Einen gequetschten Finger behandeln: 8 Schritte (mit Bildern)

Schritte
- Teil 1 von 2: Pflege eines verletzten Fingers zu Hause
- Teil 2 von 2: Deinen verletzten Finger behandeln lassen
Tipps

Ein gequetschter Finger ist eine Verstauchung des Gelenks, die durch einen scharfen Schlag oder Stoß auf das Fingerende verursacht wird. Ein geprellter Finger ist eine häufige Sportverletzung, insbesondere beim Volleyball, Basketball und Rugby. Ein verletzter Finger verschwindet normalerweise ohne Behandlung, aber es gibt einige Dinge, die Sie zu Hause tun können, damit er schneller heilt. In einigen Fällen ist ein medizinischer Eingriff erforderlich, um die normale Verwendung und Bewegung eines gequetschten Fingers wiederherzustellen.

Schritte

Teil 1 von 2: Pflege eines verletzten Fingers zu Hause

Bildtitel Behandle einen eingeklemmten Finger Schritt 1

1. Stellen Sie sicher, dass die Verletzung nicht schwerwiegend ist. Wie viel Schmerzen eine Muskel-Skelett-Verletzung verursacht, ist nicht immer proportional zum Schweregrad der Verletzung. Mit anderen Worten, eine Verletzung kann sehr weh tun, muss aber nicht immer sehr schwerwiegend sein. Ein geprellter Finger tut normalerweise am Anfang sehr weh, aber es ist nicht so schlimm wie ein gebrochener Finger oder ein ausgekugelter Finger. Normalerweise können Sie daran erkennen, ob ein Finger gebrochen oder ausgekugelt ist. Schwellungen oder Blutergüsse können auch bedeuten, dass es gebrochen ist. Also wenn dein Finger wirklich weh tut und Wenn es in einem ungewöhnlichen Winkel oder stark geschwollen oder blau ist, suchen Sie Ihren Arzt auf. Wenn nicht, ruh dich aus und kümmere dich zu Hause um deinen Finger.

Wenn es jedoch sehr wehtut, wenn es sich taub anfühlt, Sie keine Kraft in Ihren Fingern haben oder wenn der Finger geschwollen oder sehr blau ist, suchen Sie sofort Ihren Arzt auf.
Bei einem gequetschten Finger sind meist die Bänder um das Gelenk geschädigt, sodass Sie den Finger nicht richtig bewegen können.
Ein leicht gequetschter Finger bedeutet, dass die Träger etwas zu stark gedehnt wurden, aber nicht gerissen sind.

2. Ruhe deinen Finger und sei geduldig. Wenn Sie beispielsweise beim Volleyball oder Basketball den Ball falsch an Ihrem Finger bekommen, kann Ihr Finger gequetscht werden. Wenn dies die Ursache für Ihren gequetschten Finger war, trainieren Sie eine Weile nicht - von einigen Tagen bis zu einigen Wochen, je nachdem, wie schlimm es ist. Und je nachdem, welche Art von Arbeit Sie machen, müssen Sie möglicherweise auch zu Hause bleiben oder andere Aufgaben erledigen, bei denen Sie Ihre Hände nicht verwenden müssen. Im Allgemeinen verschwinden Verstauchungen, Prellungen, Prellungen und die meisten Entzündungen mit Ruhe für eine Weile.

In der Zwischenzeit wirst du mit deinem wunden Finger nicht mehr so viel greifen können. Auch das Tippen und Schreiben kann schwierig sein, besonders wenn der verletzte Finger auf deiner dominanten Hand liegt.

Neben bestimmten Sportarten kann man sich auch zu Hause einen blauen Fleck am Finger zuziehen – zum Beispiel beim Einsteigen in die Tür.

3. Eis auf den gequetschten Finger geben. Der Schmerz mit einem gequetschten Finger wird normalerweise durch eine Entzündung verursacht. Wenn Sie also so schnell wie möglich eine kalte Kompresse auflegen, wird der Blutfluss eingeschränkt, die Schwellung reduziert und das Nervengewebe betäubt. Alles aus dem Gefrierschrank funktioniert gut, wie Eiswürfel, ein Eisbeutel oder eine Tüte gefrorenes Gemüse (wie Erbsen). Was auch immer Sie wählen, halten Sie es jede Stunde 10-15 Minuten lang auf dem wunden Finger, bis die Schmerzen und die Rötung nachlassen. Nach ein paar Tagen können Sie aufhören, kalte Kompressen aufzutragen.

Wenn Sie Ihren Arm/Ihre Hand heben, während Sie Eis auf Ihren Finger legen, wirken Sie der Schwerkraft entgegen und helfen, Entzündungen weiter zu reduzieren.

Vergiss nicht, etwas um das Eis zu wickeln, bevor du es auf den Finger legst, sonst könnte die Kälte deiner Haut schaden.

4. Nimm ein entzündungshemmendes. Eine weitere wirksame Möglichkeit, die Entzündung und die Schmerzen in Ihrem Finger zu lindern, ist die Einnahme eines entzündungshemmenden Schmerzmittels wie Aspirin, Ibuprofen oder Naproxen. Ein entzündungshemmendes Schmerzmittel hilft Ihrem Körper, Entzündungen zu kontrollieren, Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren. Denken Sie daran, dass Sie diese Art von Arzneimitteln nur für kurze Zeit (weniger als 2 Wochen) anwenden sollten, da sie schädliche Nebenwirkungen auf Magen, Leber und Nieren haben können. Um das Risiko von Magenreizungen und/oder Geschwüren zu verringern, ist es besser, entzündungshemmende Schmerzmittel nicht auf nüchternen Magen einzunehmen.

