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Vermeiden Sie nach Möglichkeit Solarium und stundenlanges Backen in der Sonne, da diese Gewohnheiten aufgrund ihrer krebserregenden Eigenschaften unglaublich gefährlich sind. Obwohl SPF 15 der Mindestschutzfaktor ist, sollten Sie mindestens SPF 30 verwenden, um Ihre Haut wirklich zu schützen. Verwenden Sie keine Sonnencreme täglich, da die meisten dieser Produkte gesundheitsschädliche Stoffe enthalten. Setzen Sie Ihre Haut besser nicht der Sonne aus, indem Sie locker sitzende Kleidung mit einem Hut tragen. Auch an bewölkten Tagen kann man brennen, weil 80% der Sonnenstrahlung durch die Wolken oder Nebel dringt. Verwenden Sie einen Lichtschutzfaktor, der sowohl UVA- als auch UVB-Schutz bietet. UVA sind die Sonnenstrahlen, die Falten und Altersflecken auf der Haut verursachen, während UVB-Strahlen für das Verbrennen der Haut verantwortlich sind. Schwere Trainingseinheiten sind nicht notwendig, um eine gesund aussehende Haut zu bekommen. Konzentriere dich stattdessen darauf, dein Blut zum Pumpen zu bringen, jeden Tag ein paar Minuten. Wenn Sie während des Trainings schmutzig werden, waschen Sie Ihr Gesicht danach, um Öl und Schmutz aus Ihren Poren zu entfernen und einen Hautausschlag zu vermeiden. 
Anstatt Junk Food komplett aus Ihrer Ernährung zu streichen, verwenden Sie nach und nach mehr frische Lebensmittel und weniger verarbeitete Lebensmittel. Einige Lebensmittel wie Blaubeeren und Lachs, die reich an Antioxidantien sind, eignen sich hervorragend, um Ihre Haut zu glätten. Kaufen Sie spezielle Gesichtsmasken in der örtlichen Drogerie. Es gibt viele verschiedene Arten von Masken mit unterschiedlichen Anwendungen; es gibt Masken, die Rötungen reduzieren, bei Altersflecken helfen, Pickel loswerden und die Haut glätten. Mache eine Gesichtsmaske mit Banane und Honig. Mischen Sie die beiden zu einer Paste, tragen Sie sie auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie 10 Minuten einwirken. Mit warmem Wasser abspülen. 
Verwenden Sie ein Gesichtspeeling mit Salicylsäure, wenn Sie Akneprobleme oder Aknenarben haben. Wenn Sie Probleme mit Falten haben, versuchen Sie es mit einem Peeling mit Glykolsäure. Waschen Sie das Peeling immer mit warmem Wasser ab, wenn die Einwirkzeit, in der Regel zehn Minuten, abgelaufen ist. So verhindern Sie, dass das Peeling Ihr Gesicht übermäßig peelt. Vermeiden Sie ein Gesichtspeeling, wenn Sie Probleme mit Ekzemen oder Rosacea haben, da diese durch die Säuren im Peeling verschlimmert werden können. Viele Fleckenentferner wirken bei Sonnen- und Altersflecken. Wenn Sie an beidem leiden, probieren Sie Produkte aus, die auf beide wirken. Sommersprossen sind eine Art Sonnenfleck, aber Fleckenentferner hilft möglicherweise nicht, ihn aufzuhellen. Probiere einen natürlichen Fleckenentferner aus Zitronensaft. Tupfe den Saft auf die dunklen Stellen und lasse ihn zehn Minuten einwirken, bevor du ihn erneut ausspülst. Die Säure im Saft hilft die Flecken zu bleichen. Finden Sie eine Feuchtigkeitscreme, die einen Lichtschutzfaktor enthält, um den gesamten Vorgang des Auftragens der Cremes zu beschleunigen. Getönte Feuchtigkeitscremes können dazu beitragen, Ihrer Haut zusätzliche Farbe zu verleihen und sie zusätzlich weicher zu machen. Achte nur darauf, dass die von dir gewählte Farbe zu deiner Haut passt, da die falsche Farbe deine Haut orange oder kränklich aussehen lassen kann. 
