Kostenlose Schritt für Schritt Anweisungen 
Wählen Sie ein Reinigungsprodukt, das Ihre Haut nicht schrubbt. Peelingcremes erhöhen das Risiko von Hautirritationen. 
Wenn Sie sich für eine chemische Peeling-Creme entscheiden, können Sie zu Hause selbst ein kleines chemisches Peeling durchführen. In vielen Schönheitssalons oder Salons kannst du dafür ein spezielles Paket kaufen. Du könntest deine Haut auch einmal täglich mit einer Peelingbürste behandeln. Du kannst auch Machen Sie Ihre eigene Peeling-Creme mit Zutaten wie Salz, Zucker, Backpulver, Kaffeemehl, Honig oder Zitronensaft. 
Denken Sie daran, dass Produkte, die Alpha-Hidroxsäure oder Retinol enthalten, die Haut um Ihre Augen reizen können. Tragen Sie daher Produkte mit diesen Inhaltsstoffen nicht in der Nähe Ihrer Augen auf oder verwenden Sie nur eine sehr kleine Menge in diesen Bereichen. Manchmal ist eine Anti-Falten-Creme so schwer, dass Sie sie anstelle einer Feuchtigkeitscreme verwenden können. Wenn nicht, tragen Sie nach der Reinigung eine reichhaltige, nicht komedogene, hypoallergene Feuchtigkeitscreme auf Ihr Gesicht auf. Reiben Sie die Feuchtigkeitscreme in sanften, kreisenden Bewegungen in Ihre Haut ein und konzentrieren Sie sich dabei gezielt auf Ihre Falten. 
Alle 2 Stunden erneut auftragen, wenn Sie in der Sonne sind oder wenn Ihr Gesicht nass wird oder stark schwitzt. Egal welche Hautfarbe Sie haben: Sonneneinstrahlung kann die Zeichen der Hautalterung beschleunigen und das Hautkrebsrisiko erhöhen. Wählen Sie am besten ein Sonnenschutzmittel, das aus natürlichen Inhaltsstoffen besteht und Zink- oder Titanoxid enthält, da diese Inhaltsstoffe Sonnenschutz bieten. 
Denken Sie immer daran, dass die Zahlung von viel Geld für Anti-Falten-Produkte keine Garantie dafür ist, dass sie auch halten, was sie versprechen. Zusammensetzung und Funktionsweise solcher Produkte unterliegen grundsätzlich keiner gesetzlichen Kontrolle. 
Fragen Sie immer Ihren Arzt um Rat, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. 
Vereinbaren Sie immer einen Termin mit Ihrem Arzt, bevor Sie auf irgendeine Art von Nahrungsergänzungsmittel umsteigen, insbesondere wenn Sie auch Medikamente einnehmen, die Ihnen Ihr Arzt verschrieben hat. 
Eine Tasse Tee mit 1 Teelöffel oder 1 Beutel Rooibos-Tee auf einen viertel Liter heißes Wasser geben. Lassen Sie den Tee 5 Minuten ziehen und entfernen Sie dann das Teesieb oder den Beutel. Lassen Sie den Tee auf Raumtemperatur abkühlen und tragen Sie den Tee dann mit Wattebäuschen auf Ihr frisch gewaschenes Gesicht auf. Lasse den Tee auf deiner Haut einwirken und trage eine Feuchtigkeitscreme darüber auf. 
Wenn Sie sich bei der Anwendung von Botox nicht sicher sind, prüfen Sie, ob Sie zuerst ein kleines Stück Haut machen lassen können. Du könntest zum Beispiel eine kleine Menge zwischen deine Augenbrauen, in die Nähe deiner Krähenfüße oder um deine Lippen spritzen, um zu sehen, ob dir das Ergebnis gefällt. Denken Sie daran, dass das Ergebnis nur 3 bis 4 Monate anhält. Danach benötigen Sie eine weitere Behandlung, wenn Sie Ihre Falten wieder loswerden möchten. 
Je nach Stärke des Laserstrahls kann eine Laserbehandlung schmerzhaft sein. Manchmal ist eine Anästhesie erforderlich, abhängig von der zu behandelnden Gesichtspartie und der Tiefe der Behandlung. Eine Behandlung mit nicht-ablativem Laser kostet durchschnittlich 1€.031, während eine ablative Laserbehandlung durchschnittlich 2 $ kostet.330 Kosten. 
