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Es gibt auch Situationen, in denen es nicht die schönste Art ist, eine Freundschaft zu beenden. Wenn du die Person einfach nicht mehr magst, obwohl sie/er nichts dagegen tun konnte, gibt es keinen Grund, es laut auszusprechen. Wenn ja, lass die Beziehung natürlich verbluten. 
Wenn Sie nie wieder mit ihm/ihr sprechen möchten, sagen Sie der anderen Person, dass Sie ihn/sie nach diesem Treffen nicht mehr kontaktieren werden und dass er/sie Sie nicht mehr kontaktieren soll. Wenn es Ihnen nichts ausmacht, sich in einer Gruppe zu treffen, aber keinen persönlichen Kontakt mehr mit ihm / ihr haben möchten, dann ist es in Ordnung, dies zu sagen. Es ist auch in Ordnung zu sagen, dass Sie es später vielleicht noch einmal versuchen möchten, um die Freundschaft neu zu entfachen. Aber tu das nur, wenn du es wirklich ernst meinst. Sonst könnte die Person dich weiterhin kontaktieren, während du lieber in Ruhe gelassen würdest. Seien Sie kristallklar über Ihre Erwartungen, damit Ihr ehemaliger Freund nicht verwirrt wird. 
Das ist leichter gesagt als getan. Wenn dein ehemaliger Freund sehr traurig ist, kann es sehr schwierig sein, seine Anrufe und SMS zu ignorieren. Wenn das Beenden der Freundschaft etwas für dich ist, lass den anderen nicht deine Grenzen sprengen. Sie erwecken den falschen Eindruck und erschweren den weiteren Verlauf der bisherigen Freundschaft. 
Wenn sich zwei Freunde auf natürliche Weise trennen, wird es nicht so schwer, sich seltener zu kontaktieren. Ihr beide macht wahrscheinlich sowieso lieber etwas anderes. Ihr müsst also nicht zu viel opfern, um nicht mehr als nötig miteinander zu reden. Auf der anderen Seite, wenn Ihr Freund nicht dasselbe empfindet wie Sie, kann der eingeschränkte Kontakt ihn/sie verletzen. Leider ist es sehr schwer zu vermeiden, jemanden zu verletzen, wenn man eine Beziehung beenden möchte. In jedem Fall solltest du dich fragen, ob du die Beziehung noch beenden willst. 
Wenn deine Freundin dazu neigt, über persönliche Probleme zu sprechen, wie zum Beispiel ihre Beziehung zu ihrem Freund, lenke das Gespräch in eine sicherere Richtung. Wechsle das Thema, damit sie dir nicht von ihren tiefsten Gefühlen erzählen kann. Irgendwann wird dein Freund merken, dass du nicht mehr wie zuvor miteinander redest. Er/sie kann Sie damit konfrontieren oder sich auch zurückziehen. Seien Sie auf beide Reaktionen vorbereitet. 
Auch hier: Wenn die andere Person nicht so fühlt wie du, könnten ihre Gefühle verletzt werden. Du entscheidest, ob du lieber direkter sein und offen zugeben möchtest, dass du die Freundschaft beenden möchtest. 
Wenn du versuchst, mit ihm/ihr darüber zu sprechen, könnte er/sie dir das Gefühl geben, dass es deine Schuld ist, dass etwas schief gelaufen ist. Lass dich nicht in all das Drama verwickeln. Wenn du weißt, dass er/sie es dir unnötig schwer machen wird, hör auf mit „Cold Turkey“ – trenne sofort jeden Kontakt. 
Wenn das Verhalten von passiv-aggressiv zu ausgesprochen aggressiv eskaliert, müssen Sie möglicherweise zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen treffen. Sprechen Sie mit Ihren Lehrern oder Köchen, wenn es in der Schule oder bei der Arbeit passiert. Versuchen Sie, Beweise zu sammeln, um zu beweisen, dass Sie ein Ziel sind. Möglicherweise können Sie auch rechtliche Schritte einleiten. Solange er/sie Sie nicht in Ruhe lässt und es Einschüchterungen gibt, können Sie eine einstweilige Verfügung / einstweilige Verfügung beantragen. 