Aspirin sollte aufgrund des Risikos des Reye-Syndroms niemals an Kinder unter 18 Jahren verabreicht werden, und Ibuprofen ist nicht für Kinder unter sechs Monaten geeignet.

Wenn Sie keine entzündungshemmenden Schmerzmittel zu Hause haben, nehmen Sie Paracetamol. Das lindert die Schmerzen, lindert aber nicht die Entzündung.

Alternativ zur Tabletteneinnahme können Sie auch eine entzündungshemmende oder schmerzlindernde Creme oder ein Gel auf Ihren Finger auftragen. Die Creme oder das Gel zieht lokal ein, sodass dein Magen nicht weh tut.

5. Klebe deinen Finger an den Finger daneben. Während der verletzte Finger heilt, sollten Sie ihn an den Finger daneben binden, um mehr Stabilität und Schutz vor weiteren Verletzungen zu erhalten. Nimm Pflasterband und klebe deinen verletzten Finger an den Finger daneben, der ungefähr gleich groß ist. Kleben Sie es nicht zu fest, denn dann schwillt der Finger noch mehr an oder Sie klemmen den Blutfluss ein. Sie können etwas Mull zwischen die beiden Finger legen, um Blasenbildung zu vermeiden.

Wenn Sie kein Pflasterband haben, können Sie auch Abdeckband, Isolierband, schmales Klett- oder Kompressionsband verwenden.

Um deinem verletzten Finger etwas mehr Halt zu geben, kannst du eine Holz- oder Aluminiumschiene an das Band anbringen. Sie können eine Aluminiumschiene ganz einfach in die richtige Form biegen, sodass sie für die meisten Fingerverletzungen geeignet ist.

Teil 2 von 2: Deinen verletzten Finger behandeln lassen

1. Fragen Sie Ihren Arzt. Wenn Ruhe, Stillhalten und andere Hausmittel nach einer Woche bei Schmerzen, Schwellung oder Steifheit Ihres Fingers nicht ausreichend geholfen haben, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Anstelle eines gequetschten Fingers können Sie auch einen Haarriss, einen gebrochenen Finger oder einen Abrissbruch in der Nähe des Gelenks haben. Eine Avulsionsfraktur tritt auf, wenn ein gestrecktes Band ein Knochenstück aus dem nahegelegenen Gelenk abreißt, an dem es befestigt ist. Wenn der Finger gebrochen ist, wird der Arzt wahrscheinlich eine Schiene darauf legen, die einige Wochen halten sollte.

Ihr Arzt kann Sie auch zur Röntgenaufnahme ins Krankenhaus überweisen, um sicherzustellen, dass es gebrochen ist, oder um zu sehen, ob etwas anderes die Schmerzen verursacht, wie z. B. Arthrose (Abnutzung), Osteoporose (brüchige Knochen) oder Knochenentzündung.
Denken Sie daran, dass kleine Haarrisse auf einem Röntgenbild oft erst sichtbar werden, wenn die Schwellung verschwunden ist.
Eine MRT-Untersuchung kann erforderlich sein, um den Zustand der Sehnen, Bänder und des Knorpels in und um den verletzten Finger zu beurteilen.

2. Geh zu einem Osteopathen oder Chiropraktiker. Osteopathen und Chiropraktiker sind Spezialisten, die sich auf die Wiederherstellung der normalen Bewegung und Funktion der Wirbelsäule und der peripheren Gelenke, einschließlich derer der Hand und der Finger, konzentrieren. Wenn Ihr Fingergelenk schwer getroffen oder für eine Weile ausgerenkt ist, kann der Osteopath oder Chiropraktiker das Gelenk wieder in Position bringen. Sie werden oft ein Klicken oder Knistern hören, was in der Regel sofortige Linderung verschafft und Ihnen ermöglicht, Ihren Finger besser zu bewegen.

Auch wenn nach einer Behandlung manchmal alles vorbei ist, ist es wahrscheinlicher, dass Sie ein paar Mal wiederkommen müssen, um eine echte Verbesserung zu sehen.

Diese Behandlung wird nicht empfohlen, wenn der Finger gebrochen ist oder wenn Sie rheumatoide Arthritis haben.

3. Lass dich an einen Orthopäden überweisen. Wenn die Symptome anhalten oder sich verschlimmern oder wenn Sie den Finger nach ein bis zwei Wochen nicht mehr normal bewegen können, lassen Sie sich an einen Orthopäden überweisen. Ein Orthopäde ist auch Gelenkspezialist, hilft aber bei hartnäckigen Gelenkbeschwerden mit Spritzen oder Operationen. Wenn festgestellt wird, dass Ihr Finger gebrochen ist und nicht normal heilt, benötigen Sie möglicherweise eine kleine Operation. Auch eine Steroidinjektion in oder in der Nähe der Bänder oder Sehnen kann die Entzündung schnell beseitigen und Sie können Ihren Finger wieder normal bewegen.

Die am häufigsten verwendeten Steroide sind Prednisolon, Dexamethason und Triamcinolon.

Mögliche Komplikationen im Zusammenhang mit Steroidinjektionen sind Infektionen, geschwächte Sehnen, lokalisierte Muskelatrophie und beschädigte oder gereizte Nerven.

Tipps

Manche Sportler behandeln ihre geprellten Finger, indem sie daran ziehen, in der Hoffnung, dass sie die Gelenke wieder auseinanderbrechen können, aber es ist besser, dies erfahrenen Medizinern zu überlassen.
Möglicherweise können Sie Blutergüssen vorbeugen, indem Sie Ihre Finger vor dem Training abkleben.
Immer mit den Fingern zu schnippen kann die Gelenke und das umliegende Gewebe beschädigen, wodurch sie eher verletzt werden können.
Wenn die Schwellung und Verfärbung nach dem Abkühlen des Fingers nachlässt, können Sie zu warmen Kompressen übergehen.