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Beim Messen von Kleidern müssen einige Messungen mit angezogener Kleidung vorgenommen werden, z. B. Hosenmaße und Schultermaße. 
So berücksichtigst du, dass sich die Manschette bei gestrecktem Arm anhebt und der Ärmel nicht zu kurz wird 
0-1/2 = AA 1/2-1 = A 2 = B 3 = C 4 = D 5 = DD Dieses Maßsystem ist bei größeren Körbchengrößen in der Regel falsch, und Ihr bevorzugtes Markensystem sollte befolgt werden.
Messen sie ihre kleidergrößen
Es gibt eine Reihe von Gründen, warum Sie die Maße Ihres Körpers wissen möchten. Sie machen, reparieren oder kaufen Kleidung oder versuchen zu messen, wie viel Gewicht Sie verloren haben. Unterschiedliche Zwecke erfordern unterschiedliche Messungen, aber alle sind mit einigen grundlegenden Werkzeugen und vielleicht einer helfenden Hand einfach zu bewerkstelligen. Verwenden Sie die folgenden Schritte, um Ihre Messungen zu messen.
Schritte
Methode 1 von 4: Verwenden eines Maßbandes
1. Verwenden Sie das richtige Maßband. Beim Messen müssen Sie das richtige Maßband verwenden. Am besten ist ein Maßband, wie es zum Anfertigen von Kleidung verwendet wird. Verwenden Sie kein Metallbandmaß, wie es im Bauwesen verwendet wird, da es schwerer zu biegen ist und Sie verletzen könnte.
2. Richtig richtig stehen. Stehen Sie aufrecht, werden Sie groß und atmen Sie während der Messung normal. Manche Messungen werden besser beim Ausatmen, manche beim Atmen durchgeführt (je nach Zweck der Messung). Das ist schwer selbst zu tun, also bitte einen Freund, dir zu helfen.
3. Richtig messen. Achten Sie beim Messen darauf, dass das Maßband gerade und mit dem zu messenden Körperteil ausgerichtet ist. Zum Beispiel sollte das Maßband für die meisten Umfangsmessungen parallel zum Boden sein, während die Längen senkrecht oder parallel sein sollten (basierend auf der Richtung der Linie des zu messenden Körperteils).
4. Tragen Sie geeignete Kleidung. Wenn Sie weite oder voluminöse Kleidung tragen, können Sie keine sehr genauen Maße erhalten. Versuchen Sie daher, eng anliegende Kleidung zu tragen, oder tragen Sie nichts. Ebenso sind Brustmessungen bei Frauen am genauesten, wenn ein gut sitzender, ungepolsterter BH getragen wird.
5. Wissen, wann Umfang oder Länge gemessen werden müssen. Manchmal braucht man den Umfang (das Maß um etwas herum) oder die Länge (das Maß zwischen zwei geraden Punkten). Was es braucht, ist normalerweise selbsterklärend, aber die folgende Anleitung erklärt alles.
6. Schreibe deine Maße auf. Schreibe dir die Maße unbedingt auf, wenn du sie genommen hast, damit du sie nicht vergisst und noch einmal messen musst.
Methode 2 von 4: Messen ist Wissen
1. Messen Sie Ihren Oberarm. Messen Sie den Umfang an der dicksten Stelle Ihres Oberarms, normalerweise um den Bizeps.
2. Brustumfang messen. Messen Sie Ihren Brustumfang an der breitesten Stelle. Bei den meisten Männern ist dies an den Achseln, bei den meisten Frauen die Brustwarzenlinie.
3. Messen Sie Ihre Taille. Messen Sie den Umfang um Ihre natürliche Taille und Ihre untere Taille (zwei separate Messungen). Die natürliche Taille ist der kleinste Punkt Ihrer Taille (im Gegensatz zur heutigen Taillenhöhe der Kleidung) und befindet sich normalerweise ein oder zwei Zoll über Ihrem Bauchnabel. Ihre untere Taille ist die breiteste Stelle Ihrer Taille, normalerweise am Bauchnabel oder knapp darunter, wo Sie normalerweise zuerst Fett speichern.
4. Messen Sie Ihre Hüften. Messen Sie den Umfang um Ihre Hüften an der breitesten Stelle. Dies wird normalerweise etwa knapp über dem Schritt sein.
5. Messen Sie Ihren Oberschenkel. Messen Sie den Umfang Ihres Oberschenkels an der breitesten Stelle. Dies ist normalerweise ½ bis 3/4 des Oberschenkels vom Knie aus.
