Magengeschwüre behandeln (mit Bildern)

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Magengeschwüre sind Wunden oder Läsionen im Magen oder im oberen Teil des Dünndarms, die als Zwölffingerdarm bezeichnet werden. Magengeschwüre entstehen, wenn die Säuren, die Nahrung verdauen, die Magen- oder Darmwände schädigen. Magengeschwüre wurden mit einer Vielzahl von Ursachen in Verbindung gebracht, darunter Stress, Ernährung und Lebensstil, aber Wissenschaftler wissen jetzt, dass viele Magengeschwüre durch ein Bakterium namens Helicobacter pylori oder H. pylori heiß. Unbehandelt werden sich die meisten Magengeschwüre weiter verschlimmern. Es ist daher wichtig, eine richtige Diagnose zu stellen und die notwendigen Anpassungen an Ernährung und Lebensstil vorzunehmen, damit Sie vollständig heilen können.

Schritte

Teil1 von 3: Medizinische Behandlung bekommen

1. Kartieren Sie die Symptome von Magengeschwüren. Bauchprobleme sind oft schwer zu diagnostizieren, da die Symptome einer einzelnen Beschwerde an viele andere medizinische Probleme erinnern, einschließlich einer Entzündung der Magenschleimhaut (Gastritis), einer Entzündung der Bauchspeicheldrüse (Pankreatitis), Morbus Crohn und einer Vielzahl anderer Erkrankungen. Wenn Sie glauben, ein Magengeschwür zu haben, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen. Er/sie kann die richtige Diagnose stellen, damit Sie die richtige Versorgung erhalten. Zu den Symptomen eines Magengeschwürs gehören:

Anhaltende oder wiederkehrende Magen- oder Bauchschmerzen, die den Schlaf stören.
Übelkeit und Erbrechen.
Blut im Stuhl oder Erbrochenem.
Blähungen und Gasbildung.
Verminderter Appetit.
Gewichtsverlust.

2. Informieren Sie Ihren Arzt über Ihre Symptome. Magenprobleme werden nicht unbedingt durch ein Geschwür verursacht. Der Arzt wird mit Ihnen über Ihre Ernährung, die Vorgeschichte Ihrer Symptome sprechen und Sie einer körperlichen Untersuchung unterziehen.

Bei leichten Symptomen kann der Arzt Medikamente verschreiben, um den Säuregehalt der Magensäure zu senken. Er/sie wird dies tun, bevor er Sie weiter untersucht.

Suchen Sie erneut Ihren Arzt auf, wenn sich Blut in Ihrem Erbrochenen oder Stuhl befindet, wenn sich Ihre Symptome verschlimmern oder wenn Sie nicht auf die Medikamente ansprechen, damit Sie weiter untersucht werden können.

3. Holen Sie sich eine Diagnose. Ihr Hausarzt könnte Sie an einen Magen-Darm-Leberspezialisten (MDL-Arzt) überweisen. Beim MDL-Arzt können Sie sich einem oder mehreren der folgenden Tests unterziehen, um die richtige Diagnose – für jede Art von Ulkus – stellen zu können:

Eine Röntgenaufnahme. Nachdem Sie eine kreidehaltige Substanz namens Bariumbrei getrunken haben, werden Röntgenaufnahmen gemacht, um zu sehen, ob im Magen Geschwüre vorhanden sind.

Endoskopie. Nach der Sedierung wird der Arzt einen dünnen Schlauch mit einer kleinen Kamera am Ende durch den Rachen in den Magen einführen. Mit der Kamera kann der Arzt in den Verdauungstrakt schauen und eine Gewebeprobe entnehmen. Dies ist eine einfache und nahezu schmerzfreie Behandlung.

Blut- und Stuhltests. Diese Tests werden durchgeführt, um zu sehen, ob Antikörper gegen H . vorhanden sind. pylori – ein Bakterium, das häufig mit einer Entzündung der Magenschleimhaut und Magengeschwüren in Verbindung gebracht wird – kann im Blut oder Stuhl gefunden werden. Es kann auch ein Atemtest gemacht werden, bei dem man vorher eine Substanz namens Harnstoff trinkt.

4. Holen Sie sich einen empfohlenen Behandlungsplan von Ihrem Arzt. Magengeschwüre sollten basierend auf den spezifischen Bedingungen Ihres Falles geheilt werden. Deshalb ist es so wichtig, eine korrekte Diagnose zu stellen und die von Ihrem Arzt empfohlene Behandlung fortzusetzen, wenn die Tests das Vorliegen eines Geschwürs bestätigen. Bei den meisten Behandlungen werden Medikamente verwendet, um die Ursache des Geschwürs zu beheben und das Geschwür heilen zu lassen.

