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Diese Cremes wurden speziell entwickelt, um die Kollagenproduktion in der Haut zu stimulieren. Dadurch wird die Haut voller und die Fältchen werden automatisch aufgefüllt. Verteile die Creme auf deiner Stirn. Normalerweise wird ein schmaler Applikator mitgeliefert, der das Auftragen erleichtert. Andere Cremes, die Sie ausprobieren können, sind solche mit Alpha-Hydroxysäure, Vitamin C, Idebenon, Wachstumsfaktoren und Pentapeptiden. 
Glätten Sie Ihre Haut und kleben Sie die Pflaster kurz vor dem Schlafengehen auf Ihre Stirn. Stellen Sie sicher, dass alle Falten bedeckt sind und lassen Sie das Pflaster mindestens drei Stunden einwirken. Die Muskeln in Ihrer Stirn können sich beim Anbringen des Pflasters nicht bewegen. Dadurch wird verhindert, dass sich Ihre Haut beim Schlafen verzieht oder zerknittert und Ihre Falten sich nicht vertiefen. 
Vermeiden Sie mechanische Peelingprodukte wie Peelings. Diese können die empfindlichen Bereiche Ihres Gesichts stark angreifen und Mikroabschürfungen verursachen. Folgen Sie Ihrem Peeling immer direkt mit einer Feuchtigkeitscreme. Es dauert in der Regel mindestens 3-4 Wochen, bis Sie die Vorteile eines Peelings bemerken. 
Bilde mit beiden Händen ein `C` und lege es um die Augen. Die Zeigefinger befinden sich direkt über den Augenbrauen, entlang der Knochenkante, und die Daumen auf beiden Seiten der Nase, direkt über dem Nasenloch. Drücke deine Finger auf deinen Brauenknochen und zur Seite, drücke deine Brust nach vorne und rolle deine Schultern zurück. Öffne deine Augen so weit du kannst und halte dies fünf Sekunden lang. Drücken Sie dabei mit den Zeigefingern in die Augenbrauen, damit sich Augenbrauen und Stirn nicht bewegen können. Drücken Sie jetzt fünfmal die Augen zusammen, halten Sie sie dann geschlossen und entspannen Sie sich fünf Sekunden lang. Wiederholen Sie diesen Vorgang noch zweimal und führen Sie die Übung mindestens einmal täglich durch, bis Sie Ergebnisse sehen. 
Du kannst es auch mit etwas Kokosöl machen oder mit einer Kombination aus Kokos- und Olivenöl. Beide Ölarten spenden der Haut Feuchtigkeit und verbessern ihre Elastizität. Falten verblassen mit zunehmender Elastizität. 
Das Fruchtfleisch der meisten Zitrusfrüchte kannst du dir direkt auf die Stirn geben. Lassen Sie die Maske 10 Minuten einwirken und spülen Sie sie dann ab. Um eine weitere einfache Maske herzustellen, mischst du 60 ml frisch gepressten Orangensaft mit genügend Mehl zu einer Paste. Verteile diese Paste auf deiner Stirn und spüle sie nach 20 Minuten ab. 
Das Acemannan und andere Polysaccharide in Aloe Vera stimulieren die Zellerneuerung und Hautreparatur. Als Ergebnis können Sie trockene, geschädigte Haut reparieren und Falten reduzieren. 
Versuchen Sie, jeden Tag mindestens 30 Minuten zu laufen, fünf bis sieben Mal pro Woche. Andere Arten von moderatem Herz-Kreislauf-Training sind genauso gut. Stehe auch regelmäßig auf dem Kopf. Dann verbessern Sie die Durchblutung von Gesicht und Kopfhaut, was der Gesundheit Ihrer Haut gut tut. Beim Stehen auf dem Kopf muss sich auch die Gesichtsmuskulatur entspannen, damit Sie weniger unter Fältchen leiden. 
