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Wann warst du am glücklichsten in deinem Leben? Was hat dich wirklich stolz auf dich gemacht? Welche Eigenschaften bewunderst du bei anderen am meisten?? Was gibt dir ein lebendiges und energiegeladenes Gefühl? Wie glücklich fühlst du dich im Durchschnitt jeden Tag? Wenn Sie noch eine Woche zu leben hätten, wie würden Sie diese Woche verbringen?? Welches `sollte` scheint `wollen` zu überschatten? Wenn du eine Sache an der Welt ändern könntest, was wäre das?? Gibt es eine Veränderung, die dein Leben glücklicher machen kann?? 
Wenn deine Hauptliebe deine Familie ist, wirst du wahrscheinlich nicht glücklich leben können, wenn sie von einer Karriere dominiert wird, in der du die meiste Zeit nicht zu Hause bist. 
Es kann hilfreich sein, darüber nachzudenken, welche Art von Spiel Ihnen als Kind am besten gefallen hat. Bringt dir ein ähnliches Spiel (oder eine Arbeit, die ein solches Spiel imitiert) eine kindliche Freude?? 
Stellen Sie sich zum Beispiel vor, Sie stellen sich im Alter von 90 Jahren vor, umgeben von Enkeln und Urenkeln, glücklich im Ruhestand nach einer erfolgreichen Karriere, in der Sie viel für die Gesellschaft beigetragen haben, in einem eigenen Haus mit viel Land drumherum leben. Dies sagt Ihnen, dass Sie eine Familie wünschen, eine Karriere anstreben, die anderen hilft, und dass Sie in einer ländlichen Umgebung unabhängig leben möchten. Ihre Rückwärtsplanung könnte Sie dazu bringen, mit 28 Kinder zu bekommen, mit 25 als Sozialarbeiter zu arbeiten und gut auf Ihre Gesundheit zu achten, um bis ins hohe Alter selbstständig zu leben. 
Erinnere dich an deine Prinzipien – welche Veränderung würdest du persönlich in der Welt sehen wollen, wenn es dir egal wäre, was andere von dir denken? Seien Sie sich bewusst, welche Gedanken Ihre eigenen sind, im Vergleich zu denen, die an Sie weitergegeben wurden. Haben Sie jemals gedacht, dass es schwierig ist, ein Unternehmen zu gründen?? Oder dass du kein Geld verdienen kannst, indem du deiner Leidenschaft folgst? Dies sind im Allgemeinen an uns weitergegebene Überzeugungen, die möglicherweise nicht wahr sind. Überlege dir, welche Gedanken deine sind und was andere dir gesagt haben. 
Sie können diese Liste in Ihrem Zieltagebuch führen. Denken Sie daran, dass Sie nicht jeden Aspekt einer bestimmten Person bewundern oder nachahmen müssen – im Gegenteil, verwenden Sie die Eigenschaften eines inspirierenden Individuums, um die spezifischen Eigenschaften zu entwickeln, die Sie selbst haben möchten. 
Sobald Sie ein umfassenderes Bewusstsein für andere Menschen in Ihrer Umgebung entwickelt haben, können Sie entscheiden, wie Sie mit anderen kommunizieren möchten. Entscheiden Sie, wie andere Sie in Bezug auf sich selbst sehen sollen, und arbeiten Sie dann daran, diese Person für sie zu sein. 
Du merkst vielleicht nicht, dass deine eigenen Handlungen deine Freunde inspirieren, die sie dann gerne nachahmen würden. Ein Freund könnte sagen: "Ich denke, du bist gut darin, einen Plan auszuführen, wenn er einmal gemacht ist, anstatt darauf zu warten, dass jemand anderes an die Arbeit geht.".`Du kannst so einen starken Punkt an dein Ziel binden. 
Wenn Ihr Lebensziel beispielsweise darin besteht, sich und andere glücklich zu machen, haben Sie möglicherweise Unterziele wie: „Zufrieden mit meiner Arbeit sein, Geduld mit meiner Familie haben, meine Kinder zum Lachen bringen und meinen Freunden gut zuhören.“.`Diese alle arbeiten zusammen auf dein größeres Ziel hin. Der Vorteil vieler Facetten Ihres Lebenszwecks besteht darin, dass Sie nicht das Gefühl haben, vollständig vom Weg abgekommen zu sein, wenn ein Teil nicht gut läuft. Wenn Sie zum Beispiel Ihre Arbeit nicht zufrieden stellt, aber Ihr Zuhause und Ihr soziales Leben, haben Sie vielleicht trotzdem das Gefühl, auf Ihr Glück hinzuarbeiten. 
