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Es können mehr Haare im Gesicht, Bauch, Zehen, Daumen, Brust oder Rücken wachsen. 
Ein Endokrinologe sollte die Ergebnisse des Ultraschalls überprüfen. Dieser Arzt sollte sich auf Reproduktions- und Fruchtbarkeitsprobleme wie PCOS, Endometriose, IVF und Gebärmutteranomalien spezialisiert haben. Wenn der Ultraschall nicht von einem Spezialisten ausgewertet wird, wird ein Eierstock mit Zysten oft als "normal" markiert, d. h. es wurden keine Tumoren gesehen. Das liegt daran, dass dieser Arzt nicht darauf trainiert ist, bestimmte Anomalien zu sehen. Manchmal stellt ein Arzt eine Fehldiagnose oder schlägt vor, dass der Patient mehr Sport treiben muss, um Gewicht zu verlieren, obwohl er aufgrund von PCOS übergewichtig ist. 
Erhöhte Hormonspiegel erhöhen das Risiko einer Fehlgeburt bei Frauen mit PCOS, wenn sie schwanger werden. Wenn Sie nicht schwanger werden können, suchen Sie Ihren Arzt auf. 
Etwa 38 % der Frauen mit PCOS sind fettleibig. Ein übergewichtiger Erwachsener hat einen BMI von 30 oder höher. 
Frauen mit PCOS haben oft Verwandte mit Diabetes. Frauen mit PCOS hatten bei der Geburt oft ungewöhnlich kleine oder ungewöhnlich große Babys. 
Essen Sie gesundes Essen, vermeiden Sie Fast Food, bewegen Sie sich ausreichend und rauchen Sie nicht. Machen Sie sich mit dem glykämischen Index vertraut. Dies ist eine Zahl, die dem Ausmaß entspricht, in dem Lebensmittel den Blutzuckerspiegel erhöhen, wenn Sie sie essen. Sie sollten mehr Lebensmittel mit einem niedrigen glykämischen Index essen und Dinge mit einem hohen glykämischen Index vermeiden. Hier eine Liste von Lebensmitteln mit ihrem glykämischen Index finden. 
Ein gesunder Blutdruck für Frauen ist ein Oberdruck von 120 und ein Unterdruck von 80. 
Eine gesunde Ernährung, Bewegung und Gewichtsverlust können das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern. 
Muss oft urinieren Sehr hungrig oder durstig sein extreme Müdigkeit Langsam heilende Wunden oder Prellungen Verschwommene Sicht Kribbeln, Taubheitsgefühl oder Schmerzen in Händen und Füßen 
Dieses Risiko kann verringert werden, indem ein regelmäßiger Zyklus mit der Pille gewährleistet wird oder indem eine synthetische Form von Progesteron eingenommen wird, um die Menstruation zu induzieren. Dies kann auch durch Einführen eines gestagenhaltigen IUP wie Mirena . erfolgen.
Symptome des polyzystischen ovarialsyndroms erkennen
Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) ist eine Störung des Hormonhaushalts, von der etwa 10 % der Frauen im gebärfähigen Alter betroffen sind. Frauen mit PCOS haben normalerweise unregelmäßige Zyklen, Akne, Fruchtbarkeitsprobleme, Gewichtszunahme oder andere Symptome. Es gibt auch oft gutartige Ovarialzysten, die mit Hilfe eines Ultraschalls erkannt werden können. PCOS kann beginnen, wenn ein Mädchen 11 Jahre alt ist, aber es kann auch später beginnen, wenn eine Frau 20 oder älter ist. Da die Erkrankung den Hormonspiegel, den Zyklus, das Aussehen und die Fruchtbarkeit ernsthaft beeinträchtigen kann, ist eine frühzeitige Diagnose sehr wichtig. Wenn PCOS frühzeitig erkannt und behandelt wird, können langfristige Komplikationen verhindert werden.
Schritte
Teil 1 von 3: Erkennen der Hauptsymptome von PCOS
1. Verfolge deinen Zyklus. Wenn Sie PCOS haben, werden Sie wahrscheinlich unregelmäßige, seltene oder fehlende Perioden haben. Beachten Sie, ob Ihr Zyklus auffällig unregelmäßig ist, mit langen Intervallen zwischen den Perioden, häufigen Ausbleiben der Periode oder Blutungen zwischen den Perioden. Überprüfen Sie, ob Sie Folgendes bemerken:
- Zwischen den Perioden liegen mehr als 35 Tage.
- Du hast deine Periode weniger als 8 mal im Jahr.
- Sie haben seit 4 Monaten oder länger keine Periode.
- Sie haben längere Zeit sehr leichte oder sehr starke Perioden.
- Untersuchungen haben gezeigt, dass etwa 50% der Frauen mit PCOS lange Intervalle zwischen den Perioden haben (dies wird Oligomenorrhoe genannt). Etwa 20 % der Frauen mit PCOS haben überhaupt keine Periode (dies wird Amenorrhoe genannt). Ein seltener oder unregelmäßiger Eisprung wird als Oligo-Ovulation bezeichnet. Anovulation ist das völlige Fehlen des Eisprungs. Wenn Sie vermuten, dass Sie keinen Eisprung haben – unabhängig davon, ob die Ursache PCOS oder etwas anderes ist – suchen Sie Ihren Arzt auf.
