Wasch dein gesicht

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Möchten Sie die richtigen Techniken lernen, um Ihr Gesicht strahlend, gesund und frisch zu halten? Das tägliche Waschen des Gesichts ist eine einfache Methode, um Ihre Haut zu stärken, aber es ist wichtig, dass Sie es richtig machen, sonst kann Ihr Gesicht austrocknen oder sich entzünden. Egal, ob Sie zu Akneausbrüchen, trockener Haut oder irgendetwas dazwischen neigen, hier erfahren Sie, wie Sie sie sauber halten.

Schritte

Methode 1 von 3: Waschen Sie Ihr Gesicht jeden Tag

1. Befeuchte dein Gesicht mit warmem Wasser. Binde deine Haare zu einem Pferdeschwanz und befeuchte dein Gesicht gut mit warmem Wasser. Zu heißes oder zu kaltes Wasser kann Ihre Haut schädigen, während warmes Wasser mild ist und keine Reizungen verursacht.

Sie können sich mit den Händen Wasser ins Gesicht schütten oder einen Waschlappen unter den Wasserhahn halten und Ihre Haut damit benetzen.
Wenn Sie Ihr Gesicht zuerst nass machen, können Sie den Gesichtsreiniger oder die Seife leichter auf Ihrem Gesicht verteilen, sodass Sie weniger verwenden müssen.

2. Tragen Sie den Reiniger Ihrer Wahl auf. Verwenden Sie eine münzgroße Menge des Produkts, die Ihrem Hauttyp entspricht. Tragen Sie es in kreisenden Bewegungen auf und achten Sie darauf, dass alle Stellen bedeckt sind. Massieren Sie es 30 bis 60 Sekunden lang in Ihre Haut ein.

Verwenden Sie keine Hand- oder Körperseife im Gesicht. Ihre Gesichtshaut ist viel empfindlicher als der Rest Ihres Körpers und zu starke Seife kann sie austrocknen oder reizen.

Wenn Sie Make-up tragen, sollten Sie zusätzlich einen speziellen Make-up-Entferner verwenden, speziell für Ihre Augen. Kokosöl eignet sich sehr gut als natürlicher Make-up-Entferner.

3. Schrubbe deine Haut sanft. Peeling entfernt Schmutz und abgestorbene Hautzellen. Ein Peeling Ihrer Haut verhindert, dass Ihre Poren verstopfen und Ihr Gesicht sieht frisch und strahlend aus. Reibe dein Gesicht mit einer Peelingcreme oder einem Waschlappen in Kreisen und konzentriere dich dabei auf Bereiche, die schnell trocken oder fettig werden.

Ein zu häufiges oder zu hartes Peeling kann Ihre Haut reizen. Mach es ein paar Mal pro Woche und schrubbe nicht zu stark. An den Tagen, an denen du kein Peeling machst, überspringe einfach diesen Schritt.

Sie können Ihr eigenes Peeling mit einigen Haushaltszutaten herstellen. Mischen Sie zum Beispiel 1 Teelöffel Honig mit 1 Teelöffel Zucker und 1 Teelöffel Wasser oder Milch.

4. Spüle es aus und tupfe es trocken. Spülen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser ab und vergewissern Sie sich, dass alle Reste des Peelings oder Gesichtsreinigers weg sind. Tupfe dein Gesicht mit einem Handtuch trocken. Reiben Sie Ihr Gesicht nicht zu stark, da dies Falten verursachen oder Ihre Haut reizen kann.

5. Tragen Sie ein Tonic für eine glattere Haut auf. Dies ist ein optionaler Schritt, den Sie ausprobieren können, wenn Sie Ihre Haut glatter und Ihre Poren weniger sichtbar machen möchten. Tragen Sie das Tonic mit einem Wattebausch auf Ihr Gesicht auf und konzentrieren Sie sich auf die Stellen, an denen Sie große Poren haben.

Viele Tonics enthalten Alkohol, der dein Gesicht austrocknen kann. Suchen Sie nach einem Tonikum ohne Alkohol, besonders wenn Sie trockene Haut haben.

Natürliches Tonic funktioniert genauso gut. Probiere eine Mischung aus halb Zitronensaft, halb Wasser. Aloe Vera, mit Haselnuss- und Rosenwasser ist auch sehr gut.

