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Wenn Sie herausfinden möchten, ob ein bestimmtes Lebensmittel einen schlechten Körpergeruch verursacht, hören Sie auf, es zu essen und sehen Sie, ob das Problem verschwindet. Wenn nicht, versuchen Sie, nacheinander keine anderen Lebensmittel mehr zu essen, bis Sie herausgefunden haben, welches Lebensmittel das Problem verursacht. Sie können das Problem auch reduzieren, indem Sie grünes Blattgemüse wie Petersilie kauen und Weizengras-Ergänzungen zu Ihrer Mahlzeit einnehmen. Diese Lebensmittel sind natürliche Erfrischungsmittel. 
Die meisten Arten von Antitranspirantien enthalten Aluminiumverbindungen. Wenn Sie das Antitranspirant auftragen, blockieren diese Verbindungen Ihre Schweißdrüsen, sodass Sie nicht schwitzen. Einige Studien deuten jedoch darauf hin, dass Aluminiumverbindungen mit Gesundheitsproblemen wie Brustkrebs und Alzheimer in Verbindung gebracht werden können. Andere Studien haben jedoch keine schlüssigen Ergebnisse geliefert. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie besorgt sind. 
Probieren Sie dieses einfache Rezept aus. Mische einen Teil Backpulver mit einem Teil Maisstärke. Dann vier Teile Kokosöl für jeden Teil der Backpulver-Maisstärke-Mischung hinzufügen. Wenn du der Mischung einen Duft verleihen möchtest, füge ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzu, wie zum Beispiel Teebaumöl, Lavendelöl oder Veilchenöl. Bewahren Sie die Mischung in einem Glasgefäß auf und tragen Sie sie wie ein Deo auf. 
Nach Meinung vieler Menschen sind Enthaarungscremes zu aggressiv und riechen nicht gut. Die starken Chemikalien in diesen Cremes können die Haut ätzen und Hautreizungen verursachen. Befolgen Sie alle Anweisungen auf der Verpackung der Creme. Da die Chemikalien so aggressiv sind, ist es sicherer, die Creme kürzer als die auf der Packung empfohlene kürzeste Zeit auf der Haut zu belassen. Testen Sie die Enthaarungscreme immer, bevor Sie sie zum Entfernen von Haaren verwenden. Tragen Sie die Creme auf einen kleinen Bereich Ihrer Haut auf und warten Sie 24 Stunden. Wenn Sie keine allergischen Reaktionen wie Rötungen, Schwellungen und Juckreiz haben, ist die Anwendung der Creme auf Ihrer Haut wahrscheinlich sicher. 
Um möglichst gut wachsen zu können, sollten die Haare nicht zu kurz, aber auch nicht zu lang sein. Sechs Millimeter sind eine gute Länge. Kürzen Sie Ihr Haar vor dem Wachsen, wenn es länger ist. Waschen, peelen und trocknen Sie Ihre Achseln vor dem Waxing. Verwenden Sie hochwertiges kosmetisches Harz und tragen Sie einen Streifen oder eine dünne Schicht entgegen der Haarwuchsrichtung auf. Entfernen Sie das Harz gemäß den Anweisungen auf der Verpackung. Verwenden Sie anschließend eine kühlende Feuchtigkeitscreme, Aloe Vera Gel oder Eis, um die Schmerzen und Reizungen zu lindern. Wachsen erfordert Geschick und kann schmerzhaft und sogar gefährlich sein, daher kann es eine gute Idee sein, es von einem Fachmann durchführen zu lassen. Gehen Sie in einen Salon, der hygienisch arbeitet und einen guten Ruf hat. 
Wenn Ihr Deo den Schweißgeruch und die Menge an Achselschweiß nicht zu reduzieren scheint oder Sie stark auf Ihr Deo reagieren, sprechen Sie mit einem Arzt über stärkere und alternative Produkte. 
Wenn Ihr Schweiß fruchtig riecht, kann dies ein Zeichen von Diabetes sein. Leber- und Nierenerkrankungen können Ihren Schweiß nach Bleichmittel riechen lassen. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Ihr Schweiß ungewöhnlich riecht oder plötzlich deutlich anders riecht. Jeder kann dunklere Haut unter den Achseln haben, aber dies tritt häufiger bei Menschen mit Insulinproblemen, Hypophysenproblemen, bestimmten Infektionen und vielen anderen Erkrankungen auf. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie sich Sorgen machen und wenn Sie neben der dunkler werdenden Haut auch die Symptome einer anderen Erkrankung haben.
