Es ist am besten, dein Aussehen zu akzeptieren und zu akzeptieren, aber es kann alle möglichen Gründe geben, sich eine hellere Haut zu wünschen und viele Menschen, die versuchen, ihre Haut aufzuhellen. Leider gibt es keine empfohlenen Heilmittel, die Ihnen helfen können, auf natürliche Weise eine hellere Haut zu bekommen, obwohl sie Ihnen helfen können, einen ebenmäßigeren Teint zu erzielen. Hausmittel wirken nicht nachweislich und einige können sogar gefährlich für Sie sein. Glücklicherweise gibt es einige rezeptfreie Cremes, die Sie verwenden können, um dunkle Flecken aufzuhellen, und Sie können einige professionelle Behandlungen ausprobieren, indem Sie eine Überweisung an einen Dermatologen erhalten. Mit diesen Optionen können Sie sicher hellere Haut bekommen.
Schritte
Methode 1 von 4: Eine Creme für dunkle Flecken auswählen
Es gibt viele Hautaufhellungscremes und -lotionen auf dem Markt, Sie fragen sich wahrscheinlich, welche funktionieren. Glücklicherweise ist die Wahl des richtigen Mittels einfacher, wenn Sie wissen, worauf Sie achten müssen. Einige Hautaufhellungscremes und -lotionen sind rezeptfrei in Apotheken und Drogerien erhältlich, andere sind jedoch rezeptpflichtig. Hautaufhellungscremes sind normalerweise nur dazu gedacht, auf kleine Bereiche wie Altersflecken aufgetragen zu werden. Überprüfen Sie immer mit einem Dermatologen, ob diese Cremes sicher sind, bevor Sie sie auf größere Bereiche auftragen.
1.
Reduzieren Sie die Melaninproduktion mit Kojisäure. Kojisäure kann bei allen Arten von Hautproblemen helfen, einschließlich Pigmentierung. Kaufen Sie eine Creme mit dieser Zutat, um zu versuchen, Ihre Haut aufzuhellen. Produkte mit Kojisäure sind rezeptfrei erhältlich.
- Die Hauptnebenwirkungen von Kojisäure sind leichte Ekzeme und Hautreizungen.
- Kojisäure kann deine Haut sonnenempfindlicher machen, sodass sie schneller verbrennt. Setzen Sie Ihre Haut also nach der Anwendung der Creme nicht der Sonne aus.
2. Versuchen Sie eine Creme mit Retinoiden, um Hyperpigmentierung zu bekämpfen. Cremes mit Retinoiden sind beliebt zur Behandlung einer Vielzahl von Hautproblemen wie Altersflecken und Falten. Sie können auch dunkle Flecken verblassen und Ihre Haut gesund halten. Die beiden bekanntesten Retinoide sind Tretinoin und Retinol. Tretinoin, auch als Vitamin-A-Säure bekannt, ist nur auf Rezept erhältlich, Retinol ist jedoch rezeptfrei in der Drogerie erhältlich. Retinol wirkt jedoch nicht so gut wie Tretinoin.
Sie können eine stärkere Creme mit Retinoiden auf Rezept von einem Dermatologen erhalten.Cremes mit Retinoiden können dort, wo du sie verwendet hast, Trockenheit, Rötung und schuppige Haut verursachen.3. Vergewissern Sie sich, dass die von Ihnen verwendeten Cremes kein Quecksilber enthalten. Cremes mit Quecksilber sind in den Niederlanden verboten, aber einige ausländische Hautaufhellungscremes können Quecksilber enthalten, das für Sie schädlich sein kann. Quecksilberexposition kann Nierenprobleme verursachen und Ihr Seh- und Hörvermögen beeinträchtigen. Verwenden Sie keine quecksilberhaltigen Hautprodukte, lesen Sie vorher auf der Verpackung, ob ein Produkt Quecksilber enthält und achten Sie auch auf folgende Anzeichen:
Wenn Sie auf der Verpackung Inhaltsstoffe wie Quecksilber(I)chlorid (Kalomel), Zinnober, Hydrargyri oxidum rubrum und Quecksilber sehen, dann enthält das Produkt Quecksilber.Wenn auf der Verpackung ein Warnhinweis steht, die Creme von Silber, Gold, Aluminium und Schmuck fernzuhalten, enthält das Produkt wahrscheinlich Quecksilber.4. Verwenden Sie Hydrochinon, um dunkle Flecken aufzuhellen. Hydrochinon ist ein üblicher Hautaufheller, der die Melaninproduktion stoppen kann, aber es ist nur auf Rezept erhältlich. Viele verschreibungspflichtige Hautaufhellungscremes enthalten Hydrochinon. Fragen Sie Ihren Arzt nach einer Creme mit 2% Hydrochinon, um zu sehen, ob sie bei Ihnen wirkt.
