Prominente wie Kate Moss und Lauren Conrad verwenden Eis als kosmetische Behandlung für das Gesicht. Eine Eisbehandlung für das Gesicht kann Ihnen beim Aufwachen helfen und Sie fühlen sich danach erfrischt wie nach einer Spa-Behandlung. Mit dieser Behandlung werden Poren und Fältchen weniger sichtbar und die Durchblutung wird angeregt, damit Ihre Haut gesund und strahlend aussieht. Da Eis Reizungen lindert, kann eine Eisbehandlung auch helfen, Akne und Hautunreinheiten zu reduzieren. Kann auch zur Behandlung von Entzündungen eingesetzt werden, die durch Verstauchungen, Zerrungen und Verletzungen verursacht werden.
Schritte
Methode 1 von 3: Eis ans Gesicht halten
1. Eiswürfel herstellen. Reinigen Sie eine Eiswürfelschale und füllen Sie sie mit Wasser. Legen Sie es auf eine ebene Fläche in den Gefrierschrank. Lassen Sie die Eiswürfelschale über Nacht oder bis das Wasser gefroren ist in den Gefrierschrank.
Um noch mehr von der Eisbehandlung zu profitieren, verdünnen Sie Rosenwasser oder frischen Zitronensaft in einer Eiswürfelschale. Rosenwasser wirkt als Toner, der Ihre Haut weich macht und mit Feuchtigkeit versorgt und bei fettiger Haut hilft. Es kann auch bei Akne, Sonnenbrand und Hautalterung helfen.
Zitronensaft kann alternde und fettige Haut besser aussehen lassen, Hautunreinheiten behandeln und Sommersprossen und dunkle Flecken weniger sichtbar machen.
Eine andere Möglichkeit ist das Einfrieren von frischem Tee wie Grüntee oder Kamillentee in einer Eiswürfelschale. Tee kann helfen, Entzündungen zu reduzieren und die Hautalterung zu reduzieren.
2. Entscheiden Sie, wann Sie Ihr Gesicht behandeln möchten. Wenn Sie Ihr ganzes Gesicht mit Eis behandeln, tun Sie dies morgens vor dem Make-up. Wenn Sie bestimmte Bereiche gegen Akne behandeln möchten, tun Sie dies jeden Abend vor dem Schlafengehen. Wie auch immer du dich entscheidest, reinige dein Gesicht zuerst auf normale Weise.
Die Behandlung von Akne in der Nacht kann Ihre Haut heilen und regenerieren.
EXPERTENTIPP
"Die Behandlung Ihrer Haut mit Eis kann helfen, Entzündungen und Rötungen zu behandeln. Eis hilft auch, Schwellungen zu reduzieren, da es die Durchblutung und den Blutfluss anregt."
Joanna Kula
Lizenzierte KosmetikerinJoanna Kula ist Chefkosmetikerin bei Rescue Spa in Philadelphia. Sie hat über 8 Jahre Erfahrung in der Hautpflege und ist auf transformative Gesichtsbehandlungen spezialisiert.
Joanna Kula Anerkannte Kosmetikerin
3. Wickeln Sie das Eis in ein Tuch. Legen Sie einige Eiswürfel in ein Stück Mull oder ein weiches Tuch wie ein dünnes Stofftaschentuch. Wenn das Eis zu schmelzen beginnt und die Flüssigkeit das Tuch leicht benetzt, tragen Sie das Eis auf Ihre Haut auf.
Tragen Sie Handschuhe, wenn Sie kein Tuch verwenden möchten.
Trage das Eis nicht direkt aus dem Gefrierschrank auf dein Gesicht auf. Dies kann Kapillaren beschädigen.
Halten Sie ein extra weiches Tuch bereit. Ermöglicht es Ihnen, das Eiswasser, das aus Ihrem Gesicht fließt, wegzuwischen.
4. Halte dir das Eis vors Gesicht. Halten Sie das Eis ein bis zwei Minuten lang gegen bestimmte Bereiche Ihres Gesichts und reiben Sie es in kreisenden Bewegungen über Ihre Haut. Behandeln Sie Kinn, Kieferpartie, Wangen, Stirn, Nase und den Teil unter der Nase.
Halten Sie das Eis nicht länger als 15 Minuten gegen Ihr Gesicht.
5. Tragen Sie Produkte auf, die Ihrer Haut gut tun. Verwenden Sie nach der Eisbehandlung Hautpflegeprodukte als Feuchtigkeitscreme, Toner oder Aknemittel. Wenn Sie trockene Haut haben, wissen Sie, dass Cremes die Haut mehr befeuchten als Lotionen. Ein Toner ist ein Reiniger, der bei fettiger Haut helfen kann.
Methode 2 von 3: Tauchen Sie Ihr Gesicht in Eiswasser
1. Spüle oder Schüssel mit kaltem Wasser füllen. Spülen Sie zuerst die Spüle gründlich aus und stecken Sie dann den Stopfen in den Abfluss. Füllen Sie die Spüle mit Leitungswasser und fügen Sie mehrere Eiswürfel hinzu. Stellen Sie sicher, dass sich mehr Wasser als Eis in der Spüle oder Schüssel befindet.
Sie können eine große Schüssel wie eine Punschschüssel verwenden, in die Sie Ihr Gesicht vollständig eintauchen können, wenn Sie möchten.
