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Diese Methode funktioniert nicht nur gut bei verstopften Ohren aufgrund einer Erkältung, sondern ist auch für Piloten, Fluggäste und Taucher sehr nützlich. Verwenden Sie einfach den Waschlappen, um das gesamte Wachs abzuwischen, das aus Ihrem Ohr läuft. Um zu verhindern, dass die Mischung aus Ihrem Ohr läuft, stecken Sie einen Wattebausch in Ihr Ohr, bevor Sie den Kopf wieder anheben. Wenn beide Ohren verstopft sind, wiederholen Sie den Vorgang mit Ihrem anderen Ohr. Heben Sie nach 5 Minuten Ihren Kopf wieder an und wischen Sie das Öl und das Wachs, das aus Ihrem Gehörgang abläuft, mit einem sauberen Tuch ab. Wiederholen Sie den Vorgang ggf. an Ihrem anderen Ohr.
Geschlossene ohren reinigen
Ein verstopftes Ohr kann ein lästiges medizinisches Problem sein, das das Hören erschwert und unbehandelt zu Schwindel und Ohrenschmerzen führen kann. Wenn Sie starke Schmerzen, Blutungen und Verstopfung im Ohr haben, kann es sein, dass Sie ein geplatztes Trommelfell haben. In diesem Fall müssen Sie sofort von einem Arzt behandelt werden. In den meisten Fällen können Sie Ihre verstopften Ohren zu Hause mit einigen einfachen Techniken und rezeptfreien Mitteln selbst reinigen.
Schritte
Methode 1 von 3: Druckdifferenz in Ihren Ohren korrigieren
1. Gähnen oder Kaugummi kauen, um Ihre Eustachische Röhre zu öffnen. Wenn Sie ein verstopftes Ohr haben, kann die Lösung manchmal so einfach sein wie Gähnen, um den Druckunterschied in Ihren Ohren zu beseitigen. Sie können auch ein Stück zuckerfreies Kaugummi in den Mund nehmen und einige Minuten kauen. Mit diesen einfachen Methoden können Sie Ihre Ohren knallen lassen und sofortige Linderung verschaffen.
- Du wirst es merken, wenn deine Ohren knallen, denn der Druck, der sich in deinen Ohren aufgebaut hat, verschwindet und du kannst wieder hören.
2. Verwenden Sie das Toynbee-Manöver, um die Blockade in Ihrem Ohr zu beseitigen. Das Toynbee-Manöver hilft, den Druckunterschied in Ihrem Mittelohr auszugleichen, sodass Sie keinen „Stöpsel“ mehr in Ihren Ohren haben, der Beschwerden verursacht. Nimm einen Schluck Wasser, aber schluck das Wasser noch nicht. Halten Sie den Mund und drücken Sie sanft mit den Fingern in die Nasenlöcher. Dann schluck das Wasser. Sie können diese Technik bis zu fünf Mal wiederholen.
3. Führen Sie das Valsalva-Manöver durch, um den Differenzdruck aufzuheben. Drücken Sie Ihre Nase zusammen, um Ihre Nasenlöcher zu schließen und den Mund zu halten. Atmen Sie langsam aus, als ob Sie versuchen würden, durch die Nase auszuatmen. Widerstehen Sie der Versuchung, zu stark zu blasen, da dies Ihr Trommelfell beschädigen und Schmerzen verursachen kann. Bei dieser Technik kann es beim Auflösen der Druckdifferenz zu einem kleinen Knallgeräusch kommen, das aber nicht weh tun sollte.
Methode 2 von 3: Ohrenschmalz von den Ohren entfernen
1. Verwenden Sie Dampf, um Ihr Ohrenschmalz zu verdünnen. Erhitze einen Topf mit Wasser bis es kocht und gieße das Wasser in eine hitzebeständige Schüssel. Beugen Sie sich über die Schüssel, sodass sich Ihr Gesicht über dem Dampf befindet, und verwenden Sie ein Handtuch oder Tuch, um ein "Zelt" über Kopf und Schüssel zu bilden. Atme den Dampf ein, so lange du willst. Der Druck in Ihren Ohren sollte abnehmen, da der Dampf den Schleim und das Wachs in Ihren Ohren verdünnt.