Verwenden Sie immer einen großen Foundation-Pinsel, auch Kabuki-Pinsel genannt, um die Foundation aufzutragen. Dies ist unabhängig davon, ob Ihre Foundation flüssig oder pulverförmig ist; der Pinsel sorgt für ein gleichmäßiges Auftragen auf der Haut und hilft beim Verblenden der Farbe. Die Verwendung Ihrer Finger verbreitet Bakterien, die Ihre Hautprobleme verschlimmern und Ihre Haut ungleichmäßig aussehen lassen können. Tupfe zusätzliche Foundation über die Concealer-Flecken, um die Absorption zu unterstützen. Dies kann dazu beitragen, die Farben anzupassen und bei Bedarf zusätzliche Abdeckung zu bieten. Verblenden Sie die Foundation bis zum Hals, um sicherzustellen, dass Ihr Gesicht vollständig bedeckt ist. Tragen Sie das Rouge mit einem Rundpinsel auf die Wangen auf. Lächle dabei und tupfe das Rouge auf die abgerundeten Bereiche deiner Wangen. Sie können ein Puder oder eine Creme verwenden, aber finden Sie zumindest ein Rouge, das am besten zu Ihrer Hautstruktur passt. Rouge ist in Pink, Pfirsich und Violett erhältlich. Verwenden Sie für sehr helle Haut einen rosa Farbton. Mittlere und beige Hauttöne profitieren von einem Pfirsichton. Für eine dunklere, reichere Haut verwenden Sie ein Pflaumen- oder Violett-Rouge. Bürsten Sie den Bronzer ein, beginnend in der Nähe Ihres Haaransatzes in Richtung Nase, aber vermeiden Sie es, zu viel Make-up aufzutragen. Stellen Sie sicher, dass keine scharfen Kanten sichtbar sind. Verwenden Sie einen Textmarker, um die Teile, die die Sonne sehen, zu beleuchten. Dies ist normalerweise eine leichte, leicht metallische Creme, die Sie mit einem Pinsel oder einer Rolle auftragen können. Tragen Sie den Highlighter auf Ihr Gesicht unter den Augenbrauen auf den inneren Augenwinkel auf und formen Sie ein „C“ von der Unterseite Ihrer Wangenknochen bis zum Ansatz Ihrer Stirn. 
Gesichtsbehandlungen unterscheiden sich oft je nach Ihren spezifischen Hautproblemen. Suchen Sie nach Gesichtsbehandlungen, die auf Akne, Sonnenschäden, Hautunreinheiten oder Hautalterung abzielen, je nachdem, was Sie benötigen. Gesichtsbehandlungen können sehr teuer sein, aber es ist besser, für einen Spezialisten Ihres Vertrauens etwas mehr zu bezahlen, als etwas Billiges auszuprobieren. Das ist nicht unbedingt gefährlich, aber ansonsten können die Ergebnisse enttäuschend sein. 
Bei einer Laserbehandlung werden kurze, starke Lichtimpulse abgegeben, um die obersten Hautschichten zu entfernen. Aus diesem Grund wird diese Behandlung auch Laserpeeling genannt. Vermeiden Sie eine Laserbehandlung, wenn Sie an Akne leiden, da dies Ihre Probleme verschlimmern kann. Die Erholung von einer Laserbehandlung dauert etwa zwei Wochen. Dies ist die Zeit, die Ihre Haut braucht, um nachzuwachsen und alle Verfärbungen und Krusten sind verschwunden. 
Mikrodermabrasion ist im Wesentlichen das "Sandstrahlen" Ihrer Haut mit einem Peeling und einer speziellen Bürste oder einem anderen Werkzeug. Deshalb funktioniert es am besten bei dunklen Flecken und stumpfer Haut. Die Dermabrasion ist ähnlich der Mikrodermabrasion hauptsächlich zur Entfernung von Narben gedacht. Dies ist nur für hellhäutige Menschen sicher, da es die Narben auf dunkler Haut verschlimmern kann. Bedenken Sie dies nur, wenn Sie Narbengewebe haben, das durch eine Hautkrankheit, schwere Akne oder einen Unfall verursacht wurde.
Holen sie sich eine ebenmäßige haut
Viele Menschen haben Probleme mit der Haut im Gesicht. Ob es Unregelmäßigkeiten in Ihrem Teint, Ihrer Textur oder Fältchen sind; einen ebenmäßigen Teint zu bekommen ist ganz einfach. Änderungen des Lebensstils, die Verwendung von Schönheitsprodukten, das Auftragen des richtigen Make-ups oder der Besuch eines Hautspezialisten oder Schönheitssalons können die Haut in Ihrem Gesicht erheblich verbessern.
Schritte
Methode 1 von 4: Glatte Haut durch Veränderungen des Lebensstils
1. Trink viel Wasse r. Wasser ist für die Reinigung der Haut von innen verantwortlich und beugt Falten vor. Durch die ausreichende Feuchtigkeitsaufnahme sieht die Haut straff und jugendlich frisch aus.
- Versuche mindestens 2 Liter Wasser (oder andere Getränke) pro Tag zu trinken. Versuchen Sie, Wasser zu Ihrer Hauptflüssigkeitsquelle zu machen, nicht zu viele alkoholische und zuckerhaltige Getränke.
