Verbessere die haut unter deinen augen

Wenn Sie gestresst, müde oder krank sind, Allergien haben oder einfach unter den natürlichen Auswirkungen des Alterns leiden, zeigt sich die Haut unter den Augen einer der ersten Orte, die dies zeigen. Glücklicherweise gibt es viele Möglichkeiten zur Behandlung von Hautproblemen unter den Augen wie Augenringe, Falten, Schwellungen und trockene Haut. Viele dieser Erkrankungen können mit rezeptfreien Medikamenten, verschreibungspflichtigen Medikamenten oder Änderungen des Lebensstils behandelt werden. Bei schwieriger zu behandelnden Erkrankungen kann eine Operation hilfreich sein.

Schritte

Methode 1 von 4: Reduzierung von Augenringen

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1. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um die Ursache Ihrer Augenringe zu bestimmen. Die beste Behandlung für die Verfärbung unter den Augen hängt von der Ursache des Problems ab. Ihr Arzt oder Dermatologe kann Ihnen helfen, die richtige Behandlung zu bestimmen. Häufige Ursachen sind:
  • Allergien
  • Dermatitis
  • Ermüdung
  • Reizungen um die Augen durch Reiben und Kratzen
  • Sonnenschaden
  • Flüssigkeitsansammlung
  • Ausdünnung der Haut durch Alterung
  • Erbliche Veranlagung für Hyperpigmentierung unter den Augen (dies ist besonders häufig bei dunkelhäutigen Menschen)
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2. Reiben Sie Ihre Augen nicht, um Reizungen und Verfärbungen zu vermeiden. Das Reiben oder Kratzen der Augen kann die Haut unter den Augen reizen und dazu führen, dass kleine Blutgefäße unter den Augen platzen, was zu dunklen Ringen und Flecken führt. Wenn Sie sich häufig die Augen reiben, können Sie schließlich einen Zustand namens Lichen simplex chronicus (LSC) entwickeln, der dazu führt, dass die Haut dicker und dunkler wird. Der Versuchung zu widerstehen, sich die Augen zu reiben, kann dazu beitragen, die Gesundheit und das Aussehen der Haut unter den Augen zu verbessern.
  • Wenn Sie nicht aufhören können, sich die Augen zu reiben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Dermatologen, um die Angewohnheit loszuwerden.
  • Ihr Arzt kann auch Grunderkrankungen diagnostizieren und behandeln, die dazu führen, dass Sie Ihre Augen häufig reiben oder kratzen, wie zum Beispiel: Ekzem oder chronisch trockene Augen.
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    3. Verwenden Sie kalte Kompressen, um erweiterte Blutgefäße zu verkleinern. In einigen Fällen werden dunkle Ringe durch erweiterte Blutgefäße unter den Augen verursacht. Da die Haut unter den Augen so dünn ist, können Sie diese Blutgefäße durch die Haut hindurch sehen, wodurch Ihre Haut einen bläulichen Farbton erhält. Kühlen Sie einen Metalllöffel im Kühlschrank oder wickeln Sie ein weiches Tuch um eine Tüte gefrorene Erbsen und halten Sie den kalten Gegenstand etwa zehn Minuten lang gegen die Haut unter den Augen, damit sich die Blutgefäße verengen. Sie können auch gekühlte Grünteebeutel verwenden.
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    4. Verwenden Sie Antihistaminika oder nasale Steroide, um durch Allergien verursachte Augenringe zu behandeln. Heuschnupfen und Allergien gegen Stoffe in Ihrer Umgebung können die Haut unter den Augen anschwellen lassen und Augenringe verursachen. Wenn die Ringe unter Ihren Augen durch eine Allergie verursacht werden, versuchen Sie es mit einem rezeptfreien Anti-Allergie-Medikament oder fragen Sie Ihren Arzt nach einem verschreibungspflichtigen Medikament zur Behandlung Ihrer Symptome.
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    5. Abends vor dem Schlafengehen duschen. Duschen vor dem Schlafengehen kann helfen, Ihre Nasenwege zu reinigen, Allergien und Schwellungen unter den Augen zu reduzieren. Spülen Sie Ihr Gesicht unter der Dusche ab, um den Schmutz um Ihre Augen herum zu entfernen, der Ihre Augen reizen kann.