2. Pass auf, ob du mehr Körper- und Gesichtsbehaarung bekommst. Gesunde Frauen haben geringe Mengen an Androgenen ("männlich" Hormone) in ihrem Körper. Frauen mit PCOS produzieren oft höhere Mengen an Androgenen, weil sie mehr vom luteinisierenden Hormon (normale Spiegel dieses Hormons regulieren den Menstruationszyklus und die Eiproduktion) und Insulin haben. . Dieses Problem kann lästige Symptome verursachen, einschließlich vermehrter Gesichts- und Körperbehaarung. Dies wird auch als Hirsutismus bezeichnet.
3. Achten Sie auf Haarausfall und Kahlheit. Wenn der Körper mehr Androgene produziert, kann es auch zu Haarausfall, dünner werdendem Haar oder männlichem Haarausfall kommen. Sie können allmählich Haare verlieren. Passen Sie auf, wenn Sie mehr Haare als sonst im Duschabfluss finden.
4. Achten Sie auf fettige Haut, Akne oder Schuppen. Hyperandrogenismus (zu viele Androgene) kann fettige Haut mit Akne verursachen. Sie können auch Schuppen bekommen, eine Kopfhauterkrankung, bei der sich die Haut abschält.
5. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie einen polyzystischen Eierstock haben. Ein polyzystischer Eierstock ist ein Eierstock mit mehr als 12 Zysten darauf mit einem Durchmesser von jeweils 2 bis 9 mm. Die Zysten befinden sich an der Außenseite des Eierstocks, wodurch er an Größe zunimmt. In einigen Fällen müssen die Zysten operativ entfernt werden. Um festzustellen, ob Sie Zysten an Ihren Eierstöcken haben, kann der Arzt einen Ultraschall machen.
Teil 2 von 3: Symptome im Zusammenhang mit PCOS erkennen
1. Achten Sie auf Hyperinsulinämie. Hyperinsulinämie ist ein zu hoher Insulinspiegel. Es wird manchmal mit Diabetes oder Hypoglykämie verwechselt, aber das sind andere Bedingungen. Für Frauen mit PCOS bedeutet dies, dass der Körper dazu neigt, der Wirkung von Insulin zu widerstehen. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie eines der folgenden Symptome bemerken:
- Gewichtszunahme
- Lust auf Süßes
- Sehr oft oder starkes Hungergefühl haben
- Schwierigkeiten sich zu konzentrieren oder motiviert zu bleiben
- Angst haben oder Panikattacken haben
- müde sein
- Wenn Hyperinsulinämie ein Symptom von PCOS ist, ist sie mit einer erhöhten Androgenproduktion verbunden. Dies kann zu fettiger Haut, Akne, mehr Gesichts- oder Körperbehaarung führen. Auch rund um den Bauch kann man viel gewinnen.
- Wenn Ihr Arzt den Verdacht hat, dass Sie eine Hyperinsulinämie haben, wird er Ihnen wahrscheinlich einen Glukosetoleranztest verordnen.
- Die Behandlung von Hyperinsulinämie umfasst normalerweise einen Diät- und Bewegungsplan, und manchmal wird dem Medikament Metformin verschrieben, das den Blutzucker senken kann. Unabhängig davon, ob Ihr Arzt Metformin verschreibt oder nicht, fragen Sie immer, ob Sie auch an einen Ernährungsberater überwiesen werden können. Eine gute Ernährung ist ein wesentlicher Bestandteil der Behandlung.
- Überprüfen Sie die Insulin-, Glukose-, Hämoglobin-A1c- und C-Peptid-Spiegel. Obwohl es keinen definitiven Test zur Diagnose einer Insulinresistenz gibt, sind diese Werte bei PCOS-Patienten mit Insulinresistenz oft höher als normal.
2. Achten Sie auf Unfruchtbarkeit. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden und unregelmäßige Zyklen haben, haben Sie möglicherweise PCOS. Tatsächlich ist PCOS die häufigste Ursache für Unfruchtbarkeit. Unregelmäßiger oder fehlender Eisprung macht es schwierig oder unmöglich, schwanger zu werden.
3. Übergewicht ernst nehmen. Übergewicht ist immer ein Gesundheitsrisiko, kann aber auch ein Zeichen von PCOS sein. Aufgrund des erhöhten Insulinspiegels speichern Frauen mit PCOS oft Fett um die Taille, entwickeln eine Birnenform und es fällt ihnen normalerweise sehr schwer, Gewicht zu verlieren.
4. Auf Hautveränderungen achten. Wenn Sie PCOS haben, können sich samtige, hellbraune oder schwarze Flecken an Hals, Achseln, Oberschenkeln und Brüsten entwickeln (dies wird als Acanthosis nigricans bezeichnet). Sie können auch gutartige Wucherungen bekommen. Das sind kleine Anhängsel auf der Haut, oft unter den Achseln oder am Hals.