- Vermeiden Sie alkoholische Getränke und Erfrischungsgetränke, die sich negativ auf die Haut auswirken. Der Zucker und die Chemikalien in Soda verursachen Akne und Fettablagerungen, während das Trinken von Alkohol Ihre Haut austrocknet und sie vorzeitig alt aussehen lässt.
- Versuchen Sie, dem Wasser Gurken- oder Zitronenscheiben hinzuzufügen, da beide nachgewiesene hautstimulierende Eigenschaften haben und Ihrem H2O eine erfrischende Note verleihen.
2. Verwenden Sie regelmäßig Sonnencreme. Sonnenschäden sind eine der Hauptursachen für einen ungleichmäßigen Hautton, also schützen Sie sich täglich mit mindestens SPF15.
3. Regelmäßig Sport treiben. Sport wirkt sich nicht nur auf Ihre Größe und Ihr Gewicht aus, sondern hilft auch bei der Regeneration neuer Hautzellen und lässt Ihre Haut glatt und jung aussehen.
4. Verzichte auf Junk Food und iss stattdessen frisches Obst und Gemüse. Die Chemikalien, Öle und Zucker in Junk Food führen dazu, dass Ihre Haut Öl bildet, das Ihre Poren verstopft.
Methode 2 von 4: Mit Beauty-Produkten die Haut glätten
1. Peele deine Haut. Auf der Hautoberfläche sammeln sich mit der Zeit abgestorbene Hautzellen an, die den Eindruck von Alter oder Austrocknung erwecken. Peelen Sie diese abgestorbenen Hautzellen, um Ihrer Haut ein kraftvolles junges Aussehen zu verleihen.
- Viele Marken bieten ein chemisches Peeling oder eine spezielle Peelingbürste an, die du für wenig Geld in der Drogerie kaufen kannst.
- Machen Sie Ihr eigenes Peeling aus Honig oder Zucker. Reiben Sie Ihr Gesicht in kleinen Kreisen ein, gefolgt von einer Spülung mit warmem Wasser, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Mischen Sie Haferflocken mit Honig, wenn Sie ein milderes Peeling als Zucker wünschen.
- Die meisten Dermatologen und Schönheitssalons bieten spezielle Peeling-Behandlungen an. Finden Sie selbst heraus, was sie in Ihrer Nähe zu bieten haben.
- Kaufen Sie selbst ein elektrisches Peeling. Diese verrichten ihre Arbeit mit speziellen beweglichen Bürsten (ähnlich der elektrischen Zahnbürste), um Ihr Gesicht zweimal täglich zu waschen. Sie können bis zu 70 US-Dollar teuer sein, wirken aber Wunder bei der Reinigung der Poren und halten die Haut weich.
2. Tragen Sie eine Gesichtsmaske auf. Diese helfen, Rötungen zu reduzieren und die Farbe und Textur Ihrer Haut auszugleichen.
3. Gesichtspeeling verwenden. Ein Gesichtspeeling ist eine Art Maske oder Gel, das Sie auf das Gesicht auftragen und das mit gesunden Säuren abgestorbene Hautzellen auflöst. Entfernt die oberste Hautschicht, die stumpf, verfärbt oder vernarbt aussehen kann.
4. Entfernen Sie dunkle Flecken mit Fleckenentferner. Dies sind Produkte, die verwendet werden, um unerwünschte Verfärbungen der Haut aufgrund von Schäden durch Sonnenlicht zu verhindern.
5. Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme. Diese sind wichtig, um Unregelmäßigkeiten in der Haut loszuwerden. Viele Varianten stehen für jede Anwendung zur Verfügung – für trockene, fettige oder faltige Haut.
6. Verwenden Sie reines Hagebuttenöl bei Hyperpigmentierung, Verbrennungen und Narben. Dies beschleunigt den Heilungsprozess und spendet Feuchtigkeit und hält den Bereich feucht.
Methode 3 von 4: Gleichen Sie Ihren Hautton mit Make-up aus
1. Verwenden Sie einen Concealer. Concealer ist eine Flüssigkeit oder Creme, die Sie auf Ihre Haut auftragen, um dunkle Flecken, Augenringe oder rote Flecken zu verbergen. Es ist toll, deine Haut zu glätten.
- Concealer gibt es in einem natürlichen Hautton (einem Braun- oder Hellbraunton) oder in Gelb-, Grün- und Lavendeltönen. Diese farbigen Concealer werden verwendet, um Akneflecken oder Hautrötungen zu verbergen.
- Verwenden Sie zum Auftragen immer einen Concealer-Pinsel, einen kleinen, steifen und abgerundeten Make-up-Pinsel. Die Verwendung Ihrer Fingerspitzen kann Ihre Poren noch mehr Bakterien aussetzen und Rötungen und Akne verschlimmern.
- Concealer nicht in die Haut einreiben, sondern sanft auftupfen und die Ränder nach und nach mit einem Pinsel in die Haut einarbeiten.
