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Wenn Sie einen Tag mit schlechter Haut haben, können Sie die Pickel abdecken und Make-up verwenden, um Ihre Augen zum Strahlen zu bringen (wenn Ihre Augen zu Ihren besten Körpermerkmalen gehören). Wenn du wirklich schöne Augen hast (und du hast!) dann kannst du ihre Farbe mit Lidschatten verstärken. Verwenden Sie keinen Lidschatten, der genau die gleiche Farbe wie Ihre Augen hat, da er sonst zu eintönig aussieht. Wenn Sie beispielsweise blaue Augen haben, versuchen Sie es mit einem lila Lidschatten (Lavendel für den Tag und Lila für den Abend). Wenn du ausgehst, wähle einen metallischen Farbton wie Türkis oder Silber. Lippenstift kann Ihnen auch dabei helfen, einen dramatischen, dynamischen Look zu verleihen. Und roter Lippenstift ist natürlich "die beste freundin eines mädchens". Kombiniere es mit einem Smokey Eye und einem kleinen schwarzen Kleid und du bist fertig! 
Verleihen Sie Ihren Augen eine zusätzliche Dimension, indem Sie Eyeliner verwenden. Wählen Sie eine dezente, natürliche Farbe (wie Braun). Bei hellbraunem oder champagnerartigem Teint etwas Lidschatten auftragen. Ein wenig Mascara lässt deine Wimpern offen und länger aussehen. Stellen Sie sicher, dass Sie eine Wimperntusche verwenden, die zu Ihnen passt. Sie möchten nicht, dass die Wimperntusche verklumpt oder verklumpt. Tragen Sie mit einem Bronzer etwas zusätzliche Kontur auf. So bringst du deine Wangenknochen stärker zur Geltung. Rouge kann helfen, dein Gesicht zu verlängern oder zu erweitern, je nachdem, wonach du suchst. Horizontal auftragen, um Ihr Gesicht breiter erscheinen zu lassen, oder entlang der Schläfen und Kiefer, um Ihr Gesicht länger erscheinen zu lassen. 
Tragen Sie einen hellen Lidschatten auf das gesamte Augenlid auf. Tragen Sie vom Anfang der Augenbraue bis zum Augenlid einen schimmernden Lidschatten auf. Dann trage einen dunklen Eyeliner (braun oder schwarz) auf deine Wimpern auf. Wischen Sie den Eyeliner mit einem Wattestäbchen aus. Tragen Sie einen dunkleren Lidschatten auf das gesamte Lid auf, in Richtung der Lidfalte. Mischen Sie die Farbe von innen nach außen und von unten nach oben. Tragen Sie eine Highlight-Farbe unter dem Augenbrauenknochen in Richtung des Tränenkanals auf. Linie die Innenseite des Wimpernkranzes mit Eyeliner, um den Effekt zu verstärken. Tragen Sie zwei bis drei Schichten Mascara auf Ihre Wimpern auf und kräuseln Sie sie nach oben. 
Du solltest feines Haar einmal täglich waschen, bis zu einmal alle drei Tage. Kommt drauf an was dir am besten gefällt. Es gibt Berichte, dass tägliches Shampoonieren dazu führen kann, dass Ihr Haar schneller austrocknet, was wiederum dazu führt, dass Sie mehr Öle produzieren. Experimentieren Sie mit mehr oder weniger häufigem Waschen und experimentieren Sie auch mit verschiedenen Shampoos. Wenn Ihr Haar fettig ist, möchten Sie Ihr Haar jeden Tag waschen. Ziehen Sie auch ein anderes Shampoo in Betracht, da Ihr Shampoo Ihr Haar fettig machen könnte. Lockig und steifer (und normalerweise dicker)!) du musst deine Haare nicht so oft waschen. Ein paar Mal in der Woche, bis zu dreimal, reicht aus. Wenn Sie es öfter tun, trocknet es schneller aus und beginnt zu fusseln. 