Du kannst auch überraschend traurig werden. Du hast auch die guten Seiten der Freundschaft verloren. Schließlich wurde man einmal aus einem bestimmten Grund Freunde, auch wenn die Freundschaft danach endete. Traurigkeit ist in solchen Situationen völlig normal.
Trennung von einem freund
Viele Menschen hatten eine Beziehung, die schief gelaufen ist, aber es kann noch schwieriger sein, sich von einem Freund zu trennen. Wenn Sie einen Streit hatten, von dem Sie wissen, dass er nicht gelöst werden kann, oder Sie beide sich einfach getrennt haben, ist es möglicherweise an der Zeit, die Freundschaft zu beenden. Sie können die Freundschaft auf natürliche Weise verbluten lassen, Ihren Freund damit konfrontieren oder die Freundschaft "cold Turkey" brechen. Was auch immer Sie wählen, es hilft, sich auf die Gefühle vorzubereiten, die Sie erleben werden, wenn die Freundschaft endet.
Schritte
Methode 1 von 3: Konfrontiere die Person
1. Vereinbaren Sie Zeit und Ort für ein Treffen. Wenn Sie die Person nicht im Unklaren lassen wollen, warum Sie keine Freunde mehr sein möchten, kann ein persönliches Gespräch angebracht sein. Parks und Cafés sind gute Optionen, da sie neutrale und öffentliche Orte sind. Während die Emotionen während des Gesprächs hochgehen können, hast du eher die Kontrolle, wenn du in der Öffentlichkeit bist.
- Veranstalten Sie kein langes Essen zusammen. Es besteht die Möglichkeit, dass Sie bereits gehen möchten, bevor das Essen serviert wird.
- Wenn die Person sich nicht persönlich treffen möchte, ist es in Ordnung, mit deinem Freund telefonisch Schluss zu machen. Mach es nicht per SMS, denn dann ist es viel schwieriger, sich gut auszudrücken und ein echtes Gespräch zu führen.
- Kümmere dich nicht vor Leuten, die du beide kennst. Das kann sehr peinlich und verletzend sein.
2. Sag deinem Freund, warum du die Freundschaft beendest. Seien Sie geradeaus. War deine Freundin fremd mit deinem Freund? Beschimpft dich dein Freund immer?? Was auch immer der Grund ist, es ist Zeit, eine vollständige Erklärung abzugeben. Sag ihm/ihr genau, was los ist, das ist das Mutigste, was du tun kannst. Am Ende wird der andere wahrscheinlich froh sein, dass er/sie genau weiß, was passiert ist.
3. Gib deinem Freund die Gelegenheit zu reden. Dein Freund wird wahrscheinlich defensiv werden, sich entschuldigen oder eine Kombination aus beidem verwenden, wenn er konfrontiert wird. Vielleicht möchten Sie ihm/ihr zuhören. Vielleicht besteht ja noch eine kleine Chance, dass ihr Freunde bleiben könnt. Wenn es ein Missverständnis geben könnte, möchten Sie es wissen. Wenn nicht, dann mach weiter.
4. Grenzen setzen. Vielleicht möchten Sie die Dinge hier und jetzt komplett reduzieren; vielleicht macht es dir nichts aus, die andere Person hin und wieder in einer Gruppe zu treffen. Seien Sie sich auf jeden Fall klar, dass dies die Sollbruchstelle ist und die Karten von nun an anders sein werden. Setze dir deine Grenzen im Voraus, damit du nicht versucht bist, sie wieder zu durchbrechen.
5. Halte dich an deine Grenzen. Wenn die Person versucht, dich zu kontaktieren oder dich zurückzugewinnen, antworte nicht. Sie haben sich zu Wort gemeldet, Sie haben ihm zugehört, und jetzt sind Ihre Verpflichtungen als Freund vorbei. Genau wie bei der Trennung von Ihrem Partner bedeutet diese Trennung, dass Sie nicht mehr für ihn/sie verantwortlich sein müssen.