Oft gibt es ein H. pylori-Infektion an der Wurzel des Geschwürs, und es werden Antibiotika verschrieben, um es zu bekämpfen. In einigen Fällen kann der Arzt Protonenpumpenhemmer wie Omezaprol oder einen H2-Rezeptor-Agonisten wie Famotidin verschreiben, die die Produktion von Magensäure blockieren und Ihrem Magen eine Heilung ermöglichen.

In den meisten Fällen werden Änderungen der Ernährung und/oder des Lebensstils empfohlen. Diese werden im nächsten Abschnitt besprochen.

In extremen Fällen kann bei schweren Magengeschwüren eine Operation erforderlich sein. Dies kann auch erforderlich sein, wenn Komplikationen durch zu lange unbehandelte Magengeschwüre auftreten. Normalerweise erholen sich Geschwüre mit einer Ernährungsumstellung und einer guten Portion Geduld vollständig.

5. Vermeiden Sie die Verwendung von NSAIDs und Aspirin. Aspirin und nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) können Magengeschwüre verursachen und die Symptome verschlimmern. Vermeiden Sie die Einnahme von NSAR, wenn Sie ein aktives Geschwür haben, und warten Sie auch eine Weile, bevor Sie es wieder verwenden, wenn das Geschwür abgeheilt ist.

Wenn Sie Medikamente zur Kontrolle Ihrer Schmerzsymptome benötigen, können Sie einen Arzt nach Ihren Möglichkeiten fragen. In einigen Fällen können Sie ein NSAID in Kombination mit einem Antazida verwenden oder alternative Schmerzbehandlungen durchführen.

6. Verwenden Sie rezeptfreie Antazida, um die Symptome einzudämmen. Oft ähnelt das durch Geschwüre verursachte Gefühl einer Kombination aus Sodbrennen und Verdauungsstörungen mit einem brennenden Gefühl und Übelkeit im Oberbauch unterhalb der Rippen. Antazida können zur vorübergehenden Linderung der Symptome verwendet werden, heilen jedoch nicht die Geschwüre selbst. Da bestimmte Antazida die Wirksamkeit verschreibungspflichtiger Medikamente beeinträchtigen können, ist es ratsam, vor der Anwendung Ihren Arzt zu konsultieren. Beispiele für rezeptfreie Antazida sind:

Calciumcarbonat ist wahrscheinlich das beliebteste rezeptfreie Antazida. Natriumhydrogencarbonat-Produkte wie Alka-Seltzer können auch zur Beruhigung der Magenschleimhaut verwendet werden und sind weit verbreitet.

Auch Magnesiumhydroxid wird oft empfohlen. Eine Kombination aus Aluminiumhydroxid und Magnesiumhydroxid wird auch häufig unter Markennamen wie Maalox, Gastilox und mehr verkauft.

Zu den weniger häufig verwendeten Antazida gehören Aluminiumhydroxid, das unter dem Namen AntaGel und Regla pH . verkauft wird.

Teil 2 von 3: Deine Ernährung anpassen

1. Vermeiden Sie Lebensmittel, die die Symptome verschlimmern. Magengeschwüre sind von Person zu Person unterschiedlich, so dass es schwierig ist zu sagen, welche Lebensmittel bei Sodbrennen gut und welche schlecht sind. Für manche Menschen stellen scharfe Speisen kein Problem dar, aber Oliven und Gebäck verursachen große Schmerzen. Versuchen Sie, eine relativ weiche und milde Ernährung zu sich zu nehmen, während Sie versuchen, die Geschwüre zu heilen, und versuchen Sie herauszufinden, welche Lebensmittel die Symptome verschlimmern.

Oft verschlimmern zuckerhaltige Lebensmittel, verarbeitete Lebensmittel, frittierte Lebensmittel, Wurstwaren, Alkohol und Kaffee Geschwüre.
Versuchen Sie, ein Ernährungstagebuch zu führen und notieren Sie alles, was Sie an einem Tag essen, damit Sie verfolgen können, welche Lebensmittel die Symptome verschlimmern, wenn die Schmerzen aufflackern.
Seien Sie weise mit dem, was Sie kurzfristig löschen, um sich langfristig wiederherstellen zu können. Ein wenig Disziplin hilft Ihrem Magen, schneller zu heilen und Sie können früher eine weniger eingeschränkte Ernährung und einen weniger eingeschränkten Lebensstil genießen.