Bleiben Sie so wenig wie möglich in der Sonne. Wenn Sie in der Sonne sein müssen, tragen Sie Sonnencreme auf Ihre Stirn und den Rest Ihres Körpers auf. Ziehe in Erwägung, einen Hut zu tragen, um die Haut in deinem Gesicht zu schützen. 
Darüber hinaus produziert Ihr Körper bei ausreichendem Schlaf mehr Wachstumshormone, wodurch Ihre Haut elastischer wird und Falten weniger wahrscheinlich werden. Versuche nachts auf dem Rücken zu schlafen. Wer auf dem Bauch schläft, bekommt früher Falten auf der Stirn. Wenn Sie auf der Seite schlafen, bekommen Sie Falten an Wangen und Kinn. 
Zigarettenrauch setzt ein Enzym frei, das Kollagen und Elastin in Ihrer Haut abbaut. In diesem Fall verliert Ihre Haut an Elastizität und Sie sehen Fältchen deutlicher. 
Trage immer eine Sonnenbrille, wenn du nach draußen gehst. Helles Sonnenlicht lässt Sie die Augen zusammenkneifen und eine Sonnenbrille kann dies verhindern. 
Intensive Seife befreit Ihre Haut von natürlichen Fetten. Versuchen Sie, Ihr Gesicht nicht mehr als ein- oder zweimal täglich zu waschen, und verwenden Sie in diesem Fall einen milden Gesichtsreiniger. Tragen Sie unmittelbar nach dem Waschen eine Feuchtigkeitscreme oder Lotion auf Ihr Gesicht auf. Dann behält deine Haut die Feuchtigkeit und vorhandene Fältchen werden weniger deutlich sichtbar. 
Neben Botox wird Dysport auch zur Faltenreduzierung eingesetzt. Die Neurotoxin-Behandlung lässt schließlich nach, daher müssen Sie alle vier Monate eine erneute Behandlung durchführen, wenn Sie die Wirkung beibehalten möchten. 
Das intensive Licht entfernt die oberste Hautschicht und hinterlässt eine flache Wunde, die normalerweise mit bloßem Auge nicht sichtbar ist. Die Haut stimuliert dann die Kollagenproduktion und schenkt Ihnen eine neue, faltenfreie Haut. 
Bei einem chemischen Peeling verbrennt ein Arzt die oberste Hautschicht mit Chemikalien. Ihr Körper reagiert dann, indem er mehr Kollagen produziert, wodurch die Haut glatter wird. Bei der Dermabrasion wird der Arzt chemische Kristalle und eine Art Staubsauger verwenden, um die oberste Hautschicht abzuschleifen. Dadurch wird die Haut glatter und Fältchen werden reduziert. 
Bitten Sie Ihren Friseur, weiche, unordentliche Pony zu schneiden, die bis zu Ihren Augenbrauen fallen. Pony deckt Ihre Falten ab und mildert Ihre anderen Gesichtszüge. Sie können auch fragen, ob der Friseur Highlights auf Augenhöhe setzt. Mit den richtigen Highlights bringst du deine Augenfarbe zum Strahlen. Wenn Ihre Augen heller und lebendiger aussehen, erscheinen Ihre Stirnfalten weicher. Wenn Sie Ihre Haare zu Hause frisieren, machen Sie einen niedrigen Seitenscheitel, direkt über einer Ihrer Pupillen. Ein Mittelteil ist keine gute Idee, da es deine Stirn umrahmt und auf sie aufmerksam macht.
Falten auf der stirn loswerden
Stirnfalten können Sie viel älter aussehen lassen, als Sie sind, aber zum Glück gibt es Dinge, die Sie tun können, um diese Falten weniger auffällig zu machen oder sie sogar ganz zu beseitigen. Änderungen des Lebensstils und Hausmittel helfen in vielen Fällen, aber wenn Sie eine schnellere Lösung wünschen, benötigen Sie eine professionelle Behandlung.
