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Für eine Maske, die deine Haut aufhellt, vermische 1 Esslöffel Zitronensaft, 1 Esslöffel Tomatensaft, 1 Esslöffel Gurkensaft und 1 Esslöffel Sandelholzpaste zu einer Paste. Auf die Haut auftragen und 15-20 Minuten einwirken lassen. Mit warmem Wasser abspülen und mit Feuchtigkeit versorgen. Für eine aufhellende Maske für trockene Haut 1 Esslöffel Milchpulver, 1 Esslöffel Honig, 1 Esslöffel Zitronensaft und 2 Tropfen ätherisches Öl mischen. Auf die Haut auftragen und 15-20 Minuten einwirken lassen. Mit warmem Wasser abspülen und mit Feuchtigkeit versorgen. Masken, Peelings und Peelings sollten ein- bis zweimal pro Woche sparsam verwendet werden. Wenn Sie es zu oft tun, kann dies Ihre Haut austrocknen oder reizen. 
Für ein Zitronenpeeling 2 EL braunen Zucker, 1 Eiweiß und 1 TL Zitronensaft vermischen. Massiere das Peeling mit kreisenden Bewegungen in deine Haut ein. Sanft schrubben oder 10-15 Minuten einwirken lassen, mit warmem Wasser abspülen und mit Feuchtigkeit versorgen. 
Du kannst auch Kokoswasser trinken, um deine Haut von innen heraus mit Feuchtigkeit zu versorgen. Kokoswasser enthält viele essentielle Mineralien und wenig Kalorien. 
Brechen Sie ein Blatt der Aloe Vera ab und reiben Sie das austretende Gel über die Bereiche, die Sie aufhellen möchten. Aloe Vera ist gut für Ihre Haut, daher können Sie sie so oft verwenden, wie Sie möchten, ohne Nebenwirkungen befürchten zu müssen. 
Alles, was Sie tun müssen, ist eine rohe Kartoffel zu schneiden und das freiliegende Fleisch über die Haut zu reiben, die Sie bleichen möchten. Sie müssen es oft wiederholen, um Ergebnisse zu sehen. Andere Obst- und Gemüsesorten, die das gleiche Ergebnis liefern, sind Gurken und Tomaten, die ebenfalls viel Vitamin C enthalten. 
Um es zu verwenden, machen Sie eine Maske aus einem halben Teelöffel Kurkuma, 2 Teelöffel Zitronensaft und 2 Teelöffel Gurkensaft. Verschmieren Sie es an den Stellen, die Sie aufhellen möchten. 15 Minuten einwirken lassen und dann ausspülen. Deine Haut sieht durch die Kurkuma vielleicht etwas gelblich aus, aber keine Sorge, sie verblasst schnell. Du kannst auch Kurkuma zu Gerichten hinzufügen, zum Beispiel ein indisches Curry zubereiten. 
Eine längere Anwendung von Hautaufhellungsprodukten kann zu vorzeitiger Hautalterung führen, da die Haut empfindlicher gegenüber UVA/UVB-Strahlen wird. Die Verwendung von Hautaufhellungsprodukten kann aus dem gleichen Grund zu verschiedenen Krebsarten führen. Die Steroide in einigen Produkten können das Infektionsrisiko und die Entwicklung von Akne erhöhen. Hydrochinon kann dauerhafte Hautverfärbungen verursachen und bei oraler Einnahme krebserregend sein. Viele natürliche Bleichmittel können Allergien oder Reizungen verursachen. 
Bei einem chemischen Peeling wird von einem Dermatologen eine Säurelösung wie Alpha-Hydroxysäure auf die Haut aufgetragen. Die Säure verbrennt die äußeren, farbigen Hautschichten und hinterlässt eine hellere Haut. Mikrodermabrasion liefert das gleiche Ergebnis, verwendet aber eine andere Methode. Die obersten Hautschichten werden mit einer rotierenden Bürste entfernt. Beide Methoden können etwas schmerzhaft sein und die Haut ist danach noch Tage lang gerötet und empfindlich. Aber es ist sehr effektiv. Wenden Sie sich an Ihren Dermatologen, wenn er/sie der Meinung ist, dass diese Behandlung eine gute Option für Sie ist. 
Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit der Behandlung beginnen. Ihr Arzt kann Ihnen dabei helfen, Fallstricke zu vermeiden. Verwenden Sie keine Produkte, die Quecksilber enthalten. Wenn Sie auf ein Produkt aus Asien stoßen, achten Sie genau darauf, ob es Quecksilber enthält. Quecksilber kann in der Zutatenliste angegeben werden als "Kalomel", "Merkur", "Merkur" oder "Merkur". 