Einige Ärzte raten von der Verwendung von Hydrochinon ab, da es die Haut dunkler oder viel heller machen kann. Ärzte sagen, dass es sicher ist, wenn Sie eine Creme verwenden, die bis zu 4% Hydrochinon enthält, aber stellen Sie sicher, dass Sie sicher bleiben und suchen Sie immer den Rat eines Dermatologen, bevor Sie eine solche Creme verwenden.Hydrochinon hellt deine Haut nur vorübergehend auf, du musst es also weiterhin verwenden. Auch wird deine Haut bei Sonneneinstrahlung wieder dunkler, also verwende immer Sonnencreme, wenn du nach draußen gehst.Hydrochinon liefert normalerweise Ergebnisse innerhalb von vier Wochen.Methode 2 von 4: Die Creme richtig anwenden
Das Auftragen der Creme Ihrer Wahl ist ganz einfach. Lesen Sie zuerst die Anweisungen auf der Verpackung, um sicherzustellen, dass Sie das Produkt richtig verwenden. Befolgen Sie die folgenden Schritte, um Ihre Haut mit rezeptfreien Cremes aufzuhellen.
1.
Teste die Creme zuerst an einer kleinen Stelle. Prüfen Sie vor der Anwendung der Creme, ob Sie empfindlich darauf reagieren. Etwas auf eine kleine Hautstelle auftragen und einige Minuten warten. Sehen Sie, ob Ihre Haut rot und gereizt wird. Wenn deine Haut gut aussieht, kannst du die Creme auf deiner Haut verwenden.
- Wenn Ihre Haut auf die Creme reagiert, verwenden Sie sie nicht.
2. Tragen Sie eine dünne Schicht Creme auf die Stellen auf, die Sie aufhellen möchten. Drücken Sie eine kleine Menge Creme auf Ihren Finger oder ein Wattestäbchen. Anschließend die Creme auf die dunklen Flecken auf der Haut auftragen.
Verwenden Sie die Creme nicht in der Nähe von Nase, Augen und Mund.Denken Sie daran, dass diese Cremes normalerweise nur zur Behandlung kleiner dunkler Flecken und nicht zur Behandlung großer Flächen bestimmt sind. Fragen Sie zuerst einen Dermatologen um Rat, ob Sie das Produkt sicher auf einer größeren Oberfläche auftragen können.3. Waschen Sie Ihre Hände nach dem Auftragen der Creme. Dies ist wichtig, um ein versehentliches Bleichen Ihrer Finger und anderer Hautpartien zu vermeiden.
Auch wenn Sie ein Wattestäbchen verwendet haben, waschen Sie sich am besten einfach die Hände für den Fall, dass Sie Creme an den Händen bekommen haben, ohne es zu merken.4. Lassen Sie die Creme mehrere Stunden lang von niemandem anfassen. Hautaufhellungscremes können von der Haut und auf der Haut anderer Personen abgewischt werden, wodurch diese versehentlich eine hellere Haut hinterlassen. Lassen Sie die Creme mindestens ein paar Stunden einwirken, bevor Sie andere Personen berühren.
5. Verwenden Sie die Creme jeden Tag für drei bis vier Monate. Hautaufhellungscremes wirken nicht besonders schnell, daher musst du mit der Behandlung fortfahren. Tragen Sie die Creme weiterhin täglich auf und warten Sie drei bis vier Monate, um zu sehen, ob sie wirkt.
Generell solltest du mit deinem Hautarzt über andere Mittel sprechen, wenn du nach drei Monaten keinen Unterschied siehst.Wenn auf der Produktverpackung andere Anweisungen stehen, befolgen Sie diese.Methode 3 von 4: Hausmittel anwenden, die wirken könnten
Im Internet findet man viele Hausmittel um die Haut aufzuhellen. Leider wirken die meisten dieser Mittel nicht. Das Beste, was Sie zu Hause tun können, ist, die Sonnenexposition Ihrer Haut zu minimieren, um ein Verdunkeln zu verhindern. Außerdem ist es eine gute Idee, mit einem Dermatologen zu sprechen.
1.
Verwenden Sie jedes Mal Sonnencreme, wenn Sie nach draußen gehen. Es wird Ihre Haut nicht aufhellen, aber es verhindert, dass Ihre Haut dunkler wird und beschädigt wird. Verwenden Sie beim Sonnenbaden unbedingt Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 15, um Ihre Haut zu schützen und vor dem Nachdunkeln zu bewahren.
- Die Verwendung von Sonnenschutzmitteln ist besonders wichtig, wenn Sie Hautaufhellungscremes verwenden, da diese Cremes Ihre Haut empfindlicher gegenüber der Sonne machen.
