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Koffein- und kohlensäurehaltige Getränke Alkohol Saure Früchte (insbesondere Zitrusfrüchte wie Orangen, Zitronen und Grapefruits) und saure Fruchtsäfte Tomaten und Tomatenprodukte Scharfes Essen Schokolade 
Verwenden Sie keine Produkte wie Badebomben, Schaumbäder und duftende Badesalze. Diese Produkte können Ihre Harnwegsinfektion verschlimmern. 
Ein Heizkissen ist eine gute Methode, um deine Schmerzen während des Tages zu lindern, aber es ist gefährlich, eines zu verwenden, wenn du schläfst. Wenn Sie das Heizkissen nicht im Auge behalten, können Sie sich die Haut verbrennen oder sogar ein elektrisches Feuer entfachen. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie rezeptfreie Schmerzmittel wie Paracetamol und Ibuprofen sicher einnehmen können, um Ihre nächtlichen Schmerzen zu lindern. 
Je nach Art der Infektion und Schwere der Infektion müssen Sie möglicherweise eine Woche oder länger Antibiotika einnehmen. Sie werden sich jedoch normalerweise innerhalb weniger Tage nach Beginn Ihrer Antibiotika besser fühlen. Brechen Sie Ihre Antibiotika-Kur nicht vorzeitig ab, auch wenn Sie sich besser fühlen. Dies kann dazu führen, dass die Infektion zurückkehrt oder sich sogar verschlimmert. Beenden Sie eine Antibiotikakur immer vollständig. 
Fragen Sie Ihren Arzt nach rezeptfreien Mitteln, die Blasenkrämpfe, Harndrang und Schmerzen reduzieren können. Diese Medikamente haben wenige Nebenwirkungen und wirken bei den meisten Menschen. Ihr Urin wird jedoch rot oder orange. Wisse, dass diese Medikamente deine Symptome lindern, aber nicht die zugrunde liegende Infektion behandeln. 
Versuchen Sie, Ihren Wecker so einzustellen, dass er jede Nacht zu anderen Zeiten klingelt. So trainierst du deine Blase nicht aus Versehen, dich zu bestimmten Zeiten zum Pinkeln aufzuwecken. 
Auch saugfähige Unterwäsche ist eine gute Option. Diese spezielle Unterwäsche wurde entwickelt, um Auslaufen zu verhindern. Trage am besten saubere Baumwollunterwäsche, denn sie atmet. 
Häufig verwendete Medikamente sind Anticholinergika, Medikamente zur Entspannung der Blase wie Mirabegron und Alpha-Blocker. Fragen Sie Ihren Arzt nach Fesoterodin, einem Medikament, das nachweislich nächtliche Inkontinenzprobleme löst und Ihre Schlafqualität verbessert.
Schlafen sie, wenn sie aufgrund einer harnwegsinfektion häufigen harndrang haben
EIN Infektion der Harnwege kann eine Reihe von verschiedenen belastenden und unangenehmen Symptomen verursachen. Leider ist eines dieser Symptome ein regelmäßiger Harndrang, der Sie nachts am Schlafen hindern kann. Das ist das Letzte, was Sie wollen, wenn Sie versuchen, sich auszuruhen und zu erholen. Der beste Weg, um mit diesem Drang umzugehen, ist die Behandlung der zugrunde liegenden Infektion. Sie können auch Medikamente und Hausmittel verwenden, um Ihre Symptome zu behandeln und Ihnen beim Einschlafen zu helfen. Wenn Inkontinenz Sie wach hält, verwenden Sie Inkontinenzeinlagen, um Ihr Bettzeug trocken zu halten, und sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Medikamente, die Ihnen helfen können.
Schritte
Methode 1 von 2: Kontrolle der Symptome nächtlicher Harnwegsinfektionssymptome
1. Nachts so wenig wie möglich trinken. Wenn Sie kurz vor dem Zubettgehen zu viel trinken, kann dies Ihren nächtlichen Harndrang verstärken. Versuchen Sie nach Möglichkeit nach dem Abendessen und vor dem Zubettgehen so wenig wie möglich zu trinken. Vermeiden Sie das Trinken von Flüssigkeiten, die Ihre Blase stimulieren können, wie koffeinhaltige Getränke und Alkohol.
Passt auf: Trinken zu bleiben ist wichtig, wenn Sie eine Harnwegsinfektion haben. Versuchen Sie also, den ganzen Tag nicht weniger zu trinken. Versuchen Sie stattdessen, früher am Tag genügend Flüssigkeit zu sich zu nehmen.
2. Essen und trinken Sie keine Getränke, die Ihre Blase reizen können. Wenn Ihre Harnwege entzündet sind, ist es wichtig, keine Speisen oder Getränke zu sich zu nehmen, die das Problem verschlimmern können. Möglicherweise können Sie Ihren Harndrang kontrollieren, indem Sie die folgenden Lebensmittel und Getränke reduzieren oder sich darauf beschränken, sie zu essen oder zu trinken:
3. Nehmen Sie direkt vor dem Schlafengehen ein Sitzbad, um Ihre Beschwerden zu lindern. Bereiten Sie ein warmes Bad zu und fügen Sie nach Belieben einfach parfümfreies Bittersalz hinzu. Dann etwa 15-20 Minuten in der Badewanne sitzen. Dies sollte helfen, Ihre Schmerzen und Beschwerden zu lindern.