Hast du dir ein Ziel ausgesucht, schreib es auf. Klebe dies irgendwo hin, wo du es jeden Tag lesen kannst, um dich daran zu erinnern, was du im Leben willst. Du kannst dich jeden Tag fragen, ob du Dinge getan hast, die diesem Ziel näher kommen. 
Oft wissen die Leute nicht, was sie wahrscheinlich wirklich glücklich macht. Selbst wenn es Ihr Ziel ist, sich selbst und andere glücklich zu machen, wird es Ihrem Lebenszweck nicht helfen, die Anforderungen anderer direkt zu erfüllen. 
Wenn Ihre aktuelle Karriere Sie nicht zufrieden stellt und nicht zu Ihrem Lebenszweck passt, können Sie etwas auflisten wie: "Finde eine neue Karriere". Möglicherweise möchten Sie jedoch Ihren derzeitigen Arbeitsplatz nicht sofort aufgeben, bevor Sie sich nach einem neuen umsehen, da es praktisch ist, Rechnungen zu bezahlen und Ihre Familie zu ernähren und zu beherbergen. Teilen Sie Ihre Liste in kurz-, mittel- und langfristige Änderungen auf. 
Wenn Ihr Ziel beispielsweise darin besteht, sich selbst und andere glücklich zu machen, sagen Sie keine Dinge, die anderen schaden. Versuche Dinge zu vermeiden, die dich wirklich unglücklich machen, wie zum Beispiel Zeit mit Menschen zu verbringen, die dir ein schlechtes Gewissen machen.
Deinen sinn im leben finden
Wenn du mit deinem Leben unzufrieden oder unzufrieden bist, dann kannst du nach deinem Lebenszweck suchen. Auch wenn dies eine Herausforderung für die Selbstprüfung sein kann, bei der Sie möglicherweise zu dem Schluss kommen, dass Sie Ihr Leben bisher „falsch“ gelebt haben, seien Sie versichert; Es ist nie zu spät, so zu leben, wie Sie es möchten – sinnvoll und glücklich zu leben. Finden Sie Ihren Lebenszweck und ergreifen Sie dann Maßnahmen, um das Leben zu führen, das Sie wirklich wollen.
Schritte
Teil 1 von 3: Denken Sie an Ihre Interessen
1. Führen Sie ein Zieltagebuch. Schreiben ist ein nützliches Werkzeug, wenn Sie Ihr Leben oder Ihre Denkweise ändern möchten. Wähle ein Tagebuch, das speziell zum Schreiben und Erkunden deiner Gedanken über deine Lebensziele, deine Leidenschaften und die Dinge, die dir Spaß machen.
- Machen Sie sich keine Sorgen um das, was Sie schreiben; dieses Tagebuch ist nur für dich und niemand sonst darf es lesen. Wichtig ist, dass du ganz offen und ehrlich bist und nicht, dass das Schreiben so wunderbar speziell ist.
2. Stellen Sie sich Fragen. Um Ihren Lebenszweck einzuschätzen, ist es wichtig einzuschätzen, was Ihnen Spaß macht, was Sie gerade tun und was sich ändern muss, um ein sinnvolleres Leben zu führen. Einige zu berücksichtigende Fragen sind:
3. Hören Sie auf Ihre Interessen und Leidenschaften. Schreiben Sie die Dinge auf, die Sie gerne tun. Dies kann mit Ihrer Arbeit, Ihrem Privatleben oder Ihrer häuslichen Situation zusammenhängen. Das sollen Dinge sein, die dich glücklich machen, die du wirklich gerne tust. Dies sind die Dinge, die Sie gerne tun, ohne bezahlt zu werden, und wahrscheinlich die Dinge, die Sie die Zeit vergessen lassen.
4. Schreib auf was du liebst. Die Dinge und Menschen, die du liebst, sind sehr wichtig für deine Lebensqualität und wie du deine Zeit verbringst. Wenn du verstehst, welche Dinge und Menschen dir wichtig sind, wird es einfacher, dich auf deine Leidenschaften und deinen Zweck zu konzentrieren. Wenn du dich mit deinem Herzen auf die Dinge konzentrierst, die du liebst, anstatt auf einen bestimmten Grund, kannst du deinen wahren Leidenschaften näher kommen.
5. Auf der Suche nach deiner Freude. Dies ähnelt Ihren Interessen und Leidenschaften, aber Ihre Freude zu finden ist etwas fokussierter. Um deine Freude zu finden, denke darüber nach, was dich glücklich macht. Denken Sie an das letzte Mal, als Sie so heftig gelacht haben, dass Ihre Seite wehtat oder so sehr gelächelt hat, dass Ihre Wangen sich verkrampften.