6. Mit einer Feuchtigkeitscreme abschließen. Wählen Sie eine Feuchtigkeitscreme, die zu Ihrer Haut passt, und tragen Sie eine münzgroße Menge auf Ihr Gesicht auf. Die Feuchtigkeitscreme schützt Ihre Haut vor äußeren Einflüssen und hält Ihre Haut jung und strahlend.

Wenn Sie Ihr Gesicht vor dem Schlafengehen waschen, können Sie eine dickere Creme auftragen, damit sich Ihre Haut über Nacht erneuern kann.

Wenn Sie nach draußen gehen, wählen Sie eine Feuchtigkeitscreme mit LSF 15, um Ihr Gesicht vor der Sonne zu schützen.

Methode 2 von 3: Bei Akne

1. Waschen Sie Ihre Haut zweimal täglich. Wenn Sie an Akne leiden, ist es gut, Ihre Haut sowohl morgens als auch abends zu waschen. Morgens erfrischst du dein Gesicht und wäschst Bakterien ab, die nachts auf deine Haut gelangt sind, während du abends Schmutz, Schweiß und Make-up, die tagsüber auf deine Haut gelangt sind, entfernst. Wenn Sie Ihre Haut mehr als zweimal täglich waschen, kann dies Ihr Gesicht austrocknen und irritieren.

Viele Menschen mit Akne denken, dass es gut ist, ihr Gesicht öfter zu waschen, aber das stimmt nicht. Gesichtshaut ist sehr empfindlich und zu häufiges Waschen kann sie schwächen und brechen.
Wenn Sie Ihre Haut zwischen den Wäschen erfrischen möchten, waschen Sie sie besser mit lauwarmem Wasser und verwenden Sie keine Seife.

2. Verwenden Sie einen Gesichtsreiniger bei Akne. Regelmäßige im Laden gekaufte Gesichtsreiniger enthalten oft Inhaltsstoffe, die es noch schlimmer machen. Chemikalien, Alkohol und Öl können die Haut reizen oder die Poren verstopfen, was bei Akne nicht erwünscht ist. Wählen Sie ein Produkt, das besonders für Akne geeignet ist.

Nicht jeder mit Akne hat fettige Haut; viele Menschen mit trockener Haut haben auch Akne. Achte darauf, dass du ein Produkt nimmst, das gut für deinen Hauttyp ist und nicht zu sehr austrocknet.

Wenn Sie viel Akne haben, verwenden Sie ein von Ihrem Arzt verschriebenes Produkt, das Bakterien abtötet. Sie können in der Drogerie auch nach einem Medikament suchen, das Salicylsäure, Sulfacetamid-Natrium oder Benzoylperoxid enthält.

3. Schrubbe dein Gesicht nicht. Viele Menschen mit Akne machen den Fehler, ihr Gesicht zu peelen, um die Poren zu reinigen. Infolgedessen können Sie winzige Risse in der Haut erzeugen, die sich entzünden und die Akne verschlimmern können. Wenn Sie Akne haben, müssen Sie besonders vorsichtig mit Ihrer Haut sein. Höchstens ganz leicht schrubben, aber nie stark.

Verwenden Sie einen weichen Waschlappen anstelle einer Peelingcreme, um Ihre Haut in kreisenden Bewegungen zu peelen.

Verwenden Sie niemals eine Peelingbürste, wenn Sie Akne haben.

4. Vermeiden Sie heißes Wasser. Heißes Wasser kann die Haut röten und brennen, also verwende kälteres Wasser, wenn du dein Gesicht wäschst. Es ist auch besser, keinen Dampf zu verwenden, wenn Sie schnell an Akne leiden.

5. Tupfe deine Haut sanft trocken. Bei Akne ist es wichtig, nicht zu stark mit dem Handtuch zu reiben. Achte darauf, dass du deine Handtücher regelmäßig wäschst, damit du die Bakterien nicht im ganzen Gesicht verbreitest.

6. Finish mit einer fettfreien Feuchtigkeitscreme. Wenn du an Akne leidest, verstopfen deine Poren wahrscheinlich leicht. Viele Menschen finden es daher angenehmer, eine fettfreie Feuchtigkeitscreme zu verwenden. Wenn Sie eine Feuchtigkeitscreme auf Ölbasis verwenden möchten, versuchen Sie es zuerst an einer kleinen Stelle und warten Sie einige Tage, um zu sehen, was passiert, bevor Sie sie auf Ihr gesamtes Gesicht auftragen.

Aloe Vera ist weichmachend und eine großartige ölfreie Feuchtigkeitscreme.