Bei einem ovalen Gesicht ist dein Gesicht etwa eineinhalb Mal so breit wie dein Gesicht. Deine Stirn ist normalerweise größer als dein Kinn. Mit einem ovalen Gesicht hast du Glück, denn die meisten Frisuren sehen damit gut aus. Ein rundes Gesicht hat Wangen und die Länge und Breite Ihres Gesichts sind ungefähr gleich. Vermeiden Sie Pony und versuchen Sie, Volumen hinzuzufügen (Pferdeschwänze und Brötchen sind gut). Dadurch sieht dein Gesicht oval aus. Ein quadratisches Gesicht hat einen vorstehenden Kiefer und ein quadratisches Kinn. Dein Kiefer und deine Stirn sind ungefähr gleich breit. Pony oder kurzes Haar lassen dein Gesicht normalerweise noch eckiger aussehen. Versuche das zu vermeiden. Lassen Sie Ihr Haar in Schichten schneiden und wählen Sie (mittel) langes Haar, um Ihrem Gesicht eine zusätzliche Kontur zu verleihen. Ein rechteckiges Gesicht ist etwas länger als ein ovales Gesicht (mit dem es oft verwechselt wird) und ist auch nicht so breit. Menschen mit einem rechteckigen Gesicht haben auch oft ein spitzes Kinn. Pony und Schichten bis zum Kinn sind gut für diesen Gesichtstyp. Es lässt dein Gesicht kürzer aussehen. Bei herzförmigen Gesichtern sind Stirn und Wangenknochen gleich breit. Herzförmig bedeutet, dass Sie einen schmalen Kiefer und ein spitzes Kinn haben. Entscheiden Sie sich für längeres Haar mit mehr Breite um das Kinn. Bei einem rautenförmigen Gesicht sind Kiefer und Stirn ziemlich schmal. Deine Wangenknochen sind die breiteste Stelle deines Gesichts. Achten Sie auf Volumen entlang des Haaransatzes und des Kiefers, aber werden Sie nicht zu voluminös um den Kiefer herum. Pony und zusätzliche Textur an den Enden können Haaransatz und Kinn weniger schmal erscheinen lassen. 
Wenn Sie welliges Haar haben: Entscheiden Sie sich für ein unordentliches Oberteil und weiche Fransen am unteren Ende; oder ziehen Sie das Haar seitlich vom Kopf hoch und binden Sie es hinten zusammen, wobei Sie die Enden kräuseln lassen; oder probiere ein ordentliches, niedriges Brötchen. Für glattes Haar: Verwenden Sie einen Teil, um Ihr Haar herunterzuhängen; oder entscheiden Sie sich für einen voluminösen Pferdeschwanz auf dem Brötchen mit etwas Haarspray; oder entscheide dich für einen französischen Zopf an der Seite, den du hinten befestigst, lass den Rest gehen. Für lockiges Haar: ein kurzer Haarschnitt; oder lassen Sie es mit ein bisschen Zeug drin, teilen Sie es an der Seite, um oben Volumen zu schaffen; oder nehmen Sie ein wenig Haare vom Haaransatz und ziehen Sie es zurück, lassen Sie einfach die Seite und den Rücken los; oder nimm kleine Haarsträhnen und stecke sie zurück. 