Schritte
Teil1 von 4: Hausmittel
1. Vaseline auftragen. Abends direkt nach der Gesichtswäsche eine dünne Schicht Vaseline auf die Stirnfalten auftragen. Massieren Sie es ein, bis sich Ihre Haut nicht mehr fettig anfühlt.
- Trockene Haut ist nicht elastisch genug, wodurch sich Fältchen stärker bemerkbar machen. Wenn Sie Vaseline auf die noch feuchte Haut auftragen, bleibt diese Feuchtigkeit erhalten und die Fältchen werden aufgefüllt.
2. Verwenden Sie einen Faltenfüller. Cremes mit Retinol und Retinoiden werden am häufigsten verkauft, aber auch Feuchtigkeitscremes, die Peptide enthalten, funktionieren gut.
3. Legen Sie ein Anti-Falten-Pflaster auf die Stirn. „Frownies“ und andere Anti-Falten-Pflaster sind steife, selbstklebende Papiere, die Ihre Haut während des Schlafens an Ort und Stelle halten.
4. Peele deine Haut zweimal pro Woche. Verwenden Sie nicht mehr als 2-3 Mal pro Woche ein sanftes chemisches Peeling, z. B. ein Produkt mit Salicylsäure, Glykolsäure oder Hyaluronsäure. Peeling hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und lässt Ihre Hautpflegeprodukte besser in Ihre Haut einziehen, wodurch Falten minimiert werden. Übermäßiges Peeling kann jedoch schädliche Auswirkungen haben.
5. Trainiere deine Stirnmuskulatur. Sie können Falten haben, weil Sie Ihre Stirnmuskeln verwenden, um Ihre Augen offen zu halten, anstatt sich auf Ihre Lider zu verlassen. Mit diesen einfachen Übungen trainierst du deine Muskulatur, sodass die Falten in deiner Stirn gemildert werden und du gleichzeitig hängende Augenlider korrigierst.
6. Massiere Olivenöl in deine Falten ein. Nach der abendlichen Gesichtswäsche einige Tropfen warmes Olivenöl in die Fältchen einmassieren.
7. Probiere eine Zitrus-Gesichtsmaske. Orange, Zitrone und andere Zitrusfrüchte sind reich an Vitamin C und E, die die Geschmeidigkeit und Gesundheit Ihrer Haut verbessern können.
8. Massiere etwas Aloe Vera in deine Falten. Vor der morgendlichen Gesichtswäsche einen Tropfen Aloe Vera in die Stirnfalten einmassieren. Lassen Sie es 15 Minuten einwirken und waschen Sie Ihre Haut dann mit einem milden Gesichtsreiniger.
Teil 2 von 4: Verbesserung des Lebensstils
1. Verbessere deine Ernährung. Eine gesunde, ausgewogene Ernährung kann Ihre allgemeine Gesundheit verbessern, einschließlich Ihrer Haut. Versuchen Sie, mehr Obst und Gemüse zu essen, damit Sie mehr Antioxidantien erhalten.
- Antioxidantien bekämpfen freie Radikale in Ihrem Körper und lassen Ihre Haut gesünder und jünger aussehen.
- Lachs und anderer fetter Fisch können auch gut sein, da sie reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren sind. Proteine sind die Bausteine einer gesunden Haut und Omega3 hält Ihre Haut besser ernährt.
- Ziehe in Erwägung, auch mehr Soja zu essen. Untersuchungen zeigen, dass Soja die Haut vor Sonnenschäden schützen und reparieren kann.
- Kakao enthält beispielsweise die Flavanole Epicatechin und Catechin, die beide die Durchblutung der Hautzellen verbessern und eine bessere Hydratation fördern.
- Vermeiden Sie raffinierten Zucker und Kohlenhydrate, da diese Entzündungen verursachen, die zu Falten und schlaffer Haut führen können.
