Gönnen sie sich eine pediküre

Mit regelmäßiger Pediküre sehen Ihre Füße perfekt aus. Weichen Sie Ihre Füße zuerst in warmem Wasser ein und reinigen Sie sie mit einem Fußpeeling und einem Bimsstein. Schneiden und feilen Sie Ihre Zehennägel und pflegen Sie Ihre Nagelhaut. Zum Schluss lackierst du deine Nägel. Sie können sich selbst, einem Freund, Familienmitglied oder Kunden ganz einfach eine Pediküre gönnen.

Schritte

Teil 1 von 3: Einweichen und Peeling der Füße

Bildtitel Mach eine Pediküre Schritt 1
1. Entfernen Sie alle alten Nagellacke mit Nagellackentferner. Halten Sie einen Wattebausch vor die Öffnung der Nagellackentfernerflasche, drehen Sie die Flasche schnell auf den Kopf und heben Sie sie sofort wieder hoch, um etwas Produkt auf den Wattebausch aufzutragen. Reiben Sie dann den Nagellackentferner auf Ihre Zehennägel, um den alten Nagellack zu entfernen.
  • Machen Sie kleine, kreisende Bewegungen mit dem Wattebausch, wenn sich der Nagellack nicht von Ihren Nägeln löst.
Bildtitel Mach eine Pediküre Schritt 2
2. Füllen Sie ein Fußbad oder Becken mit warmem Wasser. Sie können beide verwenden, um Ihre Füße einzuweichen. Wenn Sie zu Hause Ihre Füße nass machen, verwenden Sie eine Plastikwanne, einen Eimer oder Ihre Badewanne. Verwenden Sie für eine professionelle Behandlung ein Fußbad, das vibriert oder eine Sprudelfunktion hat. Warmes Wasser hilft, Ihre Füße zu reinigen und abgestorbene Hautzellen zu entfernen.
  • Achte darauf, dass das Wasser nicht zu heiß ist, damit du dir nicht die Füße verbrennst. Sie können Ihre Zehen ins Wasser stecken, um die Wassertemperatur zu überprüfen.
  • 3. Verwenden Sie Seife, Bittersalz oder ein Fußprodukt speziell für ein Fußbad, umum deine Füße zu reinigen. Wenn Sie sich zu Hause eine Pediküre gönnen, verwenden Sie einfach Seife, um Ihre Füße sanft zu waschen. Sie können auch ein spezielles feuchtigkeitsspendendes oder antibakterielles Fußprodukt verwenden. Verwenden Sie 250 Gramm Bittersalz, wenn Sie eine natürliche Option wünschen. Achte darauf, dass du das Salz gut im Wasser auflöst, bevor du deine Füße hineinstellst.
  • Wenn Sie Geschirrspülmittel, Handseife oder Duschgel verwenden, verwenden Sie 30-45 ml.
  • Wenn Sie ein spezielles Fußprodukt für ein Fußbad verwenden, lesen Sie die Verpackung, bevor Sie das Produkt ins Wasser legen. Es ist je nach Produkt unterschiedlich, wie viel Sie ins Wasser geben müssen.
  • Um daraus ein echtes Fußbad zu machen, geben Sie etwa fünf Tropfen ätherisches Öl in das Wasser. Verwenden Sie ätherische Öle wie Pfefferminzöl, Zitronenöl oder Teebaumöl, um Ihre Füße zu nähren.
  • Bildtitel Mach eine Pediküre Schritt 4
    4. Weiche deine Füße fünf bis zehn Minuten ein. Stellen Sie beide Füße ins Wasser und entspannen Sie sich während Sie warten. Ein Buch lesen, fernsehen oder jemanden anrufen. Ihre Füße werden beim Einweichen weich, sodass Sie Ihre Nägel leichter feilen und Ihre Nagelhaut entfernen können. Nach ein paar Minuten nimmst du deine Füße aus dem Wasser.
  • Ein Fußbad ist eine hervorragende Möglichkeit, Stress abzubauen.
  • 5. Schrubbe deine Füße mit aBimsstein oder Fußfeile im nassen Zustand. Bimsstein ist ein leichtes, poröses Vulkangestein und wird oft verwendet, um abgestorbene Hautzellen und Schwielen zu entfernen. Sie können Ihre Füße auch mit einer Fußfeile behandeln. Halten Sie das Werkzeug an Ihre Füße und reiben Sie es schnell hin und her. Am besten immer eine Stelle von zwei bis drei Zentimetern behandeln. Üben Sie konstanten Druck aus, aber achten Sie darauf, nicht zu stark zu drücken.
  • Die meisten Fußfeilen haben eine grobe und eine feine Seite. Verwenden Sie die grobe Seite, um abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen und dann die feine Seite, um die Oberfläche zu glätten.
  • Hartnäckige Schwielen können Sie bei trockenen Füßen auch mit einem Bimsstein oder einer Fußfeile behandeln. Dies hilft, Ihre Schwielen loszuwerden.
  • 6. Tragen Sie ein Fußpeeling auf die Ober- und Unterseite Ihrer Füße auf. Drücken Sie eine münzengroße Menge Fußpeeling auf Ihre Handfläche und reiben Sie es dann zwischen Ihren Händen. Dann tragen Sie das Peeling mit beiden Händen auf Ihre Füße auf. Reiben Sie Ihre Füße in kleinen kreisenden Bewegungen, um sie zu peelen.
  • Viele Fußpeelings enthalten Bimssteinstücke, um trockene und raue Haut zu entfernen.
  • Bildtitel Mach einen Pediküre-Schritt 7
    7. Lege deine Füße wieder ins Wasser, um sie abzuspülen. Nachdem Sie das Peeling in Ihre Füße einmassiert haben, legen Sie Ihre Füße wieder in das Becken, die Badewanne oder das Fußbad. Spüle das Peeling mit einem Waschlappen von deinen Füßen. Wenn Sie alle Rückstände entfernt haben, trocknen Sie Ihre Füße mit einem Handtuch ab und waschen Sie Ihre Hände mit Wasser und Seife.

