Einen stotternden Finger heilen: 10 Schritte (mit Bildern)

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Fingerklemmung (auch stenosierende Sehnenscheidenentzündung oder Abzugsfinger genannt) tritt auf, wenn sich in einer Sehne in einem Ihrer Finger eine Entzündung entwickelt, die dazu führt, dass sich Ihr Finger verbiegt, ohne dass Sie etwas dagegen tun können. Wenn der Zustand schwerwiegend ist, bleibt der Finger schief und macht manchmal ein schnappendes Geräusch, wenn Sie ihn mit Kraft gerade beugen. Dieses Geräusch ähnelt in etwa dem Geräusch des Abzugs einer Waffe, weshalb der Zustand auch als Abzugsfinger bezeichnet wird. Menschen, die bei der Arbeit ständig ihre Finger bewegen müssen, bekommen eher eine Fingerkuppe, ebenso wie Menschen mit Arthritis und Diabetes. Die Behandlung hängt von der Schwere und der Ursache der Erkrankung ab, weshalb eine richtige Diagnose wichtig ist.

Schritte

Teil1 von 3: Einen stotternden Finger zu Hause behandeln

1. Hör auf, Aufgaben zu erledigen, bei denen du deine Finger immer auf die gleiche Weise bewegst. In den meisten Fällen entsteht ein stockender Finger dadurch, dass man mit der Hand immer wieder dieselbe Bewegung macht oder den Daumen oder Zeigefinger ausstreckt. Landwirte, Schreibkräfte, Produktionsmitarbeiter und Musiker reagieren besonders sensibel darauf, weil sie mit Fingern und Daumen immer wieder die gleichen Bewegungen ausführen. Sogar Raucher können sich einen Finger klemmen, wenn sie ständig ihr Feuerzeug benutzen. Stoppen Sie daher, wenn möglich, die Bewegung, die Ihren Finger entzündet, oder machen Sie die Bewegung so gering wie möglich. Vielleicht verschwinden die Schmerzen und Kontrakturen in deinem Finger von selbst.

Erklären Sie Ihrem Vorgesetzten die Situation und fragen Sie ihn, ob Sie andere Aufgaben bei der Arbeit übernehmen können.
Normalerweise leiden Menschen zwischen 40 und 60 Jahren an einem schwankenden Finger.
Ein schwankender Finger tritt hauptsächlich bei Frauen auf.

2. Legen Sie Eis auf Ihren Finger. Die Verwendung von Eis ist eine gute Behandlung für fast alle kleineren Verletzungen des Bewegungsapparates, einschließlich eines schlaffen Fingers. Legen Sie in ein dünnes Handtuch gewickeltes Eis oder gefrorene Gelpackungen auf die entzündete Sehne (diese sieht normalerweise aus wie eine kleine Beule oder Klumpen im unteren Teil Ihres Fingers oder in Ihrer Handfläche und ist etwas empfindlich), um Schwellungen und Schmerzen zu lindern. 10-15 Minuten pro Stunde Eis auf die Sehne auftragen, seltener, wenn die Schmerzen und Schwellungen nachlassen.

Auch das Andrücken des Eises mit einem Verband oder einem elastischen Hilfsmittel gegen Finger oder Hand kann Entzündungen lindern. Binden Sie das Eis jedoch nicht zu fest, da ein vollständiges Abschneiden der Blutzufuhr Ihren Finger noch mehr schädigen kann.

3. Nehmen Sie rezeptfreie NSAIDs ein. NSAIDs (nicht-steroidale Antirheumatika) wie Ibuprofen, Naproxen und Aspirin können kurzfristig helfen, Schmerzen und Entzündungen in Ihrem Finger zu lindern. Bei Erwachsenen beträgt die Dosis normalerweise 200-400 mg oral alle 4 bis 6 Stunden. Denken Sie daran, dass diese Medikamente Ihren Magen, Ihre Nieren und Ihre Leber stark belasten können, daher ist es am besten, sie nicht länger als 2 Wochen hintereinander einzunehmen. Sie können eine Magenschleimhaut oder ein Geschwür bekommen, wenn Sie zu lange und zu viele NSAIDs einnehmen.

Zu den Anzeichen und Symptomen eines steckenden Fingers gehören in der Regel Steifheit (vor allem morgens), ein Klickgefühl beim Bewegen des Fingers, ein empfindlicher Knoten an der Unterseite des betroffenen Fingers und Schwierigkeiten beim Ausstrecken des Fingers.

