Eine helle Haut bekommen

Schritte
Tipps
Warnungen

Während viele Menschen hart daran arbeiten, ihre Haut dunkler erscheinen zu lassen, ziehen es einige Menschen vor, ihre Haut aufzuhellen, um Narben zu verbergen, Hautunreinheiten zu glätten, die Auswirkungen von zu viel Sonne umzukehren oder einfach nur blasse Haut zu bekommen. Probieren Sie die folgenden Tricks und Techniken aus, um eine helle Haut zu bekommen.

Schritte

Methode 1 von 3: In Ihrem Kühlschrank

1. Trage Zitronensaft auf deine Haut auf. Zitronensaft wird oft zum Bleichen von Haaren verwendet und kann als Alternative zum Bleichen sogar zu Ihrem Weißen hinzugefügt werden. Sie können Zitronensaft auf dunkle Stellen auftragen, um sie aufzuhellen, aber denken Sie daran, dass Zitronensäure aggressiv ist und Ihre Haut reizen kann. Wenn Sie Zitronensäure regelmäßig verwenden oder auf große Flächen auftragen möchten, sollten Sie sie verdünnen oder eine mildere Paste herstellen, indem Sie sie mit Honig oder Joghurt mischen.

Sie können Zitronensaft mit Wasser in einer Sprühflasche mischen, eine Zitronenschale auf Ihre Haut reiben oder Masken und Lotionen herstellen. Es gibt keine bestimmte Methode, die schneller arbeitet als die anderen. Seien Sie geduldig: Ihre Haut mit Hilfe von Zitrone aufzuhellen braucht Zeit.
Verwenden Sie keine Zitronen auf Hautpartien, die Sie kürzlich gewachst, rasiert oder geschnitten haben.

2. Einfach Joghurt auftragen. Joghurt ist nicht nur ein sehr mildes Bleichmittel, sondern enthält auch Milchsäure, die Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt, Zink, das Ihre Haut vor Sonnenbrand schützt, und aktive Kulturen, die schädliche Bakterien und Pilze angreifen.

Joghurt ist noch lange nicht speziell zusammengestellte Peeling-Produkte aus dem Laden. Es enthält etwa 0,9% freie Säuren. Außerdem enthält es deutlich weniger Fruchtsäuren als die meisten anderen Alternativen. Es wird Ihnen nicht weh tun, aber es wird Ihnen möglicherweise nicht die gewünschten Ergebnisse liefern. Zumindest wird das so schnell nicht passieren.

3. Verwenden Sie Backpulver. Backpulver wird häufig als Haushaltsreiniger und zum Aufhellen der Zähne verwendet, kann aber auch Ihre Haut aufhellen. Auch wenn es ein relativ mildes Produkt ist, denken Sie daran, dass es Ihre Haut austrocknen kann, wenn Sie zu viel verwenden. Für eine hautfreundlichere Paste Natron mit Honig mischen, als Maske auftragen und mindestens zehn Minuten einwirken lassen.

Backpulver peelt deine Haut. Es wird Ihre Haut nicht aufhellen, aber es kann sonnengeschädigte Hautzellen entfernen, die dunkler geworden sind.

Methode 2 von 3: Cremes, Peelings und Puder

1. Wasche und schrubbe deine Haut. Dies hilft, die oberste Schicht Ihrer Haut zu entfernen, die sich verdunkelt oder durch Sonnenlicht geschädigt wurde. Vermeide es jedoch, deine Haut zu oft zu peelen. Dies kann die natürliche Talgproduktion deiner Haut stören und zu fettiger Haut führen.

Ein günstiges und effektives hausgemachtes Peeling ist eine Mischung aus braunem Zucker und Honig. Honig selbst kann deine Haut bemerkenswert weich machen. Vermischt mit der körnigen Textur von Zucker ist Honig ein sehr wirksames Peelingmittel. Ein weiterer Vorteil ist, dass Honig antibakterielle Eigenschaften hat, die Pickeln vorbeugen.

2. Glanzpuder tragen. Im Streulicht lässt der Puder nicht nur Ihre Haut strahlender erscheinen, sondern glättet auch Hautunreinheiten.

Diesen Effekt können Sie auch mit Babypuder erzielen. Es ist leicht genug, um deine Poren wie eine Puder-Foundation auszufüllen, aber schwer (und weiß) genug, um deinen Teint subtil zu verändern. Aber pass auf, dass du nicht zu viel aufträgst, sonst siehst du aus wie eine Geisha aus dem 18.

