Kostenlose Schritt für Schritt Anweisungen 
Stellen Sie sich auf einen Fuß, neigen Sie den Kopf zur Seite (am besten zur verdeckten Seite) und springen Sie langsam und fest auf einen Fuß. Mach das vorsichtig - du willst nicht fallen. Manchmal kann dies helfen, die eingeschlossene Feuchtigkeit zu lösen. Legen Sie sich mit dem Kopf auf ein Kissen auf die Seite. Das verstopfte Ohr liegt auf deinem Kissen. Eine Stunde so liegen. Die Schwerkraft kann helfen, die Flüssigkeit aus deinem Ohr zu ziehen. Achten Sie darauf, dass Sie keine Flüssigkeit in Ihr Ohr tropfen, wenn Sie ein perforiertes Trommelfell oder eine Ohrenentzündung haben. Dann geh zum Arzt. Bei jeder Nasendusche gibt es eine Anweisung, die befolgt werden muss. Normalerweise muss man aber erst eine Lösung aus 500 ml lauwarmem Wasser mit 1 Teelöffel Salz herstellen. Füllen Sie Ihre Nasendusche mit dieser Kochsalzlösung. Neigen Sie Ihren Kopf um 45 Grad und führen Sie die Düse der Nasendusche zu Ihrem oberen Nasenloch. Die Kochsalzlösung tritt in ein Nasenloch ein, fließt durch Ihre Nasengänge und kommt durch das andere Nasenloch wieder heraus. Sollte die Flüssigkeit in den Mund geraten, einfach ausspucken. Schnäuzen Sie sich die Nase und wiederholen Sie den Vorgang auf der anderen Seite. Wie oft sollte man eine Nasendusche nehmen?? Menschen, die häufig Probleme mit den Nebenhöhlen oder Allergien haben, finden Linderung, indem sie es täglich tun. Wenn die Symptome nachlassen, wird empfohlen, es dreimal pro Woche zu verwenden. Geben Sie Tee oder andere Kräuter in Ihr Dampfbad. Einige Tees, wie zum Beispiel Kamille, haben entzündungshemmende und antiseptische Eigenschaften und sind daher eine gute Ergänzung zum Dampfbad. Heiße Duschen, Saunagänge oder Luftbefeuchter können auch funktionieren. Halten Sie keine dampfenden Gegenstände, wie z. B. Ofenkartoffeln, in die Nähe Ihres Ohrs, da dieser Dampf beim heiß sein. Mach das Valsalva-Manöver. Drücken Sie Ihre Nase mit den Fingern zusammen und pusten Sie sanft durch die Nase, um den Luftdruck zu regulieren. Sie sollten ein leises Knallgeräusch hören, wenn Sie es richtig machen. Sie können auch mildes (3 %) Wasserstoffperoxid verwenden und einige Tropfen in Ihr Ohr geben. Dies reinigt das Ohr und verdünnt Ohrenschmalz. Achten Sie darauf, keine Flüssigkeit in Ihr Ohr zu geben, wenn Sie ein perforiertes Trommelfell haben oder eine Ohrinfektion vermuten. Dann geh zum Arzt. Nehmen Sie Antihistaminika nur ein, wenn Ihre Ohrenentzündung von einer Verstopfung begleitet wird. Antihistaminika trocknen Hals und Atemwege aus, daher sollten Sie viel Wasser trinken. Wenn Ihr Baby oder Kleinkind eine Ohrenentzündung hat, geben Sie ihm die Flasche, wenn möglich, aufrecht sitzend. Legen Sie ihn nicht mit einer Flasche ins Bett und versuchen Sie nicht, Ihr Baby wieder mit der Flasche zu füttern, sobald Ihr Kinderarzt es für in Ordnung hält. Gurgeln mit Kochsalzlösung kann bei Halsschmerzen helfen, die oft mit einer Ohrenentzündung einhergehen, und beruhigt die Eustachische Röhre.Versuchen Sie es mit einer einfachen Lösung aus warmem Wasser und einem Teelöffel Salz; oder Wasser, etwas Zitronensaft und Honig. 15-30 Sekunden gurgeln und dann ausspucken.