Methode 2 von 3: Ausbluten der Beziehung zum Tod
1. Wenn ihr beide auseinander wächst, hört nicht auf. Die Totblutmethode ist am besten für Fälle geeignet, in denen Sie und Ihr Freund einfach auseinander wachsen. Vielleicht gibt es keinen konkreten Grund, warum Sie sie nicht mehr mögen; vielleicht interessierst du dich einfach mehr für andere Dinge und Menschen. Fangen Sie an, Ihre Zeit so zu verbringen, wie Sie möchten, und engagieren Sie sich für Menschen und Dinge, die Sie mögen. Die Chancen stehen gut, dass dein Freund dasselbe tut. So driftet man auseinander, ohne ein großes Problem daraus machen zu müssen.
2. Hör auf, deinen Freund anzurufen und zu schreiben. Um eine Freundschaft zu beenden, musst du den Kontakt einschränken. Hör auf, deinen Freund zu kontaktieren, um dich zu treffen oder einfach nur zu chatten. Keine Online-Anrufe mehr, keine Textanrufe oder was auch immer. Du kannst trotzdem mit ihm/ihr reden, wenn du ihn/sie persönlich triffst, zum Beispiel wenn du in einer Gruppe rumhängst, aber vermeide unnötigen Kontakt.
3. Halte die Gespräche locker. Freundschaften wachsen durch tiefe, aufschlussreiche Gespräche. Bei diesen Gesprächen lernen sich Freunde sehr gut kennen. Um sich von jemandem zurückzuziehen, musst du diese offenen Gespräche ignorieren. Bleiben Sie beim Reden bei oberflächlichen Themen – genau wie bei einem Bekannten. Wenn ihr weiterhin als Freunde miteinander redet, wird es schwerer, die Freundschaft zu vernichten.
4. Einladungen höflich ablehnen. Es kann eine Weile dauern, bis dein Freund merkt, dass dir die Freundschaft nicht mehr gefällt. Eine gute Möglichkeit, Distanz zu schaffen, besteht darin, Einladungen höflich, aber bestimmt abzulehnen. Sie können die Einladung annehmen, wenn es sich um eine Gruppenaktivität handelt, aber vermeiden Sie Einzelsituationen. Du willst die andere Person nicht weiterführen.
5. Erfinde Ausreden, wenn nötig. Wenn du der anderen Person wirklich nicht die Wahrheit sagen willst, lehne Einladungen mit Ausreden ab. Sagen Sie, Sie sind beschäftigt, Ihre Familie hat Besuch, Sie haben zu viele Hausaufgaben und so weiter. Dies mag wie der einfache Ausweg erscheinen, da es nicht wirklich fair ist, sich jemandem gegenüber zu verhalten, der früher dein Freund war. Wenn Sie jedoch einen guten Grund haben, die Freundschaft zu beenden, und Sie wirklich keine Notwendigkeit für eine Konfrontation verspüren, können Ausreden sehr effektiv sein.
6. Nach und nach die Freundschaft beenden. Im besten Fall merkt der andere, dass du die Freundschaft hinter dir gelassen hast und schmiedet seinen eigenen Plan. Wenn Ihr ehemaliger Freund Sie jedoch fragt, was los ist, möchten Sie es ihm/ihr vielleicht erklären. Seien Sie auf die Reaktion darauf vorbereitet. Es kann sein, dass du deinem ehemaligen Freund mehr bedeutest, als er/sie dir ist.
7. Betrachten Sie die „stille Behandlung“ im Falle einer missbräuchlichen Beziehung. Wenn der Freund, von dem du dich trennen möchtest, dich körperlich oder emotional missbraucht oder manipuliert, dann schuldest du dieser Person nichts – nicht einmal Höflichkeit. Schränken Sie jeglichen Kontakt ein, entfreunden Sie ihn/sie in den sozialen Medien und versuchen Sie, ihn/sie so weit wie möglich zu vermeiden.