2. Iss mehr Ballaststoffe. Schätzungen zeigen, dass der durchschnittliche Verbraucher etwa 14 Gramm Ballaststoffe pro Tag zu sich nimmt. Versuchen Sie, mehr als 28-35 Gramm Ballaststoffe pro Tag zu sich zu nehmen, um das Verdauungssystem in Form zu halten. Eine ballaststoffreiche Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse kann dazu beitragen, das Risiko von Magengeschwüren zu verringern und bestehende Geschwüre zu heilen. Versuchen Sie, Ihre Ballaststoffe aus den folgenden Quellen zu beziehen:

Äpfel.

Linsen, Erbsen und Bohnen.

Rosenkohl, Brokkoli und andere Kohlsorten.

Beeren.

Avocados.

Kleie.

Vollkornnudeln.

Gerste und andere Vollkornprodukte.

Haferflocken.

3. Essen Sie viele Lebensmittel, die Flavonoide enthalten. Es gibt Untersuchungen, die darauf hindeuten, dass Lebensmittel, die natürliche Flavonoide enthalten, Geschwüren helfen können, schneller zu heilen. Flavonoide kommen natürlicherweise in vielen Obst- und Gemüsesorten vor, wodurch sich die Vorteile von Obst und Gemüse verdoppeln. Gute Quellen für Flavonoide sind:

Äpfel.

Sellerie.

Preiselbeeren.

Blaubeeren.

Pflaumen.

Spinat.

4. Lakritz probieren. Tee und Nahrungsergänzungsmittel, die Süßholz enthalten, können helfen, Magengeschwüre zu heilen und ihr Wiederauftreten zu verhindern. Es ist wichtig, zwischen zuckerhaltigen Süßholzbonbons, die Magenprobleme verschlimmern können, und der natürlichen Süßholzwurzel, die in Nahrungsergänzungsmitteln und Tees verwendet wird, zu unterscheiden. Als zusätzliche Behandlung bei Magengeschwüren sollten Sie nur die zweite verwenden.

5. Vermeiden Sie scharfes Essen, wenn es Sie stört. Wenn Sie feststellen, dass die Schmerzen nach dem Verzehr von Speisen, die scharfe Paprika oder scharfe Kräuter enthalten, schlimmer werden, ist es am besten, diese aus Ihrer Ernährung zu streichen (oder zumindest weniger davon zu essen).

Obwohl Ärzte heute glauben, dass scharfes Essen keine Magengeschwüre verursachen kann, gibt es Menschen mit Magengeschwüren, die behaupten, dass sich ihre Symptome nach dem Verzehr von scharfem Essen verschlimmern.

6. Vermeide Zitrusfrüchte, wenn es dich stört. Saure Fruchtgetränke, einschließlich Orangensaft, Grapefruitsaft und andere Zitrussäfte, können die Symptome von Geschwüren viel schlimmer machen. Für manche Menschen sind Zitrusprodukte überhaupt kein Problem, für andere können sie jedoch starke Schmerzen verursachen. Begrenzen Sie Ihre Aufnahme von Zitrusfrüchten und -produkten, wenn Ihr Magengeschwür darunter zu leiden scheint.

7. Verbrauchen Sie weniger Kaffee und kohlensäurehaltige Getränke. Kaffee hat einen hohen Säuregehalt, der die Symptome von Magengeschwüren verschlimmern kann. Kohlensäurehaltige Erfrischungsgetränke wie Cola können auch die Magenschleimhaut reizen und die Symptome verschlimmern. Versuchen Sie kurzfristig, Ihre Tasse Kaffee am Morgen zu stehen, wenn Sie an einem Geschwür leiden. Versuchen Sie sich zu erholen.

Das Koffein selbst wird die Wunden nicht verschlimmern, aber Limonaden mit hohem Säuregehalt, starke Tees und Kaffee werden es tun. Versuchen Sie, auf mildere Kräutertees umzusteigen, wenn Sie an einem Geschwür leiden. Wenn Sie einen Koffeinschub brauchen, fügen Sie Ihrem Tee etwas Guaraná hinzu.

Teil 3 von 3: Lebensstiländerungen vornehmen

1. Aufhören zu rauchen. Rauchen erhöht das Risiko für die Entwicklung von Magengeschwüren und erschwert die Heilung vorbestehender Geschwüre. Raucher entwickeln doppelt so häufig Magengeschwüre wie Nichtraucher. Es ist daher wichtig, mit dem Rauchen aufzuhören, wenn Sie Ihr Magengeschwür loswerden möchten.