4. Mit einer Wärmflasche nächtliche Schmerzen lindern. Wenn Sie nachts mit einer schmerzhaften Blase wach liegen, versuchen Sie, mit einer Wärmflasche gegen Ihren Unterbauch zu schlafen. Wickeln Sie ein Handtuch um die Wärmflasche, damit Sie sich nicht die Haut verbrennen.
5. Suchen Sie Ihren Arzt auf, um die zugrunde liegende Harnwegsinfektion zu behandeln. Mit der richtigen medizinischen Behandlung können Sie die Symptome Ihres Harnwegsinfekts, einschließlich des nächtlichen Harndrangs, schnell lindern. Wenn Sie vermuten, dass Sie eine Harnwegsinfektion haben, rufen Sie sofort Ihren Arzt an. Er oder sie wird eine Urinprobe entnehmen, um eine Infektion zu bestätigen oder auszuschließen. Verwenden Sie die Antibiotika und andere Medikamente, die Ihr Arzt verschreibt.
6. Fragen Sie Ihren Arzt nach Arzneimitteln gegen Blasenkrämpfe. Teilen Sie Ihrem Arzt mit, dass Ihre Infektion nachts zu häufigem Harndrang führt und Sie wach bleiben lässt. Ihr Arzt kann Ihnen möglicherweise ein Medikament verschreiben, das die Schmerzen und das Verlangen lindern kann, die Ihren Schlaf stören.
Methode 2 von 2: Umgang mit nächtlicher Inkontinenz
1. Zweimal vor dem Schlafengehen pinkeln, um deine Blase vollständig zu entleeren. Eine Harnwegsinfektion kann es Ihnen erschweren, Ihre Blase vollständig zu entleeren, was Sie frustriert, oft auf die Toilette gehen und nachts ins Bett pinkeln muss. Setzen Sie sich kurz vor dem Schlafengehen auf die Toilette und entleeren Sie Ihre Blase so weit wie möglich. Setzen Sie sich eine halbe Minute bis ein paar Minuten auf die Toilette, wenn Sie fertig sind und versuchen Sie es dann erneut.
- Wenn Sie auf der Toilette sitzen, beugen Sie sich leicht nach vorne und legen Sie Ihre Hände auf Ihre Oberschenkel oder Knie. Durch diese Sitzposition können Sie Ihre Blase möglicherweise besser entleeren.
2. Gehen Sie nachts in regelmäßigen Abständen auf die Toilette. Stelle deinen Wecker so, dass er alle zwei bis vier Stunden zum Pinkeln aufsteht. So verhindern Sie, dass Ihre Blase zu voll wird und Sie wachen seltener in einem nassen Bett oder mit starkem Drang auf.
3. Tragen Sie nachts Inkontinenzeinlagen, damit Ihre Bettwäsche nicht nass wird. Wenn Sie aufgrund Ihrer Harnwegsinfektion nächtliche Inkontinenz haben, kann das Wechseln der Bettwäsche Ihren Schlaf stören. Tragen Sie daher Inkontinenzeinlagen, um Unfälle zu absorbieren und leichter damit umzugehen.
4. Fragen Sie Ihren Arzt nach Arzneimitteln zur Kontrolle der Inkontinenz. Ihr Arzt kann Ihnen möglicherweise ein Medikament verschreiben, um Ihre nächtliche Inkontinenz zu kontrollieren, während Ihre Harnwegsinfektion heilt. Fragen Sie Ihren Arzt, welche Medikamente bei Ihnen am besten wirken.
Tipps
- Trinken Sie früh am Tag viel Flüssigkeit, um Bakterien aus Ihrem Körper zu spülen und die Infektion schneller zu heilen.
- Gehen Sie sofort auf die Toilette, wenn Sie den Drang verspüren, da das Zurückhalten des Urins Ihre Symptome verschlimmern und länger dauern kann, bis die Infektion abgeklungen ist. Achte auch darauf, dass du gleich nach dem Sex pinkelst.
- Das Trinken von Cranberrysaft kann helfen, Ihre Harnwege gesünder zu machen.
- Wenn nächtlicher Harndrang zu wenig Schlaf bringt, machen Sie nach Möglichkeit ein Mittagsschläfchen. Indem Sie sich zusätzliche Ruhe gönnen, kann Ihr Körper die Infektion besser bekämpfen und schneller heilen.
Warnungen
- Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn sich Ihre Symptome nach drei Tagen Heimbehandlung nicht bessern. Möglicherweise benötigen Sie eine zusätzliche Behandlung.
"Schlafen sie, wenn sie aufgrund einer harnwegsinfektion häufigen harndrang haben"
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