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Wenn du zur Schule gehst, schließe dich einer Gruppe oder einem Verein an, der dich interessiert. Ob introvertiert oder extrovertiert, es gibt viele außerschulische Aktivitäten für jeden Menschentyp. Vom Theater bis zur Leichtathletik-Mannschaft findest du eine Aktivität und eine Gruppe von Menschen wie du. Wenn du etwas tust, das du liebst, wirst du nicht nur Selbstvertrauen gewinnen und dir helfen, Leute wie dich kennenzulernen, sondern es wird dir auch die Möglichkeit geben, beschäftigt zu bleiben und Situationen und Menschen zu vermeiden, in deren Nähe du lieber nicht sein möchtest. 
Oft lassen Menschen ihre Frustrationen an anderen wegen Unsicherheiten oder sich selbst aus. Wenn du deine Energie darauf gibst, das zu genießen, was du tust, kann es einfacher sein, jemanden zu meiden. Du hast keine Zeit für jemanden, der nicht positiv zu deiner Erfahrung beiträgt. 
Wenn du oft mit unhöflichen Leuten zu tun hast oder mit Leuten, mit denen du nicht reden möchtest, bitte deine Freunde, dir zu helfen, dich gegen solche Leute zu verteidigen. Erzähl deinen Freunden von der Person oder den Leuten, die dich belästigen. Erkläre ruhig warum und bitte deine Freunde, eine Barriere zu bilden, wenn diese Person auf dich zukommt. 
Das können sowohl geistige als auch körperliche Grenzen sein. Sie haben ein Recht auf Ihren persönlichen Raum und es ist gut, sich darüber im Klaren zu sein, was dieser Raum für Sie bedeutet. Egal, ob Sie es mit einem Arbeitskollegen, Klassenkameraden oder Ex zu tun haben, seien Sie sich darüber im Klaren, wie und wann Sie bereit sind, mit dieser Person zu interagieren. Obwohl es schwierig sein kann, können Sie sehr direkt sein. Wenn jemand daran gewöhnt ist, in deinen persönlichen Raum einzudringen, dann sag ihm, wenn er sich das nächste Mal trifft, dass er dir mehr physischen Raum geben soll. Sie können für ein Gespräch auch angeben, dass Sie nur eine bestimmte Zeit zum Sprechen haben. Außerdem können Sie jemandem mitteilen, dass Sie lieber per E-Mail oder SMS kommunizieren. 
Manchmal bist du in einer Beziehung mit jemandem, aber du weißt, dass das nicht funktionieren wird. Diese Person könnte jemand sein, mit dem Sie in einer Beziehung standen, oder sogar ein Kollege. Wenn Sie vergebliche Versuche unternommen haben, sich zu distanzieren, ignorieren Sie ihn höflich. Jemanden zu ignorieren ist nicht immer die einfachste Sache, besonders wenn er hartnäckig ist. Im Laufe der Zeit kann sich dies als wirksam erweisen. Jemanden zu ignorieren bedeutet nicht, sich über ihn lustig zu machen oder ihm Gesten zu machen oder Gesichter zu machen. Es bedeutet einfach, so zu tun, als wäre der andere nicht da. Tue jedoch nicht so, als ob diese Person nicht auf unreife Weise da wäre. Jemanden zu ignorieren bedeutet manchmal, die reifere Person zu sein und sich bei einer Versammlung oder einem Rahmen für sich selbst zu entschuldigen. 
Wenn Sie feststellen, dass Sie diese Person nicht vermeiden können, weil Sie im Unterricht oder bei der Arbeit mit ihr zusammenarbeiten müssen, sollten Sie das Problem mit jemandem besprechen, der Ihnen helfen kann, z. B. Ihrem Chef oder einem Berater. Erkläre, warum du nicht in der Nähe dieser Person sein kannst. Vielleicht macht es dir diese Person schwer, deine Arbeit zu beenden, weil du dich bei ihr unwohl fühlst. Du kannst dich im Unterricht möglicherweise nicht konzentrieren, weil die Person dich nicht in Ruhe lässt. Sagen Sie einer maßgeblichen Person, warum Sie sich wünschen, nicht mit der anderen Person rumhängen zu müssen. 