Chemische Peelings sind in verschiedenen Stärken erhältlich, darunter leicht, mittel und tief. Ein leichtes Peeling führt zu weniger spektakulären Ergebnissen als ein tiefes Peeling, aber wenn Sie nur wenige feine Linien haben, die Sie loswerden möchten, kann ein leichtes Peeling ausreichen. Bei Falten funktioniert ein mittleres bis tiefes Peeling wahrscheinlich am besten. Abhängig von der Tiefe des Peelings muss die Behandlung möglicherweise unter Narkose durchgeführt werden, möglicherweise durch einen plastischen Chirurgen. Ein leichtes Peeling kann ggf. von einem Anästhesisten oder einer speziell dafür ausgebildeten Krankenschwester durchgeführt werden. Ein chemisches Peeling kostet durchschnittlich 638 €. 
Diese Behandlung eignet sich gut für feine Linien und Falten wie Krähenfüße. Sie müssen darauf achten, dass Ihre Haut nach der Behandlung nicht der Sonne ausgesetzt ist. Die durchschnittlichen Kosten für eine Mikrodermabrasionsbehandlung betragen etwa 138 €. 
Dermabrasion ist geeignet, um Lachfalten und vertikale Linien auf den Lippen loszuwerden. Nach der Behandlung wird Ihre Haut ziemlich wund und empfindlich sein, daher ist es wichtig, dass Sie alle Anweisungen des Arztes zur Pflege Ihrer Haut sorgfältig befolgen. Sie müssen sich auch von der Sonne fernhalten, bis Ihre Haut verheilt ist. Eine Behandlung mit Dermabrasion kostet im Durchschnitt etwa 1€.160. 
Fragen Sie Ihren Hautarzt, welche Möglichkeiten Sie in Bezug auf den Einsatz von Faltenfüllern haben. Bedenken Sie, dass mit der Anwendung von Faltenfüllern Risiken in Form von Entzündungen und Schmerzen verbunden sind, die Wochen, manchmal sogar Monate oder in manchen Fällen Jahre andauern können. Wenn Sie diese Art von Injektionen erhalten, besteht auch das Risiko von Entzündungen und allergischen Reaktionen. Informieren Sie daher Ihren Arzt, wenn Sie ungewöhnliche Schmerzen, Schwellungen, Rötungen, Flüssigkeitsverlust oder Blutergüsse bemerken. Faltenfüller oder Implantate kosten zwischen 600 € und 2 €.000, je nach Füllertyp und behandelter Fläche. 
Sie können die Wirkung einer Hautstraffung ein Jahr lang genießen. Mehrere Behandlungen können erforderlich sein, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Die Behandlungskosten können zwischen 450 € und 2 € betragen.000 abhängig von der Anzahl der benötigten Sitzungen und dem Teil Ihres Gesichts, den Sie behandeln möchten. 
Denken Sie daran, dass eine Operation etwas kostet. Je nach Chirurg und Eingriff können Sie mit 3 € rechnen.500 und die 20 €.000 gehen verloren. Wie jede Operation birgt auch ein Facelifting Risiken. Besprechen Sie die potenziellen Risiken mit dem plastischen Chirurgen, um leichter entscheiden zu können, ob der potenzielle Nutzen die Risiken überwiegt.
Werde deine falten los
Falten gehören zum Älterwerden, können aber auch verunsichern. Wer etwas gegen seine Falten tun möchte, kann mit Hautpflegeprodukten aus der Drogerie beginnen. Außerdem gibt es verschiedene Hausmittel, mit denen Sie Ihre Anti-Falten-Kur erweitern können. Wenn das nicht hilft, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Hautarzt oder plastischen Chirurgen und fragen Sie, ob er oder sie Ihnen mit einer Behandlung helfen kann, mit der Sie sich wieder am schönsten fühlen.