    Teil 2 von 3: Pflege deiner Nägel

    1. Verwenden Sie einen Nagelknipser, umschneide deine Nägel gerade. Halten Sie den Nagelknipser zwischen Zeigefinger und Daumen und üben Sie etwas Druck aus, um die Nägel zu trimmen. Schneide deine Nägel immer gerade. Wenn du sie schräg oder rund schneidest, können sie nachwachsen.
    • Stellen Sie sicher, dass Sie alle Ihre Nägel schneiden.
    • Schneiden Sie Ihre Nägel auf die gewünschte Länge, aber schneiden Sie sie nicht zu kurz.
    2. Forme deine Nägel mit einer Nagelfeile. Halten Sie Ihre Nagelfeile gegen den Rand Ihres Zehennagels und bewegen Sie sie vorsichtig hin und her, um den Nagel zu formen. Winkeln Sie die Nagelfeile an den Ecken Ihres Nagels an, um sie rund zu machen, oder feilen Sie Ihre Nägel gerade, je nachdem, was Sie bevorzugen.
  • Wenn Sie die Ecken Ihrer Nägel feilen, müssen Sie sich keine Sorgen um eingewachsene Nägel machen. Eingewachsene Nägel bekommt man nur, wenn man die Ecken umschneidet.
  • 3. Tragen Sie Nagelhautöl auf den unteren Teil Ihrer Nägel auf. Verwenden Sie Balsam oder Öl speziell zum Erweichen der Nagelhaut. Sie können Honig auch als natürliches Heilmittel verwenden, um Ihre Nagelhaut weich zu machen. Alle drei Optionen eignen sich hervorragend zum Erweichen Ihrer Nagelhaut, sodass Sie abgestorbene Haut leicht entfernen können. Tragen Sie das Produkt dort auf, wo der Zehennagel auf das Nagelbett trifft. Dann massiere deine Zehen, um das Mittel zu verteilen.
  • Wenn Sie Balsam verwenden, tragen Sie ihn auf Ihre Nagelhaut auf.
  • Verwenden Sie einen Tropfen Öl oder Honig pro Nagel.
  • 4. Schieben Sie Ihre Nagelhaut mit einem Nagelhautschieber oder einer kleinen Nagelfeile zurück. Legen Sie dazu das gebogene Ende des Werkzeugs in einem 45-Grad-Winkel auf das Nagelbett. Schieben Sie Ihre Nagelhaut sanft zurück in Richtung des Nagelbetts.
  • Mit etwas Druck kannst du deine Nagelhaut ganz einfach zurückschieben, damit du sie trimmen kannst.
  • 5. Schneiden Sie Ihre Nagelhaut ab, um abgestorbene Haut und Hängenägel zu entfernen. Verwenden Sie eine Nagelhautschere, um Ihre Nagelhaut nach dem Zurückschieben zu trimmen. Verwenden Sie dieses Werkzeug einfach wie eine kleine Schere, um die abgestorbene Haut von der Nagelhaut um Ihre Zehen zu entfernen. Beginnen Sie am äußeren Rand und schneiden Sie nach und nach ab, bis Sie alle abgestorbenen Hautschichten entfernt haben.
  • Schneiden Sie nur abgestorbene Haut und Nagelhaut ab, da Sie sonst eingewachsene Nägel bekommen und Ihre Haut schädigen könnten.
