Mit jemandem umgehen, der dich hasst

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Tipps
Warnungen

Die meisten Menschen werden irgendwann erleben, dass jemand sie hasst oder sogar hasst. In den Fällen, in denen Sie jemandem Schaden zugefügt haben, müssen Sie entschuldigung bieten und tun Sie Ihr Bestes, um um es richtig zu machen. Wenn Sie jedoch jemand aus unangemessenen Gründen hasst, z. B. aufgrund Ihrer Identität oder Ihres Kleidungsgeschmacks, gibt es keinen Grund, etwas an Ihnen zu ändern. Stattdessen sollten Sie Ihr Bestes tun, um sich sowohl geistig als auch körperlich vor negativen Menschen zu schützen. Denken Sie daran, dass es unmöglich ist, allen zu gefallen und sich nicht von ungerechtfertigter Feindseligkeit unterdrücken zu lassen.

Schritte

Methode 1 von 4: Konfrontiere negative Menschen nicht direkt

1. ignoriere sie. Versuchen Sie nach Möglichkeit, sich überhaupt nicht auf negative Menschen einzulassen. Mobber lieben oft die Reaktion ihrer Opfer. Sehr oft versuchen negative Menschen, sich selbst zu bestätigen, indem sie einer anderen Person ein schlechtes Gewissen machen. Dies kann zu einer Abwärtsspirale führen, in der der Hasser dich beleidigt und du reagierst und der Hasser wieder auf deine Reaktion reagiert.

Mobber sind eine besondere Art von negativen Menschen. Jemand ist ein Tyrann, wenn sich seine Handlungen ständig wiederholen und ein Machtungleichgewicht besteht. Während alle Mobber negative Menschen sind, sind nicht alle negativen Menschen Mobber. Dein kleiner Bruder kann dich zum Beispiel beschimpfen, ohne wirklich ein Tyrann zu sein, weil du wahrscheinlich größer und stärker bist als er. Ebenso muss ein Klassenkamerad, der dir etwas Böses sagt, kein Tyrann sein. Passive Methoden sind im Allgemeinen besser im Umgang mit Mobbern, während Konfrontation oft die beste Methode ist, um mit anderen negativen Menschen umzugehen.
Wenn dich dein Hasser im Unterricht nervt, tu so, als würdest du ihn oder sie nicht hören. Wenn der Hater versucht, dich aus deinem Zelt zu locken, um deine Aufmerksamkeit zu erregen, antworte in keiner Weise.
Denken Sie daran, dass es nicht unter allen Umständen am besten ist, Hass zu ignorieren. Wenn die Person, die Sie hasst, Sie körperlich oder verbal angreift, ist es am besten, eine verantwortliche Person wie einen Lehrer oder einen Teamleiter hinzuzuziehen.

2. Vertrauen ausstrahlen. Selbstvertrauen ist deine beste Waffe gegen einen Hasser. Lachen Sie Beleidigungen aus, reagieren Sie witzig und bleiben Sie positiv. Wenn dein Selbstvertrauen felsenfest ist, ist es wahrscheinlicher, dass ein Hasser frustriert ist und dich einfach in Ruhe lässt.

Wenn zum Beispiel jemand deine Kunst beleidigt, komm darüber hinweg. Du kannst zum Beispiel sagen: „Es tut mir leid, dass du so denkst, aber Kunst ist subjektiv. Ich versuche mein Bestes, um besser zu werden, daher freue ich mich über konstruktive Kritik.`

Wenn dich jemand „seltsam“ nennt, könntest du sagen: „Vielleicht ein bisschen, aber ich bin, wer ich bin. was ist falsch daran, komisch zu sein??`

Wenn du jemanden triffst, der dich eindeutig hasst, schau nicht nach unten oder in die andere Richtung. Diese Vorgehensweise macht dem Hater klar, dass du Angst hast, und gibt ihm genau das, was er oder sie will. Steh lieber gerade auf und geh mit erhobenem Kopf vorbei.

3. Vermeiden Sie negative Menschen. Das bedeutet nicht, dass du jeden meiden solltest, denn du solltest niemals Mobber dein Leben bestimmen lassen. Es geht nur darum, zu versuchen, sich in Situationen zu bringen, in denen man keinen negativen Menschen gegenübersteht.

Vor allem in jungen Jahren wirst du mit vielen negativen Menschen zu tun haben, die deine Interessen und Leidenschaften nicht verstehen. Anstatt sich mit diesen Menschen zu assoziieren, suche nach Wegen, deinen Leidenschaften außerhalb des Einflusses ihrer Negativität nachzugehen.

