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Einen Fehler zuzugeben ist etwas anderes, als sich darüber Sorgen zu machen. Jeder macht Fehler. Es ist wichtig, sich selbst zu vergeben, auch wenn die andere Person es nicht tut. 
Es kann manchmal verlockend sein, zu bleiben und sich zu konfrontieren, aber Distanz ist eine eigene Form der Macht. Sie stehen für sich selbst ein und sagen der Person, dass Sie sich weigern, gemobbt zu werden. Distanzierung kann bedeuten, den anderen zu vermeiden, wenn dies akzeptabel ist, z. B. unter Kollegen, die nicht zusammenarbeiten müssen. Es kann auch bedeuten, die Person aus Ihren Social-Media-Feeds zu entfernen, damit Sie nicht versucht sind, mit der anderen Person zu interagieren. 
Manche Leute werden dich nicht mögen, weil sie eifersüchtig auf dich sind. Lass dich nicht wegen deiner Erfolge runtermachen. 
Wenn du weißt, warum dich jemand nicht mag, frage dich, ob es wirklich wichtig ist, dass diese Person dich mag oder nicht. Ist es wirklich wichtig, was die andere Person denkt?? Hasst diese Person viele Leute?? Dann bist du vielleicht nicht der Einzige. Sie können auch versuchen, die Kritik umzuformulieren, um sie positiv zu gestalten. Wenn jemand sagt, dass du immer zu spät kommst oder immer um einen Gefallen bittest, denke darüber nach, wie du dich in diesem Bereich verbessern kannst. Wenn du denkst, dass die Person falsch liegt, denke daran, wie oft du nicht zu spät kommst und wie du anderen hilfst.. 
Schlagen Sie die andere Person nicht an und greifen Sie die Kritik nicht an. Du kannst dir wahrscheinlich auch Dinge über die andere Person einfallen lassen, die du hasst, aber selbst gemein zu sein wird die Situation nicht lösen. Kritik an der Person wird den Konflikt nur noch intensiver machen. Mache einige tiefe Atemübungen, während die andere Person spricht, damit du nicht wütend wirst und mit einer beißenden Bemerkung reagierst. Es ist auch gut, eine Auszeit zu nehmen und dann, wenn Sie sich abgekühlt haben, weiter mit der Person zu sprechen. 
Du kannst sagen: "Ich verstehe, dass du etwas an mir nicht magst. Ich bin aufrichtig daran interessiert zu hören, was das ist und ob wir dieses Problem gemeinsam lösen können.` 
„Ich-Aussagen“ sind eine gute Möglichkeit zu kommunizieren, ohne dass sich die Person angegriffen fühlt. Du kannst sagen: "Ich bin verletzt, dass du mich nicht magst und ich würde gerne wissen, was ich tun kann, um die Dinge zwischen uns besser zu machen.` 
Wenn die Person, die du nicht magst, ein ehemaliger Freund ist, weiß sie vielleicht schon viel, was dich verletzen kann. Wenn Sie vermuten, dass die Person Informationen über Sie weitergeben wird, was zu einer negativen Exposition führt, können Sie diese Informationen immer zuerst weitergeben, wenn Sie es vorziehen, mehr Kontrolle über die Folgen zu haben. 
Hüte dich vor Leuten, die deine Freundlichkeit manipulieren. Manche Menschen ernähren sich von Menschen, die sich nicht vor aggressivem oder manipulativem Verhalten schützen. Wenn sie deine Freundlichkeit akzeptieren und dann mit Egoismus oder Unhöflichkeit reagieren, dann solltest du diese Leute meiden, anstatt zu versuchen, sie für sich zu gewinnen.
Umgang mit menschen, die dich nicht mögen
Es kann eine schmerzhafte Erfahrung sein, wenn die Leute dich hassen, aber es ist auch ein Teil des Lebens, mit dem jeder umgehen lernen muss. Zu lernen, sich gegen diese Menschen zu verteidigen, Missverständnisse zu korrigieren und zu verhindern, dass die Dinge aus dem Ruder laufen, kann Ihnen helfen, im Leben voranzukommen. Die Erfahrung muss nicht in die falsche Richtung gehen, solange man weiß, wie man mit solchen unangenehmen Situationen umgeht.
Schritte
Methode 1 von 3: Auf sich selbst aufpassen
1. Frage mich, ob es dich interessiert. Nicht jeder, der deinen Weg kreuzt, ist jemand, den du sofort als Freund haben möchtest. Wenn ein Kollege oder jemand, an dem Sie nicht wirklich interessiert sind, Sie nicht mag, ist das vielleicht nicht angenehm, aber Sie können entscheiden, ob es sich lohnt, eine Verbindung herzustellen und die andere Person für sich zu gewinnen. Nicht jeder ist diese Zeit wert, besonders wenn sie wirklich hart sind und man nichts verliert, wenn man sie meidet.