Halte deine achseln sauber und frisch
Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, Ihre Achseln sauber und frisch zu halten, muss dies nicht umständlich sein. Wenn Sie einige einfache Richtlinien und Schritte befolgen, werden Sie sich gut fühlen. Sie werden bereit sein, jede Kleidung zu tragen und mit Zuversicht überall hinzugehen.
Schritte
Teil 1 von 4: Sich sauber halten
1. Dusche jeden Tag. Die Haut ist das größte Organ Ihres Körpers und durch regelmäßiges Waschen der Haut schützen Sie sich und Ihre Achseln vor schädlichen Bakterien, Gerüchen und Krankheiten. Verwenden Sie warmes Wasser und eine milde Seife.
2. Kleidung aus Naturfasern tragen. Stoffe aus Naturfasern wie Baumwolle, Wolle und Seide lassen Ihre Haut im Gegensatz zu synthetischen Stoffen wie Nylon und Polyester leicht atmen. Dadurch verdunstet Schweiß schneller und Feuchtigkeit, Bakterien und Gerüche werden unter Kontrolle gehalten. Stellen Sie sicher, dass Sie saubere Kleidung tragen und waschen Sie Ihre Kleidung regelmäßig.
3. Wisse, dass es bestimmte Lebensmittel gibt, die deinen Schweiß noch mehr stinken lassen. Stark riechende Lebensmittel wie Knoblauch und Zwiebeln und Gewürze wie Curry können deinen Körper stärker riechen lassen. Auch andere Produkte wie Kaffee und Tabak können zu einem stärkeren Körpergeruch beitragen. Wenn Sie weniger von diesen Produkten essen und verwenden, bleiben Ihre Achseln riechen und fühlen sich frisch an.
Teil 2 von 4: Deo verwenden und Schwitzen vorbeugen
1. Verwenden Sie nach dem Duschen ein Deodorant, um den Achselgeruch zu kontrollieren. Deodorants überdecken deinen Körpergeruch mit verschiedenen Düften. Ein Deo mit Backpulver als Zutat hilft auch dabei, schlechte Gerüche zu neutralisieren.
2. Verwenden Sie ein Antitranspirant, um Schweiß und Gerüche zu kontrollieren. Ein Antitranspirant blockiert deine Schweißdrüsen. Aufgrund des Feuchtigkeitsmangels durch Schweiß wachsen keine Bakterien, sodass Sie nicht riechen. Das bedeutet, dass ein Antitranspirant auch schlechte Gerüche unterdrückt, während ein Deo sie nur kaschiert.
3. Versuchen Sie es mit Backpulver. Probiere Backpulver als Deodorant aus, wenn du nach einer natürlicheren oder zusätzlichen Möglichkeit suchst, schlechte Gerüche zu verhindern. Backpulver neutralisiert schlechte Gerüche und verbirgt sie nicht nur. Gib etwa einen achten Teelöffel Backpulver in deine Hand und füge ein paar Tropfen Wasser hinzu, um eine Paste herzustellen. Wenn sich das Backpulver aufgelöst hat, trage es leicht auf deine Achseln auf.
4. Verwenden Sie ein Rezept, um Ihr eigenes Deo herzustellen. Wenn Sie die aggressiven Chemikalien in gekauften Deos vermeiden möchten, gibt es zahlreiche Rezepte, um Ihr eigenes Deodorant mit natürlichen Zutaten herzustellen. Die meisten dieser Zutaten sind leicht verfügbar.
Teil3 von 4: Haarentfernung
1. Regelmäßig rasieren. So trocknen deine Achseln schneller und du riechst weniger. Viele Leute denken auch, dass du mit haarlosen Achseln besser aussiehst. Sie können zwischen einem Rasierer, einem Rasierer mit Einwegklingen oder einem Einwegrasierer wählen.
- Beginne damit, dich selbst zu waschen. Rasieren Sie sich nach dem Duschen und Trocknen der Achseln. Die Hitze öffnet die Poren in Ihrer Haut und erleichtert Ihnen die Haarentfernung.
- Trage Rasiercreme auf, wenn du möchtest. Viele Leute ziehen es vor, Rasiercreme zu verwenden, um die Rasur zu erleichtern und Reizungen zu reduzieren. Folgen Sie den Anweisungen auf dem Paket. Im Allgemeinen müssen Sie jedoch nur eine dünne, gleichmäßige Schicht Rasiercreme auftragen.
- Verwenden Sie am besten parfümfreie Rasiercreme, da die Gefahr von Reizungen und einer allergischen Reaktion geringer ist.
- Verwenden Sie den Rasierer oder Rasierer vorsichtig, um die Haare aus den Achseln zu entfernen. Gehen Sie langsam und vorsichtig vor, da Ihre Achseln durchgelegen und schwer zu rasieren sind. Natürlich möchte man sich beim Rasieren nicht in die Haut schneiden oder stechen. Durch die Rasur in Haarwuchsrichtung erleiden Sie weniger Rasurbrand und eingewachsene Haare.