Verstopfte ohren reinigen
Verstopfte Ohren werden normalerweise durch eine Verstopfung des Gehörgangs verursacht. Diese Blockade kann auf unterschiedliche Weise erlebt werden und ist manchmal mit einem Nebenhöhlenproblem, einer Erkältung oder einer Allergie verbunden. Sie können ein Knacken in Ihrem Ohr spüren, ein vermindertes Hörvermögen haben, ein Geräusch hören, das dem Rauschen eines Windes ähnelt, oder das allgemeine Gefühl haben, dass sich Schleim oder eine andere Flüssigkeit in Ihrem Ohr befindet. Es kann sich aber auch anfühlen, als wären die Ohren geschlossen, wenn sich der Druck im Mittelohr ändert, etwa in einem Flugzeug oder anderen Höhenänderungen. Verwenden Sie die folgenden Tipps, um verstopfte Ohren zu beseitigen.
Schritte
Methode 1 von 4: Allgemeines
1. Ermitteln Sie die Ursache Ihrer Ohrblockade. Wenn Sie gerade in einem Flugzeug waren, kann Ihre Ohrblockade von selbst verschwinden. Wenn Sie jedoch gerade eine Erkältung hatten oder allergisch sind, können Sie eine Verstopfung haben, die einer verstopften Nase ähnelt. Wenn Ihr Hörvermögen beeinträchtigt ist, können Sie auch unter übermäßigem Ohrenschmalz leiden. Fragen Sie Ihren Arzt um Rat, wenn die Symptome länger als 48 Stunden anhalten und von Schmerzen begleitet werden.
2. Nutze die Schwerkraft zu deinem Vorteil. Manchmal ist Ihr Ohr verstopft, weil Flüssigkeit in der Eustachischen Röhre eingeschlossen ist, die Teil des Mittelohrs ist. Wenn Sie glauben, dass Flüssigkeit in Ihrem Ohr eingeschlossen ist, finden Sie hier einige Tricks, die die Schwerkraft nutzen, um die Blockade zu beseitigen.
3. Versuchen Sie, Ihre Nasenwege mit einer Nasendusche zu spülen. Bei einer verstopften Nase fühlt es sich manchmal an, als wären die Ohren geschlossen. Bei manchen kann eine Nasendusche ohne Medikamente schnelle Linderung verschaffen. Die Nasendusche wirkt, indem sie den Schleim verdünnt und aus den Nasenlöchern spült.
4. Verwenden Sie ein abschwellendes Mittel. Wenn Ihre Verstopfung auf eine Erkältung oder Allergie zurückzuführen ist, fragen Sie Ihren Arzt nach einem abschwellenden Mittel und verwenden Sie es wie angegeben. Dies wird dazu beitragen, die Schwellung in Ihrem Ohr zu reduzieren. Sie können auch ein Antihistaminikum zusammen mit einem abschwellenden Mittel einnehmen, solange Sie sich an die Packungsbeilage halten.
5. Stecke deinen Finger in dein Ohr und versuche ein Vakuum zu erzeugen. Stecke deinen Zeigefinger in dein Ohr und bewege ihn sanft nach oben. Jedes Ohr ist anders geformt, da muss man ein bisschen ausprobieren. Bewegen Sie Ihren Finger vorsichtig herum, bis Sie ein Vakuum erzeugen. Versuchen Sie, die Flüssigkeit so aus Ihrem Ohr zu ziehen.
6. Versuchen Sie eine Dampfbehandlung mit heißem Wasser und einem Handtuch. Gib heißes, dampfendes Wasser in eine große Schüssel, bedecke deinen Kopf mit einem Handtuch und schwebe mit dem Kopf über den Dampf. Der Dampf hilft, Schleim zu verdünnen und zu lösen, den Sie dann in eine andere Schüssel spucken können.
Methode 2 von 4: Verstopfung durch Druckwechsel behandeln
1. Behandeln Sie die Blockade des Innenohrs. Wenn Sie in großer Höhe fliegen oder fahren, können Sie eine Innenohrblockade bekommen. Schnelle Höhenänderungen führen zu einer Änderung des Luftdrucks und können zu Ohrenstauungen führen.
