Kostenlose Schritt für Schritt Anweisungen 
Hast du etwas getan oder gesagt, das die Lüge beeinflusst hat?? Angenommen, dein bester Freund lügt, weil er deine Freundin mit jemand anderem gesehen hat, weil du kürzlich gesagt hast, dass alle versuchen, dich und deine Freundin auseinander zu reißen.` Dann hat der Freund vielleicht gelogen, um nicht beschuldigt zu werden, deine Beziehung sabotiert zu haben. 
Sagen Sie etwas wie: "Hey, Rita, ich mache mir Sorgen, dass Janet über etwas lügt.". Wie kommt sie dir in letzter Zeit vor??` 
Du könntest sagen: `Ich weiß, dass du mich wegen deiner Pläne an diesem Wochenende angelogen hast. Ich habe dich mit Sarah telefoniert. Ich verstehe nicht warum du gelogen hast. kannst du mir das erklären?` Wenn du und deine Freundin nicht alleine sind, könntest du sie für einen Moment beiseite nehmen und privat darüber sprechen. 
Angenommen, ein Freund lügt dich an und sagt: "Ja, ich habe dieses Wochenende nichts gemacht, aber ich habe studiert".Dann sag nicht, dass es eine Lüge ist. Nimm einen subtileren Ansatz, wie zum Beispiel: „Hey, das ist komisch. Jasper sagte, er habe dich am Samstag am See gesehen. Dann muss er einen Fehler gemacht haben, seltsam.` 
Du könntest sagen: `Oh mein Gott, ich glaube, deine Nase ist gerade länger geworden!` Zu wissen, dass die andere Person ohne direkte Konfrontation lügt, kann die Spannung lindern und helfen, die Wahrheit aufzudecken. 
Vielleicht wird dies die andere Person aufhellen – dass Sie nicht auf ihre Lügen hereinfallen – und die Person wird aufhören, so viel zu lügen. 
Lassen Sie Ihren Freund wissen, dass Sie wieder offener sein möchten, wenn er bereit ist, sich zu öffnen. 
Sprich bei Bedarf mit deinen Eltern, den Eltern deines Freundes, einem Lehrer oder einem anderen vertrauenswürdigen Erwachsenen. Sehen Sie, ob diese Person auch das Lügenproblem Ihres Freundes bemerkt hat. Setze deine Köpfe zusammen, um herauszufinden, wie du deinem Freund am besten helfen kannst. Sie brauchen möglicherweise einen professionellen Therapeuten, um zu verstehen, was die Wurzel ihrer anhaltenden Lügen ist. Wenn du die zerstörerischen Folgen der Lüge deines Freundes miterlebt hast, verwende Beispiele, um die andere Person davon zu überzeugen, um Hilfe zu bitten. Du könntest zum Beispiel sagen: „Du wurdest im letzten Monat wegen deiner Lügen von zwei Jobs entlassen. Es tut weh dich so zu sehen. Es wird mir viel besser gehen, wenn du mit einem Therapeuten sprichst.` 
Setze deine Grenzen, indem du sagst: „Ich weiß es zu schätzen, wenn meine Freunde ehrlich und unkompliziert sind“. Ich möchte nicht mit Leuten rumhängen, die lügen und andere manipulieren. Das kannst du sicher verstehen.` 
Verbringe weniger Zeit mit diesem Freund. Wenn er fragt, warum, kannst du antworten: "Ich bin gerne dein Freund, aber du lügst mich viel zu oft an.".Mit so einem Verhalten möchte ich nicht konfrontiert werden.`
Umgang mit einem freund, der dich anlügt
Herauszufinden, dass dein bester Freund dich angelogen hat, kann unglaublich ärgerlich sein. Du könntest sogar versucht sein, aufzugeben und die Freundschaft endgültig zu beenden. Bevor Sie eine übereilte Entscheidung treffen, sollten Sie sich jedoch die Zeit nehmen, der Lüge auf den Grund zu gehen, besonders wenn es sich um eine einmalige Sache handelt. Wenn deine Freundin oft lügt, unternimm Schritte, um das Problem anzugehen und entscheide, wie du in Zukunft mit dieser Person umgehen möchtest.
Schritte
Methode 1 von 3: Umgang mit einer einzigen Lüge
1. Finden Sie heraus, was das Motiv ist. Menschen lügen aus einer Vielzahl von Gründen und es ist normalerweise nicht offensichtlich. Auch wenn die Lüge deines Freundes dich verletzt hat, war es vielleicht nicht die Absicht. Denke über den möglichen Zweck hinter der Lüge deines Freundes nach.
- Was war der Zweck der Lüge?? Hat es die andere Person aus Schwierigkeiten herausgeholt, sollte es anderen gut erscheinen oder um die Gefühle anderer nicht zu verletzen??
- Ihr Freund hat Ihnen zum Beispiel vielleicht gesagt, dass Sie keine Beziehung eingehen sollen, aber Sie finden später heraus, dass er in einer geheimen Beziehung war. Die Person hat möglicherweise gelogen, weil sie nicht bereit war, die neue Beziehung vorzustellen, oder sich nicht sicher war, ob die Beziehung ernst werden würde.
