Ohren mit Wasserstoffperoxid reinigen: 10 Schritte (mit Bildern)

Schritte
- Teil 1 von 2: Ohren mit Wasserstoffperoxid reinigen
- Teil 2 von 2: Mit Wasserstoffperoxid vorsichtig umgehen
Notwendigkeiten

Ohrenschmalz (Cerumen) ist eine natürliche Substanz, die vom Gehörgang produziert wird, um Ihre Ohren trocken zu halten und sie vor Bakterien und Infektionen zu schützen. Normale Aktivitäten wie Kauen und Sprechen werden schließlich überschüssiges Ohrenschmalz entfernen, was die Ohrenreinigung zu einer weitgehend kosmetischen Angelegenheit macht. Wenn Sie Ihre Ohren mit Wasserstoffperoxid reinigen und gesund halten, können Sie Ihre Ohren sauber halten und überschüssiges Wachs entfernen, das dazu führt, dass Sie weniger gut hören.

Schritte

Teil 1 von 2: Ohren mit Wasserstoffperoxid reinigen

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1. Bereiten Sie einen Ort vor, um Ihre Ohren zu reinigen. Sie legen sich hin, während Sie Ihre Ohren reinigen, daher ist es wichtig, alle benötigten Utensilien zu sammeln und griffbereit zu halten. Lege ein Handtuch auf den Boden, um deinen Kopf darauf zu legen. Stellen Sie im Abstand von etwa 30 Zentimetern eine kleine Schüssel Wasserstoffperoxid mit einer Stärke von 3% auf. Legen Sie außerdem eine Pipette und ein kleines Handtuch ab.

2. Legen Sie sich auf den Rücken und drehen Sie den Kopf zur Seite. Legen Sie sich auf den Rücken mit dem Kopf auf das Handtuch, das Sie auf den Boden legen. Drehen Sie den Kopf zur Seite, sodass das Ohr, das Sie reinigen möchten, zur Decke zeigt.

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3. Legen Sie das kleine Handtuch auf Ihre Schulter. Bevor Sie mit der Reinigung beginnen, legen Sie das kleine Handtuch auf Ihre Schulter unter das Ohr, das Sie behandeln möchten. Auf diese Weise schützen Sie Ihre Kleidung vor Flecken und sammeln die Lösung, die Sie zum Reinigen Ihres Ohrs verwendet haben.

Sie können auch eine Plastikfolie unter das Handtuch legen, bevor Sie beginnen. Dies hilft, Ihre Kleidung und den Boden vor Verschmutzung zu schützen.

4. Tropfen Sie 1-3 ml Wasserstoffperoxid in Ihr Ohr. Entfernen Sie mit der Pipette 1-3 ml des 3%igen Wasserstoffperoxids aus der Schüssel und tropfen Sie es in Ihren Gehörgang. Möglicherweise können Sie es sprudeln hören und fühlen, was völlig normal ist. Versuche dich zu entspannen, auch wenn es ein bisschen kitzelt. Lassen Sie die Lösung 3-5 Minuten in Ihrem Ohr sitzen und achten Sie darauf, dass Ihr Ohr die ganze Zeit zur Decke zeigt.

Es kann hilfreich sein, an der Oberkante Ihres Ohrs zu ziehen, um den Gehörgang besser zu öffnen, während Sie die Tropfen in Ihr Ohr geben.

Schieben Sie die Pipette nicht in Ihren Gehörgang, während die Tropfen in Ihr Ohr fallen. Ihr Gehörgang ist empfindlich und kann beschädigt werden, wenn Sie zu viel Druck ausüben.

5. Entleeren Sie Ihr Ohr mit dem kleinen Handtuch. Wenn die Zeit abgelaufen ist, nimm das kleine Handtuch auf deiner Schulter und halte es an dein nach oben gerichtetes Ohr. Setzen Sie sich aufrecht hin, drehen Sie Ihren Kopf und drücken Sie das Handtuch gegen Ihr Ohr, damit die Lösung und überschüssiges und sichtbares Wachs aus Ihrem Ohr ablaufen können. Trocknen Sie die Außenseite Ihres Ohrs bei Bedarf mit dem Handtuch.