- Achten Sie darauf, dass Ihr Concealer nicht zu dunkel ist, da dies zu rostfarbenen, orangefarbenen Flecken auf Ihrem Gesicht anstelle von Sonnen- oder Altersflecken führen kann. Verwenden Sie lieber einen etwas zu hellen als zu dunklen Concealer, da die Foundation den Concealer dunkler machen kann.
2. Foundation verwenden. Foundation ist eine Art von Make-up, mit dem Sie Ihr gesamtes Gesicht abdecken und so Ihren gesamten Teint glätten. Foundations gibt es in verschiedenen Variationen, darunter Puder, Lösungen, Cremes und Aerosolsprays. Während sie alle wirken, halten Puder in der Regel am längsten und bedecken die gesamte Haut.
3. Verleihen Sie Ihrem Gesicht Farbe und Tiefe. Jetzt, da Sie die Farbe Ihrer Haut ausgeglichen haben, wird sie eintönig und unnatürlich aussehen. Trage etwas Rouge auf deine Wangen auf, um deinem Gesicht einen natürlich aussehenden Ton zu verleihen.
4. Beschatte dein Gesicht. Verwenden Sie Bronzer in den Vertiefungen unter Ihren Wangenknochen und einen Highlighter darüber, um die natürlichen Schatten und die natürliche Beleuchtung zu imitieren.
5. Fügen Sie ein Fixierpulver hinzu. Obwohl dies optional ist, können Fixierpuder dazu beitragen, dass das Make-up länger hält und seine natürliche und gleichmäßige Farbe behält.
Methode 4 von 4: Gleichen Sie Ihre Haut mit Hilfe von Profis
1. Fordern Sie ein Rezept für Hautpflegemittel an. Besuchen Sie einen Dermatologen und besprechen Sie Ihre Hautprobleme. Je nach Ihren spezifischen Beschwerden verschreibt Ihnen der Dermatologe verschiedene Medikamente zur Glättung der Haut.
- Einige Medikamente können als Tabletten eingenommen werden, die helfen können, ein hormonelles Ungleichgewicht zu regulieren, das zu einem ungleichmäßigen Hautton führen kann.
- Medizinische Hautcremes sind bei Ihrem Dermatologen erhältlich. Damit können Sie Probleme wie Sonnen- und Altersflecken sowie Akne oder Aknenarben angehen.
- Fragen Sie Ihren Arzt nach den möglichen Nebenwirkungen dieser Art von Medikamenten für Ihre Haut und den Rest Ihres Körpers.
2. nimm eine Gesichtsbehandlung. Gesichtsbehandlungen von einem Schönheitssalon oder einem Dermatologen können die Reinheit und Gleichmäßigkeit der Haut im Laufe der Zeit erheblich verbessern. Sehen Sie, welche Arten von Gesichtsbehandlungen in Ihrer Nähe angeboten werden.
3. Versuchen Sie es mit einer Laserbehandlung. Damit kannst du Altersflecken und Fältchen bekämpfen, dafür musst du aber zum Hautarzt gehen. Dies kann eine ziemlich teure Behandlung sein und wird wahrscheinlich nicht von der Versicherung übernommen.
4. Eine Mikrodermabrasion-Sitzung.Dies ist eine Kombination aus einem Peeling und einem Peeling, die hilft, abgestorbene Haut und Verfärbungen zu entfernen. Diese sind bei Ihrem Hautarzt und einigen Schönheitssalons erhältlich.
Tipps
- Reinigen Sie die Make-up-Pinsel zwischen den Anwendungen gründlich, um die Vermehrung von Bakterien zu verhindern.
- Setzen Sie sich nach dem Auftragen von Zitrone niemals in die Sonne. Dies kann zu Reizungen und Rötungen führen.
- Wenn Sie Make-up verwendet haben, vergessen Sie nicht, Ihr Gesicht nachts vor dem Schlafengehen zu waschen.
- Versuchen Sie, alle 30-60 Minuten eine Tasse Wasser zu trinken.
- Verwenden Sie Mandelöl als natürlichen Toner.
- Wenn Sie einen rötlichen und einen fahlen, gelblichen Teint haben, entscheiden Sie, welchen der beiden Sie korrigieren möchten, da die Verwendung eines Minz-Concealers und eines Lavendel-Concealers die Haut fleckig aussehen lässt.
Warnungen
- Manchmal können Kosmetika bei Menschen allergische Reaktionen auslösen. Achte beim Ausprobieren eines neuen Produktes darauf, wie deine Haut reagiert und welche Veränderungen du bemerkst.
- Bestimmte Hautprobleme können Symptome einer zugrunde liegenden körperlichen Erkrankung sein. Jeder neue oder anhaltende Hautzustand sollte zuerst mit Ihrem Arzt besprochen werden.
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