6. Messen Sie Ihre Waden. Messen Sie den Umfang um Ihre Wade an der breitesten Stelle, normalerweise etwa vom Knöchel aus.
7. Messen Sie Ihr Gewicht mit einer Waage.
8. Messen Sie Ihre Körpergröße. Dies lässt sich am einfachsten messen, indem Sie aufrecht stehen, keine Schuhe anziehen und den Rücken flach an eine Wand lehnen. Legen Sie einen Bleistift flach auf Ihren Kopf, mit der Spitze an der Wand. Markieren Sie sorgfältig Ihre Körpergröße. Messen Sie dann die Höhe von der Markierung bis zum Boden mit einem Maßband.
9. Berechne dichFettanteil oder BMI. Sie können optional die obigen Messungen verwenden, um Ihren Körperfettanteil oder BMI zu berechnen, wenn Sie Ihren Gewichtsverlust überwachen möchten. Beachten Sie, dass die Berechnungen des Körperfettanteils oft ungenau oder unzuverlässig sind, obwohl der BMI eine ziemlich genaue Methode zur Messung Ihres Gewichts ist (es sei denn, Sie sind ein Athlet, in diesem Fall sollten Sie ihn nicht verwenden).
Methode 3 von 4: Kleidung herstellen oder reparieren
1. Nehmen Sie die oben aufgeführten Messungen vor. Sie benötigen viele der oben aufgeführten Maße für die Größenbestimmung und das Ausbessern von Kleidung. Bitte lesen Sie oben, wenn Ihr Muster oder Ihre Anweisungen Messungen erfordern.
2. Messen Sie den Schulterteil. Messen Sie den Abstand zwischen den Schulternähten an einem gut sitzenden Hemd oder einer gut sitzenden Jacke oder an der Stelle, an der die Schulternaht verlaufen soll. Diese Messung nehmen Sie über die Oberseite des Rückens und parallel zum Boden.
3. Messen Sie die Schulternaht. Messen Sie den Abstand zwischen der Naht oder gewünschten Naht Ihres Kragens und Ihrer Schulter.
4. Messen Sie die Ärmellänge. Messen Sie den Abstand zwischen Ihrer Schulternaht und Ihrem gewünschten Bündchen. Diese Messung sollte in einer geraden Linie entlang der Außen- oder Oberseite des Armes mit hochgehaltenem Arm (parallel zum Boden) durchgeführt werden.
5. Messen Sie Ihre Jackenlänge. Messen Sie den Abstand zwischen der Mitte der oberen Schulternaht und dem unteren Saum oder dem gewünschten Saum Ihrer Jacke. Bei besonders hoher Kragennaht kann es auch erforderlich sein, die Mitte der hinteren Kragennaht bis zum Saum zu messen.
6. Messen Sie die Länge von der Schulter bis zur Taille. Messen Sie den Abstand zwischen Ihrer Schulternaht, wo sie auf den Kragen trifft, und Ihrer natürlichen Taille, wie im obigen Abschnitt beschrieben. Dies sollte sich an der breitesten Stelle deiner Brust ausrichten.
7. Messen Sie die Länge von der Schulter bis zur Brustwarze. Messen Sie den Abstand zwischen Ihrer Schulternaht, wo sie auf den Kragen trifft, und Ihrer Brustwarzenlinie. Dies sollte sich an der breitesten Stelle deiner Brust ausrichten.
8. Messen Sie Ihre obere Brust. Messen Sie den Umfang um Ihre obere Brust, indem Sie das Maßband mit der Mitte Ihres Rückens direkt unter der Brustlinie ausrichten (sie sollte an dieser Stelle parallel zum Boden sein) und dann das Maßband über Ihrer Brust schließen. Dies dient zur Messung des Brustvolumens und der Bruststraffung.
9. Unterbrust messen. Messen Sie den Umfang um Ihre Unterbrust, indem Sie das Maßband mit der Mitte Ihres Rückens direkt unter der Brustlinie ausrichten (diese sollte an dieser Stelle parallel zum Boden sein) und dann das Maßband an der Unterseite Ihrer Brust schließen. Dies ist zum Messen der Breite Ihres Brustkorbs..
10. Messen Sie die Länge Ihrer Hose. Messen Sie den Abstand zwischen Taille und Saum oder dem gewünschten Saum der Hose. Dies sollte in einer geraden Linie entlang der Vorderseite (Mitte) des Beins gemessen werden.