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    6. Achte darauf, dass du genug Schlaf bekommst, damit deine Augenringe weniger auffallen. Wenn du nicht genug schläfst, kann deine Haut blass und fahl werden. Dadurch werden die dunklen Ringe unter deinen Augen besser wahrnehmbar. Reduziere dunkle Ringe unter deinen Augen, indem du jede Nacht sieben bis neun Stunden Schlaf bekommst.
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    7. Tragen Sie eine Creme mit Retinoiden auf, um die Kollagenproduktion zu steigern und die Pigmentierung zu reduzieren. Retinoide können Augenringe auf verschiedene Weise bekämpfen. Sie sorgen dafür, dass verfärbte und hyperpigmentierte Hautzellen entfernt werden und sie regen die Produktion neuer Hautzellen an. Außerdem regen sie die Kollagenproduktion an und sorgen dafür, dass die Blutgefäße unter den Augen weniger sichtbar sind. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Anwendung einer Creme, die Retinoide oder Retinsäure enthält, um das Auftreten von dunklen Ringen unter Ihren Augen zu reduzieren.
  • Da Retinoide Reizungen verursachen können, stellen Sie sicher, dass Sie ein solches Produkt nicht zu oft auf die empfindliche Haut um Ihre Augen auftragen. Ihr Arzt wird Ihnen möglicherweise empfehlen, die Crememenge über einige Wochen schrittweise zu erhöhen, damit Ihre Haut eine Toleranz dafür aufbauen kann.
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    8. Versuchen Sie eine Hautaufhellungscreme, um starke Pigmentierung zu reduzieren. Wenn Ihre Augenringe durch Hyperpigmentierung verursacht werden, kann ein Hautaufheller wie Hydrochinon oder Kojisäure wirken. Bitten Sie Ihren Dermatologen, eine Hautaufhellungscreme zu verschreiben oder zu empfehlen. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Packung oder die Anweisungen Ihres Dermatologen für die richtige Anwendung.
  • Einige Hautaufheller enthalten auch Retinoide und Steroide, um Entzündungen zu reduzieren und die Kollagenproduktion zu stimulieren.
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    9. Wählen Sie ein chemisches Peeling, um die verfärbte Haut zu entfernen. Ein chemisches Peeling entfernt hyperpigmentierte Hautzellen wie ein Produkt mit Retinoiden. Ihr Hautarzt kann Ihnen ein Peeling mit Glykolsäure oder ein Peeling mit Retinoiden und Bleichmitteln empfehlen.
  • Da die Haut unter und um die Augen sehr empfindlich ist, sollten Sie zu diesem Zweck nicht selbst zu Hause versuchen, ein chemisches Peeling aufzutragen. Lassen Sie sich von einem Arzt, Dermatologen oder einer Kosmetikerin behandeln.
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    10. Behandeln Sie verfärbte Haut unter den Augen mit Laserbehandlungen. Laserbehandlungen mit IPL-Lasern (Intensive Pulsed Light) eignen sich gut zur Behandlung vieler Formen hartnäckiger Hautverfärbungen unter den Augen, wie Teleangiektasien (dauerhaft erweiterte Blutgefäße) und Pigmentflecken durch Sonnenschäden. IPL-Behandlungen können auch die Kollagenproduktion anregen und schlaffe Haut straffen.
  • Laserbehandlungen können vorübergehende Reizungen und Schwellungen verursachen, und in einigen Fällen kann sich die Haut unter den Augen für kurze Zeit verdunkeln. In seltenen Fällen entzündet sich die Haut und es entstehen Narben.
  • Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie für IPL-Behandlungen geeignet sind.
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    11. Fragen Sie Ihren Arzt nach Hautfüllern, wenn Sie Grübchen unter den Augen haben. Dunkle Ringe werden manchmal durch tiefe Rillen oder Vertiefungen unter den Augen verursacht, die Schatten werfen und die Adern unter der Haut zeigen können. Diese Grübchen unter den Augen können durch Genetik, Gewichtsverlust und Hautalterung verursacht werden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Dermatologen über die Behandlung von Augenhöhlen mit einem Hyaluronsäure-Dermalfiller.
  • Ein Dermalfiller mit Hyaluronsäure kann bei falscher Anwendung die Haut um die Augen schädigen und anschwellen lassen. Fragen Sie Ihren Arzt nach den Risiken und Nutzen dieser Behandlung.
  • Methode 2 von 4: Reduzieren Sie feine Linien und Fältchen