  • Dieser Schritt ist nicht obligatorisch, hilft aber dabei, abgestorbene Haut zu entfernen und Ihre Füße schön aussehen zu lassen.
  • Bildtitel Mach einen Pediküre-Schritt 13
    6. Tragen Sie eine Fußcreme auf, um Ihre Füße mit Feuchtigkeit zu versorgen. Drücken Sie einen münzengroßen Klecks Fußcreme auf Ihre Hand und reiben Sie ihn zwischen beiden Händen ein. Dann die Creme auf einen Fuß nach dem anderen auftragen. Massieren Sie die Creme vollständig in die Haut ein.

    Teil 3 von 3: Nägel lackieren

    Bildtitel Mach einen Pediküre-Schritt 14
    1. Stecken Sie Ihre Zehen in Zehenspreizer, damit Sie sie leicht lackieren können. Ein Zehenspreizer ist ein Gerät aus Kunststoff oder Schaumstoff, das Sie zwischen Ihre Zehen legen können. Das Werkzeug hält deine Zehen auseinander, damit du beim Lackieren deiner Nägel keine Farbe auf deine Haut bekommst.
    • Da Sie Ihre Zehennägel vollständig sehen können, können Sie den Nagellack leichter auftragen.
    2. Tragen Sie den Basis-Nagellack auf und lassen Sie ihn vollständig trocknen. Base Nagellack hilft dem Nagellack, auf Ihren Nägeln zu haften. Außerdem schaffst du damit eine Schicht, die deine Nägel vor den Chemikalien im Nagellack schützt. Entfernen Sie die Kappe von der Flasche und tragen Sie den Basisnagellack auf alle Ihre Zehennägel auf. Beginnen Sie an der Nagelhaut und machen Sie einen dünnen Strich zum Rand Ihres Nagels. Wiederholen, bis der Nagel vollständig bedeckt ist.
  • Lassen Sie den Basis-Nagellack vollständig trocknen. Normalerweise dauert dies ein bis zwei Minuten. Das Auftragen von Basis-Nagellack verhindert, dass der Nagellack Ihre Nägel verfärbt.
  • 3. Tragen Sie eine oder zwei Schichten aufNagelpolitur auf deinen Zehennägeln. Wenn der Basis-Nagellack trocken ist, schrauben Sie die Kappe mit dem Pinsel des Nagellacks Ihrer Wahl ab und tragen Sie den Nagellack von der Nagelhaut bis zum Nagelrand auf. Machen Sie ein bis drei Striche, um Ihren Nagel vollständig zu bedecken. Wenn der Nagellack nicht gut deckt, tragen Sie eine zweite Schicht auf, wenn die erste Schicht trocken ist. Deine Nägel sollten in zwei bis drei Minuten trocken sein.
  • Verwenden Sie einen leuchtenden Nagellack, wenn Sie Ihren Sommer-Outfits etwas mehr Farbe verleihen möchten.
  • Verwenden Sie weißen Nagellack, um nur die Spitzen Ihrer Nägel zu lackieren französische Maniküre.
  • Wählen Sie Nagellack in einer neutralen Farbe, wenn Sie nicht möchten, dass Ihre Füße auffallen.
  • EXPERTENTIPP
    Marta Nagorska