Suchen Sie "Uniform" zusammen. Dies bedeutet, dass Sie ein paar (zwei-drei) Ensembles zusammenstellen, die Sie gerne tragen und von denen Sie wissen, dass sie Ihnen gut stehen. Verwenden Sie diese Outfits als Grundlage für einen Kleidungsstil, der die Leute dazu bringt, Sie anzusehen. Wenn du zum Beispiel gerne Kleider trägst, wähle einen Kleidungsstil, der deinem "Uniform" gilt: zum Beispiel ein Retro 50er Jahre Look. Verwenden Sie verschiedene Farben, Riemen usw., um etwas mehr Spielraum zu haben. Je nach Wetter können Sie sich für Leggings und Stiefel oder nackte Beine und Ballerinas entscheiden. Neutrale Basen sorgen dafür, dass dein Outfit nicht zu verrückt wird. Das bedeutet, dass Sie grundlegende T-Shirts, Hosen und Röcke in neutralen Farben haben sollten (wie Schwarz, Weiß, Grau und Dunkelblau). Wenn du zum Beispiel ein rot gemustertes Hemd trägst, dazu schwarze Röhrenjeans, eine graue Jacke und graue Stiefel. Sie können zum Beispiel große, leuchtende Ohrringe (in Gelb oder Orange) oder einen schönen Schal beisteuern. Untersuchungen haben gezeigt, dass die Farbe Rot die meiste Aufmerksamkeit auf sich zieht. Frauen, die Rot tragen, gelten im Allgemeinen als sexier als Frauen, die (zur Zeit) kein Rot tragen. Tragen Sie ein auffälliges rotes Kleid oder einen einfachen roten Schal, um eine zusätzliche Portion "lecker" zu verleihen. 
Handtaschen sind tolle Accessoires und auch praktisch. Wenn Sie bestimmte Farben bevorzugen (wie Grün oder Braun), wählen Sie eine Handtasche, die diese Farben (wie Gold) ergänzt. Schmuck ist auch gut um Aufmerksamkeit zu erregen. Finden Sie heraus, was Ihnen gefällt und zeigen Sie es! Lange, baumelnde Ohrringe eignen sich gut für Frauen mit kurzen oder nach hinten gekämmten Haaren. Tragen Sie Perlen zu Jeans und T-Shirt, um Ihrem Outfit ein wenig Klasse zu verleihen. Sie können auch Schmuck verwenden, um die Farbakzente in Ihrer Kleidung hervorzuheben (wählen Sie beispielsweise grüne Ohrringe, wenn Sie ein goldenes Kleid mit grünen Details tragen). Schals, Gürtel und Beinbekleidung (Leggings, Socken, Strumpfhosen usw.).) sind alle funktional und können auch sehr lecker sein! Du kannst einen bunten Schal und Gürtel verwenden, wenn du eine dezentere Farbkombination trägst. Ein dunkelgraues Kleid kannst du mit bunt gemusterten Leggings kombinieren. 
Ballerinas sind sehr vielseitige Schuhe. Sie können ein lässiges Outfit mit Ballerinas etwas stilvoller gestalten, aber auch ein sehr angezogenes Ensemble können Sie durch das Tragen etwas lässiger gestalten. Sie können sie als Highlight verwenden, wenn sie in leuchtenden Farben (wie rot) oder für dezenten Komfort (wie grau oder braun) sind. Stiefel verleihen den meisten Outfits eine klassische Note, besonders wenn sie einen Absatz haben. Schwarze Stiefel sind unglaublich vielseitig und wenn sie bequem sind, kannst du sie fast jederzeit tragen. Stiefeletten sehen toll aus mit Röhrenjeans, Röcken und sogar Shorts! Wenn du High Heels tragen willst, musst du darauf achten, dass du gut darin laufen kannst. Trage ein Paar bunte Heels und du wirst sofort toll aussehen. Und du wirst dich auch wohl fühlen! Sie können selbst das einfachste Outfit wie Jeans und T-Shirt stylischer machen. Aber wenn du darin nicht gut laufen kannst, werden sie dir nicht gerecht. 
Eine gute Möglichkeit, einen einzigartigen Stil zu kreieren, besteht darin, ein paar Schlüsselstücke auszuwählen. Denken Sie an Schmuck, Schals, Schuhe oder sogar an bestimmte Farben, die für Sie einzigartig sind. Sie können zum Beispiel Standardkleider oder -röcke tragen, aber mit flippigen, bunten Leggings (wie ein Monet-Gemälde oder Weltraum-Leggings). Finde Kleidung an ungewöhnlichen Orten. Damenbekleidung sieht ziemlich gleich aus, aber richtig coole T-Shirts (mit Weltraum, Dinosauriern oder Comic-Helden) findet ihr in der Jungenabteilung. Sie können auch nach einzigartigen Kleidungsstücken suchen, um sicherzustellen, dass Sie sich wirklich abheben. Denken Sie zum Beispiel an handgemachten Schmuck. 
