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Blaubeeren Erdbeeren Pfirsiche Äpfel Orangen Tomaten Sellerie Schwarze Bohnen Schwarzer Tee, Grüner Tee und Oolong-Tee Bier 
Trinken Sie zweimal täglich 50 ml Kohlsaft auf nüchternen Magen. Kohlsaft kann zu Hause mit einem Entsafter hergestellt oder auf einigen Märkten und Reformhäusern gekauft werden. 
Sie können Cranberry-Saft trinken, frische Cranberries essen oder Cranberry-Ergänzungen einnehmen (erhältlich in Apotheken und Drogerien). 
Sprechen Sie vor der regelmäßigen Einnahme von Süßholzwurzel mit Ihrem Arzt und nehmen Sie den Extrakt genau nach Anweisung ein. Ein zu hoher Süßholzspiegel im Körper kann Nebenwirkungen wie Bluthochdruck und Kaliummangel verursachen. 
Trockene, unreife Kochbananen können auch helfen, aber reife Kochbananen scheinen keine positive Wirkung zu haben. 
Sie können auch versuchen, mit Kokosöl, Reisöl, Sesamöl oder Distelöl zu kochen. 
Magermilchprodukte (Milch, Joghurt usw.).) Gekochtes und gefrorenes Gemüse oder Dosengemüse ohne Gewürze Obst- und Gemüsesäfte Apfelsoße Warme Frühstückscerealien Mageres, zartes Fleisch wie gekochtes Hühnchen oder gebratener Fisch ohne Kräuter Cremige Erdnussbutter Tofu 
Magengeschwüre behandeln: geht das auf natürliche weise??
Ein Magengeschwür kann starke Schmerzen verursachen und muss sofort behandelt werden. Es wird jetzt angenommen, dass die H. pylori-Bakterien verursachen die meisten Magengeschwüre anstelle von scharfem Essen, Stress oder Säure. Ihr Arzt kann Ihnen zur Behandlung Ihres Magengeschwürs Antibiotika verschreiben. Sie können jedoch auch Ihre Symptome lindern und das Geschwür heilen, indem Sie richtig essen und einige Änderungen des Lebensstils vornehmen.
Schritte
Teil 1 von 3: Essen Sie Lebensmittel, die Ihnen bei der Heilung helfen
1. Essen Sie Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind. Freie Radikale in Ihrem Magen können die Magenschleimhaut schädigen und Ihr Geschwür noch verschlimmern. Antioxidantien sind als Radikalfänger bekannt. Das heißt, sie zerstören die freien Radikale, die dir schaden könnten. Deshalb solltest du Lebensmittel essen, die Antioxidantien enthalten. Diese schließen ein:
- Kaffee (insbesondere Espresso)
- Rotwein
- Granatapfelsaft
- Traubensaft
- Grüner Tee
- Buchweizen
- Gerade noch
- Bohnen und Linsen
- Nüsse (Walnüsse, Erdnüsse, Haselnüsse, Mandeln usw.).)
- Schokolade
- Beeren (Heidelbeeren, Preiselbeeren, Brombeeren, Himbeeren, Erdbeeren usw.).)
- Bestimmte Gewürze (einschließlich Nelken, Piment und Zimt)
- Bestimmte Kräuter (einschließlich Pfefferminze, Oregano, Thymian, Salbei und Rosmarin)
- Tomatenprodukte (Saucen, getrocknete Tomaten)
2. Suchen Sie nach Lebensmitteln, die reich an Flavonoiden sind. Flavonoide sind organische Verbindungen biologischer Pigmente, und viele Pflanzen enthalten Flavonoide. Sie bekämpfen auch freie Radikale, was bedeutet, dass sie Ihre Magenschleimhaut genau wie Antioxidantien schützen. Lebensmittel mit einem hohen Flavonoidgehalt sind:
3. Kohlsaft trinken. Dies ist kein Getränk, das oft getrunken wird, aber es ist sehr wirksam bei der Heilung von Magengeschwüren. Kohl enthält von Natur aus viele Bakterien, die Milchsäure produzieren, und diese Bakterien sind sehr wichtig bei der Bekämpfung und Abtötung der Bakterien, die Magengeschwüre verursachen.
4. Essen Sie Cranberry-Produkte. Cranberry ist bekannt als H. bekämpft Pylori-Bakterien. Studien zeigen auch, dass Cranberrysaft ein starkes Mittel ist, das verhindert, dass sich schlechte Bakterien auf der Magenschleimhaut ansammeln.
5. Iss weiße Süßkartoffeln. Studien zeigen, dass weiße Süßkartoffeln starke Substanzen enthalten, die die Wundheilung fördern. Der Verzehr dieser Kartoffeln kann helfen, dein Geschwür zu heilen. Weiße Süßkartoffeln sind auf vielen Märkten erhältlich und können auf verschiedene Weise zubereitet werden, einschließlich Dämpfen und Backen.
6. Iss mehr Honig. Studien und Überlieferungen zeigen, dass Honig ein starkes natürliches Antibiotikum ist. Daher kann es das H . sein. helfen bei der Bekämpfung von Pylori-Bakterien, die Magengeschwüre verursachen. Versuchen Sie, täglich ein paar Löffel Honig zu essen, um Ihr Magengeschwür zu bekämpfen.
7. Nehmen Sie Süßholz-Nahrungsergänzungsmittel ein. Süßholzwurzel hat Eigenschaften, die den H . erhöhen. pylori-Bakterien und können daher helfen, Ihr Magengeschwür zu heilen. Süßholzwurzelextrakt kann in vielen Märkten, Apotheken und Reformhäusern gekauft werden.