Schritte
Methode 1 von 3: Verwendung von nicht verschreibungspflichtigen Hautpflegeprodukten
1. Suchen Sie nach einer Anti-Falten-Creme, die Retinol oder AHA enthält. Entscheiden Sie sich für eine rezeptfreie Creme, die einen nützlichen Wirkstoff wie Retinol, Vitamin C oder Alpha-Hydroxysäuren (AHA) enthält. Teurere Produkte oder Produkte mit einer höheren Anzahl an Wirkstoffen sind nicht immer wirksamer als Produkte mit nur 1 oder 2 Wirkstoffen, also lassen Sie diese Faktoren nicht der Grund sein, eine Anti-Falten-Creme einer anderen vorzuziehen. Probieren Sie die gekaufte Creme 6 bis 8 Wochen lang aus, um festzustellen, wie wirksam sie ist. Andere Wirkstoffe, nach denen Sie suchen sollten, sind:
- Das Coenzym Q10
- Peptide
- Tee-Extrakte
- Traubenkernextrakte
- Niacinamid
2. Reinigen Sie Ihre Haut mit einem milden Reinigungsprodukt. Eine weitere effektive Möglichkeit, die Anzahl der Falten im Gesicht zu begrenzen, besteht darin, Ihre Haut sorgfältig zu reinigen und gleichzeitig zu versuchen, Reizungen zu vermeiden. Wählen Sie einen Gesichtsreiniger, der sagt, dass er mild für empfindliche Haut ist, und waschen Sie Ihre Haut damit morgens und abends und immer dann, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Haut schmutzig oder verschwitzt ist.
3. Peelen Sie Ihre Haut zweimal pro Woche mit einer Hand- oder chemischen Peelingcreme. Eine Peeling-Creme, die Sie von Hand auftragen, enthält Granulate, die Ihre Haut glatt machen, während eine chemische Peeling-Creme die abgestorbenen Hautzellen entfernt. Auf diese Weise machen die abgestorbenen Hautzellen Platz für eine jüngere, glattere Haut. Peele deine Haut am besten morgens, denn nachts repariert sich deine Haut von selbst.
4. Tragen Sie zweimal täglich eine Anti-Falten-Creme auf. Es gibt kein Produkt, das über Nacht großartige Ergebnisse liefert. Bevor Sie einen Unterschied sehen können, müssen Sie jedes Produkt mindestens einige Wochen und vielleicht sogar einige Monate lang regelmäßig anwenden. Die Anti-Falten-Creme solltest du am besten morgens und abends nach der Hautreinigung auftragen. Lesen Sie vor der Anwendung zuerst die Anweisungen auf der Verpackung und prüfen Sie nach einem oder 2 Monaten, ob Sie tatsächlich weniger oder weniger tiefe Falten haben.
5. Schmieren Sie Ihr Gesicht mit Sonnencreme ein. Wenn Sie regelmäßig in die Sonne gehen, altert Ihre Haut schneller und Sie bekommen früher Falten. Wenn Sie wissen, dass Sie länger als 15 Minuten draußen sind, verwenden Sie immer eine Sonnencreme mit einem Faktor von 15 oder höher. Sie können den Sonnenschutz über Ihre Feuchtigkeitscreme auftragen oder nach einer Feuchtigkeitscreme mit UV-Filter suchen.
6. Schauen Sie sich die verschiedenen Seren an, die es gegen Falten gibt. Es gibt alle Arten von Anti-Falten-Seren auf dem Markt, die behaupten, das Auftreten von Falten zu reduzieren, und es kann Seren geben, die die gewünschte Wirkung auf Ihre Haut haben. Denken Sie daran, dass ein Produkt, das Sie ohne ärztliches Rezept in der Drogerie oder online kaufen können, nie eine sehr drastische Wirkung haben wird, aber mit der Zeit werden Sie möglicherweise feststellen, dass Sie weniger Falten haben. Suchen Sie nach Seren, die Antioxidantien wie Vitamin C, B3 und E . enthalten.
7. Kaufen Sie Nahrungsergänzungsmittel, die Antioxidantien enthalten und Ihre Haut stärken. Vitamine und Mineralstoffe tragen dazu bei, dass Ihre Haut gesund bleibt und besser aussieht. Carotinoide, Tocopherol, Flavonoide, Omega-3-Fettsäuren und die Vitamine A, C, D und E sind alle gute Optionen. Darüber hinaus können Proteine und Laktobazillen auch dazu beitragen, Ihre Haut gesund zu halten. Sie können versuchen, diese Nährstoffe über Ihre Ernährung aufzunehmen oder Nahrungsergänzungsmittel zu sich zu nehmen.