Wenn Sie in einer Ihrer Klassen mit besonders schädlichen Personen zu tun haben, fragen Sie, ob Sie in eine andere Gruppe wechseln können. Wenn Sie in einem Club oder einer Gruppe mit negativen Menschen konfrontiert werden, sollten Sie in Erwägung ziehen, in eine andere Gruppe zu wechseln, die nicht so negativ ist.

Wenn Sie wissen, dass sich eine besonders nervige Person jeden Tag immer am selben Ort befindet, gehen Sie nicht dorthin. Nehmen Sie eine andere Route oder bitten Sie einige Freunde, diesen Ort als Gruppe zu besuchen.

Negative Menschen zu meiden ist auch eine gute Möglichkeit, dein Selbstvertrauen zu stärken. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihren Interessen zu folgen, ohne eine Flut von negativen Gedanken.

4. Geben Sie ihnen den Beweis des Gegenteils. Wenn negative Leute sagen, dass du etwas nicht tun kannst, ist es der beste Weg, ihnen zu zeigen, dass du es kannst. Tu die Dinge, von denen sie sagen, dass du sie nicht tun kannst, und mach sie richtig. Nutze ihre Negativität als Treibstoff für deinen eigenen Antrieb.

Wenn dir zum Beispiel negative Leute sagen, dass du nie gut im Sport sein wirst, kannst du das Gegenteil beweisen, indem du hart arbeitest. Schließe dich einem Sportteam in einer Sportart deiner Wahl an (wenn nicht schon) und engagiere dich voll und ganz.

Wenn negative Leute dir sagen, dass du zu viel Angst hast, um mit deinem Schwarm zu reden, lass dich davon motivieren, ihn/sie endlich um eine Verabredung zu bitten.

Denken Sie daran, dass der Beweis des Gegenteils von negativen Menschen nicht immer dazu führt, dass sie aufhören zu handeln. In manchen Fällen kann dein Erfolg die negativen Menschen noch neidischer machen. Dies ist kein Grund, sich selbst davon abzuhalten, erfolgreich zu sein, aber tun Sie nichts nur weil sie dich herausfordern. lebe für dich selber.

Methode 2 von 4: Konfrontieren Sie negative Menschen

1. Lass uns von dir hören. Wenn du es nicht mehr aushältst, lass es mich wissen. Negative Menschen zu meiden löst nicht immer das Problem. Nimm dir einen Moment, um offen mit solchen Leuten zu sprechen und versuche zu erklären, was dich stört. Interagiere mit jeder negativen Person als reifer und gewissenhafter Gleichgestellter, egal wie unverblümt der andere in der Vergangenheit war. Das ist besonders wichtig bei negativen Menschen, die passiv bleiben und dich nicht direkt beleidigen.

Sagen Sie der negativen Person: "Ich merke, dass Sie mir gegenüber sehr negativ sind, und ich finde es angenehmer, wenn Sie diese Gedanken für sich behalten. Es ist kindisch und ich will damit nicht mehr umgehen.`
Versuchen zu verstehen, warum sich die negative Person so verhält. Frage die Person: „Habe ich dir etwas angetan?? Du bist mir gegenüber sehr negativ und ich verstehe nicht warum.`

2. Eile nicht zur Arbeit. Negative Menschen ernähren sich von deinen Emotionen. Wenn Sie schnell und emotional reagieren, besteht eine gute Chance, dass Sie es dem anderen nicht klar machen. Wenn du zuschlägst, hat so jemand einfach mehr Grund, dich zu Fall zu bringen. Lass nicht zu, dass Wut und Frust deine Worte trüben. Gib dir Zeit zum Abkühlen, bevor du reagierst.

3. Werde nicht körperlich und aggressiv. Konflikte mit nachdenklichen Worten und selbstbewusster Reife lösen. Wenn Negativität Feuer ist, sei selbst wie Wasser, um sie zu löschen. Reagiere kühl und kontrolliert. Feuer mit Feuer bekämpfen geht nicht.

Du solltest zwar nie einen Streit anfangen, aber lasse nicht zu, dass eine negative Person dich verletzt. Selbstverteidigung lernen und sich schützen. Nutze die Macht deines Angreifers gegen ihn oder sie.

Methode 3 von 4: Umgang mit Internet-Mobbing

1. Antworte nicht auf Trolle. Negative Menschen, die du online triffst, können noch länger andauern als die, die du jeden Tag siehst. Denken Sie jedoch daran, dass ihre Motivationen normalerweise die gleichen sind: Sie wollen eine Antwort von Ihnen. Glücklicherweise gibt es viele Möglichkeiten, Cyberbullies auszuschließen.