Reinigen Sie Ihre Haut zweimal täglich mit einem schäumenden Reinigungsgel oder einer Seife und tragen Sie eine gute Feuchtigkeitscreme auf. Peelen Sie Ihre Haut einmal pro Woche, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Verwenden Sie milde Pflegeprodukte, die für Ihren Hauttyp geeignet sind. Die Verwendung des falschen Produkts kann Ihre Haut rot machen - was natürlich das Letzte ist, was Sie wollen. Entfernen Sie immer Ihr Make-up vor dem Schlafengehen. Andernfalls können Ihre Poren verstopfen, was zu einer weniger ebenmäßigen Haut oder sogar zu Pickeln führt. Verwenden Sie für die restliche Haut des Körpers Bio-Papayaseife, sie scheint die Haut aufzuhellen. Es kann die Haut etwas austrocknen, also danach eine Feuchtigkeitscreme auftragen. 
Helle deine haut auf
In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Ihre Haut in einfachen, aber effektiven Schritten aufhellen – egal, ob Sie mit natürlichen Hausmitteln experimentieren oder den chemischen Weg gehen. Hier können Sie auch einige nützliche, allgemeine Ratschläge zur Pflege Ihrer Haut lesen. Neben der Aufhellung Ihrer Haut können Sie mit den folgenden Methoden auch Sommersprossen, Pigmentflecken und andere Flecken aufhellen.
Schritte
Methode 1 von 3: Nicht verifizierte Hausmittel
- Achtung: Zitrone und andere Zitrusfrüchte können Reizungen oder ein brennendes Gefühl verursachen, also sehr vorsichtig verwenden. Setz dich nicht in die Sonne, wenn du dir Zitronensaft ins Gesicht geschmiert hast. Wasche den Saft ab, bevor du nach draußen gehst.
1. Probieren Sie frischen Zitronensaft. Eine Zitrone halbieren, eine Hälfte verwenden und die andere behalten. Stellen Sie sicher, dass Sie die Hälfte im Kühlschrank aufbewahren. Den Zitronensaft über einer Schüssel auspressen. Mit einem Messer kleine, tiefe Löcher in die Zitrone stechen. Dann kannst du es leichter quetschen.
- Nimm den Zitronensaft mit einem Wattebausch auf und reibe den Saft auf die Stellen, die du aufhellen möchtest. Das könnte Ihr Gesicht, Ihr Hals oder andere Bereiche sein, die Sie heller haben möchten. Pass auf, dass es dir nicht in die Augen gerät.
- Lassen Sie es etwa 15-20 Minuten einwirken, bevor Sie es abspülen. Verwenden Sie warmes Wasser, um es abzuwaschen und stets eine Feuchtigkeitscreme nach dieser Zitronenbehandlung.
- Wiederhole das 2-3 mal die Woche. Es wird nicht empfohlen, dies mehr als einmal am Tag zu tun.
- Wenn Sie das Gefühl haben, dass der Zitronensaft zu sehr auf Ihrer Haut brennt, verdünnen Sie ihn vor dem Auftragen mit Wasser.
2. Mach eine Zitronenmaske. Eine Maske sorgt dafür, dass der Säureanteil der Zitrone langsam in die Poren gelangt und sich die Hautfarbe nach und nach verändert.
3. Verwenden Sie ein Peeling, um die abgestorbenen Hautzellen zu entfernen. Ein Peeling kann Ihre Haut mit den aufhellenden Komponenten der Zitronensäure aufhellen und die oberste Schicht abgestorbener Hautzellen entfernen.
4. Probieren Sie Kokoswasser. Kokoswasser soll die Haut aufhellen und die Haut gleichzeitig weich und geschmeidig machen. Tauchen Sie einen Wattebausch in Kokoswasser, verteilen Sie ihn auf Ihrem Gesicht oder an einer anderen Stelle, die Sie aufhellen möchten. Du musst es nicht abspülen.
5. Verwenden Sie Aloe Vera. Der Saft der Aloe Vera ist eine beruhigende Substanz, die gut bei Verbrennungen oder anderen Wunden wirkt. Es spendet Feuchtigkeit und stimuliert die Verjüngung der Haut, wodurch dunkle Flecken verblassen und die Haut aufgehellt werden können.
6. Probieren Sie rohe Kartoffeln. Der Saft einer rohen Kartoffel hat milde aufhellende Inhaltsstoffe, die die Haut auf natürliche Weise aufhellen können, da er hohe Konzentrationen an Vitamin C enthält (Vitamin C ist in vielen Hautaufhellungsprodukten enthalten).