3. Verwenden Sie eine Creme, die Ihre Haut aufhellt, wenn alle anderen Methoden nicht funktionieren. Der Wirkstoff in vielen dieser Cremes ist Hydrochinon. Cremes mit Hydrochinon sind nur auf Rezept erhältlich.

Bärentraube (Beta-Arbutin) und Kojisäure sind ebenfalls aktuelle Trends zur Aufhellung der Haut. Kojisäure ist sicher, wenn Sie Kosmetika verwenden, die nicht mehr als 2% enthalten. Beachten Sie, dass in Labortests ein Aufhellungsergebnis auf der Haut nur bei einem Wert von 4% festgestellt wurde.

Methode 3 von 3: Für deinen Körper

1. Halten Sie sich von der Sonne fern. Gehen Sie in ein Fitnessstudio, wenn Sie vor Sonnenaufgang oder nach Sonnenuntergang trainieren oder auf die Straße gehen möchten. Tragen Sie bei Bedarf eine Schirmmütze und denken Sie daran, jeden Tag Sonnencreme zu verwenden – auch wenn es bewölkt ist. Bis zu 80% aller Sonnenstrahlen können die Wolkendecke durchdringen.

Vergiss deine Lippen nicht. Verwenden Sie zusätzlich zu Ihrer täglichen Feuchtigkeitscreme einen Lippenbalsam mit einem integrierten Schutzfaktor von 15.

2. Halte deine Haut gesund. Ein gesunder Glanz ist wichtig für jeden Teint. Während Sie daran arbeiten, Ihre Haut ein wenig aufzuhellen, müssen Sie Gewohnheiten beibehalten, die Ihre Haut gesund und strahlend aussehen lassen.

Nicht rauchen. Rauchen macht deine Haut blass und fleckig. Auch bei jungen Leuten kann das leicht passieren. Rauchen erhöht auch das Risiko, Sonnenflecken zu entwickeln, die Sie normalerweise nur bei älteren Menschen sehen.

Sorgen Sie für eine nahrhafte und gesunde Ernährung. Besonders wichtig ist es, mehr Vitamin C . zu sich zu nehmen. Dies ist der Schlüssel zur Produktion von Kollagen, einem Protein, das die Entwicklung von Zellen und Blutgefäßen unterstützt und die Haut fest und stark macht.

3. Lassen Sie sich von einem Dermatologen beraten. Ein Fachmann kann Ihnen alle Möglichkeiten erklären, die Sie haben, wenn Sie entschlossen sind, Ihren Teint zu ändern. Es gibt sowohl rezeptfreie als auch verschreibungspflichtige Produkte, die sicherer und wirksamer sind als Hausmittel. Ihr Hautarzt kann Ihnen diese Produkte verschreiben.

Ein Dermatologe kann auch alle bestehenden Mythen über die Hautpflege widerlegen und Sie mit besseren Informationen versorgen, als Sie auf jeder Website finden können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ernsthafte Schritte unternehmen.

Tipps

Probieren Sie zuerst die natürlichen Methoden aus. Die Wirkung von Cremes, die Ihre Haut aufhellen, ist oft reversibel.
Viele Cremes, die Ihre Haut aufhellen, enthalten Wasserstoffperoxid. Wenn alle anderen Mittel nicht wirken, können Sie auf eigene Gefahr eine sehr kleine Menge Wasserstoffperoxid zu einer Gesichtsmaske hinzufügen. Aber sei vorsichtig. Wasserstoffperoxid kann viele Nebenwirkungen haben.
sei vernünftig. Wenn Sie von Natur aus schokoladenbraune Haut haben, seien Sie mit Ihrem Hautton zufrieden. Viele Menschen tun alles für eine gebräunte Haut.

Warnungen

Die Verwendung von zu viel von einem Produkt kann zu schuppiger und gereizter Haut führen.
Tragen Sie kein Wasserstoffperoxid auf Ihre Haut auf. Auch wenn es Ihre Haut vorübergehend aufhellt, ist es ein Oxidationsmittel (d. h. das Gegenteil dieser gesunden Antioxidantien, die wir verwenden, um eine vorzeitige Hautalterung zu verhindern) und kann Ihre Haut schädigen. Aus diesem Grund wird Wasserstoffperoxid nicht einmal mehr zur Wundbehandlung empfohlen.