6. Nutzen Sie die Rückwärtsplanung. Stellen Sie sich vor, im Alter von 90. Angenommen, Sie blicken auf Ihre Existenz zurück und sind vollkommen zufrieden, ein sinnvolles, wundervolles Leben geführt zu haben. Stellen Sie sich die Besonderheiten dieses Lebens vor und arbeiten Sie dann in der Zeit zurück, um festzustellen, was Sie in jedem Jahrzehnt zwischen jetzt und 90 tun müssen, um dieses vollständige Leben zu leben.
7. Mach dir keine Sorgen über soziale Normen. Es ist üblich, darüber nachzudenken, was andere von dir erwarten. Eltern, Freunde und die Gesellschaft haben bestimmte Erwartungen an uns alle, mit guten Absichten. Soziale Normen können Ihnen vorschreiben, dieses Geschäft nicht zu gründen, Ihren Job zu kündigen oder eine Gehaltskürzung für einen weniger prestigeträchtigen Job zu akzeptieren. Aber am Ende bist du der Einzige, der entscheiden kann, was das Richtige für dich ist.
Teil 2 von 3: Nach außen schauen
1. Denken Sie an den Sinn der Menschheit. Dies ist eine große Frage, und es kann einige Zeit und Reflexion erfordern, dazu Stellung zu nehmen, aber wenn Sie selbst definieren können, was Ihrer Meinung nach der Zweck der Menschheit ist, können Sie diese Idee eingrenzen und auf Ihre eigenen anwenden. Leben.
- Sie können zum Beispiel entscheiden, dass der Zweck der Menschheit darin besteht, sich gegenseitig zu helfen, in der Welt voranzukommen. Ihr persönliches Ziel kann dann sein, Ihren Mitmenschen zu helfen, voranzukommen, und Sie können dann festlegen, welche Schritte Sie unternehmen müssen, um dorthin zu gelangen.
2. Finde Menschen, die dich inspirieren. Denke an die Menschen, die du wirklich inspirierend findest. Dies können Weltführer, historische Persönlichkeiten oder Personen aus Ihrem eigenen Leben sein. Denken Sie darüber nach, warum Sie diese Menschen inspirierend finden, und bestimmen Sie die spezifischen Verhaltensweisen oder Eigenschaften von ihnen, die Sie annehmen möchten.
3. Raus aus deiner Blase. Verlassen Sie Ihre persönliche Blase oder Komfortzone und erhalten Sie einen breiteren Blick auf die Welt und die Menschen, die darin leben. Wir neigen dazu, in unserem täglichen Leben etwas egozentrisch zu sein, aber wenn Sie Ihre Blase verlassen, haben Sie die Möglichkeit, den Rest der Welt um Sie herum zu sehen. Mit diesem erneuerten Bewusstsein für den Rest der Welt können Sie objektiver beurteilen, was Ihr Platz in der Welt ist und was Ihre Leidenschaften und Ziele sind.
4. Frag Freunde, was deine Stärken sind. Wenn es Ihnen schwerfällt, sich selbst zu beurteilen oder eine zweite Meinung einholen möchten, fragen Sie ein paar Freunde, was Ihrer Meinung nach Ihre Stärken sind. Sie können Ihnen möglicherweise einen Einblick in Eigenschaften geben, die Sie möglicherweise übersehen.
5. Hör auf in absoluten Zahlen zu denken. Viele Leute denken, dass sich ihre Ziele (oder ihre Karriere oder ihre Interessen) nur um eine Sache drehen können, aber manchmal sind unsere Leidenschaften in mehrere Interessen unterteilt, die verschiedene Aspekte unserer Bedürfnisse und Wünsche erfüllen. Die Erkenntnis, dass Ihr Ziel (wenn Sie sich auf eines beschränken möchten) aus mehreren Facetten bestehen kann, gibt Ihnen mehr Flexibilität bei der Festlegung dieses Ziels.
6. Erstelle dein Ziel. Nachdem Sie sich selbst bewertet und Ihren Horizont über sich selbst hinaus erweitert haben, können Sie beginnen, zu entscheiden, was Ihr Lebenszweck sein könnte. Vergiss nicht, dass es in Ordnung ist, wenn sich das in Zukunft ändert. Es ist wichtig, jetzt einen Zweck und eine Richtung zu haben, auch wenn du sie später änderst, denn du veränderst und wächst selbst.
Teil 3 von 3: Aktiv auf dein Ziel hin zu gehen
1. Schreiben Sie Ihre persönliche Mission. Eine andere Möglichkeit, über Ihren Lebenszweck nachzudenken, besteht darin, ihn als persönliches Leitbild zu formulieren. Sie können Ihr erklärtes Ziel in ein persönliches Leitbild verwandeln, das oft ein aktiveres, nützlicheres Format ergibt.