Blockiere Leute, die dich belästigen. Auf den meisten Online-Plattformen können Sie bestimmte Benutzer blockieren. Verwenden Sie diese Funktion, um zu verhindern, dass die negative Person Sie kontaktiert. In vielen Foren kann diese Funktion sogar seine öffentlichen Beiträge verbergen, um dir den Tag nicht zu verderben.
Lesen Sie die Spielregeln oder die Website. Die meisten Verbote verbieten Trolling, Drohungen und andere negative Kommunikation. Anstatt auf solche Angriffe zu reagieren, melde sie bitte einem Moderator.

2. Beschütze deine Privatsphäre. Verwenden Sie nicht Ihren richtigen Namen auf Facebook und anderen Websites. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie einen eindeutigen Namen haben, der leicht über eine Suchmaschine gefunden werden kann. Verwenden Sie beim Spielen und Kommentieren in Foren einen Spitznamen. Ziehen Sie in Erwägung, verschiedene Spitznamen zu verwenden, um es hartnäckigen Trollen zu erschweren, Sie zu den von Ihnen besuchten Websites zu verfolgen.

Vergessen Sie nie, dass alles, was Sie ins Internet stellen, im Grunde für immer zugänglich bleibt. Selbst wenn Sie denken, dass ein Forum privat ist oder Sie etwas gelöscht haben, kann eine hasserfüllte Person es einfach herunterladen oder einen Screenshot davon zur späteren Verwendung machen. Denk nach, bevor du postest.

Besonders wenn Sie minderjährig sind, müssen Sie sehr vorsichtig sein, welche Art von Informationen Sie online preisgeben. Poste keine Dinge, die einem Stalker eine Vorstellung von deiner Wohnadresse oder deinem Tagesablauf geben könnten.

3. Sag es jemandem, wenn du dich bedroht fühlst. Wenn ein Mobber von kleinen Beleidigungen zu direkten Drohungen übergeht, reicht es nicht, einfach nur zu ignorieren. Wenn dir das passiert, erzähl es jemandem, dem du vertraust. Wenn Sie noch minderjährig sind, müssen Sie dies einem Elternteil oder Erziehungsberechtigten mitteilen.

lösche nichts. Auch wenn Sie versucht sein könnten, diese verletzenden Worte zu löschen, ist es besser, sie zu behalten. Speichern Sie alle E-Mails, Nachrichten und Chatprotokolle. Bestimmte Formen von Mobbing sind illegal. Wenn die Dinge so weit eskalieren, dass Behörden benötigt werden, müssen Sie Beweise für das Geschehene vorlegen können.

4. Kritik mit erhobenem Haupt annehmen. Wenn Sie ein Unternehmen besitzen, werden Sie wahrscheinlich einige negative Kommentare online erhalten. Die Anonymität des Internets kann verärgerte Menschen dazu bringen, härter zu sein, als sie es persönlich tun würden. Lasse nicht zu, dass ihre Worte dein Selbstvertrauen untergraben, wäge sie sorgfältig ab. Nur weil etwas negativ gesagt wird, heißt es nicht, dass es falsch ist. Es ist besser, eine so "hasserfüllte Person" als einen unhöflichen Kritiker zu sehen. Das gleiche gilt, wenn Sie Schriftsteller oder Künstler sind und Ihre Arbeit online veröffentlichen. Bösartige Kommentare wie diese unterscheiden sich von Belästigungen und sollten ganz anders behandelt werden.

Versuchen Sie, mit Kritikern zu kommunizieren, indem Sie persönliche Kommentare posten. Seien Sie empathisch, logisch und höflich. Lösungen anbieten. Versuche nicht wütend zu reagieren, ohne sorgfältig über deine Worte nachzudenken.

Bitte erwägen Sie, überhaupt nicht zu antworten. Es ist schwer, es allen recht zu machen, und es ist schwer, über ein Forum eine sinnvolle Unterhaltung mit jemandem zu führen. Dies gilt insbesondere dann, wenn eine Person es sich zur Gewohnheit macht, hasserfüllte Kommentare zu posten. Das ist die Natur einer Online-Präsenz. Manche Leute hassen dich vielleicht für die gleichen Dinge, die andere lieben.

Methode 4 von 4: Halte deine Füße auf dem Boden

1. Den Durchblick nicht aus den Augen verlieren. Diese negativen Menschen können im Moment unglaublich nervig sein und dir sogar das Leben schwer machen, aber denke darüber nach, wie wichtig sie am Ende sind. Die Chancen stehen gut, dass du dich in einer ganz anderen Situation wiederfindest, bevor du dich versiehst. Das Leben ist von Natur aus veränderbar. Lasse nicht zu, dass diese negativen Menschen dein Leben dominieren, wenn sie ein kleiner, unangenehmer Aspekt davon sein können.