Fügen Sie einige Gurkenscheiben und Wassermelonenstücke hinzu, wenn Sie möchten.
2. Tauch dein Gesicht ins Wasser. Halten Sie den Atem an und tauchen Sie Ihr Gesicht für 10-30 Sekunden in das Eiswasser. Tun Sie dies mehrmals und warten Sie zwischendurch ein paar Sekunden bis ein paar Minuten.
Diese Behandlung fühlt sich sehr intensiv an und hat vorübergehende Nebenwirkungen wie Unwohlsein und Schmerzen aufgrund des plötzlichen Temperaturunterschieds. Sie können etwas mehr Eis hinzufügen, wenn sich die Behandlung nicht intensiv anfühlt.
Abgesehen von vorübergehenden Beschwerden sollte die Eisbehandlung keine anderen Nebenwirkungen haben, wie dies bei einigen Hautpflegeprodukten der Fall sein kann.
Mach das nicht länger als fünfzehn Minuten.
3. Verwenden Sie nach der Behandlung Ihre normalen Hautpflegeprodukte. Tragen Sie nach der Eisbehandlung bei Bedarf Hautpflegeprodukte als Feuchtigkeitscreme, Toner oder Aknebekämpfungsmittel auf. Wenn Ihre Haut schnell trocken wird, verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme. Wenn Ihre Haut eher fettig ist, verwenden Sie einen Toner mit adstringierenden Eigenschaften, der die Ölschicht entfernt, die Ihr Reinigungsmittel nicht weggewaschen hat.
Wattepads mit Hautpflegeprodukten tränken und auf Gesicht und Hals auftragen.
Methode 3 von 3: Behandlung von Entzündungen und Verletzungen
1. Bestimmen Sie, ob eine Eisbehandlung die richtige Wahl ist. Das Auflegen eines Eisbeutels auf die Haut kann Entzündungen reduzieren, Schmerzen lindern und Schwellungen reduzieren, die durch Verstauchungen und überlastete Muskeln verursacht werden. Das Auftragen von Eis auf die Haut kann auch Rückenverletzungen wie Leistenbrüche und Frakturen, Schmerzen nach Injektionen und verschiedene Fußerkrankungen behandeln. Es unterstützt auch den Genesungsprozess nach einer Kniegelenkersatzoperation.
Bei einer akuten Entzündung reagiert Ihr Körper auf Reizungen, Verletzungen und Operationen. Eine Entzündung kann Schmerzen, Schwellungen und eine warme und rote Haut verursachen.
Mit einer Eisbehandlung können verschiedene Fußprobleme wie Kapsulitis, Haglund-Krankheit und Sever-Krankheit behandelt werden.
2. Wählen Sie einen Eisbeutel oder ein Gelpack. Verwenden Sie einen Eisbeutel, wenn Sie schnellere Ergebnisse erzielen möchten. Ein Eisbeutel kühlt deine Haut viel stärker als ein Gelpack und funktioniert daher am Anfang besser.
3. Wickeln Sie ein Handtuch um die Kompresse. Legen Sie die Kompresse auf die Stelle der Verletzung. Legen Sie bei einer Verstauchung oder Zerrung den Eisbeutel vier- bis achtmal täglich in 20-Minuten-Intervallen auf die Stelle.
Verwenden Sie ein dünnes Handtuch. Entfernen Sie den Eisbeutel zwischen den Behandlungen für mindestens 40 Minuten von der Haut.
Wenn Sie sich einer Operation zum Ersatz Ihres Kniegelenks unterziehen mussten, legen Sie vor oder nach dem Training oder körperlicher Aktivität eine halbe Stunde lang einen Eisbeutel auf Ihr Knie, um die Schwellung zu reduzieren.
4. Verbinden Sie die verletzte Stelle zwischen den Eisbehandlungen und halten Sie sie hoch. Legen Sie zwischen den Eisbehandlungen einen elastischen Verband an von. Lassen Sie den Verband wenn möglich über Nacht an, es sei denn, er stört Ihren Schlaf. Halten Sie den verletzten Bereich so hoch wie möglich, da dies hilft, Schwellungen zu reduzieren.
Tipps
Waschen Sie Ihr Gesicht vor der Eisbehandlung und halten Sie Ihre Haare mit Stecknadeln oder Clips zurück. Wenn Sie es eilig haben, können Sie das Eis mit oder ohne Handtuch auf Ihr Gesicht halten, anstatt Ihr Gesicht in Eiswasser zu tauchen.
Erwarten Sie, dass Ihre Haut vorübergehend etwas anschwillt, nachdem Sie Ihr Gesicht in Eiswasser getaucht haben.
Eine Eisbehandlung reduziert Entzündungen und Schwellungen und kann somit Schwellungen im Gesicht reduzieren, zum Beispiel geschwollene Bereiche unter den Augen oder ein geschwollenes Gesicht durch einen Kater.
Warnungen
Reiben Sie sich nach einer Zitronenbehandlung niemals eine Zitrone ins Gesicht und setzen Sie Ihre Haut nie der Sonne aus.
Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie glauben, eine ernsthafte Verletzung zu haben. Tun Sie dies zum Beispiel, wenn Sie Ihr Bein nicht belasten können oder wenn Sie Versagenssymptome an Ihren Gliedmaßen haben.
Kostenlose Schritt für Schritt Anweisungen