Für eine gesunde Ernährung möchten Sie viel Obst und Gemüse essen. Essen Sie täglich mindestens 5 Portionen Obst und Gemüse. Das beste Obst und Gemüse ist das dunkle Blattgemüse und das bunte Gemüse (wie rote Paprika, rote Zwiebeln usw.).), Blaubeeren, Erdbeeren und Bananen. Versuchen Sie, Lebensmittel mit wichtigen Fettsäuren wie Lachs, Walnüsse, Avocado und Leinsamen zu sich zu nehmen. Diese sind sehr gut für deine psychische Gesundheit und für deine Haut. Fettarme Milchprodukte, die Vitamin A und Acidophilus enthalten, regulieren die Darmfunktion und helfen, Ihren Körper von Giftstoffen zu befreien. Dies wiederum sorgt dafür, dass Ihr Körper und Ihre Haut gesünder werden. Versuchen Sie, zuckerhaltige Lebensmittel und Junk Food so weit wie möglich zu vermeiden. Sie haben einen schlechten Einfluss auf deine Haut, machen dich aber auch schlechter und verschrobener. Du musst sie nicht komplett eliminieren, aber konsumiere sie zumindest in Maßen. Nehmen Sie die drei Hauptmahlzeiten (Frühstück, Mittagessen, Abendessen) und zwei Snacks (zwischen Frühstück und Mittagessen und zwischen Mittag- und Abendessen) pro Tag ein. Dies wird dazu beitragen, Ihren Zuckerspiegel und Ihre Verdauung in Gang zu halten. Achte vor allem auf ein gutes Frühstück, denn diese Mahlzeit hilft dir, den Tag zu überstehen. Ein typischer Tag könnte so aussehen: Haferflocken mit Rosinen und Walnüssen zum Frühstück; ein hartgekochtes Ei und ein Apfel als Snack; Vollkornnudeln mit Tomatensauce und Käse zum Mittagessen; Sellerie mit Erdnussbutter als Snack; Brathähnchen mit braunem Reis und Salat zum Abendessen. 
Kritisiere dich nicht zu hart. Die Leute machen Fehler oder sagen manchmal etwas Dummes, und niemand sieht immer gut aus. Je strenger du zu dir selbst bist, wenn die Dinge nicht so laufen, wie du es geplant hast, desto weniger zuversichtlich wirst du sein. Verurteile andere nicht. Forscher haben gezeigt, dass Menschen, die andere wiederholt verurteilen, ein geringes Selbstwertgefühl haben. Dadurch haben sie auch ein verringertes Selbstvertrauen. Wenn du oft negative Urteile für jemand anderen vorbereitest, dann hör auf. Ersetze dieses negative Urteil durch ein positives oder etwas Neutrales. Wenn Sie zum Beispiel denken: "Wow, sie hat die nervigste Stimme der Welt," dann denke: "Aber auch das kann sie nicht verhindern," oder: "Aber sie ist sehr lustig." Vergleiche dich nicht mit anderen. Das nützt dir nichts. Es wird immer jemanden geben, der heißer ist als du, der mehr Aufmerksamkeit bekommt als du oder dessen Haare schöner sind. Wenn du dich mit anderen vergleichst, wirst du dich nur noch schlechter fühlen. Das frisst dein Vertrauen auf. Versuchen Sie, eine selbstbewusste Körpersprache zu vermitteln. Gehen Sie selbstbewusst mit erhobenem Kopf und ausgestreckter Brust. Nehmen Sie Blickkontakt auf, wenn Sie mit anderen Menschen zusammen sind. Blickkontakt ist nicht nur sehr sexy, sondern zeigt auch Selbstbewusstsein. 
