Geschwollene augen nach dem weinen loswerden

Wir alle hassen die geschwollenen Augen, die du bekommst, wenn du weinst. Zum Glück lässt sich die Schwellung am besten reduzieren, indem man sich kurz mit einem Eisbeutel auf den Augen hinlegt. Wenn Sie häufig an Schwellungen der Augen leiden oder wenn die Schwellung stärker ist, kann es hilfreich sein, einige kleine Änderungen in Ihrem Lebensstil vorzunehmen.

Schritte

Methode 1 von 3: Behandlung von geschwollenen Augen

Bildtitel Get Rid of Puffy Eyes from Crying Step 1
1. Wasche dein Gesicht mit kaltem Wasser. Wenn Sie in Eile oder an einem öffentlichen Ort sind, gehen Sie auf die Toilette oder auf die Toilette, um sich schnell frisch zu machen. Falten Sie ein Blatt Küchenpapier zweimal zu einem sauberen Quadrat und weichen Sie das Papier in kaltem Wasser ein. Drücken Sie das Papier leicht gegen Ihre Augenlider. Tue dies für 15 Sekunden pro Auge. Schauen Sie nach oben und drücken Sie das Papier direkt unter Ihrem unteren Wimpernkranz gegen Ihr Auge, dann halten Sie das Papier 15 Sekunden lang sanft gegen beide Augen. Lass die Haut um deine Augen trocknen. Bei Bedarf wiederholen.
  • Nicht die Augen reiben und keine Seife verwenden.
  • Manche Leute mischen lieber 250ml Wasser mit 5g Salz und verwenden diese Mischung. Versuchen Sie dies nicht, wenn Sie rote und gereizte Haut haben.
Bildtitel Get Rid of Puffy Eyes from Crying Step 2
2. Legen Sie einen kalten Waschlappen auf Ihre Augen. Befeuchte einen weichen, flauschigen Waschlappen mit eiskaltem Wasser. Wringen Sie es aus, falten Sie es in zwei Hälften und legen Sie es etwa zehn Minuten lang auf Ihre Augen. Die Erkältung sollte dazu führen, dass sich die Blutgefäße um Ihre Augen verengen und die Schwellung zurückgeht.
  • Dasselbe erreichen Sie mit einem Eisbeutel oder einer Tüte gefrorene Erbsen. Sie können auch Ihren eigenen Eisbeutel herstellen, indem Sie eine Socke mit rohem Reis füllen und den Beutel in den Gefrierschrank stellen. Verwenden Sie keine Tüte mit großen Stücken gefrorenem Gemüse, da die Tüte nicht an Ihren Augen anschimmelt.
  • Bildtitel Get Rid of Puffy Eyes from Crying Step 3
    3. Bedecke deine Augen mit kalten Löffeln. Schnappen Sie sich zwei Teelöffel aus Metall, die genau auf Ihre Augen passen. Legen Sie sie für etwa zwei Minuten in den Gefrierschrank oder für 5 bis 10 Minuten in den Kühlschrank. Legen Sie sie auf Ihre Augen und üben Sie leichten Druck aus. Entfernen Sie die Löffel, wenn sie warm werden.
  • Friere sechs Löffel ein, wenn du Zeit hast. Entferne die erwärmten Löffel und lege zwei neue eiskalte Löffel auf deine Augen. Hören Sie nach dem dritten Löffel auf, damit Ihre Haut nicht durch lange Kälteeinwirkung geschädigt wird.
  • Sie können auch versuchen, kalte Teebeutel auf Ihre Augen zu legen, um die Schwellung zu reduzieren.
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    4. Tippe leicht auf deine Augen. Klopfen Sie mit Ihrem Ringfinger leicht auf die geschwollenen Teile Ihrer Augenlider. Auf diese Weise können Sie Ihre Durchblutung anregen, sodass angesammeltes Blut abfließt.
    Bildtitel Get Rid of Puffy Eyes from Crying Step 5
    5. Massiere deinen Nasenrücken. Schließen Sie die Augen und massieren Sie den oberen Teil Ihrer Nase. Konzentrieren Sie sich auf die Haut rechts und links der Nase, auf der die Brille aufliegen würde, wenn Sie eine tragen würden. Auf diese Weise können Sie den Druck auf Ihre Nebenhöhlen reduzieren, die beim Weinen möglicherweise intensiver geworden sind.
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    6. Leg dich mit erhobenem Kopf hin. Legen Sie zwei oder drei Kissen unter Ihren Kopf, sodass Ihr Kopf höher ist als der Rest Ihres Körpers. Lege dich mit geradem Nacken hin, schließe deine Augen und entspanne dich. Ihr Blutdruck kann bereits durch eine kurze Pause gesenkt werden.
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    7. Verteile gekühlte Gesichtscreme auf deinen Augen. Legen Sie eine feuchtigkeitsspendende Gesichtscreme für etwa zehn Minuten in den Kühlschrank und verteilen Sie die Creme dann sanft auf Ihrer Haut. Die Kälte reduziert die Schwellung und die Creme macht Ihre Haut weicher und strahlender.
  • Es herrscht Uneinigkeit darüber, ob spezielle Augencremes wirken. Es gibt keinen Beweis dafür, dass sie besser wirken als normale Gesichtscremes.
  • Verwenden Sie keine Cremes mit Duftstoffen oder Pfefferminze. Diese Mittel können Ihre Haut reizen.
  • Methode 2 von 3: Verhindern Sie geschwollene Augen

