Stotternde Finger behandeln: 8 Schritte (mit Bildern)

Schritte
- Methode 1 von 2: Verwenden einer Fingerschiene
- Methode 2 von 2: Medizinische/medizinische Behandlung eines versagenden Fingers
Tipps

Jede Fingerbewegung wird durch Beugesehnen gesteuert. Diese Sehnen verlaufen von der Unterarmmuskulatur durch einen kleinen „Tunnel“, die Sehnenscheide, zu den Fingern. Wenn sich eine solche Sehne entzündet, kann sich ein Knoten bilden, der die Bewegung der Sehne durch die Sehnenscheide erschwert und beim Ausstrecken des Fingers Schmerzen verursacht. Dieser Zustand wird als „Fingerhaken“ oder „Fingerschnappen“ bezeichnet und ist dadurch gekennzeichnet, dass ein oder mehrere Finger beim Beugen schmerzhaft verriegeln. Das macht das Dehnen schwierig und unangenehm. Lernen Sie die verschiedenen Behandlungsmethoden kennen, indem Sie mit dem 1. Schritt unten beginnen.

Schritte

Methode 1 von 2: Verwenden einer Fingerschiene

1. Legen Sie den betroffenen Finger in eine Aluminium-Flexi-Fingerschiene. Diese Fingerschienen verwenden einen starren Aluminiumrahmen, um den Finger in einer festen Position zu halten, während die Entzündung abheilt. Legen Sie die Schiene auf die Innenseite des Fingers mit dem Schaum auf der Haut. Die Form sollte der Form deines Fingers entsprechen.

Aluminium-Flexi-Schienen (oder ähnliche Schienen) können relativ günstig in fast jeder Apotheke gekauft werden.

2. Biegen Sie das Aluminium so, dass der Finger leicht gebogen ist. Drücken Sie die Schiene vorsichtig in eine leicht gebogene Form, die für Ihren Finger angenehm ist. Wenn es für den betroffenen Finger zu schmerzhaft oder zu hart ist, können Sie dafür Ihre andere Hand verwenden.

Wenn sich Ihre gebogene Schiene angenehm anfühlt, befestigen Sie sie mit den mitgelieferten Streifen oder Metallclips an Ihrem Finger. Wenn diese nicht enthalten sind, verwenden Sie Gipsband.

3. Tragen Sie die Schiene mindestens zwei Wochen. Der Knoten sollte aus der erzwungenen Ruhe zu schrumpfen beginnen. Nach einer Weile sollten die Schmerzen und die Entzündung nachlassen und Ihr Finger sollte wieder alle Bewegungen ausführen können.

Vielleicht möchten Sie Ihre Schiene entfernen, um zu baden und sich zu waschen. Wenn Sie dies tun, vermeiden Sie es, Ihren Finger zu strecken oder alles zu tun, was die Entzündung verschlimmern kann.

4. Schütze deinen Finger. Mit genügend Ruhe bekommt dein Finger die Chance, sich von selbst zu erholen. Dies erfordert jedoch Geduld und Sorgfalt, um Ihrem Finger eine optimale Ruhe zu geben und ihn nicht zu belasten, während er in der Schiene liegt. Vermeiden Sie anstrengende körperliche Aktivitäten, bei denen Sie Ihre Hände verwenden, insbesondere Sportarten wie Basketball, Fußball und Baseball, bei denen Sie möglicherweise einen sich schnell bewegenden Gegenstand fangen müssen. Vermeiden Sie nach Möglichkeit auch die Verwendung Ihres geschienten Fingers beim Heben schwerer Gegenstände oder beim Abstoßen.

5. Entfernen Sie die Schiene und testen Sie die Beweglichkeit Ihres Fingers. Nach einigen Wochen können Sie Ihren Finger von der Schiene nehmen und versuchen, ihn zu dehnen. Sie sollten Ihren Finger mit weniger Schmerzen und Anstrengung bewegen können. Wenn der Zustand abgeklungen ist, Sie aber immer noch Schmerzen haben, können Sie Ihre Schiene noch etwas länger tragen oder einen Arzt aufsuchen, um andere Optionen zu erhalten. Wenn sich der Zustand nicht gebessert hat oder sich sogar verschlechtert zu haben scheint, ist es auf jeden Fall ratsam, einen Arzttermin zu vereinbaren.

Methode 2 von 2: Medizinische/medizinische Behandlung eines versagenden Fingers

1. Verwenden Sie rezeptfreie entzündungshemmende Schmerzmittel. Diese Schmerzmittel sind keine Kortikosteroide und ohne Rezept erhältlich. Das sind zum Beispiel die bekannten Schmerzmittel wie Ibuprofen und Naproxen. Sie lindern Schmerzen, sind entzündungshemmend und reduzieren Schwellungen. Diese entzündungshemmenden Mittel sind die perfekte First-Line-Behandlung für eine entzündliche Erkrankung wie den zitternden Finger. Es gibt schnelle Schmerzlinderung und reduziert die Beschwerden.

Aber diese Schmerzmittel sind relativ milde Medikamente. Bei anhaltenden stotternden Fingern sind sie nicht stark genug, um zu helfen. Einfach die Dosis zu erhöhen ist nicht ratsam. Eine Überdosis dieser Medikamente kann Leber und Nieren schädigen . Wenn Sie weiterhin unter dem schwankenden Finger leiden, reichen diese Ressourcen nicht aus und Sie müssen den nächsten Schritt gehen.

2. Mit einer Kortisonspritze behandeln. Kortison sind natürliche Hormone, die vom Körper produziert werden. Sie werden in die Klasse von Molekülen eingeordnet, die als Steroide bezeichnet werden (Hinweis: Dies sind nicht dieselben Steroide, die manchmal illegal im Sport verwendet werden). Kortisone haben eine stark entzündungshemmende Wirkung, wodurch sie gut bei schwächelnden Fingern und anderen entzündungsbedingten Erkrankungen eingesetzt werden können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine Kortisonspritze, wenn sich der schwankende Finger mit Ruhe und rezeptfreien Entzündungshemmern nicht bessert.

Kortison wird direkt in den entzündeten Bereich gespritzt – in diesem Fall in die Sehnenscheide. Das kannst du in wenigen Minuten beim Arzt machen. Es kann jedoch erforderlich sein, für eine zweite Injektion zurückzukehren, wenn die erste Injektion nur eine teilweise Linderung bewirkt.

Bei Menschen mit bestimmten Erkrankungen wie Diabetes wirken Kortisoninjektionen möglicherweise nicht so gut.

3. Bei besonders hartnäckigen Fällen können Sie eine Operation in Erwägung ziehen. Wenn Sie Ihren Finger gut ausgeruht haben, rezeptfreie entzündungshemmende Mittel und mehrere Kortisoninjektionen gegeben haben und der versagende Finger immer noch nicht verheilt ist, kann eine Operation erforderlich sein. Das Verfahren besteht darin, die Sehnenscheide aufzuschneiden. Wenn die Scheide heilt, weitet sie sich und kann so den Klumpen an der Sehne besser Platz geben.

Dieser Eingriff wird in der Regel ambulant durchgeführt, d. h.; Sie werden dafür nicht ins Krankenhaus eingeliefert.

In der Regel erhalten Sie bei diesem Eingriff nur eine örtliche Betäubung. Das bedeutet, dass deine Hand betäubt ist, damit du keine Schmerzen verspürst, aber du bleibst selbst wach.