Zum Beispiel, wenn du jeden Morgen in den Spiegel schaust und denkst "Wow ich bin echt scheußlich," dann überzeugst du dich nicht nur selbst davon. Du überzeugst auch andere davon. Achte auf deine Denkweise und wo du die negativsten Gedanken über dich selbst hast. Indem du darauf achtest, wie du über dich selbst denkst, wirst du bemerken, wie viele hässliche Dinge du dir jeden Tag sagst. Sobald Sie diese Gedanken ausgearbeitet haben, können Sie daran arbeiten, sie zu ändern. Wenn du negative Gedanken über dich selbst hast, ersetze sie durch positive oder neutrale. Zum Beispiel, wenn du jeden Morgen denkst "Wow ich bin echt scheußlich," eher sagen "meine zähne sehen heute gut aus." Oder danke deinem Körper, dass er gesund ist. Du kannst dich von neutralen zu positiven Gedanken hocharbeiten. Sag dir selbst, dass du schön bist, irgendwann wirst du es glauben. Vermeiden Sie die negativen Menschen in Ihrem Leben so weit wie möglich. Menschen, die dir ein schlechtes Gewissen machen oder dich ständig kritisieren, die dir das Leben aussaugen, das sind Menschen, die du so gut wie möglich meiden solltest. Wenn du sie nicht ganz loslassen kannst, verpflichte dich selbst, dass du dich so wenig wie möglich damit beschäftigst. 
Freundlichkeit, ein guter Zuhörer, respektvoll gegenüber anderen. Dies sind alles Eigenschaften, die Menschen dazu bringen können, jemanden als attraktiver zu sehen, als sein tatsächliches Aussehen vermuten lässt. Entwickeln Sie diese Eigenschaften so weit wie möglich, damit mehr Menschen Sie attraktiv finden. Hilf anderen Menschen, ohne eine Gegenleistung zu erwarten. Bringen Sie einen Freund zu einem Arzttermin mit, bezahlen Sie den Kaffee für die Person hinter Ihnen in der Schlange, spenden Sie Zeit und Geld für ein Obdachlosenheim. Das bedeutet nicht, dass du dein Leben um das Leben anderer drehen musst. Aber wenn du gut auf dich aufpasst, ist es toll, anderen zu helfen und anderen zuzuhören. 
Vergleiche dich nicht immer mit den Mädchen und Frauen, die du in Zeitschriften und im Fernsehen siehst. Dass "perfekt" Frauen sehen im wirklichen Leben nicht so aus. Sie haben ein ganzes Team von Stylisten, Friseuren, Maskenbildnern, Spezialbeleuchtung und Photoshop, damit sie so aussehen. In der Vergangenheit waren die Engländer "Geschäftigkeit" (was deinen Arsch super fett und deine Taille unmenschlich dünn aussehen ließ) attraktiv. Manche Modetrends von vor einigen Jahren wirken mindestens so lächerlich.
Lass dich gut aussehen
Gut auszusehen ist eine großartige Möglichkeit, um nette Aufmerksamkeit zu bekommen und sich gut zu fühlen. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, ein attraktives Erscheinungsbild zu haben. Außerdem hat das Nettsein weniger mit deinem Aussehen zu tun, als mit deiner Haltung und deinem Verhalten.
Schritte
Teil 1 von 3: Du siehst toll aus mit deinem Make-up und deinen Haaren
1. Pass auf deine Haut auf. Deine Haut ist das Erste, was die Leute von dir sehen. Deshalb möchten Sie diese Haut gut pflegen. Die meisten Leute (auch Prominente)!) Pickel und Unreinheiten auf der Haut bekommen. Anstatt sich auf diesen einen Pickel zu konzentrieren, konzentrieren Sie sich auf Ihre allgemeine Hautpflege.