2. Denken Sie daran, dass die Erfahrung vorübergehend ist. Denken Sie darüber nach, wie lange Sie noch mit diesen negativen Menschen zu tun haben werden. Stellen Sie sich in fünf Jahren vor. Überlegen Sie, wohin Sie wollen und was Sie tun möchten. Frage dich, ob diese negativen Menschen noch ein Teil deines Lebens sind. Wahrscheinlich kennst du diese hasserfüllte Person aus der Schule. Es besteht eine gute Chance, dass du sie nach ein paar Jahren nie wieder siehst. Mach weiter so bis dahin.

Wenn diese negativen Menschen auch in fünf Jahren noch Teil Ihres Lebens sind, fragen Sie sich, was Sie tun können, um das zu ändern. Kannst du auf eine andere Schule gehen?? Kannst du dich ändern? Kannst du sie jetzt konfrontieren und das Problem lösen??

Wenn die negativen Menschen in fünf Jahren nicht mehr Teil Ihres Lebens sind, denken Sie darüber nach, warum sie es sind. Vielleicht gehst du zur Universität, nimmst einen anderen Job oder veränderst dein soziales Umfeld. Gibt es eine Möglichkeit, diese Änderung schneller zu realisieren?

3. Vergib den hasserfüllten Menschen. Verstehe, dass Hass zu denen zurückkehrt, die ihn verbreiten. Diese Leute werden dich wahrscheinlich nicht für irgendeine Ungerechtigkeit hassen, die du ihnen angetan hast. Es besteht die Möglichkeit, dass sie auf einer bestimmten Ebene Probleme mit ihrer eigenen Identität haben. Manche Leute verhalten sich sogar hasserfüllt, weil sie eifersüchtig sind oder weil sie nicht an die Wirkung ihrer Worte auf andere denken. Versuche die Empathie zu finden, um dein Herz zu öffnen.

Wenn du den hasserfüllten Menschen vergeben kannst, wirst du vielleicht feststellen, dass ihre Worte dich nicht mehr stören. Versuchen Sie, ihre Gründe dafür zu verstehen. Erweitern Sie Ihr Bewusstsein über Ihre eigenen Erfahrungen und Unsicherheiten hinaus.

Verwechsle nicht herabsetzende Gedanken mit Vergebung. Sag dir nicht, dass diese negativen Menschen nur dumm, engstirnig und/oder engstirnig sind, auch wenn das wahr ist. Erinnere dich daran, dass Hasser auch Menschen mit ihren eigenen Gedanken und Gefühlen sind.

Tipps

Vergiss nie, deinen Rücken gerade zu halten. Ein starker Charakter wird immer über rohe Gewalt gewinnen.
Provoziere keinen Hass. Verhalten Sie sich nicht arrogant oder anstößig.
Wenn dich das nächste Mal jemand auspeitscht oder schimpft, gib ihm das Friedenszeichen.
Denke daran, es ist normalerweise nicht dein Problem, wenn dich jemand hasst. Wenn du nichts falsch gemacht hast, ist es egal, ob dich jemand für eine Kleinigkeit hasst. Wenn Leute ein solches Problem mit dir haben, sollten sie reif genug sein, um dich in Ruhe zu lassen.
Wenn sich Negativität auf Ihr Geschlecht, Ihre ethnische Zugehörigkeit, Religion, Behinderung oder sexuelle Orientierung bezieht, sollte dies nicht toleriert werden. Wenn dies in der Schule passiert, sprich mit einem Lehrer oder Mentor. Wenn es an Ihrem Arbeitsplatz passiert, sprechen Sie mit einem Vorgesetzten oder einer Person aus der Personalabteilung darüber.
Lass dich nicht von den Meinungen anderer Leute belästigen. Du hast bessere Dinge zum Nachdenken und positivere Dinge, auf die du dich konzentrieren kannst.
Es ist in Ordnung, wenn die Leute dich hassen. Du kannst es nicht immer allen recht machen und irgendwann triffst du auf Leute, die dich hassen, auch wenn es umsonst oder aus Eifersucht ist. Wenn dich jemand hasst, sei stolz darauf, dass du wenigstens etwas getan hast, um seine Aufmerksamkeit zu erregen.
Bevor die Dinge eskalieren, kann es eine gute Idee sein, eine negative Person rechtzeitig auf ihr Verhalten aufmerksam zu machen. Es kann sich herausstellen, dass er oder sie dich aufgrund eines Missverständnisses nicht mag. Wenn du nicht versuchst, die Dinge aufzuklären, könntest du eine wichtige Freundschaft verpassen.
Hasst du die Vorstellung, dass diese Leute in deinem Leben sind?? Umgib dich mit Menschen, die dich glücklich machen!

Warnungen

Lass dich nicht in ein Handgemenge verwickeln. So vermeiden Sie Ärger in der Schule oder gar mit dem Gesetz.
Nimm keine Rache. Die Konsequenzen wirst du wahrscheinlich am Ende tragen müssen.