Setze deine Grenzen einmal und entschuldige dich nicht. Ihre Gesundheit und Ihr Seelenfrieden sind das Wichtigste. Auch wenn es schwierig sein mag, dann sag dieser Person, dass du keinen Kontakt mehr haben möchtest. Bleibe bei deinen Überzeugungen. Manche Leute lassen dich vielleicht nicht so leicht in Ruhe. Aber sobald Sie Ihre Absichten ausgesprochen haben, ist Ihre Arbeit getan. Lass es so wie es ist. Es ist in Ordnung, direkt zu sagen, dass du mit dieser Person nicht mehr sprechen oder sie sehen willst. Manchmal verstehen die Leute die Botschaft nicht, bis du ein bisschen unverblümt und ein bisschen hart bist. Sie denken vielleicht zuerst, dass dies gemein zu Ihnen ist, aber denken Sie daran, dass dies besser für Ihre persönliche Gesundheit ist. Wenn du am nächsten Tag der anderen Person über den Weg läufst, lächle einfach. Wenn die andere Person fragt, warum Sie sie meiden, lügen Sie und sagen Sie etwas wie: "Ich werde dich nicht scheuen, wenn es so aussieht, dann tut es mir leid. Ich habe keine Lust, weil etwas Persönliches passiert ist." Tipps
Vermeiden sie menschen, mit denen sie nicht sprechen möchten
Manchmal triffst du Leute, die du lieber meiden würdest. Obwohl Sie Maßnahmen ergreifen können, um diese Person vollständig zu vermeiden, ist es nicht immer möglich, das Gespräch mit jemandem ganz zu beenden. Es gibt mehrere Möglichkeiten, Personen zu vermeiden, mit denen Sie nicht kommunizieren möchten, von der Umgebung mit Personen, mit denen Sie sprechen möchten, bis hin zur Vermeidung bestimmter Situationen.
Schritte
Methode 1 von 3: Sich in einer Umgebung wohlfühlen
1. Behalte eine positive Einstellung bei. Manchmal möchte man mit bestimmten Leuten nicht sprechen, weil man sich in seiner Umgebung unwohl fühlt. Atmen Sie tief ein und denken Sie daran, dass Sie ein angenehmer Mensch sind, mit dem man zusammen sein kann. Erinnere dich daran, dass dir deine Grenzen zustehen und es in Ordnung ist, deine Gefühle auszudrücken, um dich wohl zu fühlen.
- Konzentriere dich auf das, was du willst und was dich glücklich macht. Dann versuche Leute zu finden, die eine ähnliche Einstellung zu dir haben. Anstatt zu versuchen, Menschen zu meiden, was eine negative Einstellung ist, konzentriere dich darauf, dich mit Menschen wie dir zu umgeben, bei denen du dich wohl fühlst.
- Deine Gedanken tragen zu deiner Stimmung und sogar zu deinem Verhalten bei. Lächle und nimm dir einen Moment Zeit, um dir zu sagen, dass du da bist, wo du sein sollst.
- Eine positive Einstellung wird dir helfen, andere positive Menschen anzuziehen.
2. Mache Aktivitäten, die du magst. Du wirst es nicht immer mögen und willst, mit jedem und überall zu sprechen, aber wenn du Dinge tust, die dir Spaß machen, umgibst du dich eher mit Menschen, mit denen du dich wohlfühlst.
3. Konzentriere dich darauf, deine Erfahrungen zu genießen. Anstatt sich um andere Menschen zu sorgen und wie jemand auf dich reagieren wird, konzentriere dich darauf, deine Erfahrungen zu genießen. Wisse, dass es nicht immer nur um dich gehen muss, wenn jemand gemein zu dir ist oder versucht, dir ein schlechtes Gewissen zu machen.
4. Genieße die Gesellschaft deiner Freunde. Ob in einem sozialen Umfeld, in der Schule oder bei der Arbeit, sich mit Menschen zu umgeben, mit denen man sich gut versteht, ist eine großartige Möglichkeit, sich wohler zu fühlen.
