürliche Weise aufhellen.
Es kann vier Wochen oder länger dauern, bis Änderungen angezeigt werden.
Verwenden Sie eine Zitruspresse, wenn Sie die Zitronen selbst auspressen möchten. Die Zitrone halbieren und auf die richtige Stelle der Presse drücken, um den Saft herauszupressen. Die Zitronenhälfte leicht hin und her drehen, um den Saft freizusetzen.
3. Machen Sie eine Papaya-Gesichtsmaske, um Ihre Haut zu nähren und zu peelen. Für die Maske die Papaya mit einem scharfen Messer schälen, die Kerne mit einem Löffel herauskratzen und die Früchte in kleine Stücke schneiden. Die Stücke in den Mixer geben und die Papaya zu einer glatten Paste pürieren. Löffeln Sie die Paste aus dem Mixer und tragen Sie eine dünne, gleichmäßige Schicht auf Ihr Gesicht auf. Lassen Sie die Maske 20 Minuten einwirken und spülen Sie sie dann mit warmem Wasser ab.
Papaya nährt deine Haut mit einer großen Menge an Vitamin C, das deine Haut langfristig aufhellen kann.
Tipps
Verwenden Sie das gleiche Gesichtspflegeprodukt 1-3 Monate lang, bevor Sie ein anderes Produkt ausprobieren. Es dauert eine Weile, bis sich deine Haut an ein bestimmtes Produkt gewöhnt hat.
Um Ihre Haut gesund zu halten, essen Sie Lebensmittel, die viele Vitamine A und C enthalten. Diese Vitamine sorgen dafür, dass Ihre Haut weich und geschmeidig bleibt. Sie können Lebensmittel wie Orangen, Grapefruit, Brokkoli und Blumenkohl essen, um mehr Vitamin C zu erhalten. Essen Sie Eier, Mangos, Papayas und Spinat, um mehr Vitamin A zu bekommen.
Tragen Sie jeden Abend vor dem Schlafengehen Rosenwasser auf Ihr Gesicht auf.
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