2. Meditiere über deine Absichten. Meditation oder achtsames Yoga können nützlich sein, um deine Vorsätze für deinen Tag, deine Woche, dein Jahr und dein Leben zu setzen. Leeren Sie Ihren Geist und stellen Sie sich ein Leben vor, wie Sie es sich wünschen; Dies kann Ihnen helfen, Schritte in Richtung des Lebens Ihrer Träume zu unternehmen.
3. Versuche nicht andauernd anderen zu gefallen. Auch wenn Ihr Ziel ein soziales Element enthält, wird Sie der ständige Versuch, Ihren Mitmenschen zu gefallen, eher daran hindern, Ihr Ziel zu verfolgen, als zu helfen. Stelle sicher, dass die Handlungen, die du in deinem Leben ergreifst, deine Entscheidungen sind und nicht die anderer Menschen um dich herum.
4. Listen Sie die Aktionen auf, die zu Ihrem Ziel führen. Machen Sie in Ihrem Zieltagebuch eine Liste mit Maßnahmen, die Sie direkt zu Ihrem Lebenszweck führen können. Es ist vielleicht nicht möglich, alle Maßnahmen sofort zu ergreifen, aber die Schritte zu erkennen, die Sie unternehmen sollten, um Ihr zielorientiertes Leben zu erreichen, kann Ihnen einen Vorsprung in die richtige Richtung verschaffen.
5. Tue die Dinge, die dazu führen, deinen Zweck zu erfüllen. Sobald Sie die Maßnahmen identifiziert haben, die Sie ergreifen müssen, um Ihren Lebenszweck zu erfüllen, gehen Sie wie folgt vor. Beginnen Sie zuerst mit kurzfristigen Veränderungen und arbeiten Sie dann auf langfristige Veränderungen hin. Manchmal kann es dir Klarheit und Freude bringen, aktiv zu werden, anstatt zu viel darüber nachzudenken.
6. Benutze weiterhin dein Zieltagebuch. Stellen Sie sicher, dass Sie regelmäßig zu Ihrem Zieltagebuch und den Themenlisten zurückkehren, um Änderungen vorzunehmen, Dinge hinzuzufügen oder sich an Ihr Ziel zu erinnern. Nach einiger Zeit kann es sein, dass Sie wieder in die angenehme Vertrautheit Ihres Alltags zurückfallen. Daran ist zwar nichts auszusetzen, aber im Allgemeinen fühlt es sich wahrscheinlich besser an, wenn Sie weiter auf das jetzt festgelegte Lebensziel hinarbeiten.
7. Vermeiden Sie Aktivitäten, die Sie von Ihrem Ziel ablenken oder dagegen arbeiten. Es ist wahrscheinlich schwer, Aktivitäten zu vermeiden, die nicht direkt Ihrem Lebenszweck dienen. Wenn du dir und anderen Freude machen willst, aber nicht gerne Wäsche wäschst, musst du die Wäsche wahrscheinlich regelmäßig waschen. Sie können jedoch versuchen, Handlungen zu vermeiden, die Ihrem Lebenszweck zuwiderlaufen.
Tipps
- Denken Sie daran, dass wir unseren Lebensinhalt oft auf dem Weg finden. Oft wird erst nach dem Leben einer Person klar, was der Lebenszweck einer Person war, basierend auf den Ereignissen und Entscheidungen, die die Person getroffen hat.
- Wenn Sie mehr Zeit damit verbringen, Ihren Lebenszweck zu erfüllen, wird es einfacher, Entscheidungen in Ihrem Leben zu treffen, indem Sie sich fragen: „Passt diese Gelegenheit zu meinen Leidenschaften, Handlungen und Talenten??Im Laufe der Zeit werden Sie immer mehr Tage damit verbringen, Ihrem Lebenszweck nachzugehen und sich glücklicher und gesünder als je zuvor zu fühlen.
- Wir sehen unser Ziel oft als unmittelbare Antwort auf alles oder als etwas, das erst weit in die Zukunft erreicht werden kann. Auch wenn der Lebenszweck eines Menschen tatsächlich bis weit in die Zukunft hinaus erfüllt werden kann, ist es wichtig, Wege zu finden, JETZT anzufangen.
- Manchmal ist es besser (und einfacher), herauszufinden, was man nicht will, als genau zu wissen, was man will. Wenn Sie das brauchen, beginnen Sie damit, alles aufzulisten, was Sie nicht tun (oder sein möchten) und arbeiten Sie sich dann bis zu dem vor, was Sie wollen.
"Deinen sinn im leben finden"
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