11. Messen Sie die Länge des inneren Beins. Messen Sie den Abstand zwischen der Schrittnaht oder gewünschten Schrittnaht und dem Bündchen oder gewünschten Bündchen der Hose entlang der Beininnenseite. Dies wird als eine sehr persönliche Messung angesehen und Schneider sollten im Allgemeinen Ihren persönlichen Raum respektieren und nicht zu nahe kommen. Wenn Sie sich dabei unwohl fühlen, sagen Sie es mir bitte.
12. Manschette messen. Messen Sie den Umfang um Ihre Knöchel und berücksichtigen Sie dabei, wie eng das Bündchen sein soll, oder nehmen Sie das Bündchen von einer vorhandenen Hose und messen Sie es, indem Sie die Länge von Seitennaht zu Seitennaht entlang des Saums messen.
13. Messen Sie den Abstand zwischen der vorderen Mitte der Taillennaht und der Naht des Schritts. Dies wird als sehr persönliches Maß angesehen und Schneider sollten im Allgemeinen Ihren persönlichen Raum respektieren und nicht zu pummelig werden. Wenn du dich unwohl fühlst, sag es mir.
14. Messen Sie den Abstand zwischen der Taillenmitte hinten und dem Verbindungsbereich mit dem Schritt. Dies wird als sehr persönliches Maß angesehen und Schneider sollten im Allgemeinen Ihren persönlichen Raum respektieren und nicht zu pummelig werden. Wenn Sie sich unwohl fühlen, lassen Sie es bitte den Schneider wissen.
Methode 4 von 4: BHs anprobieren
1. Verstehen Sie, dass es viele Messmethoden gibt. Jedes Unternehmen verwendet eine etwas andere Methode, um die BH-Größe zu berechnen. Wenn Sie ein Tool oder eine Tabelle von Ihrem bevorzugten BH-Hersteller finden, verwenden Sie es. Alternativ kannst Du natürlich auch einfach über Deiner Kleidung in den verschiedenen Kaufhäusern und Dessousgeschäften anprobieren. Die unten beschriebene Methode ist ein guter Ausgangspunkt, um Ihre BH-Größe zu bestimmen, aber Sie können experimentieren, um die beste Passform zu finden.
- Denken Sie daran, dass BHs je nach Typ unterschiedlich passen. Möglicherweise benötigen Sie eine größere Körbchengröße als normal, zum Beispiel bei Push-up-BHs. Wie bei der Kleidung sind auch BHs in verschiedenen Größen möglich.
2. Messen Sie Ihren Unterbrust. Messen Sie Ihren Unterbrustumfang wie oben beschrieben. Addieren Sie 7,5 Zentimeter zu diesem Maß. Wenn es eine gerade Zahl ist, dann ist dies deine Bandgröße. Wenn es eine ungerade Zahl ist, runden Sie ab, um den Umfang zu erhalten.
3. messe deine büste. Messen Sie Ihre Brust an der Brustwarzenlinie, wie zuvor im Abschnitt beschrieben "Messen ist wissen". Das Maßband sollte nur sanft, parallel zum Boden berührt und nicht in die Brüste geschoben werden. Wenn die resultierende Messung keine ganze Zahl ist, runden Sie auf ganze Zentimeter.
4. Ziehe deine Bandgröße von deiner Oberweite ab. Dadurch erhalten Sie eine viel kleinere Zahl (normalerweise zwischen 2-4). Diese Zahl wird verwendet, um Ihre Körbchengröße zu berechnen. So stimmen die Zahlen überein:
Tipps
- Viele Maßbänder zeigen sowohl Zentimeter als auch Zoll an, sodass Sie nach Ihren Wünschen messen können.
- Denken Sie daran, dass beim Herstellen oder Flicken von Kleidung zusätzlicher Stoff für die Naht und Säume übrig bleiben muss.
- Wenn Ihre Messungen stark von Ihren vorherigen Zahlen abweichen, können Sie diese Bereiche erneut messen, wenn Sie die Genauigkeit noch einmal überprüfen möchten.
- Um Ihr Gewicht im Auge zu behalten, können Sie ein Diätprotokoll führen, in dem Sie jede Messung während Ihrer Diät aufzeichnen. Seien Sie konsequent und messen Sie alle 30 Tage. Ziehen Sie die vorherigen Messungen von Ihrem neuen ab, um die Differenz zu berechnen.
Warnungen
- Ziehen Sie das Maßband dort nicht zu fest, wo es in die Haut drückt. Ihre Messung wird kleiner, aber nicht genau sein.
Notwendigkeiten
- Maßband
- Messprotokoll
- Bleistift
- Spiegel
"Messen sie ihre kleidergrößen"
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