2. Vermeiden Sie es, Ihre Haut am Nachmittag der Sonne auszusetzen. In den Niederlanden steht die Sonne zwischen 12.00 und 15.00:00 Uhr ist am stärksten, daher setzt du deine Haut am stärksten der Sonne aus, wenn du in dieser Zeit nach draußen gehst. Bleiben Sie während dieser Zeit möglichst drinnen und verwenden Sie viel Sonnencreme, wenn Sie nach draußen müssen.
Wenn Sie in dieser Zeit nach draußen müssen, versuchen Sie, so viel Zeit wie möglich im Schatten zu verbringen.3. Verwenden Sie keine Hausmittel, die Ihre Haut nicht nachweislich aufhellen. Wenn Sie im Internet nach Tipps für eine hellere Haut suchen, finden Sie möglicherweise Bleichsets sowie Heilmittel wie Zitronensaft, Joghurt und Bleichmittel für eine hellere Haut. Die Wirkung dieser Stoffe ist nicht nachgewiesen und einige Stoffe können für Sie gefährlich sein. Wenn Sie dennoch eine hellere Haut wünschen, wenden Sie sich am besten an einen Dermatologen, der Ihnen wirksame Produkte verschreiben kann.
Methode 4 von 4: Holen Sie sich Laserbehandlungen, um eine hellere Haut zu bekommen
Einige rezeptfreie Cremes können helfen, deine Haut aufzuhellen, aber es gibt keine Garantie, dass sie funktionieren. Glücklicherweise gibt es noch andere Möglichkeiten, sprechen Sie also mit einem Dermatologen über das Aufhellen Ihrer Haut. Laserbehandlungen sind die am häufigsten verwendeten und reduzieren die Melaninmenge in Ihrer Haut. Ein Dermatologe kann diese Behandlung durchführen und Ihre Haut aufhellen.
1.
Gehen Sie zu einem Dermatologen, um die Aufhellung Ihrer Haut zu besprechen. Hautaufhellungsbehandlungen wie Laserbehandlungen werden von einem Dermatologen durchgeführt. Lassen Sie sich von Ihrem Arzt an einen Dermatologen überweisen und besprechen, was die beste Behandlung für Sie ist.
- Der Hautarzt wird wahrscheinlich einen kleinen Hauttest durchführen, um zu überprüfen, ob Sie empfindlich auf Laser reagieren. Er oder sie setzt einen kleinen Bereich Ihrer Haut dem Laser aus, danach müssen Sie einige Wochen warten, um zu sehen, ob Ihre Haut schlecht reagiert. Wenn nicht, sollte die Behandlung für Sie sicher sein.
2. Holen Sie sich eine Laserbehandlung. Laserbehandlungen sind ganz einfach. Der Dermatologe hält 30-60 Minuten lang ein Lasergerät gegen Ihre Haut, um das Melanin in Ihrer Haut zu schädigen. Wahrscheinlich verwendet er oder sie während der Behandlung auch kalte Luft, um Ihre Haut zu kühlen. Nach der Behandlung können Sie nach Hause gehen und Ihre Haut erholen.
Sie können während der Behandlung ein leichtes Brennen oder Ziehen an Ihrer Haut spüren. Das ist normal, aber informieren Sie den Hautarzt, wenn Sie starke Schmerzen haben.Der Dermatologe kann eine Anästhesiecreme verwenden, um Ihre Haut zu betäuben und die Schmerzen zu lindern.3. Befolgen Sie die Pflegehinweise für zwei Wochen nach Ihrer Behandlung. Laser schädigen Ihre Haut, sodass Sie danach Rötungen, Blutergüsse und Entzündungen verspüren. Das ist normal und sollte innerhalb von 2 Wochen weg sein. Während Ihre Haut heilt, waschen Sie die Stelle jeden Tag sanft mit parfümfreier Seife und Wasser. Tragen Sie dann Aloe Vera Gel oder Vaseline auf, um Ihre Haut zu heilen. Kratzen Sie nicht und Kleinkind die Krusten, die entstehen. Solange du die Pflegehinweise befolgst, sollte deine Haut schnell heilen und aufhellen.
Sie können auch Schmerzmittel einnehmen, um Ihre Beschwerden zu lindern.Befolgen Sie immer die Pflegehinweise Ihres Hautarztes.Medizinische Indikationen
Sie sind sicherlich nicht die Einzigen, die nach einer natürlichen Methode suchen, um eine hellere Haut zu bekommen. Leider gibt es keine Hausmittel, die Ihre Haut nachweislich heller machen. Glücklicherweise gibt es noch viele Optionen, wenn Sie eine hellere Haut wünschen. Einige Hautaufhellungscremes können wirken, wenn Sie sie richtig anwenden und zuerst einen Dermatologen konsultieren. Wenn sie nicht funktionieren, können Sie Ihr Ziel möglicherweise mit Hilfe eines Dermatologen erreichen. Anstatt jedoch zu versuchen, sich selbst zu ändern, versuche, deine Hautfarbe zu akzeptieren und zu akzeptieren, wer du bist.
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