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    1. Schützen Sie Ihre Augen vor Sonnenschäden, um Falten vorzubeugen. Sonnenschäden sind eine der Hauptursachen für vorzeitige Hautalterung. Schützen Sie die empfindliche Haut unter den Augen, indem Sie eine Sonnenbrille und einen Hut mit breiter Krempe tragen. Tragen Sie vor dem Ausgehen sanft Sonnencreme auf die Haut unter den Augen auf. Suchen Sie nach Sonnenschutzmitteln, die speziell für die empfindliche Haut um Ihre Augen bestimmt sind.
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    2. Befeuchten Sie die Haut unter den Augen, um Falten weniger sichtbar zu machen. Feuchtigkeitscremes machen feine Linien und Fältchen weniger sichtbar, indem sie Ihre Hautzellen aufpolstern und Ihre Haut elastischer und geschmeidiger machen. Wählen Sie eine Feuchtigkeitscreme speziell für die Augen, um Reizungen der empfindlichen Haut unter und um die Augen zu vermeiden.
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    3. Rauchen Sie nicht, um Ihre Haut gesund zu halten. Nikotin beeinträchtigt die Durchblutung der Haut und führt zu vorzeitigen Falten. Wenn Sie rauchen, können Sie Ihre Haut gesünder machen und neuen Falten vorbeugen, indem Sie weniger rauchen oder sogar ganz aufhören. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um einen Plan zu entwickeln, der Ihnen helfen kann hör auf zu rauchen.
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    4. Essen Sie eine Diät voller Antioxidantien und trinken Sie viel Wasser, damit Ihre Haut jung aussieht. Der Zusammenhang zwischen Ernährung und Falten ist noch unklar, aber der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Antioxidantien sind, kann dazu beitragen, die Hautalterung zu verlangsamen und das Auftreten von Falten zu verhindern. Um Fältchen unter den Augen vorzubeugen, achte auf eine ausgewogene Ernährung mit frischem Obst und Gemüse.
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    5. Fragen Sie Ihren Hautarzt nach einer Anti-Falten-Creme. Eine Anti-Falten-Creme, beispielsweise mit Retinol oder Coenzym Q10 (CoQ10), kann dabei helfen, Fältchen unter den Augen zu reduzieren und zu verhindern. Bitten Sie Ihren Arzt oder Dermatologen, eine Creme zu empfehlen, die sicher und für die Anwendung unter den Augen geeignet ist.
  • Um eine Creme unter den Augen aufzutragen, tupfen Sie die Creme sanft auf die Haut, anstatt sie einzureiben. Reiben kann die Haut reizen und neue Fältchen verursachen.
  • Methode 3 von 4: Schwellungen und Schwellungen behandeln