2. Schau dich an. Hast du einen Fehler gemacht? Hat die Person einen legitimen Grund, dich nicht zu mögen?? Es kann sich lohnen, sich zu entschuldigen und zu versuchen, Ihr Verhalten zu korrigieren, wenn Sie der Meinung sind, dass es gerechtfertigt ist, etwas nicht zu mögen, was Sie getan haben oder tun.
3. Trenn dich davon. Haben Sie keine Angst, sich zu verabschieden, wenn die Person aktiv versucht, Sie zu verletzen. Es ist gut, in diesen Situationen Prioritäten zu setzen und sich nicht mehr zur Zielscheibe machen zu lassen. Manchmal irritieren sich die Leute und es gibt nichts anderes zu tun, als sich gegenseitig zu vermeiden, besonders wenn die Situation außer Kontrolle gerät und Sie verletzt werden.
4. Lass das Bedürfnis nach Genehmigung los. Wie wichtig ist es, dass diese Person dich mag? Gibt es noch andere die dich mögen? Freunde und Familie? Machen Sie sich keine Sorgen, dass eine Person ein Problem mit Ihnen hat, bei dem es sich möglicherweise um ihre eigenen Probleme handelt und nicht um alles, was mit Ihnen zu tun hat.
5. Konzentriere dich auf die positiven Dinge. Wenn du dich niedergeschlagen fühlst, weil dich jemand nicht mag, tu etwas, damit es dir besser geht. Wenn du Sport magst, gehe ins Fitnessstudio, um deine Gedanken abzulenken. Wenn du Freunde hast, die dich schätzen, verbringe Zeit mit ihnen, um dich an deinen Selbstwert zu erinnern. Das sollte dich nicht stören, wenn du es nicht zulässt.
Methode 2 von 3: Repariere die Beziehung
1. Fragen stellen. Wenn die Beziehung eine ist, die Sie verbessern möchten oder müssen, fragen Sie die Person zunächst, warum sie Sie nicht mag. Hinter allem kann ein großes Missverständnis stecken, und Sie können wertvolle Informationen darüber erhalten, wie die Person Sie wahrnimmt (was nicht unbedingt so ist, wie Sie tatsächlich sind).
- Versuchen Sie, nicht konfrontativ zu fragen. Anstatt zu sagen `Was ist dein Problem??“ Sie können sagen: „Habe ich etwas getan, das Sie hassen??`
2. Reagiere nicht defensiv. Es ist natürlich, Feuer mit Feuer bekämpfen zu wollen, aber wenn jemand seiner Frustration über etwas Luft macht, das du tust, kann es hilfreich sein, eine Pause einzulegen und dein Bestes zu tun, um ruhig auf die Situation zu reagieren, anstatt die Situation durch eine Verschlimmerung zu verschlimmern in die Schlacht ziehen.
3. Lass den anderen sprechen. Wenn du mit der anderen Person sprichst, lass sie ihre Gedanken beenden, bevor du antwortest. Es mag Ihnen nicht gefallen, was der andere zu sagen hat, aber wenn Sie die Beziehung verbessern möchten, müssen Sie wissen, womit Sie es zu tun haben, und Sie werden seinen Respekt gewinnen, wenn Sie den anderen genug respektieren, um zuzuhören, bevor Sie antworten. Du kannst sogar wertvolle konstruktive Kritik bekommen.
4. Mach eine Pause. Manchmal gehen sich die Leute auf die Nerven, weil sie zu viel Zeit miteinander verbringen, zum Beispiel Kollegen oder Freunde von Freunden. Wenn Sie mit der Person arbeiten, versuchen Sie, den Kontakt für eine Weile einzuschränken. Wenn du viel Zeit mit denselben Leuten verbringst, versuche andere Freunde zu treffen oder mit ihnen abzuhängen, wenn die andere Person nicht in der Nähe ist. Eine Kontaktpause kann den Leuten helfen, wieder zu Atem zu kommen, und sie mögen dich vielleicht mehr, wenn sie dich danach wiedersehen.
5. Teile deine Gefühle. Eine gute Möglichkeit, Missverständnisse zu vermeiden oder zu korrigieren, besteht darin, der anderen Person mitzuteilen, wie Sie sich fühlen. Versuche dies respektvoll und emotional neutral zu tun. Die Luft zu klären kann genau das sein, was die Situation braucht, um die Person an deine Seite zu bringen, anstatt ihre Abneigung gegen dich neu zu entfachen.