Bei sehr fettiger Haut keine Feuchtigkeitscreme auftragen oder nur auf die Stellen auftragen, die schneller austrocknen.

Methode 3 von 3: Für trockene Haut

1. Wasche deine Haut einmal täglich. Wenn deine Haut trocken ist, trocknet sie noch mehr aus, wenn du sie mehr als einmal täglich wäschst. Waschen Sie Ihre Haut vor dem Schlafengehen, um Make-up, Schmutz und Schweiß vom Tag zu entfernen. Erfrischen Sie Ihre Haut morgens nur mit etwas lauwarmem Wasser oder einem feuchten Waschlappen. Beenden Sie immer mit einer Feuchtigkeitscreme, um ein Abblättern zu verhindern.

2. Verwenden Sie als Reinigungsmittel eine milde Seife oder ein Öl. Trockene Haut wird nur trockener, wenn du sie wäschst, also wähle deinen Reiniger mit Bedacht aus. Suche ein mildes Produkt für trockene Haut oder versuche es mit Öl zu waschen.

Wenn Sie Öl verwenden möchten, befeuchten Sie Ihr Gesicht und tragen Sie das Öl Ihrer Wahl (Mandel, Olive, Jojoba, Kokos usw.).). Mit dem Waschlappen in kreisenden Bewegungen einmassieren und mit warmem Wasser abspülen.

Wenn Sie einen gebrauchsfertigen Reiniger verwenden möchten, wählen Sie einen, der keine Sulfate enthält. Sulfate sind sehr stark und trocknen deine Haut noch mehr aus.

3. Peelen Sie Ihre Haut regelmäßig, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Wenn Ihre Haut so trocken ist, dass sie leicht schuppt, müssen Sie möglicherweise mehr als zweimal pro Woche ein Peeling durchführen. Schrubbe jeden zweiten Tag mit einem weichen Waschlappen über die trockenen Stellen. Der Trick besteht darin, deine Haut zu peelen, ohne sie noch mehr auszutrocknen oder zu reizen.

Wenn Ihre Haut extrem trocken ist, können Sie ein Peeling mit Öl durchführen. Tauche eine Ecke deines Waschlappens in etwas Öl. Reiben Sie es in kreisenden Bewegungen über Ihr Gesicht. So peelst und nährst du deine Haut gleichzeitig.

Verwenden Sie keinen Luffa, Scheuerbürste oder andere scheuernde Materialien. Trockene Haut baut schneller ab und faltet sich schneller als normale oder fettige Haut, also seien Sie sehr vorsichtig.

4. Mit kaltem oder lauwarmem Wasser abspülen. Zu heißes Wasser trocknet die Haut weiter aus, daher zum Abspülen kaltes oder lauwarmes Wasser verwenden. Wenn du zu viel Wasser verwendest, wird die Haut auch trockener, also halte es kurz. Sie können es auch mit Ihrem Waschlappen ausspülen.

5. Tupfe dein Gesicht mit einem weichen Handtuch trocken. Verwenden Sie ein weiches Handtuch, um die Haut trocken zu tupfen, ohne zu reiben. Die Haut wird dann nicht rot oder schuppt.

6. Mit einer fettigen Feuchtigkeitscreme abschließen. Wählen Sie eine Feuchtigkeitscreme für trockene Haut, damit Ihr Gesicht frisch und hydratisiert aussieht. Natürliche oder hausgemachte Produkte eignen sich am besten für trockene Haut, da sie keine Chemikalien enthalten, die Reizungen oder Rötungen verursachen können.

Suchen Sie nach einer Feuchtigkeitscreme mit Sheabutter, Kokosöl oder einem anderen reichhaltigen, pflegenden Inhaltsstoff, um die Haut vor dem Austrocknen zu schützen.

Wenn deine Haut nach ein paar Stunden wieder schuppt, gib etwas Kokosöl oder Aloe Vera auf dein Gesicht.

Warnungen

Wenn Sie empfindliche Haut haben, probieren Sie ein neues Produkt zuerst an einer kleinen Stelle aus. Legen Sie zum Beispiel etwas auf Ihre Hand, um zu sehen, ob es Rötungen oder Reizungen gibt.
Geh nicht mit Make-up ins Bett.
Wasche deine Haut nicht zu oft. Dadurch verlieren Sie natürliche Öle und Ihre Haut produziert mehr Talg.
Verwenden Sie den gleichen Waschlappen nicht zweimal.