Methode 2 von 3: Hausmittel anwenden
1. massiere dein Gesicht. Sie können auch versuchen, die Anzahl der Falten in Ihrem Gesicht zu reduzieren, indem Sie Ihre Haut mit den Fingerspitzen oder mit einem speziellen Gerät massieren. Eine Hautmassage funktioniert am besten in Kombination mit einer Anti-Falten-Behandlung, z. Kaufen Sie ein Gesichtsmassagegerät und verwenden Sie es, nachdem Sie die Anti-Falten-Creme aufgetragen haben, oder massieren Sie Ihr Gesicht mit den Fingern, während Sie die Creme auftragen.
- Denken Sie daran, dass Sie erst nach 4 bis 8 Wochen Ergebnisse sehen werden und das Ergebnis wird sehr subtil sein.
2. Achte darauf, dass du mehr Kurkuma bekommst. Das direkte Auftragen von Kurkuma auf die Haut hat noch nie eine Wirkung auf Falten gezeigt, aber Sie könnten die Faltenbildung reduzieren, indem Sie mehr von diesem Gewürz konsumieren. Fügen Sie 1 bis 2 Teelöffel Kurkuma zu Rezepten hinzu oder nehmen Sie eine Ergänzung ein. Suchen Sie nach Kurkuma-Kapseln und befolgen Sie die mitgelieferte Gebrauchsanweisung des Nahrungsergänzungsmittels.
3. Tragen Sie Rooibos-Tee auf Ihre Haut auf. Eine Studie zur Wirksamkeit von Anti-Falten-Cremes mit pflanzlichen Inhaltsstoffen hat gezeigt, dass Formeln mit Rooibos am effektivsten sind, wenn es um die Bekämpfung von Faltenwirkstoffen geht. Sie können nach einer Anti-Falten-Creme suchen, die Rooibos enthält, oder Sie können etwas Rooibos-Tee aufbrühen und den kalten Tee mit Wattebäuschen auf Ihre Haut auftragen.
Methode 3 von 3: Bei Falten ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen
1. Fragen Sie Ihren Arzt nach weiteren Informationen zu verschreibungspflichtigen Cremes mit Retinoiden. Die erste Phase einer Anti-Falten-Behandlung kann aus einer Creme bestehen, die Sie täglich auf Ihr Gesicht auftragen müssen. Solche Cremes können Falten reduzieren und das Gesamtbild Ihrer Haut verbessern.
- Die Verwendung von Cremes, die Retinoide enthalten, kann Ihre Haut jucken, reizen oder austrocknen. Nach dem Auftragen der Creme kann es auch zu einem Brennen oder Kribbeln kommen. Wenn Sie an solchen Nebenwirkungen leiden, informieren Sie Ihren Arzt.
- Wenn Sie Cremes verwenden, die Retinoide enthalten, schützen Sie Ihre Haut vor der Sonne, indem Sie beispielsweise ein Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 15 oder höher verwenden und einen breitkrempigen Hut und eine Sonnenbrille tragen.
- Die Creme ist wahrscheinlich nicht versichert und man sollte bedenken, dass jede Tube etwa 100€ kostet.
2. Erkundigen Sie sich nach den Möglichkeiten von Botox. Botox-Injektionen sind eine beliebte Behandlungsmethode bei Falten, insbesondere um Krähenfüße und Zornesfalten loszuwerden. Etwa 2 Wochen nach der Behandlung können Sie eine enorme Verbesserung feststellen. Wie bei den meisten medizinischen Behandlungen müssen Sie jedoch eine Reihe von Risiken berücksichtigen, darunter Entzündungen, allergische Reaktionen und Schmerzen.
3. Entdecken Sie die Möglichkeiten des sogenannten Laser Resurfacing. Laserbehandlungen können Ihre Haut insgesamt besser aussehen lassen und gleichzeitig feine Linien und Fältchen verschwinden lassen. Es gibt zwei Arten von Laserstrahlen, die zur Behandlung von Falten verwendet werden: ablative und nicht-ablative Laserstrahlen. Ablative Laserstrahlen entfernen die oberste Hautschicht, um die darunter liegende neue Haut freizulegen. Nicht-ablative Laserstrahlen erwärmen die Haut nur, ohne sie zu entfernen, und fördern so neues Hautwachstum. Ihr Dermatologe oder plastischer Chirurg kann Ihnen Ihre Möglichkeiten erklären und Ihnen bei der Auswahl der besten Behandlung für Ihre Situation helfen.