- Die tägliche Verwendung eines einfachen Gesichtsreinigers entfernt unerwünschte Öle und Schmutz von Ihrer Haut, ohne alle guten Öle zu entfernen. Waschen Sie Ihr Gesicht morgens beim Aufstehen und abends beim Zubettgehen.
- Versuchen Sie herauszufinden, welcher Hauttyp Sie sind, damit Sie den richtigen Gesichtsreiniger und die richtige Lotion kaufen können. Menschen mit trockener Haut leiden oft unter Schuppen. Fettige Haut sieht nur wenige Stunden nach dem Waschen aus, als wäre sie fettig oder glänzend. Empfindliche Haut fühlt sich oft angespannt und juckend an und kann allergische Reaktionen auf verschiedene Chemikalien zeigen.
- Hydrieren Sie Gesicht, Hände und Körper. Besonders in der trockeneren Jahreszeit (Sommer und Winter). Wenn Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen, sehen Sie gesund und strahlend aus!
- Versuche, dein Gesicht nicht unnötig zu berühren. Die Öle an deinen Fingern können die Gesichtshaut reizen, wodurch du noch mehr Pickel bekommst.
2. Verbessere deine Gesichtszüge mit Make-up. Nicht jeder braucht Make-up, aber es kann eine hervorragende Möglichkeit sein, sich gut und attraktiv zu fühlen. Sie können Make-up verwenden, um verschiedene Aspekte Ihres Gesichts hervorzuheben.
3. Wählen Sie das "natürlich" Make-up-Look. Bei diesem Look geht es darum, die natürlichen Merkmale deines Gesichts zu erhalten und ihm dennoch ein bisschen Schärfe zu verleihen. Es verbessert Ihr Aussehen (insbesondere Ihre Augen), ohne übertrieben oder zu offensichtlich zu sein.
4. Probiere den Smokey-Eye-Look. Smokey Eye ist immer in! Es lenkt zu viel Aufmerksamkeit auf deine Augen. Verwenden Sie als Unterlage etwas Lidschatten auf Ihrem Augenlid, damit die dunkleren Farben nicht verlaufen.
5. hast du sie gut gewaschen?. Egal wie Sie Ihre Haare tragen, gesundes Haar ist immer das attraktivste Haar. Waschen Sie Ihre Haare so oft wie nötig. Achte nur darauf, dass du unabhängig von deinem Haartyp nur die Kopfhaut wäschst. Wenn du die Enden wäschst, können sie austrocknen.
6. Holen Sie sich den richtigen Haarschnitt. Dein Haar ist etwas, das dich hervorheben und die Aufmerksamkeit auf dein Gesicht lenken kann. Du kannst aber auch das genaue Gegenteil erreichen. Sobald Sie herausgefunden haben, welche Gesichtsform Sie haben, ist es einfach, den richtigen Haarschnitt zu finden. Es gibt sechs gängige Gesichtsformen: oval, rund, quadratisch, rechteckig, herzförmig, rautenförmig.
7. Den richtigen Haarschnitt finden. Manchmal geht es beim Nettsein um den richtigen Haarschnitt. Überlege dir ein paar Frisuren, die dir gut stehen und die dir gefallen. Wechseln Sie sie eine Woche lang ab, damit Ihr Look nicht langweilig wird. Probieren Sie ab und zu ein neues Coupé aus, damit es interessant bleibt.
Teil 2 von 3: Mit Kleidung gut aussehen
1. Trage Kleidung die dir gut passt. Zu lockere oder zu enge Kleidung lässt dich ungepflegt aussehen. Sie werden sich auch nicht wohl fühlen, wodurch Sie sich weniger sicher und damit weniger attraktiv fühlen. Suchen Sie nach Kleidung, die Ihrem Körpertyp schmeichelt, was auch immer dieser Typ ist.