5. Auf Schmerzen im Beckenbereich und im Unterbauch achten. Einige Frauen mit PCOS haben Schmerzen oder Beschwerden im Becken, im Bauch oder im unteren Rücken. Der Schmerz kann dumpf oder stechend sein und kann von leicht bis schwer reichen. Die Schmerzen können Menstruationsschmerzen ähnlich sein.
6. Behalten Sie Ihre Schlafqualität im Auge. Einige Frauen mit PCOS haben Schlafapnoe, eine Erkrankung, bei der Sie im Schlaf gelegentlich schnarchen und aufhören zu atmen. Dies kann das Ergebnis erhöhter Östrogen- und Testosteronspiegel oder Fettleibigkeit sein, die beide mit PCOS . in Verbindung gebracht wurden.
7. Achten Sie auf psychische Symptome. Frauen mit PCOS neigen oft zu Angstzuständen und Depressionen. Diese Symptome können körperliche Ursachen haben, wie beispielsweise ein hormonelles Ungleichgewicht. Es kann auch eine Reaktion auf die anderen Symptome sein, insbesondere auf Unfruchtbarkeit.
8. Überprüfen Sie Ihre Familiengeschichte. PCOS kann eine erbliche Erkrankung sein. Wenn Ihre Mutter oder Schwester PCOS hat, besteht die Gefahr, dass Sie es auch bekommen. Überprüfen Sie Ihre Familienanamnese, um festzustellen, ob Sie ein PCOS-Risiko haben.
Teil 3 von 3: Langzeitkomplikationen von PCOS
1. Geh zu deinem Arzt. Wenn Sie den Verdacht haben, an PCOS zu leiden, gehen Sie zur Untersuchung zu Ihrem Arzt oder Gynäkologen. Ihr Hausarzt kann die Situation einschätzen, Sie zu Symptomen und Ihrer Krankengeschichte befragen. ,
- Anamnese: Ihr Arzt wird mit Ihnen über Ihre Familienanamnese und Ihre Gewohnheiten wie Bewegung, Rauchen, Ernährung und Stress sprechen. Er/sie kann Sie auch fragen, ob Sie versuchen, schwanger zu werden.
- Körperliche und gynäkologische Untersuchung: Ihr Hausarzt wird Sie wiegen und Ihren BMI überprüfen. Er/sie kann Ihren Blutdruck messen, Ihre Drüsen untersuchen und eine innere Untersuchung durchführen.
- Bluttest: Sie erhalten einige Bluttests. Dies beinhaltet die Betrachtung von Glukose, Insulin, Cholesterin und Androgenen und möglicherweise einigen anderen Werten.
- Vaginaler Ultraschall: Sie können einen Ultraschall machen lassen, um festzustellen, ob Sie Eierstockzysten haben.
2. Bleiben Sie bei einem guten Gewicht. Wenn Sie übergewichtig sind, haben Sie möglicherweise mehr Symptome von PCOS. Ein gesunder Lebensstil kann Ihnen helfen, die schlimmsten Folgen von PCOS zu vermeiden.
3. Achte auf deinen Blutdruck. Bei Frauen mit PCOS ist Bluthochdruck häufig. Lassen Sie regelmäßig Ihren Blutdruck messen.
4. Achten Sie auf Blutgefäßprobleme. Frauen mit PCOS haben ein höheres Risiko, Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu entwickeln. Lassen Sie sich regelmäßig untersuchen, auch auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
5. Achten Sie auf Anzeichen von Diabetes. Frauen mit PCOS entwickeln häufiger Diabetes. Einige häufige Symptome von Diabetes sind:
6. Seien Sie sich des Krebsrisikos bewusst. Wenn Sie PCOS haben, besteht ein erhöhtes Risiko, an Gebärmutterkrebs zu erkranken, insbesondere wenn Sie unregelmäßige oder ausbleibende Perioden haben, die Sie Ihrem Arzt nicht gemeldet haben. Wenn der Hormonspiegel abnormal ist, kann eine Frau eher an Krebs erkranken. Diese Hormone können ein erhöhter Östrogen- oder Androgenspiegel und ein zu niedriger Progesteronspiegel sein. ,
Tipps
- Wenn bei Ihnen PCOS diagnostiziert wurde, finden Sie weitere Informationen unter Dieses hier Webseite.
- Eine frühzeitige Diagnose kann die schlimmsten Symptome von PCOS verhindern. Wenn Sie Anzeichen bemerken, suchen Sie sofort medizinische Hilfe auf. Informieren Sie Ihren Arzt über alle Symptome. Konzentriere dich nicht auf eine Sache, wie Unfruchtbarkeit oder Übergewicht. Geben Sie Ihrem Arzt eine vollständige Beschreibung Ihres Gesundheitszustands.
- Frauen mit PCOS (oder die vermuten, dass sie es haben) fühlen sich manchmal verlegen, deprimiert oder besorgt, wenn sie Symptome haben. Versuchen Sie, diese Gefühle der Behandlung nicht im Weg zu stehen, und leben Sie Ihr Leben in vollen Zügen. Wenn Sie sich sehr depressiv oder ängstlich fühlen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Psychologen.
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