    Marta Nagorska

    Nageltechnikerin und BloggerinMarta Nagorska ist Nageltechnikerin und Nailart-Bloggerin mit Sitz in London. Sie hat einen erfolgreichen Blog namens Furious Filer, in dem sie Tutorials zu Nagelpflege und professioneller Nagelkunst veröffentlicht. Sie beschäftigt sich seit über 5 Jahren mit Nailart.
    Marta Nagorska
    Marta Nagorska
    Nagelstylistin und Bloggerin

    Wenn Sie eine French Manicure wünschen, beginnen Sie mit dem weißen Nagellack. Reinigen Sie dann die Innenseite des Nagels mit einer Rundbürste, damit Sie schöne runde Linien erhalten. Zum Schluss noch einen Top Coat oder einen durchscheinenden rosa Nagellack auftragen, damit das Weiß nicht zu sehr auffällt.

    4. Tragen Sie einen Top Coat auf, wenn der Nagellack trocken ist. Wenn Sie mit dem Auftragen des Nagellacks fertig sind, tragen Sie eine Deckschicht auf, um den Nagellack zu schützen. Tragen Sie den Lack einfach von der Nagelhaut bis zum oberen Rand auf Ihre Nägel auf.
  • Ein Top Coat verhindert das Abblättern deines Nagellacks und lässt deinen Nagellack glänzen und schöner aussehen.
  • Bildtitel Mach einen Pediküre-Schritt 18
    5. Lassen Sie Ihre Nägel vollständig trocknen, bevor Sie die Zehenspreizer entfernen. Wenn Sie die Zehenspreizer entfernen, bevor Ihre Nägel trocken sind, können Sie Ihren Nagellack verschmieren und er könnte auf Ihren Zehen landen. Um dies zu vermeiden, warten Sie ein bis drei Minuten, bis die Farbe getrocknet ist.
  • Um zu sehen, ob der Lack trocken ist, berühren Sie vorsichtig mit der Fingerspitze eine Ecke eines Ihrer Nägel.
  • Notwendigkeiten

    • Nagellackentferner
    • Wattebausch
    • Fußbad, Waschbecken oder Badewanne
    • Seife oder Bittersalz
    • Handtuch
    • Waschlappen
    • Fußpeeling
    • Nagelknipser
    • Nagelfeile oder Schmirgelfeile
    • Nagelhautöl oder Honig
    • Ziegenbein
    • Nagelhautschneider
    • Zehenspreizer
    • Basis-Nagellack
    • Nagelpolitur
    • Belag
    • Fußcreme

    Tipps

    • Reinigen Sie Ihre Werkzeuge anschließend mit Wasser und Seife oder Reinigungsalkohol. Verschmutzte Werkzeuge können Bakterien verbreiten.
    • Es ist oft einfacher, fremde Nägel zu lackieren, als eigene Nägel zu lackieren.

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