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    1. Identifizieren Sie die Ursache für die Tränensäcke unter Ihren Augen. Die Haut unter den Augen kann aus verschiedenen Gründen schlaff und geschwollen werden. Die beste Behandlung hängt von der Ursache des Problems ab. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Dermatologen, um die wahrscheinliche Ursache zu bestimmen und einen Behandlungsplan zu entwickeln. Häufige Ursachen sind:
    • Natürlicher Elastizitätsverlust durch Alterung. Mit zunehmendem Alter wird die Haut unter den Augen weniger elastisch und die Fettpolster um die Augen können in den Bereich unter den unteren Augenlidern wandern.
    • Flüssigkeitsansammlung (Ödeme) durch hormonelle Veränderungen, Hitze und hohe Luftfeuchtigkeit, schlechte Schlafgewohnheiten und natriumreiche Ernährung.
    • Allergien und Dermatitis
    • Erbfaktoren
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    2. Tragen Sie eine kalte Kompresse auf, um Entzündungen zu reduzieren. Sie können helfen, Entzündungen zu reduzieren, indem Sie die Haut um Ihre Augen kühlen. Befeuchten Sie einen weichen, sauberen Waschlappen mit kaltem Wasser und legen Sie ihn mit leichtem Druck etwa fünf Minuten lang auf die Haut um Ihre Augen.
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    3. Bringen Sie sich gute Schlafgewohnheiten bei, um Flüssigkeitsansammlungen unter den Augen zu verhindern. Schlafentzug kann zu Schwellungen unter den Augen führen. Holen Sie sich sieben bis neun Stunden Schlaf, um Tränensäcke zu reduzieren oder zu beseitigen. Wenn Sie beim Einschlafen den Kopf hochlegen, können Sie verhindern, dass sich Flüssigkeit unter den Augen ansammelt. Verwenden Sie daher ein dickes Kissen oder eine Matratze mit erhöhtem Kopfteil.
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    4. Trainieren Sie jeden Tag, um Tränensäcke zu reduzieren. Sport verbessert die Durchblutung und verhindert, dass Sie Flüssigkeiten zurückhalten, was Ihre Taschen weniger sichtbar macht und Schwellungen reduziert. Versuche jeden Tag eine halbe Stunde Sport zu treiben oder dich zu bewegen.
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    5. Behandeln Sie Allergien, die Schwellungen unter den Augen verursachen können. Allergien können Schwellungen und Schwellungen verursachen, da sich das Gewebe unter den Augen entzündet. Verwenden Sie ein rezeptfreies Anti-Allergie-Medikament oder bitten Sie Ihren Arzt, eines zu verschreiben. Achten Sie darauf, dass Ihr Körper so wenig wie möglich auf das Allergen reagiert.
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    6. Lassen Sie sich operieren, um schwere Tränensäcke zu behandeln. Wenn andere Behandlungen nicht helfen, Ihre Taschen loszuwerden und Sie viel Stress und Beschwerden haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine mögliche Operation. Ihr Arzt kann Ihnen eine Blepharoplastik empfehlen, einen chirurgischen Eingriff, der die Haut unter den Augen anhebt und strafft.
  • Zu den Risiken einer Blepharoplastik gehören Augeninfektionen, trockene Augen, Sehstörungen und Luxationen der Tränenwege und Augenlider.
  • Zu den weniger invasiven Optionen gehören Laserbehandlungen und chemische Peelings, die helfen können, die Haut unter den Augen zu straffen und Tränensäcke weniger auffällig zu machen.
  • Methode 4 von 4: Behandlung trockener und schuppiger Haut

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    1. Tragen Sie eine Creme unter den Augen auf, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Eine Feuchtigkeitscreme hilft bei der Behandlung und Vorbeugung von trockener Haut, indem sie ihr Feuchtigkeit spendet. Wenn Ihre Haut schnell trocken wird, tragen Sie täglich eine Feuchtigkeitscreme unter Ihre Augen auf. Suchen Sie nach einer milden, parfüm- und farbstofffreien Feuchtigkeitscreme, die Sie sicher auf empfindlicher Haut unter den Augen verwenden können.
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    2. Setzen Sie Ihre Haut so wenig wie möglich heißem Wasser aus, um Austrocknung zu vermeiden. Das Waschen deines Gesichts mit heißem Wasser kann deine Haut austrocknen. Wenn Sie Probleme mit trockener Haut unter den Augen haben, waschen Sie Ihr Gesicht mit kaltem oder lauwarmem Wasser. Nicht heiß duschen und möglichst nicht länger als zehn Minuten unter der Dusche bleiben.
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    3. Verwenden Sie einen milden Gesichtsreiniger, um trockener und gereizter Haut vorzubeugen. Scharfe Reinigungsmittel und Seifen können die Haut unter den Augen austrocknen und reizen. Bitten Sie Ihren Dermatologen, ein Reinigungsmittel zu empfehlen, das die Haut unter den Augen nicht austrocknet.
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    4. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Behandlung von Hauterkrankungen, die trockene Augenlider verursachen. Wenn die Haut unter Ihren Augen und Ihren Augenlidern sehr trocken, schuppig, rot und juckend ist, haben Sie möglicherweise eine Grunderkrankung, die diese Symptome verursacht. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um die Ursache Ihrer trockenen Augenlider zu ermitteln und einen Behandlungsplan zu entwickeln. Häufige Ursachen sind:
  • Allergien, oft verursacht durch Kosmetika
  • Ekzem oder atopische Dermatitis
  • Blepharitis (normalerweise verursacht durch eine Ansammlung von Bakterien auf den Wimpern)

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