- Nimm deine Maße. Messen Sie Ihre Brust an der vollsten Stelle und halten Sie dabei einen Zentimeter über der Brust (fest, aber nicht zu eng). Messen Sie etwas locker um Ihre Taille, da sich Ihr Körper dort ein wenig einfaltet. Messen Sie Ihre Hüften an der breitesten Stelle Ihrer Hüften und Ihres Gesäßes. Beachten Sie diese Größen, wenn Sie sich eine Größentabelle ansehen.
- Lass deine Brust messen. Die meisten Frauen tragen BHs in der falschen Größe. Der BH ist oft zu groß oder zu klein. Die richtige Größe lässt sich am besten von jemandem messen, der sich damit auskennt (vorzugsweise in einem Geschäft, das Unterwäsche verkauft).
2. Stell dir ein Outfit zusammen, das gut zueinander passt. Gut auszusehen hängt weitgehend mit einem Outfit zusammen, das Ihrem Körper gerecht wird und Ihr Aussehen verbessert. Wenn du Kleidung trägst, die dir nicht gut steht, ist es egal, wie du aussiehst. Passende Kleidung zu finden braucht etwas Geduld, und man muss auch experimentieren.
3. Trage schöne Accessoires. Ob witzige, farbenfrohe Handtasche, großer Gürtel oder auffällige Ohrringe – mit Accessoires kannst du deiner Individualität Ausdruck verleihen. Und das ohne komplett aus der Band zu springen. Es gibt so viele Möglichkeiten, ein Outfit aufzupeppen, damit die Leute Ihren eigenen Stil sehen können!
4. Trage die richtigen Schuhe. Du möchtest Schuhe kaufen, die gut zu deinen Outfits passen, aber auch bequem sind. Wenn du zum Beispiel nicht in Absätzen laufen kannst, ist es besser, sie in Ruhe zu lassen. Dann wähle Ballerinas. Wenn du Schuhe trägst, die nicht passen, werden die Leute es bemerken. Die Chance, dass sie dich mögen, ist viel geringer.
5. Verwenden Sie Ihren eigenen einzigartigen Stil. Wenn Sie den neuesten Trends folgen, werden Sie nicht als lecker bezeichnet. Es sind die Menschen, die aktuelle Mode mit ihrem eigenen Flair verbinden, die als "Lecker" gesehen werden. Das liegt daran, dass diese Art von Menschen wissen, wie man sich abhebt und wissen, was ihnen gut steht.
Teil3 von 3: Leckere Lebensentscheidungen treffen
1. Arbeite daran, gesund zu bleiben. Ihre Gesundheit ist äußerst wichtig für Ihren Körper, Ihren Geist und Ihr Aussehen. Schlafen und ruhen Sie sich aus, bewegen Sie sich ausreichend, ernähren Sie sich gesund. Solche Dinge können einen großen Einfluss auf Ihr körperliches Erscheinungsbild haben (insbesondere auf Ihre Haut).
- Bewegung ist ein unglaublich wichtiger Teil, um gut auszusehen! Es geht nicht unbedingt ums Abnehmen; es geht darum, gesund zu sein. Sport führt dazu, dass Sie Chemikalien ausscheiden, die Ihre Stimmung verbessern und Ihren Körper gesünder halten. Versuche dich mindestens 30 Minuten am Tag zu bewegen. Also mach ein bisschen Musik und geh tanzen oder geh joggen.
- Genug Schlaf bekommen. Wenn du nicht genug Schlaf bekommst, siehst du unordentlich aus, fühlst dich schlecht und lässt Probleme noch schlimmer erscheinen. Versuchen Sie, mindestens acht Stunden Schlaf pro Nacht zu bekommen (als Teenager streben Sie neun an). Je mehr du vor Mitternacht schläfst, desto glücklicher wird dein Körper sein. Schalten Sie alle elektronischen Geräte (Telefon, Computer, iPod) eine halbe Stunde vor dem Zubettgehen aus.