8. Iss mehr Bananen. Untersuchungen zeigen, dass der Verzehr von Bananen bei der Behandlung von Geschwürsymptomen helfen kann, indem sie die Magenschleimhaut schützen. Es wird kein bestehendes Geschwür heilen, aber der Verzehr von Bananen kann helfen, Ihre Symptome zu behandeln.
9. Von Butter auf Öl umsteigen. Normalerweise würden Sie ein wenig Butter in die Pfanne geben, um Eier oder Gemüse zu kochen, aber Sie sollten stattdessen Olivenöl verwenden. Dieses Öl enthält gesunde Fette, die von Ihrem Körper leichter verdaut werden können als die schwereren Fette in tierischen Produkten wie Butter.
10. Befolgen Sie eine Diät, die aus milden Lebensmitteln besteht. Bei einer solchen Ernährung isst man hauptsächlich leicht verdauliche Lebensmittel, die wenig Ballaststoffe enthalten. Diese Lebensmittel sind schonend für Ihren Magen und reizen weniger wahrscheinlich ein Magengeschwür. Fragen Sie Ihren Arzt, ob eine Diät, die aus Schonkost besteht, eine gute Möglichkeit ist, Ihr Magengeschwür zu behandeln. Fragen Sie auch, wie lange Sie diese Diät einhalten sollten, wenn Ihr Arzt zustimmt. Eine solche Diät ermöglicht es Ihnen, unter anderem die folgenden Lebensmittel zu sich zu nehmen:
Teil 2 von 3: Vermeiden Sie Speisen und Getränke, die Ihren Magen reizen
1. Trink keinen Alkohol mehr. Alkoholische Getränke wie Wein können in gewisser Weise gut für Ihre Gesundheit sein, aber Alkohol kann auch Ihre Magenschleimhaut reizen. Wenn Sie ein Geschwür hatten, das durch das H . verursacht wurde. pylori-Bakterien, Alkohol wird die Situation nur verschlimmern.
2. Trinke keine Milch, um die Schmerzen zu lindern. Das Trinken von Milch kann die durch ein Geschwür verursachten Schmerzen vorübergehend lindern, da es eine Schicht in Ihrem Magen bildet. Es wird jedoch auch dazu führen, dass Ihr Magen mehr Säure produziert, was Ihre Symptome auf lange Sicht verschlimmert.
3. Vermeiden Sie scharfes Essen. Scharfes Essen kann einen bereits bestehenden Magen noch mehr schmerzen lassen, aber es verursacht kein Geschwür. Es ist am besten, alle scharfen Speisen (scharfe Paprika, scharfe Soßen usw.).) vermeiden, wenn Sie bereits ein Geschwür haben oder zu einem Geschwür neigen.
4. Essen Sie keine fettigen Speisen. Frittierte Lebensmittel, Fast Food und andere sehr fetthaltige Lebensmittel sollten vermieden werden. Diese Fette sind für Ihren Körper sehr schwer zu verdauen und können daher ein Geschwür reizen.
5. iss keinen Knoblauch. Menschen mit Magengeschwüren oder Personen, die zu Magengeschwüren neigen, sollten keinen Knoblauch essen. Knoblauch kann ein bereits bestehendes Geschwür reizen und möglicherweise neue Geschwüre verursachen.
Teil 3 von 3: Lebensstilentscheidungen treffen
1. Hör auf, Tabak zu konsumieren. Regelmäßiger Tabakkonsum führt nachweislich dazu, dass Magengeschwüre langsamer oder gar nicht heilen. Wenn Sie von Tabakprodukten abhängig sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Behandlungen, die Ihnen helfen können, damit aufzuhören, damit Ihr Geschwür heilen kann.
2. Beenden Sie die Einnahme von NSAIDs. Aspirin, Naproxen und Ibuprofen sind Beispiele für nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR). Diese häufig verwendeten schmerzlindernden, fiebersenkenden und entzündungshemmenden Medikamente können bei manchen Menschen Magengeschwüre verursachen, insbesondere wenn sie über einen längeren Zeitraum oder in hohen Dosen eingenommen werden. Wenn Sie NSAR wegen einer Vorerkrankung einnehmen, fragen Sie Ihren Arzt, welche anderen Medikamente Sie stattdessen einnehmen können (z. B. Paracetamol).
3. Stress vermeiden. Es wird immer noch angenommen, dass Stress ein Geschwür verschlimmern und die Symptome verschlimmern kann, auch wenn erwiesen ist, dass die meisten Geschwüre nicht durch Stress verursacht werden. Wenn Sie an einem Magengeschwür leiden, kann die Vermeidung oder Reduzierung von Stress in Ihrem Leben Ihnen helfen, schneller zu heilen. Meditation und Atemübungen sind einfache, natürliche Wege, um Stress abzubauen und Magengeschwüre zu behandeln.
Tipps
- Zusätzlich zur Anwendung natürlicher Heilmittel kann Ihr Arzt eine Antibiotikakur verschreiben, um den H .-Wert zu senken. Bekämpfung von Pylori-Bakterien, die die meisten Magengeschwüre verursachen. Ihr Arzt kann Ihnen auch andere Arzneimittel verschreiben, um einen gereizten Magen zu beruhigen.
- Ärzte verschreiben oft eine zweiwöchige Antibiotikakur.
"Magengeschwüre behandeln: geht das auf natürliche weise??"
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