- Verwenden Sie danach ein mildes Adstringens. Nach der Rasur ein mildes adstringierendes Mittel wie Hamamelis auftragen, um Reizungen zu reduzieren.
- Wie oft du dich rasieren solltest, hängt davon ab, wie schnell deine Achselhaare wachsen, sowie von persönlichen Vorlieben und anderen Faktoren.
- Benutze regelmäßig einen neuen Rasierer. Es ist an der Zeit, einen neuen Rasierer zu kaufen, wenn sich Schmutz auf dem Rasierer ansammelt. Dieser Schmutz kann dazu führen, dass Bakterien in Ihre Poren gelangen, was zu einer Infektion führt.
2. Probiere eine Haarentfernungscreme. Mit Enthaarungscreme können Sie dafür sorgen, dass die Haare mehrere Tage bis Wochen ausbleiben. Eine solche Creme löst das Haar an der Wurzel auf, sodass es sich von der Haut löst und leicht ausgespült werden kann.
3. Verwenden Sie Wachs zum Enthaaren, wenn Sie möchten, dass die Haare länger wegbleiben. Wachsen tut leicht weh und kann deine Haut für eine Weile reizen. Allerdings halten deine Haare damit länger, als wenn du dich rasierst.
4. Ziehen Sie eine Elektrolyse in Betracht, wenn Sie Ihre Haare dauerhaft entfernen möchten. Bei der Elektrolyse wird eine dünne Nadel in die Haut in der Nähe der Haarfollikel eingeführt. Ein schwacher elektrischer Strom zerstört die Haarfollikel, damit die Haare nicht nachwachsen. Der Prozess ist langsam und teuer, aber er entfernt Ihre Haare dauerhaft.
Teil4 von 4: Achselprobleme lösen
1. Mit einfachen Mitteln die Haut unter den Achseln aufhellen. Eine dunklere Haut unter den Achseln kann viele Ursachen haben, z. B. die Ansammlung abgestorbener Hautzellen und eine Reaktion auf ein Deodorant. Wenn dir diese dunkle Haut nicht gefällt, solltest du deine Haut vielleicht bleichen. Im Laden können Sie Cremes kaufen, die die Haut aufhellen, aber sie wirken nicht immer so gut und können aggressive Chemikalien enthalten. Glücklicherweise gibt es natürliche Möglichkeiten, die Haut aufzuhellen. Einige der einfachsten und besten Arbeitsmethoden sind:
- Verwenden Sie Honig als einfaches und sicheres Mittel, um die Haut aufzuhellen. Tragen Sie rohen Honig auf Ihre Achseln auf und lassen Sie den Honig 15 bis 20 Minuten einwirken. Spüle dann den Honig von deiner Haut. Sie können auch einen halben Esslöffel Honig mit einem Esslöffel Joghurt oder einen halben Teelöffel Zitronensaft mischen, um die Wirkung des Produkts zu verstärken.
- Abgestorbene Hautzellen führen oft dazu, dass sich die Haut unter den Achseln verdunkelt, daher kann auch ein regelmäßiges Peeling der Haut helfen. Allerdings können Peelings deine Haut austrocknen und reizen, also entscheide dich für ein mildes.
2. Wechseln Sie das Deodorant, wenn Ihre Achseln gereizt sind oder sich unwohl fühlen. Sie haben möglicherweise eine allergische Reaktion auf einen Inhaltsstoff Ihres Deodorants, wenn Sie anhaltenden Juckreiz, Rötungen und Schwellungen unter den Achseln haben. Untersuchungen zeigen, dass ein Deodorant mit Glycerin und Sonnenblumenöl Reizungen nach der Rasur reduzieren kann.
3. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie ungewöhnliche Symptome haben oder wenn Ihre Symptome nicht verschwinden. Schwitzen, Haarwuchs, faule Luft und dunkle Haut sind alles kleinere Achselprobleme, die normalerweise auftreten können. Sie können diese Probleme mit den obigen Schritten sicher angehen. Wenn Ihre Symptome jedoch ungewöhnlich sind, könnte dies auf ein ernsteres Problem hinweisen, das ärztliche Hilfe erfordert.
Notwendigkeiten
- milde Seife
- Rasiercreme (am besten unparfümiert) und Rasierer oder Enthaarungscreme
- Leicht adstringierend
- Deodorant
- Backsoda
- Honig, Joghurt, Zitronensaft, Kartoffel und/oder Gurke
"Halte deine achseln sauber und frisch"
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