4. Holen Sie sich ein chemisches Peeling. Ein chemisches Peeling verwendet eine spezielle Lotion, die sie auf die Gesichtshaut auftragen und für eine bestimmte Zeit einwirken lassen. In den nächsten Tagen wird sich Ihre Haut allmählich ablösen und die darunter liegende Haut enthüllen. Auf diese Weise zeigt Ihre Haut weniger Falten oder feine Linien.
5. Berücksichtigen Sie die Möglichkeit einer Mikrodermabrasion. Mikrodermabrasion ist eine gründliche Art des Peelings, die abgestorbene und beschädigte Haut von der oberen Schicht entfernt, um eine gesundere Haut darunter sichtbar zu machen. Dieses Verfahren ist nicht schädlich für Ihr Gesicht und es sind keine hohen Risiken damit verbunden. Es gibt sogar Leute, die die Behandlung mit einem chemischen Peeling kombinieren, um ein beeindruckenderes Ergebnis zu erzielen.
6. Fragen Sie einen plastischen Chirurgen nach den Möglichkeiten der Dermabrasion. Dermabrasion ist eine aggressivere Art des Peelings der Haut, bei der ein plastischer Chirurg eine starke Feile oder Klinge verwendet, um eine Hautschicht von dem zu behandelnden Bereich zu entfernen. zum Beispiel ein Ort, an dem Sie viele Falten haben. Diese Behandlung muss unter Narkose durchgeführt werden und es besteht die Gefahr einer Entzündung nach dem Eingriff.
7. Erwägen Sie die Verwendung sogenannter Faltenfüller. Das Auffüllen Ihrer Haut mit einem Implantat kann auch für weniger Falten sorgen. Faltenfüller oder injizierbare Implantate eignen sich zur Behandlung von Falten im Gesicht, insbesondere im Mund- und Wangenbereich. Faltenfüller können auch verwendet werden, um sicherzustellen, dass Sie weniger Falten an Ihren Händen bekommen.
8. Informieren Sie sich über die Optionen für Verfahren zur Straffung Ihrer Haut. Ein Dermatologe kann Ihnen ein Verfahren zur Straffung Ihrer Haut vorschlagen. Diese Verfahren werden mit Geräten durchgeführt, die die Haut wärmen. Das Ergebnis des Eingriffs ist nicht sofort sichtbar, sondern entwickelt sich über einen Zeitraum von 4 bis 6 Monaten.
9. Ziehen Sie ein chirurgisches Facelifting in Betracht. Wenn keines der nicht-chirurgischen Mittel, die Sie ausprobiert haben, die gewünschten Ergebnisse gebracht hat, sollten Sie ein chirurgisches Facelifting in Betracht ziehen. Ein operatives Facelifting bringt mitunter erstaunliche Ergebnisse, an denen Sie 5 bis 10 Jahre Freude haben.
Tipps
- Auch wenn Hautpflegeprodukte oft helfen, hat auch deine Ernährung einen sehr großen Einfluss auf das Aussehen deiner Haut. Pass auf dich auf gesund und abwechslungsreiche, nährstoffreiche Ernährung. Wählen Sie entzündungshemmende Lebensmittel und vermeiden Sie Zucker und raffinierte Kohlenhydrate so weit wie möglich, da solche Produkte Entzündungen in Ihrem Körper verursachen können.
- Trinken Sie täglich mindestens 8 Gläser Wasser, damit Ihre Haut nicht austrocknet. Wenn es heiß ist oder du sehr aktiv bist, trink noch mehr Wasser, um sicherzustellen, dass du genug bekommst.
- Aufhören zu rauchen, wenn du schon rauchst. Rauchen beschleunigt den Alterungsprozess und macht Ihre Falten sichtbarer.
- Meditation kann auch helfen, den Alterungsprozess zu verlangsamen und ist daher ein hervorragendes Mittel gegen Falten!
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