Methode 2 von 3: Mit jemandem umgehen, den du nicht magst
1. Behandle alle höflich. Wenn Sie jemanden treffen, mit dem Sie nicht sprechen möchten, weil er unhöflich ist oder mit dem Sie in der Vergangenheit eine Meinungsverschiedenheit hatten, vergessen Sie nicht, höflich zu sein. Höflich zu sein und sich nicht von der Einstellung der anderen Person dazu verleiten zu lassen, sich zu rächen, ist ein effektiver Weg, um ein Gespräch kurz zu halten.
- Du wirst jemandem, mit dem du nicht reden möchtest, nicht immer komplett ausweichen können. Sie können jedoch Ihre Interaktionen mit dieser Person minimieren, indem Sie ein höfliches Pokerface aufsetzen.
- Mach eine Pause und atme tief durch. Konzentriere dich auf dich. Ihr Ziel ist es, diese Interaktion so schnell wie möglich zu beenden.
- Entschuldige dich höflich, dass du das Gespräch abgebrochen hast. Anstatt sich wie die andere Person zu verhalten, bleiben Sie ruhig und sagen Sie, dass Sie ein Date mit einem Freund haben oder einen Termin vereinbaren müssen. Dann kannst du dich aus der Situation zurückziehen.
2.Zieh deine eigenen Grenzen. Du musst nicht immer genau angeben, was deine Grenzen für jemanden sind, den du meiden möchtest, aber du musst eine Vorstellung davon haben, was du tolerieren möchtest. Seien Sie standhaft und halten Sie sich an diese Grenzen.
3.Ignoriere die Person. Wahrscheinlich bist du nicht der einzige, der eine bestimmte Person meiden möchte. Achte darauf, wie andere jemanden behandeln, den du meiden möchtest. Wenn Sie weitere Methoden ausprobiert haben, die nicht funktioniert haben, ignorieren Sie diese Person einfach. Fragen Sie andere, wie Sie die Person am besten ignorieren können.
Methode 3 ab 3:
jemanden ganz meiden1.Vermeiden Sie Situationen, in denen Sie dieser Person begegnen könnten. Manchmal müssen Sie Änderungen vornehmen, um jemanden zu vermeiden, mit dem Sie nicht sprechen möchten. Wenn Sie wissen, dass die Person auf einer Party oder Zusammenkunft sein wird, gehen Sie nicht dorthin.
- Wenn Sie sich nicht in einer Situation befinden, in der Sie nicht gehen können, z. B. in der Schule oder am Arbeitsplatz, müssen Sie sich möglicherweise dafür entscheiden, keine soziale Verpflichtung einzugehen, um jemanden zu vermeiden.
- Sagen Sie einem engen Freund, dass Sie nicht zu der Veranstaltung gehen. Sei ehrlich zu deinem Freund, warum, aber sei nicht unhöflich.
- Wenn Sie irgendwo sind und jemanden sehen, mit dem Sie nicht sprechen oder kommunizieren möchten, schauen Sie, ob Sie woanders hingehen können. Wenn Sie auf einer Party oder Bar sind, möchten Sie vielleicht in einen anderen Teil des Veranstaltungsortes ziehen und vermeiden, dieser Person zu begegnen.
2.Bitte um Hilfe. Wenn du wirklich nicht mit jemandem kommunizieren möchtest, es dir aber schwer fällt, dieser Person aus dem Weg zu gehen, bitte andere um Hilfe. Sie können Hilfe von Ihren Freunden, Eltern, Ihrem Chef oder einem Berater bekommen.
3.Trenne die Verbindung zu dieser Person. Wenn du das kannst, sei klar und beende die Beziehung. Wenn du einen Ex hast, mit dem du nicht rumhängen oder reden möchtest, oder jemanden in deinem Freundeskreis, kannst du dieser Person das Wort abschneiden.
- Du musst keinen Blickkontakt aufnehmen, aber sei höflich und lass sie wissen, dass du keine Lust zum Reden hast.
- Wenn jemand gemein zu dir ist, geh (buchstäblich) von der Person weg, wenn es sicher ist, für ein oder drei Sekunden, und überlege, was du tun/sagen sollst. Dann steig wieder ein und tu das, was du für das Beste für dich beide hältst.
"Vermeiden sie menschen, mit denen sie nicht sprechen möchten"
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