2. Versuchen Sie zu gähnen oder zu schlucken. Das löst oft die Blockade. Kaugummi kauen produziert mehr Speichel, was das Schlucken erleichtert.
3. Nehmen Sie Antihistaminika vor dem Flug ein. Nehmen Sie 30 Minuten bis eine Stunde vor dem Einsteigen oder Fahren in großer Höhe eine Antihistaminikum-Pille ein. Antihistaminika reduzieren Reizungen des Gehörgangs, die zu Schwellungen führen können, und lassen die Luft leichter zum Innenohr strömen.
4. Verwenden Sie Ohrstöpsel, um die Änderung des Luftdrucks zu filtern. Diese Ohrstöpsel sind in Drogerien oder Flughafengeschäften erhältlich.
Methode 3 von 4: Ohrenschmalzblockade behandeln
1. Ohrenschmalz mit einem Produkt aus der Drogerie entfernen. Eine Blockade, oder was Ärzte "Impaktion" nennen, tritt auf, wenn Ohrenschmalz zu tief in den Gehörgang gedrückt wird. Verwenden Sie ein Ohrenspray, wenn Ihre Verstopfung auf zu viel Ohrenschmalz zurückzuführen ist. Verwenden Sie es wie auf der Verpackung angegeben.
- Wattestäbchen oder aufgerollte Taschentücher können eine Impaktion noch verschlimmern. Wattestäbchen entfernen zwar etwas Wachs, drücken den Rest jedoch tiefer in den Gehörgang, was das Problem verschlimmert.
- Menschen, die Hörgeräte tragen, erleiden häufiger eine Impaktion.
2. Verwenden Sie eine einfache Lösung aus Essig und Isopropylalkohol, um Ohrenschmalz zu lösen. Zu gleichen Teilen Apfelessig und Isopropylalkohol, vorsichtig mit einer Pipette ins Ohr getropft, können Ohrenschmalz auflösen und Entfernen Sie jegliche Feuchtigkeit, die sich hinter dem Ohrenschmalz befindet.
3. Ärzte raten von Ohrenkerzen ab. Bei einem Ohrkerzenverfahren wird ein Hohlkegel aus Paraffin und Bienenwachs genommen, eine Seite beleuchtet und die andere Seite in Ihr Ohr eingeführt. Dadurch entsteht ein Vakuum, das Ohrenschmalz aus dem Ohr zieht. Klinische Studien haben Fragen zur Wirksamkeit aufgeworfen, und Ärzte sind besorgt über die potenziellen Risiken solcher Behandlungen.
Methode 4 von 4: Behandlung einer Blockade durch eine Infektion
1. Geh zu deinem Arzt. Wenn die Blockade von Schmerzen im Innenohr begleitet wird oder wenn Ihr Außenohr berührungsempfindlich ist, können Sie eine Ohrenentzündung haben. Dies ist besonders bei kleinen Kindern üblich. Ihr Arzt wird Ihnen die folgenden Behandlungen verschreiben.
- Nehmen Sie Antibiotika wie verordnet ein. Ohrinfektionen müssen mit Antibiotika behandelt werden, um die Bakterien loszuwerden, die die Infektion verursacht haben.
- Verwenden Sie verschreibungspflichtige Ohrentropfen. Dies sind oft Betäubungstropfen, die die Blockade nicht lösen, aber die Schmerzen lindern.
2. Legen Sie eine Wärmepackung auf das Ohr. Verwenden Sie beispielsweise einen Waschlappen oder eine spezielle Wärmekompresse. Die Hitze eines warmen Waschlappens löst die Verstopfung und lindert die Schmerzen.
3. Beachten Sie auch diese Tipps. Wenn Sie Fragen haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um zu sehen, ob es in Ihrem Fall hilfreich und relevant ist.
Tipps
- Nehmen Sie ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt keine Antihistaminika oder abschwellende Mittel länger als eine Woche ein.
- Behandeln Sie Kleinkinder nicht mit rezeptfreien Medikamenten, es sei denn, Sie haben mit einem Arzt gesprochen. Kinder sind anfälliger für Ohrenentzündungen und sollten auf Symptome untersucht werden, da sie strengere Behandlungsmethoden erfordern.
"Verstopfte ohren reinigen"
Оцените, пожалуйста статью