2. Regelmäßig Sport treiben. Regelmäßige Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebensstils. Wenn Sie Ihren allgemeinen Gesundheitszustand verbessern, wird die Durchblutung und Elastizität der Haut erhöht - auch auf der Stirn und im restlichen Gesicht.
3. Meiden Sie die Sonne. Häufiges Sonnenbaden kann Ihre Falten verschlimmern, da Ihre Haut trocken und geschädigt wird.
4. Genug Schlaf bekommen. Ausreichend Schlaf ist für deine Haut genauso wichtig wie für den Rest deines Körpers, also versuche, sieben bis acht Stunden Schlaf pro Nacht zu bekommen. Wenn Sie unter Schlafmangel leiden, produziert Ihr Körper mehr Cortisol, das Hautzellen abbaut und Falten vertieft.
5. Aufhören zu rauchen. Es gibt viele Gründe, diese schlechte Angewohnheit aufzugeben, und die Reduzierung von Stirnfalten ist nur einer davon.
6. Hör auf zu quetschen. Wenn Sie beim Lesen zum Blinzeln neigen, kaufen Sie eine Lesebrille. Wenn Sie drücken, bekommen Sie Rillen in der Stirn und um die Augen, und diese Rillen können zu tiefen Falten werden.
7. Lass dein Gesicht nicht austrocknen. Wenn Sie Ihr Gesicht zu oft waschen und keine gute Feuchtigkeitscreme verwenden, wird Ihre Haut beschädigt.
Teil3 von 4: Professionelle Behandlungen
1. Betrachten Sie Akupunktur. Ein ausgebildeter, erfahrener Akupunkteur kann möglicherweise die Falten auf Ihrer Stirn reduzieren, indem Sie Ihre Gesichtsmuskulatur stärken.
- In der Regel sind 10 bis 12 Behandlungen innerhalb von fünf oder sechs Wochen erforderlich.
- Der Akupunkteur führt dünne Nadeln an strategischen Punkten im Gesicht ein. Diese Nadeln stimulieren die Produktion von Kollagen und Elastin. Dadurch wirkt Ihr Gesicht voller und die Hautdurchblutung wird verbessert, sodass Stirnfalten weniger tief werden.
2. Lass dir Neurotoxine spritzen. Botox oder andere Neurotoxine blockieren die Nervenimpulse, die eine Kontraktion der Stirnmuskulatur bewirken. Dadurch sind die bereits vorhandenen Falten weniger auffällig und werden nicht tiefer.
3. Tauchen Sie ein in Laserbehandlungen. Bei dieser Behandlung fokussiert ein Arzt oder Praktiker die Energie eines Lasers auf Ihre Stirn. Der Vorgang kann zwischen 30 Minuten und 2 Stunden dauern.
4. Erkundigen Sie sich nach chemischen Behandlungen. Bei Stirnfalten werden häufig chemische Peelings und Dermabrasion eingesetzt.
Teil 4 von 4: Stirnfalten tarnen
1. Verstecke die Falten mit einer Grundierung. Tragen Sie nach dem Auftragen der Feuchtigkeitscreme und vor dem Auftragen der Foundation eine dünne Schicht glänzenden Primer auf Ihr Gesicht auf.
- Glänzende Primer enthalten oft kleine Glimmerstücke, ein glänzendes Mineral, das sich in deinen Stirnfalten und anderen Linien in deinem Gesicht absetzt. Dort angekommen reflektieren die Glimmerstücke das Licht der Falten und machen sie weniger auffällig.
- Der Primer verhindert auch, dass sich die Foundation in deinen Fältchen festsetzt und die Foundation ausläuft. Da die Foundation matt ist, kann sie Ihre Falten betonen, wenn sie einzieht.
2. ändere deine Frisur. Ein anderer Haarschnitt reduziert zwar keine Falten, kann jedoch die Aufmerksamkeit von Ihrer Stirn ablenken, sodass sie weniger auffällig sind.
"Falten auf der stirn loswerden"
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