Methode 3 von 3: Den Schaden begrenzen
1. Erklären Sie Ihre Position den Menschen, die wichtig sind. Wenn dich jemand nicht mag, kann er mit gemeinsamen Freunden darüber klatschen oder versuchen, dich auf andere Weise zu verletzen. Wenn es ein Kollege ist, sprechen Sie mit Ihrem Chef und erklären Sie, dass Sie mit der Person nicht einverstanden sind, damit Ihr Chef wachsam sein kann, wenn Sie versuchen, Ihre Position bei der Arbeit zu untergraben. Wenn es ein gemeinsamer Freund ist, erkläre deine Position und versuche, ihm oder ihr deine Seite der Dinge zu zeigen. Klatschen Sie nicht selbst über die betreffende Person!!
2. Gib nicht die andere Munition. Wenn dich jemand nicht mag, versucht er oder sie vielleicht, deine Geheimnisse herauszufinden, um dich zu verletzen. Pass auf, was du zu jemandem sagst, der dich nicht mag. Klatschen Sie nicht über andere Personen in der Nähe der Person, weil sie diese Informationen gegen Sie verwenden könnten. Schützen Sie sich, indem Sie sich nicht von der Karte sehen lassen und der Person nicht erlauben, etwas zu verwenden, das Sie sagen, um Sie zu verletzen. Wenn es ein Kollege ist, versuchen Sie zu vermeiden, dass die Dinge vor dieser Person durcheinander gebracht werden (da dies Sie zu einem späteren Zeitpunkt einholen kann).
3. Verhindern Sie, dass die Situation außer Kontrolle gerät. Manchmal lohnt es sich, sich bei jemandem zu entschuldigen, den du nicht magst, besonders wenn du etwas getan hast, um ihn zu beleidigen. Auch wenn Sie der Meinung sind, dass Sie nichts falsch gemacht haben, kann es hilfreich sein, sich zu entschuldigen, um eine Verschlimmerung der Situation zu verhindern. Du kannst es für dich selbst tun, anstatt für den anderen, obwohl du nie weißt, ob es die Meinung anderer über dich positiv beeinflussen kann.
4. Frag Freunde. Wenn die Person Sie an sich selbst zweifeln lässt, fragen Sie Ihre Freunde, was sie von der Situation halten, wenn sie die Person kennen. Eine zweite Meinung einzuholen, insbesondere von Personen, denen du vertraust, kann dir helfen, die Perspektive der anderen Person nicht einzunehmen und wirklich hart mit dir selbst zu sein. Wenn Leute dich hassen, fragst du dich vielleicht, ob sie Recht haben, also ist es wichtig zu wissen, wie sich das auf dich auswirkt. Lass deine psychische Gesundheit nicht leiden.
5. Versuche die Person für dich zu gewinnen. Manchmal reicht es aus, um eine Freundschaft oder Arbeitsbeziehung zu reparieren, um der Person zu zeigen, dass Sie guten Willens sind. Alles zu tun, um etwas für die Menschen zu tun, hat viele Vorteile. Freundlichkeit reduziert Stress und fördert ein längeres und gesünderes Leben. Außerdem kann es den anderen dazu inspirieren, seine Meinung über dich zu ändern, wenn du trotz seiner Abneigung gegen dich freundlich zu der Person bist.
Tipps
- Wenn die Situation physisch wird, versuchen Sie, sich von der Person zu entfernen und die Polizei zu rufen.
- Sei der bessere Mensch und halte dich von der anderen Person fern oder versuche es wieder gut zu machen.
- Denke daran, dass dich manche Leute nicht mögen, weil du etwas falsch gemacht hast, also rede mit ihnen darüber und beleidige die Person nicht hinter ihrem Rücken.
- Wenn Menschen gemein zu dir sind, heißt das nicht, dass du gemein zu ihnen sein solltest. Sei ehrlich und vergiss deine Manieren nicht.
- Arbeite daran, dein eigener bester Freund zu werden. Das kann bedeuten, dass du dein eigenes Selbstvertrauen aufbaust und lernst, dich selbst zu mögen, wenn das ein Problem für dich ist. Wenn du innerlich selbstbewusster und glücklicher wirst, kann dies einen positiven Einfluss darauf haben, wie andere dich nach außen sehen.
Warnungen
- Schüren Sie keinen körperlichen Konflikt an.
- Vermeiden Sie bittere, anhaltende emotionale Konflikte mit der Person.
"Umgang mit menschen, die dich nicht mögen"
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