Methode 3 von 3: Umgang mit den Folgen
1. Mit den Emotionen deines ehemaligen Freundes umgehen. Es ist nicht einfach, abgeladen zu werden, egal ob du es verdienst oder nicht. Seien Sie darauf vorbereitet, dass Ihr Freund weint, Sie anfleht, Freunde zu bleiben, oder sogar extrem wütend wird. Du warst stark genug, um die Freundschaft zu beenden, und du bist stark genug, um mit den Folgen fertig zu werden. Versuche, dich nicht zu sehr auf die Emotionen deines ehemaligen Freundes einzulassen. Denken Sie daran, Ihre Grenzen zu wahren, und brechen Sie bei Bedarf jeglichen Kontakt ab.
2. Hüten Sie sich vor passiv-aggressivem Verhalten. Manchmal wird ein ehemaliger Freund versuchen, dir das Leben zu erschweren. Er/sie kann dies auf kleine, passiv-aggressive Weise tun. Dies gilt insbesondere, wenn Sie zusammen in der Schule sind oder Kollegen sind und sich daher regelmäßig sehen müssen. Er/sie kann versuchen, andere Leute gegen dich aufzuhetzen, Klatsch über dich zu verbreiten oder dich auf andere Weise in ein schlechtes Licht zu rücken. Bleib stark und erkenne, dass deine Entscheidung, die Freundschaft zu beenden, richtig war, wenn sich jemand so schrecklich benimmt.
3. Erkenne, dass das Beenden dieser Freundschaft andere Freundschaften beeinflussen kann. Die Trennung von einem Freund kann sich auf deine gemeinsamen Freunde auswirken. Wenn Sie beide Teil derselben Freundesgruppe waren, kann es zunächst ziemlich unangenehm sein. Hoffentlich werden deine Freunde nicht Partei ergreifen. Wenn ja, wirst du zumindest herausfinden, wer deine wahren Freunde sind.
4. Pass auf dich auf. Du fühlst dich wahrscheinlich etwas befreit, nachdem du die Beziehung mit einem schlechten Freund beendet hast. Trotzdem fällt es oft schwer, Beziehungen zu beenden. Es ist emotional schwierig, jemanden zu enttäuschen, und die Konsequenzen können viel länger dauern, als Sie erwartet haben. Nachdem die Freundschaft offiziell beendet wurde, gib dein Bestes, um dich mit Menschen zu umgeben, die dir ein gutes Gefühl geben. Umgebe dich mit deinen Lieben und versuche die alte Freundschaft aus deinem Kopf zu verbannen.
Tipps
- Seien Sie fest, um Verwirrung zu vermeiden.
- Wenn du ihm/ihr erzählst, wie du dich fühlst, wird es nach der Trennung schmerzhaft sein, aber versuche Dinge zu tun, die dich glücklich machen. Irgendwann findest du einen neuen besten Freund.
- Manchmal haben gemeinsame Freunde das Gefühl, dass sie sich für eine Seite entscheiden müssen. Seien Sie also darauf vorbereitet, über Ihre Gefühle zu sprechen oder sogar Freunde zu verlieren.
- Fragen Sie Freunde und Familie um Rat. Vor allem Menschen, die deinen Freund gut kennen, können dir neue Erkenntnisse geben. Vielleicht können sie dir in deiner individuellen Situation helfen.
- Senden Sie einen Brief oder eine E-Mail, wenn Sie keine Lust auf ein persönliches Gespräch haben.
- Fühle dich nicht schlecht, wenn dein Freund kein guter Freund war. Das ist nicht deine Schuld.
- Du fühlst dich vielleicht schuldig, aber wenn du weißt, dass du die richtige Entscheidung getroffen hast, bleib dabei.
- Denken Sie daran, dass alle Beziehungen und Freundschaften freiwillig sind. Sie sind nicht verpflichtet, eine Beziehung fortzusetzen.
- Wenn Sie sich nicht wohl fühlen, Ihren Freund alleine zu konfrontieren, wenden Sie sich an einen Mediator oder an jemanden in der Schule. Er/sie kann ein neutraler Dritter sein, der das Gespräch unterstützen kann.
- Wenn deine Gründe oberflächlich sind, zum Beispiel wenn du populär werden willst, tu es nicht. Sei nicht egoistisch.
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