4. Versuchen Sie, die festsitzende Sehne zu dehnen. Das Dehnen des betroffenen Fingers kann das Problem möglicherweise beheben, insbesondere wenn dies zu Beginn der Erkrankung erfolgt. Legen Sie die betreffende Handfläche flach auf einen Tisch und strecken Sie Ihr Handgelenk, indem Sie mehr Gewicht auf den Tisch legen. Halte diese Position für 30 Sekunden und wiederhole die Übung 3-5 mal täglich. Sie können auch den betreffenden Finger greifen und langsam dehnen, während Sie leichten Druck auf die entzündete Sehne ausüben und diese massieren (wenn Sie einen Knoten sehen).

Das Einweichen der Hand in ein Bad mit Bittersalz für 10-15 Minuten vor der Übung kann helfen, Verspannungen und Schmerzen in der betroffenen Sehne zu lindern.

Ein stockender Finger betrifft normalerweise den Daumen, Mittel- oder Ringfinger.

Möglicherweise haben Sie mehrere schwankende Finger gleichzeitig und manchmal auch Finger an beiden Händen.

Für eine Handmassage gehst du am besten zu einem Physiotherapeuten.

Teil 2 von 3: Medizinisch einen versagenden Finger bekommen

1. Lass dir eine Fingerschiene anlegen. Ihr Arzt lässt Sie möglicherweise nachts eine Fingerschiene tragen, um den betroffenen Finger während des Schlafens gestreckt zu halten, um die Sehne zu dehnen. Möglicherweise müssen Sie bis zu 6 Wochen lang eine Fingerschiene verwenden. Eine Schiene verhindert auch, dass du im Schlaf deine Finger zu einer Faust ballst, was deinen schwankenden Finger noch verschlimmern kann.

Nehmen Sie tagsüber regelmäßig die Fingerschiene von Ihrem Finger, um Dehnübungen mit dem Finger zu machen und massieren Sie Ihren Finger leicht.
Sie können auch Ihre eigene Schiene herstellen, indem Sie eine Aluminium-Fingerschiene aus der Apotheke holen und diese mit wasserfestem medizinischem Klebeband an Ihrem Finger befestigen.

2. Holen Sie sich eine Kortikosteroid-Injektion. Eine Injektion von Steroiden in oder in der Nähe der Sehne kann die Entzündung schnell lindern, sodass Sie Ihren Finger normal und uneingeschränkt verwenden können. Die Injektion von Kortikosteroiden gilt als die erste Behandlung eines schwächelnden Fingers. Normalerweise sind zwei Injektionen erforderlich (mit 3-4 Wochen dazwischen). Diese Behandlung funktioniert bei 90 % der Patienten mit einem schwankenden Finger. Den Patienten wird in der Regel Prednisolon, Dexamethason oder Triamcinolon injiziert.

Mögliche Komplikationen einer Kortikosteroid-Injektion sind Infektionen, Blutungen, Sehnenschwäche, lokalisierte Muskelatrophie sowie Nervenreizungen und -schäden.

Wenn die Behandlung mit Kortikosteroiden nicht hilft, sollte eine Operation in Betracht gezogen werden.

3. Lass dich am Finger operieren. Wenn die Probleme mit Ihrem Finger durch die Behandlung zu Hause, das Tragen einer Schiene und/oder die Injektion von Kortikosteroiden nicht gelindert werden, ist die beste Behandlung eine Fingeroperation. Dies ist auch der Fall, wenn der Finger sehr krumm und verriegelt ist, ohne dass etwas getan werden muss. Es gibt hauptsächlich zwei Arten von Operationen, um einen stotternden Finger zu behandeln, nämlich offen und durch die Haut. Bei der offenen Operation wird an der Unterseite des betroffenen Fingers ein kleiner Schnitt gemacht und der festsitzende Teil der Sehnenscheide aufgeschnitten. Bei einer Hautoperation wird eine Nadel in das Gewebe in der Nähe der betroffenen Sehne eingeführt und die Nadel bewegt, um den festsitzenden Teil zu lösen.

Die Fingeroperation ist in der Regel ein ambulanter Eingriff, bei dem der Patient eine örtliche Betäubung erhält.

