Kostenlose Schritt für Schritt Anweisungen 
Heißhunger: Nicht alle schwangeren Frauen sind davon betroffen, aber einige Frauen möchten möglicherweise seltsame Lebensmittelkombinationen (wie Gurken mit Eis) oder nur eine Art von Lebensmitteln (wie Zitrusfrüchte oder chinesisches Essen) essen. Pass also gut auf, wenn sie darüber spricht, was sie essen möchte! Nahrungsmittelaversion: Schwangere wollen manchmal plötzlich nichts von einem bestimmten Nahrungsmittel wissen, obwohl sie noch nie Probleme damit hatten. Wenn du weißt, dass sie Sushi liebt und ihr plötzlich schlecht wird, wenn sie nur an Fisch denkt, könnte sie schwanger sein. Flüssigkeitszufuhr: Flüssigkeitszufuhr ist äußerst wichtig, um einen Fötus mit den essentiellen Nährstoffen zu versorgen, die er benötigt. Deshalb achten viele Schwangere darauf, genug zu trinken. Eine schwangere Frau kann plötzlich großen Wert auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr legen oder die ganze Zeit eine Flasche Wasser bei sich tragen. 
"Ach nein! Wie lange schmerzt Ihr Rücken??” „Ich habe gehört, du hast gesagt, dir ist heute etwas schwindelig, kommt das öfter vor??” 
Häufiger auf die Toilette zu gehen kann auf eine Schwangerschaft hindeuten. Dies ist auf eine Veränderung der Hormone zurückzuführen und der Druck des wachsenden Fötus auf die anderen Organe kann zu Verstopfung, häufigerem Harndrang und Erbrechen führen. Stimmungsschwankungen treten während der Schwangerschaft häufig auf, da der schwankende Hormonspiegel Müdigkeit und extremere Emotionen verursacht (z. B. einen Moment sehr glücklich sein und plötzlich ohne ersichtlichen Grund unkontrolliert weinen). 
Sie ist eindeutig zu müde, um alltägliche Aktivitäten auszuführen. Sie sagt oft, dass sie sich erschöpft oder müde fühlt. Sie schläft viel oder zu ungewöhnlichen Zeiten (bei der Arbeit oder in der Schule). 
Watscheln und eine andere Art des Gehens sind häufige Anzeichen für schwangere Frauen, wenn ihr Bauch wächst und ihre Füße anschwellen. Das macht es ihnen schwerer, das Gleichgewicht zu halten. Viele Schwangere halten sich beim Herumlaufen den Bauch oder legen eine Hand auf den Bauch. Sie tun dies sowohl für ihr Gleichgewicht als auch für die wachsende Bindung zwischen Mutter und Kind. 
Wissen, ob jemand schwanger ist
Manchmal geraten Sie in eine sehr unangenehme Situation, wenn Sie eine Frau fragen, ob sie schwanger ist, und wissen Sie was? sie ist nicht. Vielleicht bist du einfach nur neugierig oder willst wissen, ob du ihr deinen Sitzplatz im Bus anbieten solltest. Was auch immer der Grund ist, es gibt einige bekannte Hinweise, die Ihnen helfen können, festzustellen, ob sie schwanger ist oder nicht. Auf diese Weise können Sie es vermeiden, ihr die Frage zu stellen und unangenehme Situationen zu vermeiden. Das Beste ist jedoch, dass Sie nicht davon ausgehen, dass jemand schwanger ist. Vermeide es, eine Frau direkt zu fragen und warte, bis sie es selbst zur Sprache bringt.
Schritte
Methode 1 von 2: Frühzeitig feststellen, ob eine Frau schwanger ist
1. Schau dir ihren Kleidungsstil an. Wenn eine Frau schwanger ist, trägt sie oft lockerere Kleidung oder Kleidung, die eine "Beule" verbergen kann. Wenn ihr Bauch größer wird, sollte sie Umstandshosen oder Kleider in einer größeren Größe kaufen. Wenn Sie bemerken, dass sie im Vergleich zu ihrem üblichen Stil ungewöhnliche Kleidung trägt oder größere Größen kauft, ist sie möglicherweise schwanger.
2. Hör zu, was sie über ihre Essgewohnheiten sagt. Viele Schwangere stellen ihre Ernährung um und möchten andere Lebensmittel zu sich nehmen. Achten Sie daher auf Beschwerden oder Kommentare zum Essen, die Ihnen helfen können, festzustellen, ob sie schwanger ist.
3. Achte auf Anzeichen von Übelkeit. Wie bei einer Änderung der Ernährungsgewohnheiten leiden viele schwangere Frauen in den ersten Monaten der Schwangerschaft unter Übelkeit, auch bekannt als "Morgenkrankheit". Dadurch können sich ihre Essgewohnheiten ändern, zum Beispiel dass sie plötzlich nur noch Cracker isst, aber die Übelkeit wird nicht nur durch das Essen verursacht. Vielen Frauen ist den ganzen Tag über übel und nicht nur morgens, wie der Name vermuten lässt. Achten Sie also auf Anzeichen von Übelkeit oder Erbrechen. Die Symptome unterscheiden sich von einer normalen Verdauungsstörung oder Grippe, da die morgendliche Übelkeit intensiv ist und länger anhält als eine normale Grippe, die nur wenige Tage andauert.