7. Kurkuma verwenden. Kurkuma ist ein Gewürz, das in der indischen Küche weit verbreitet ist. Kurkuma soll der Melaninproduktion entgegenwirken (dem Pigment, das deine Haut verdunkelt) und kann deiner Haut helfen, ihre ursprüngliche Farbe wiederzuerlangen.
Methode 2 von 3: Produkte und Behandlungen zur Hautaufhellung
1. Probiere eine Hautaufhellungscreme. Kaufen Sie in der Drogerie eine Creme, die Kojisäure, Alpha-Hydroxysäure, Vitamin C oder Bärentraube-Extrakt enthält. Dies sind alles wirksame Whitening-Inhaltsstoffe.
- Sie können sich auch eine stärkere Creme von einem Dermatologen verschreiben lassen, mit Retinoid (Vitamin-A-Säure) oder mit Hydrochinon.
- Diese Bleichmittel wirken, indem sie Melanin reduzieren, ein farbiges Pigment, das von speziellen Zellen, den Melanozyten, produziert wird.
2. Achten Sie auf die Risiken, die Hautaufhellungscremes mit sich bringen. Diese Cremes sind nicht ohne Risiken. Vieles von dem, was Sie auf Ihre Haut auftragen, wird in den Blutkreislauf aufgenommen, und in Asien hergestellte Cremes können Quecksilber enthalten, was zu einer Quecksilbervergiftung führen kann. Beachten Sie auch dies:
3. Versuchen Sie es mit einem chemischen Peeling oder einer Mikrodermabrasion. Chemische Peelings und Mikrodermabrasion werden manchmal von einem Dermatologen empfohlen, um die Haut aufzuhellen. Beide funktionieren, indem sie die äußere Hautschicht entfernen und die hellere Haut darunter freigeben. Diese Behandlungen helfen auch gegen Narben, die durch Akne, Pigmentflecken oder andere Pigmentstörungen verursacht werden.
4. Stellen Sie Ihre Gesundheit und Sicherheit an erste Stelle. Es gibt alle Arten von Gesundheitsrisiken, die mit der Aufhellung Ihrer Haut verbunden sind. Befolgen Sie daher die folgenden Richtlinien für die sichere Anwendung:
Methode 3 von 3: Deine Haut gut pflegen
1. Aufhören zu rauchen. Rauchen lässt deine Haut fahl aussehen (und du wirst eher Falten bekommen). Wenn du also hautfreundlich sein möchtest, hör sofort mit dem Rauchen auf.
2. Sonnencreme auftragen. Die Sonne kann die Haut schädigen - Sie können Pickel bekommen und sogar Hautkrebs. Deshalb ist es wichtig, dass Sie jeden Tag Sonnencreme auftragen, um Ihre Haut zu schützen und gesund zu halten. Auch bei Bewölkung können die UV-Strahlen schädlich sein, also auch im Winter verwenden.
3. Trink viel Wasse r. Wenn Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen, bleibt Ihre Haut gesund. Gesunde Haut verjüngt sich schneller, löst alte Hautschichten und bildet neue Schichten. Dadurch werden die dunklen Schichten entfernt und die helleren Schichten sichtbar. Versuchen Sie, täglich 6 bis 8 Gläser Wasser zu trinken.
4. Reinigen Sie Ihre Haut regelmäßig. Eine gute Hautpflege bedeutet, einen strengen Pflegeplan einzuhalten, um Ihre Haut in Topform zu halten.
5. Gesund essen. Eine Ernährung mit ausreichend Vitaminen und Nährstoffen lässt Ihre Haut am gesündesten aussehen. Essen Sie viel frisches Obst und Gemüse – besonders viel Vitamin A, C und E, da sie die Haut nähren und mit Feuchtigkeit versorgen.
Tipps
- Bleiben Sie so gut wie möglich aus der Sonne.
- Tragen Sie bei heller Haut immer eine Sonnencreme auf. Verwenden Sie es jeden Tag, auch wenn es bewölkt ist, denn die UV-Strahlen kommen auch durch die Wolken.
- Sei stolz darauf, wer du bist, egal was andere sagen!
- Investieren Sie in Produkte zur Hautaufhellung.
- Nehmen Sie Glutathion-Kapseln für 2 Wochen und sehen Sie das Ergebnis.
Warnungen
- Zitronensaft ist SEHR sauer und kann deine Haut überempfindlich machen. Wenn es deine Haut reizt, trage es nicht jeden Tag auf. Wenn es dich immer noch nervt, dann hör auf.
- Überprüfen Sie immer die Packungsbeilage auf die Inhaltsstoffe, bevor Sie etwas verwenden.
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