    Bildtitel Get Rid of Puffy Eyes from Crying Step 8
    1. Sorgen Sie für ausreichend Schlaf. Weinen kann geschwollene Augen verursachen, aber die Schwere der Schwellung wird durch andere Faktoren bestimmt. Schlafen Sie mindestens acht Stunden, um geschwollene Augen und Tränensäcke zu vermeiden.
    • Kinder, Jugendliche und Erwachsene brauchen alle unterschiedlich viel Schlaf. Fragen Sie Ihren Arzt, was er oder sie empfiehlt.
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    2. Achte darauf, dass du genug trinkst. Wenn sich Salz um Ihre Augen ansammelt, können Sie Feuchtigkeit speichern und Ihre Augen anschwellen lassen. Trinken Sie viel Wasser, um dies zu verhindern.
  • Achte darauf, dass du so wenig Salz und Koffein wie möglich zu dir nimmst, denn das dehydriert dich.
  • Bildtitel Get Rid of Puffy Eyes from Crying Step 10
    3. Allergien behandeln. Ihre Augen können durch leichte allergische Reaktionen auf Pollen, Staub, Tierhaare und Nahrungsmittel anschwellen. Essen Sie keine Nahrungsmittel, die Juckreiz, Schwellungen und Beschwerden verursachen. Nehmen Sie ein Anti-Allergie-Medikament, wenn Sie es nicht vermeiden können, einem bestimmten Allergen ausgesetzt zu werden. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um weitere Ratschläge zu erhalten.
    Bildtitel Get Rid of Puffy Eyes from Crying Step 11
    4. Geh zum Augenarzt. Wenn Sie häufig an geschwollenen Augen leiden, kann dies zugrunde liegende Ursachen haben. Ein Optiker kann Ihr Sehvermögen messen und ein Rezept für eine Brille oder Kontaktlinsen ausstellen, um die Belastung Ihrer Augen zu verringern. Ein Augenarzt kann Ihre Augen auf Erkrankungen untersuchen.
    Bildtitel Get Rid of Puffy Eyes from Crying Step 12
    5. Machen Sie häufige Pausen, wenn Sie einen Computer benutzen oder ein Buch lesen. Machen Sie alle zwanzig Minuten eine Pause, wenn Sie einen Computer oder ein Telefon benutzen oder ein Buch lesen. Konzentriere deine Augen in diesen Pausen auf etwas anderes im Raum. Müde Augen können anschwellen, aber das ist seltener. Trotzdem empfiehlt es sich, ab und zu eine Pause einzulegen, damit die Augen gesund bleiben.

    Methode 3 von 3: Hausmittel anwenden

    Bildtitel Get Rid of Puffy Eyes from Crying Step 13
    1. Verwenden Sie einen kalten Waschlappen anstelle von Teebeuteln. Viele Leute legen sich einen kalten, nassen Teebeutel auf ihre geschwollenen Augen. Das funktioniert nur, weil der Teebeutel kalt ist. Viele Menschen schwören auf schwarzen Tee, grünen Tee oder verschiedene Kräutertees um Schwellungen zu reduzieren. Viele dieser Tees wurden nicht getestet, um zu sehen, ob sie helfen, aber Koffein – der Inhaltsstoff, der am wahrscheinlichsten wirkt – scheint keine Wirkung zu haben. Ein Waschlappen funktioniert wahrscheinlich genauso gut und ist weniger anfällig für eine bakterielle Infektion.
    Bildtitel Get Rid of Puffy Eyes from Crying Step 14
    2. Keine Lebensmittel verwenden. Gurkenscheiben sind eines der am häufigsten verwendeten Mittel gegen geschwollene Augen. Gurke geht gut, aber nur, weil die Scheiben so kalt sind. Verwenden Sie am besten einen kalten Waschlappen oder einen Eisbeutel, da Lebensmittel eher zu einer bakteriellen Infektion führen.
  • Wenn Sie Lebensmittel verwenden möchten, sind gespülte Gurkenscheiben wahrscheinlich am sichersten. Verwenden Sie keine Kartoffeln, Eiweiß, Joghurt und säurehaltige Lebensmittel wie Erdbeeren und Zitronensaft.
  • Bildtitel Get Rid of Puffy Eyes from Crying Step 15
    3. Verwenden Sie keine reizenden Lebensmittel in der Nähe Ihrer Augen. Einige Hausmittel sind gefährlich in der Nähe der Augen, da sie starke Schmerzen und Schäden verursachen können. Behandeln Sie Ihre geschwollenen Augen nicht mit Hämorrhoidencreme wie Sperti, Wärmecreme wie Tantum oder Tiger Balm und Hydrocortison.

    Tipps

    • Wenn Sie Make-up aufgetragen haben und geweint haben, entfernen Sie das Make-up mit einem in Make-up-Entferner getauchten Wattestäbchen. Sie können ein Papiertuch mit Wasser und Seife verwenden, wenn Sie keinen Make-up-Entferner dabei haben.
    • Wenn Sie weißen Eyeliner auf Ihre Wasserlinie auftragen, sehen Ihre Augen weniger rot aus.
    • Verstecken Sie geschwollene Augen mit einem klaren Concealer oder einer Mischung aus flüssigem Concealer und flüssigem Highlighter.

    Warnungen

    • Deine Augen können noch mehr anschwellen, wenn du dir die Tränen wegwischst. Tupfe stattdessen deine Augen trocken.

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