- Trinken Sie genug Wasser. Viele Menschen laufen heute mit Flüssigkeitsmangel herum, weil sie nicht genug Wasser trinken. Wenn Sie hydratisiert sind, können Sie Ihr Gewicht kontrollieren, Ihre Haut verbessern und Sie fühlen sich weniger verschwommen. Versuchen Sie, täglich mindestens acht Gläser Wasser zu trinken. Wenn Sie kein klares Wasser mögen, drücken Sie eine Zitrone in eine Flasche Wasser. Trinken Sie zuckerhaltige und/oder koffeinhaltige Getränke in Maßen, da sie Sie dehydrieren.
2. Iss die richtigen Lebensmittel. Was Sie essen, hat einen großen Einfluss auf die Gesundheit Ihrer Haut und Haare. Und auch auf deine psychische Gesundheit. Sie möchten sicherstellen, dass Sie Lebensmittel zu sich nehmen, die Ihre körperliche und geistige Gesundheit fördern; keine Lebensmittel, bei denen du dich schlechter fühlst.
3. Vertrauen aufbauen. Mehr als körperliche Attraktivität zeichnet dich Selbstbewusstsein aus, und als "Lecker" gilt als. Du kannst nach den Maßstäben der Gesellschaft todschlicht aussehen, hast aber so viel Vertrauen, dass deine Leute dir den Kopf verdrehen werden. Glücklicherweise ist Selbstvertrauen etwas, an dem man üben kann, bis man gut darin ist.
4. Negativität loswerden. Um eine positive Einstellung zu bewahren und Ihr Selbstvertrauen zu stärken, müssen Sie daran arbeiten, die Negativität zu beseitigen. Negative Gedanken über sich selbst und andere führen dazu, dass du dich schlecht fühlst. Andere Menschen werden diese Gefühle übernehmen, bewusst oder nicht.
5. Zeigen Sie Ihre besten Eigenschaften. obwohl "Delikatesse" kommt normalerweise von deinem Aussehen und deinem Selbstbewusstsein, die meisten Menschen finden jemanden mit guten Charaktereigenschaften attraktiver als Menschen ohne.
6. Machen Sie sich mit den Vorstellungen von Schönheit vertraut. Eines der Dinge, die Sie auf Ihrem Weg zu beachten sollten "Delikatesse", ist dass "Lecker" wird immer wieder neu definiert. Deshalb musst du du selbst sein und Vertrauen in dich selbst haben. das ist das wichtigste.
Tipps
- Lassen Sie sich mindestens ein paar Tage vor Beginn Ihrer neuen Ausbildung oder Ihres neuen Jobs die Haare schneiden. So kann man sich eine Weile daran gewöhnen.
- Wenn deine Augen durch zu wenig Schlaf gerötet und geschwollen sind, kannst du kalte, feuchte Teebeutel an deine Augen halten. Verwenden Sie ein kaltes Tuch, um Ihre Augen besser aussehen zu lassen.
- Wenn du gerne Parfüm trägst, verwende es sparsam. Je näher jemand zum Riechen kommen muss, desto verlockender ist es für euch beide.
- Gehen Sie stolz, seien Sie zuversichtlich.
Warnungen
- Denken Sie daran, dass niemand immer nett ist. Das gilt für alle. Jede Berühmtheit, jeder "Lecker" Person. Es gibt kaum Menschen, die aufwachen und sofort aussehen wie im Film.
- Sei nicht besessen von er "gut aussehend". Es ist ein unerreichbarer Standard. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie keine schönen Kleider tragen oder Make-up verwenden können, um auf sich aufmerksam zu machen!
- Du bist es niemandem schuldig, schön zu sein. Die heutigen Schönheitsideale sind gerade für Frauen extrem schwer zu erfüllen. Auch wenn du immer Make-up trägst und nur die besten Klamotten trägst, wirst du nicht jedem Schönheitsideal entsprechen. Also versuch es nicht. Versuchen Sie, Ihr eigenes Schönheitsideal zu erfüllen.
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