Reinigen Sie Ihr anderes Ohr auf die gleiche Weise.

6. Reinigen Sie Ihre Ohren unter der Dusche, wenn Sie wenig Zeit haben. Wenn Sie es eilig haben, geben Sie 10 Minuten vor dem Duschen ein paar Tropfen Wasserstoffperoxid in beide Ohren. Du musst dich nicht hinlegen. Das Wasserstoffperoxid macht dein Ohrenschmalz weich und wird während deiner normalen Duschroutine aus deinen Ohren ausgewaschen. Trocknen Sie die Außenseite Ihrer Ohren mit einem sauberen Handtuch ab, wenn Sie Ihren Körper trocknen.

Teil 2 von 2: Mit Wasserstoffperoxid vorsichtig umgehen

1. Reinigen Sie Ihre Ohren zu Beginn zweimal pro Woche mit Wasserstoffperoxid. Es ist normal, Ohrenschmalz zu haben und es hat sogar einige antibakterielle Eigenschaften, um Ihre Ohren gesund zu halten. Die meisten Menschen mit normaler Ohrenschmalzproduktion müssen ihre Ohren nicht mehr als zweimal pro Woche mit Wasserstoffperoxid reinigen.

Nachdem Sie Ihre Ohren zwei Wochen lang zweimal pro Woche gereinigt haben, reinigen Sie sie nur noch zweimal im Monat. Nachdem du das zwei Monate gemacht hast, reinigst du deine Ohren nur noch zweimal im Jahr.
Sprechen Sie auch mit Ihrem Arzt über die Ohrenreinigung. Wenn du deine Ohren zu oft säuberst, kann dies zu Schäden führen. Besprich daher deine Gründe für eine regelmäßige Reinigung deiner Ohren mit deinem Arzt.
Fragen Sie Ihren Arzt nach speziellen Ohrreinigungssets.

2. Verwenden Sie keine Wattestäbchen in den Ohren. Normalerweise ist nur das äußere Drittel des Gehörgangs mit Wachs bedeckt, aber Tupfer drücken das Wachs tiefer in das Ohr, als es sollte. Im Laufe der Zeit kann das angesammelte Wachs Ihren Gehörgang in der Nähe Ihres Trommelfells verstopfen und Ihr Gehör beeinträchtigen.

Ärzte raten auch davon ab, die Ohren mit Wattestäbchen und anderen Gegenständen wie Haarspangen zu reinigen.

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3. Reinigen Sie Ihre Ohren nicht mit Wasserstoffperoxid, wenn Sie Schläuche in Ihren Ohren haben. Wenn Sie sich einer Operation unterzogen haben, bei der Trommelfellschläuche in Ihre Ohren eingeführt wurden, verwenden Sie kein Wasserstoffperoxid, um Ihre Ohren zu reinigen. Ohrschläuche können helfen, wiederkehrende Ohrinfektionen zu beseitigen, aber sie tun dies, indem sie ein dauerhaftes Loch im Trommelfell schaffen, damit Luft in das Mittelohr strömen kann. Wenn Sie Ihre Ohren mit Wasserstoffperoxid reinigen, dringt Flüssigkeit in Ihr Mittelohr ein, was zu Komplikationen und zu einer Infektion führen kann.

Um Ihre Ohren zu reinigen, wenn Sie Schläuche haben, wischen Sie das überschüssige Wachs, das aus der Öffnung des Gehörgangs kommt, mit einem sauberen Tuch ab. Achte darauf, dass dir überhaupt kein Wasser in die Ohren gelangt.

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4. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Ihre Ohren schmerzen oder Eiter aus Ihren Ohren austritt. Ohrenschmalz zu haben ist normal, aber wenn Sie viel Ohrenschmalz haben und Ihre Ohren auch schmerzen oder seltsam aussehender Eiter aus den Ohren kommt, gehen Sie am besten zum Arzt. Wenn sich Ihre Ohren warm anfühlen und Sie auch Fieber haben, ist dies auch ein Grund, einen Arzttermin zu vereinbaren.