Rauchfreier und andere Tabaksorten bergen die gleichen und manchmal sogar erhöhten Risiken für Magenprobleme. Wenn Sie ein Geschwür haben, tun Sie Ihr Bestes, um den Tabakkonsum ganz einzustellen.
Fragen Sie Ihren Arzt, wie Sie schrittweise mit dem Rauchen aufhören können. Manchmal kann die Einnahme von verschreibungspflichtigen Medikamenten helfen, die Nikotinabhängigkeit zu überwinden. Auch rezeptfreie Pflaster und Nikotinpräparate können helfen.

2. Vermeiden Sie Alkohol, bis das Geschwür vollständig abgeheilt ist. Alkohol reizt die Magenschleimhaut und es dauert eine Weile, bis sich der Magen vollständig erholt hat. Wenn Sie sich von einem Geschwür oder einem anderen Magenproblem erholen, ist es wichtig, während der Genesung vollständig auf Alkohol zu verzichten. Schon ein oder zwei Bier können Ihr Magengeschwür verschlimmern.

Nach Abschluss der Behandlung sollten Sie Alkohol in Maßen genießen können, konsultieren Sie jedoch Ihren Arzt, bevor Sie dies erneut tun.

3. Schlafe mit deinem Kopf etwas höher. Bei manchen Menschen werden die Symptome eines Magengeschwürs nachts viel schlimmer. Einige Magengeschwüre können besonders schmerzhaft werden, wenn Sie auf dem Rücken liegen, und die Nacht ist die schlimmste Zeit, um Schmerzen zu haben. Versuchen Sie, Kopf und Schultern leicht von der Matratze zu entfernen, damit Sie etwas schräg bleiben können. Manche Menschen können besser schlafen, wenn sie diese Position einnehmen, wenn die Magengeschwüre sie stören.

4. Essen Sie in regelmäßigen Abständen kleinere Mahlzeiten. Eine große Mahlzeit mitten am Tag kann das Geschwür verschlimmern. Versuchen Sie stattdessen, Ihre Mahlzeiten regelmäßig zu sich zu nehmen und nehmen Sie lieber mehrere kleine Mahlzeiten als wenige sehr große zu sich. Dies hilft Ihrem Magen, kleinere Nahrungsmengen leichter zu verdauen.

Essen Sie nicht direkt vor dem Schlafengehen. Essen direkt vor dem Schlafengehen kann nachts Schmerzen verursachen, die Sie daran hindern, gut zu schlafen.

Manche Menschen berichten, dass sich ihre Geschwürsymptome nach dem Essen verschlimmern; andere behaupten, dass Nahrung Geschwürschmerzen lindern kann. Experimentiere ein wenig mit deiner Ernährung, um herauszufinden, was für dich am besten funktioniert.

5. Seien Sie vorsichtig mit den Medikamenten, die Sie einnehmen. Wenn Sie in Zukunft zum Arzt gehen, sollten Sie Ihren Arzt darüber informieren, dass Sie in der Vergangenheit an Magengeschwüren gelitten haben. Es ist wichtig, dass der Arzt Ihre Magenprobleme in der Vorgeschichte berücksichtigt, wenn er Ihnen Medikamente verschreibt. Auch wenn Sie seit Jahren keine Magengeschwüre mehr hatten, können bestimmte Medikamente den Magen reizen und die Situation verschlimmern. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie auf andere Medikamente umstellen oder mit der Einnahme neuer Medikamente beginnen.

6. Gib der Sache Zeit. Es kann einige Zeit dauern, bis der Magen vollständig geheilt ist, daher empfehlen die meisten Ärzte, einen ziemlich strengen Ansatz für die Genesung zu wählen und mindestens zwei oder drei Monate für die Genesung einzuplanen. Übrigens kann auch dann eine Rückkehr zu der Ernährung oder Lebensweise, die das Aufflammen der Geschwüre verursacht hat, immer noch dazu führen, dass die Geschwüre wiederkommen, vielleicht sogar noch stärker als zuvor. Es ist wichtig, dass Ihre Gesundheit an erster Stelle steht und Ihrem Magen die Zeit gibt, die er braucht, um sich zu erholen.

Manche Menschen erholen sich schneller als andere, aber es ist wichtig, die Ernährung und den Lebensstil rechtzeitig anzupassen, nachdem die Symptome abgeklungen sind. Feiern Sie Ihr bauchschmerzfreies Dasein nicht mit ein paar Drinks, denn das könnte dazu führen, dass die Schmerzen wiederkommen.