4. Achten Sie auf Beschwerden über Schmerzen oder Beschwerden. Eine Schwangerschaft bringt viele Veränderungen im Körper mit sich, die Schmerzen im ganzen Körper verursachen können. Wenn Sie plötzlich hören, wie sie über Schmerzen im unteren Rücken und Kopfschmerzen oder Schwindel spricht, könnte dies an einer möglichen Schwangerschaft liegen. Wenn sie über Schmerzen oder Beschwerden spricht, stellen Sie Fragen, ob sie verletzt wurde, ob sie Sport macht und sehen Sie, was sie sagt. Zum Beispiel:
5. Behalte ihr Verhalten im Auge. Neben körperlichen Veränderungen ändern sich häufig auch das Verhalten und die Gewohnheiten von Schwangeren. Beobachten Sie die Person, die schwanger sein könnte, genau und achten Sie auf die folgenden Verhaltensweisen:
6. Hör zu, wenn sie über ihr Schlafverhalten spricht. Viele Schwangere klagen vor allem im ersten Trimester über Erschöpfung. Wenn Sie eines der folgenden Anzeichen bemerken, ist sie möglicherweise schwanger:
7. Fragen Sie nach ihren Zukunftsplänen. Eine subtile Methode, um festzustellen, ob eine Frau schwanger ist oder nicht, besteht darin, nach ihren Zukunftsplänen zu fragen. Eine Schwangerschaft dauert normalerweise neun Monate und wenn Sie zu diesem Zeitpunkt nach ihren Plänen fragen, können Sie herausfinden, ob sie jetzt schwanger ist. Wenn sie tatsächlich schwanger ist, ist sie im dritten Trimester zu weit fortgeschritten, um zu reisen. Ihr könnt also fragen, ob sie in ein paar Monaten eine Reise machen möchte. Du kannst sie auch fragen, ob sie Pläne für den Sommer hat und sie dir vielleicht mitteilen, dass sie ein Kinderzimmer aufräumen möchte!
Methode 2 von 2: Feststellen, ob eine Frau zu einem späteren Zeitpunkt schwanger ist
1. Schau dir die Form ihres Bauches an. Der Körper einer Frau verändert sich während der Schwangerschaft stark, insbesondere im Bauchbereich. Der Bauch muss mit dem Baby wachsen. Manchmal ist es schwierig, Bauchfett an derselben Stelle zu unterscheiden, aber eine Schwangerschaft hat bestimmte Besonderheiten. Eine Gewichtszunahme im Bauchbereich, die einer gut geformten Wölbung ähnelt, ohne erkennbare Gewichtszunahme in anderen Körperteilen, wird höchstwahrscheinlich durch eine Schwangerschaft verursacht. Wenn Sie ihr zufällig begegnen, wissen Sie, dass sich ein schwangerer Bauch fester anfühlt als Bauchfett.
2. Behalte ihre Brüste im Auge. Breitere und größere Brüste sind ein typisches körperliches Phänomen, da das Brustgewebe sehr empfindlich auf hormonelle Veränderungen reagiert. Wenn Sie die Person nicht kennen, ist dies kein nützlicher Tipp, da Sie die Größe nicht mit der vor der Schwangerschaft vergleichen können. Aber manchmal haben Frauen im Vergleich zum Rest ihres Körpers außergewöhnlich große Brüste, weil sie später in der Schwangerschaft durch die Milchproduktion anschwellen.
3. Schau dir ihre Füße und Knöchel an. Geschwollene Knöchel treten bei schwangeren Frauen häufig auf, insbesondere im fünften Monat. Dies geschieht, weil der Körper während der Schwangerschaft mehr Wasser zurückhält und mehr Blut und Körperflüssigkeiten produziert. Sie kann auch besonders bequeme Stützschuhe oder Flip-Flops tragen, um die Schmerzen beim Gehen mit geschwollenen Füßen und Knöcheln zu lindern.
4. Schau dir an, wie sie herumläuft. Wenn der Körper beginnt, sich zu verändern und zu wachsen, ändert sich auch die Mobilität von Schwangeren. Achten Sie auf diese typischen Anzeichen:
5. Hör zu, wenn sie kurzatmig ist. Neben Veränderungen der Mobilität kommt es bei vielen Schwangeren im zweiten und dritten Trimester auch zu Kurzatmigkeit. Dies liegt daran, dass der wachsende Fötus mehr Sauerstoff benötigt und sich die Gebärmutter ausdehnt, was mehr Druck auf Lunge und Zwerchfell ausübt. Schon bei der geringsten Anstrengung außer Atem zu kommen ist üblich und in Kombination mit anderen Schwangerschaftsanzeichen können Sie Ihre Schlussfolgerung ziehen.
Tipps
- Auch wenn sie viele der oben aufgeführten Anzeichen zeigt, ist es am besten, eine Frau nicht direkt zu fragen, ob sie schwanger ist. Viele dieser Anzeichen können auch durch andere Faktoren verursacht werden, nicht nur durch eine Schwangerschaft. Es kann schmerzhaft und unangenehm sein, daraus zu schließen, dass die Person nicht schwanger ist.
Оцените, пожалуйста статью