2. Denken Sie an Ihr eigenes Verhalten. Ihr Freund hat möglicherweise aufgrund von extremem Druck oder Einfluss von Ihnen oder jemand anderem gelogen. Um zu sehen, ob dies der Fall ist, schauen Sie sich Ihr Verhalten vor der Lüge an.
3. Fragen Sie nach der Meinung eines anderen. Bevor Sie eine Entscheidung über so etwas treffen, können Sie jemand anderen um eine Außenansicht der Angelegenheit bitten. Sprechen Sie mit einem Elternteil, Geschwister oder einem anderen engen Freund darüber, was passiert ist. Wenn Sie die Ereignisse jemand anderem präsentieren, können Sie die Angelegenheit aus einer neuen Perspektive betrachten.
4. Sei direkt. Eine einfache Konfrontation kann der beste Weg sein, um mit den Lügen deines besten Freundes umzugehen. Bleib ruhig, fang an über die Lügen zu reden und bitte um Erklärung. Verwenden Sie „Ich“-Aussagen, um die andere Person nicht zu sehr anzugreifen.
5. Tu so, als ob du nicht verstehst und frag nach mehr Informationen. Lass deinen Freund nicht wissen, dass du erkennst, dass die andere Person gelogen hat. Setzen Sie das Gespräch fort, indem Sie nach weiteren Informationen fragen. Bitte weiter, um die Wahrheit herauszufinden.
6. darüber lachen. Tu so, als wäre die Lüge lustig. Spielerischer Umgang mit der Sache kann deinen Freund dazu bewegen, die Wahrheit zuzugeben.
7. ignoriere es. So schwer es auch ist, Lügen sind es manchmal nicht wert. Wenn die Lüge deines Freundes weniger wichtig ist und niemandem weh tut, vergiss sie besser. Es hat keinen Sinn, wegen einer Notlüge negative Energie zwischen euch zu schüren.
Methode 2 von 3: Damit umgehen, wenn das Lügen zur Gewohnheit wird
1. Äußere deine Bedenken. Es kann schmerzhaft sein, deinen besten Freund ohne ersichtlichen Grund oft lügen zu sehen. Anstatt sich darüber zu ärgern, zeigen Sie Mitgefühl und drücken Sie Ihre Besorgnis aus. Lassen Sie sie wissen, dass Sie nicht mit Unehrlichkeit umgehen möchten, und fragen Sie, ob sie das Gefühl haben, ehrlich zu Ihnen sein zu können.
- Du könntest sagen: `Carolien, ich habe bemerkt, dass dein Lügen schlimmer wird. Ich bin wirklich besorgt. Willst du mit mir darüber reden?` Lass den anderen wissen, dass dir das Lügen aufgefallen ist. Wenn du es so lässt wie es ist, könnte es noch schlimmer werden.
2. Ermutige nicht die Lügen. Wenn dein Freund zwanghaft lügt, ist es eine Option, es zu ignorieren und auf diese Weise mit den Lügen umzugehen. stell keine fragen. Mach keinen Kommentar. Starre den anderen einfach mit einem leeren Blick an.
3. Nicht mehr zu viel mit der Person teilen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Freund Ihnen regelmäßig Dinge vorenthält, müssen Sie möglicherweise neu beurteilen, ob Sie ihm oder ihr vertrauen. Treten Sie einen Schritt zurück und geben Sie ihm oder ihr weniger persönliche Informationen, wenn die andere Person Ihnen Dinge vorenthält.
4. Sprich mit jemandem, dem du vertraust. Manche Leute, die lügen, können es nicht kontrollieren. Zwanghafte Lügner brauchen möglicherweise professionelle Hilfe, um mit dem Problem umzugehen. Wenn Sie vermuten, dass Ihr Freund lügt, ohne darüber nachzudenken, ist es möglicherweise eine gute Idee, sich einem Experten anzuvertrauen, der Ihnen helfen kann.
Methode 3 von 3: Die Zukunft der Freundschaft bewerten
1. Verzeihen Sie. Ein großer Teil dessen, was es bedeutet, ein guter Freund zu sein, ist die Bereitschaft zu vergeben. Versuchen Sie, Ihrem Freund zu vergeben, wenn sich herausstellt, dass der andere gute Absichten hatte.
- Du könntest sogar sagen: ‚Ich vergebe dir dieses Mal, aber bitte sag mir das nächste Mal die Wahrheit.`
2. Setze klare Grenzen. Grenzen sind notwendig für starke, gesunde Freundschaften. Wenn dein Freund weiß, dass du Ehrlichkeit schätzt, wird er eher die Wahrheit sagen.
3. Nehmen Sie etwas Abstand, wenn das Lügen destruktiv ist. Während eine Lüge häufig vorkommt, können zu viele Lügen einer Freundschaft schaden. Wenn das Lügen deines Freundes regelmäßig weh tut oder dich in Schwierigkeiten bringt, musst du die Freundschaft möglicherweise überdenken.
Tipps
- Wisse, dass Lügen üblich ist. Es ist keine Frage, dass es nervig ist, angelogen zu werden. Aber man muss bereit sein zu akzeptieren, dass es lügt. Jeder lügt manchmal – oft 2-3 Mal in einem 10-minütigen Gespräch.
"Umgang mit einem freund, der dich anlügt"
Оцените, пожалуйста статью