Mögliche Komplikationen, die auftreten können, sind eine lokale Infektion, eine allergische Reaktion auf das Anästhetikum, Nervenschäden sowie chronische Schwellungen und Schmerzen.

Nur in drei Prozent der Fälle kehrt der Zustand zurück, aber die Operation ist bei Menschen mit Diabetes weniger erfolgreich.

Teil 3 von 3: Komplikationen lösen und den Unterschied zu anderen Erkrankungen verstehen

1. Behandeln Sie die zugrunde liegende Infektion oder allergische Reaktion. Manchmal kann eine lokalisierte Infektion zu Symptomen führen, die einem stotternden Finger ähneln, der dazu führt, dass sich Ihre Sehne zusammenzieht. Wenn die Gelenke oder Muskeln Ihrer Finger für mehrere Stunden oder Tage rot, warm und stark entzündet sind, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Dies weist auf eine mögliche Infektion oder eine allergische Reaktion auf einen Insektenstich hin. Die Behandlung besteht darin, einen Schnitt in die Haut zu machen und alle Flüssigkeiten abfließen zu lassen, in einer warmen Kochsalzlösung einzuweichen und manchmal orale Antibiotika zu verwenden.

Handinfektionen werden in der Regel durch Bakterien verursacht und sind meist die Folge von unbehandelten Schnitten, Stichwunden und eingewachsenen Fingernägeln.
Allergische Reaktionen auf Insektenstiche sind weit verbreitet, insbesondere bei Bienen, Wespen und Spinnen.

2. Behandle einen ausgekugelten Finger. Ein ausgerenkter Finger kann manchmal einem stotternden Finger ähneln, da auch Schmerzen auftreten und der Finger gebogen oder krumm sein kann. Ein ausgerenkter Finger wird normalerweise durch einen Schlag oder Aufprall verursacht, anstatt immer wieder dieselbe Bewegung zu machen, und erfordert daher sofortige ärztliche Hilfe, um das Fingergelenk wieder in Position zu bringen. Nach dem Legen des Fingergelenks ist die Behandlung ähnlich wie bei einem stockenden Finger, was Ruhe, Einnahme von entzündungshemmenden Schmerzmitteln, Verwendung von Eis und Tragen einer Schiene betrifft.

Eine Röntgenaufnahme der Hand kann einen ausgerenkten oder gebrochenen Finger schnell erkennen.

Andere Ärzte (außer Ihrem Hausarzt), die einen ausgekugelten Finger behandeln können, sind Osteopathen, Chiropraktiker und Physiotherapeuten.

3. Arthritis behandeln. Manchmal wird eine entzündete, festsitzende Fingersehne durch einen Anfall von rheumatoider Arthritis oder Gicht verursacht. Rheumatoide Arthritis gilt als Autoimmunerkrankung, die immer mehr Gelenke im Körper befällt und mit starken verschreibungspflichtigen entzündungshemmenden und Immunsuppressiva behandelt werden muss. Gicht ist eine Erkrankung, bei der Harnsäurekristalle Entzündungen in den Gelenken (normalerweise in den Füßen, aber auch in den Händen) verursachen. Dies kann die Sehnen beschädigen und stecken bleiben.

Rheumatoide Arthritis betrifft in der Regel die Hände und Handgelenke und die Gelenke können mit der Zeit stark verformt werden.

Ihr Arzt kann einen Bluttest anordnen, um festzustellen, ob Sie an rheumatoider Arthritis leiden.

Um Ihr Gichtrisiko zu verringern, essen Sie weniger purinhaltige Lebensmittel wie Innereien, Fisch und Bier.

Tipps

Vereinbaren Sie ggf. Folgetermine bei Ihrem Arzt und kooperieren Sie bei der Behandlung.

Warnungen

Zu den natürlichen Methoden zur Vorbeugung von Gichtanfällen gehören das Essen von Kirschen und das Essen und Trinken von mehr Nahrungsmitteln und Getränken mit Vitamin C.
Die Erholungszeit nach der Operation eines versagenden Fingers hängt von der Schwere der Erkrankung und der verwendeten Technik ab. In der Regel sind Sie nach 2 Wochen vollständig genesen.
Bei Babys ist es wichtig, einen verkrampften Daumen behandeln zu lassen, da das Risiko einer chronischen Fehlstellung höher ist.