- Wischen Sie Ohrenschmalz, das aus Ihrem Gehörgang ausläuft, mit einem sauberen Tuch ab.
- Fühlen Sie sich frei, ein paar Tropfen ätherisches Öl wie Lavendelöl oder Teebaumöl in das heiße Wasser zu geben.
2. Legen Sie eine warme Kompresse auf Ihr Ohr, um die Feuchtigkeit aus Ihrem Ohr abzuleiten. Halten Sie einen sauberen Waschlappen unter den warmen Wasserhahn. Drücken Sie das überschüssige Wasser aus und legen Sie den Waschlappen auf Ihr verstopftes Ohr. Lassen Sie es dort für bis zu 10 Minuten liegen, während Sie mit dem verstopften Ohr nach unten auf der Seite liegen. Die Flüssigkeit im Ohr kann daher aus dem Ohr laufen. Wiederholen Sie den Vorgang so oft wie nötig.
3. Lassen Sie die Flüssigkeit in Ihrem Ohr mit einer Mischung aus Essig und Wasser trocknen. 1 Teil Essig mit 4 Teilen Wasser mischen. Neigen Sie Ihren Kopf zur Seite und tropfen Sie mit einer Pipette einige Tropfen der Mischung in Ihr Ohr. Halten Sie den Kopf zur Seite und lassen Sie die Mischung etwa 5 Minuten lang wirken.
4. Weiche dein Ohrenschmalz mit ein paar Tropfen Öl auf. Neigen Sie Ihren Kopf so, dass das verstopfte Ohr nach oben zeigt. Tropfen Sie mit einer Pipette ein paar Tropfen warmes (nicht heißes) Olivenöl oder Mineralöl in Ihr Ohr. Halten Sie Ihren Kopf etwa 5 Minuten lang in derselben Position.
Methode 3 von 3: Verwendung medizinischer Hilfsmittel
1. Verwenden Sie ein abschwellendes Mittel, wenn manuelle Methoden nicht funktionieren. Ein abschwellendes Mittel in Form von Nasenspray oder Nasentropfen kann helfen, die Nebenhöhlen zu reinigen, damit Sie wieder einigermaßen normal hören können. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Packung und verwenden Sie das abschwellende Mittel nicht länger als 3 Tage hintereinander.
2. Verwenden Sie bei Allergien ein Antihistaminikum in Form eines Nasensprays. Wenn Ihre Nebenhöhlen aufgrund von Allergien verstopft sind, kann ein Antihistaminikum genau das sein, was Sie brauchen. Suchen Sie in der Drogerie nach einem Antihistaminikum in Form eines Nasensprays und verwenden Sie es gemäß den Anweisungen auf der Packung.
3. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn das Problem weiterhin besteht. Wenn Sie starke Ohrenschmerzen haben und die Schmerzen länger als ein paar Tage anhalten, suchen Sie sofort Ihren Arzt auf. Ihr Arzt kann Ihnen Medikamente wie topische nasale Steroide verschreiben und Ihnen sagen, welche Behandlungsmöglichkeiten verfügbar sind, je nachdem, was die Schmerzen verursacht.
Tipps
- Schnapp dir dein Ohrläppchen, zieh es runter, drück es hoch und zieh es wieder runter.
- Indem Sie das Valsalva-Manöver ausführen, wenn Ihr Flugzeug startet und sinkt oder Sie sich beim Tauchen ins Wasser absenken, können Sie einen Druckunterschied, der Ihre Ohren verstopfen und (manchmal schwere) Schmerzen verursachen kann, teilweise oder vollständig vermeiden.
- Träufeln Sie nach dem Schwimmen etwas Alkohol in Ihr Ohr, um das Ohr des Schwimmers zu verhindern.
- Trinken Sie während des Fluges eine Limonade oder Pastille, um den Druckunterschied in Ihren Ohren schneller zu beseitigen.
Warnungen
- Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie Fieber und starke Ohrenschmerzen haben.
- Widerstehen Sie der Versuchung, Ohrenschmalz mit einem Wattestäbchen aus den Ohren zu entfernen. Oft drückst du das Wachs tiefer in dein Ohr, anstatt es zu entfernen.
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