Vermeiden sie es, schwanger zu werden

Es kann ein bisschen überwältigend sein, herauszufinden, wie man eine Schwangerschaft vermeiden kann, zumal es so viele verschiedene Verhütungsmittel gibt. Die Wahl eines Verhütungsmittels ist sehr persönlich und sollte sorgfältig überlegt werden. Ein erster Schritt ist herauszufinden, welche Wege es gibt und welcher zu Ihrem Lebensstil und Glauben passt.

Schritte

Methode 1 von 5: Barriereressourcen

Bildtitel Prevent Pregnancy Step 1
1. Kondome. Beim Geschlechtsverkehr werden Latexkondome über den Penis gezogen. Da Spermien nicht mit befruchteten Eizellen in Kontakt kommen können, wird eine Schwangerschaft verhindert. Kondome bekommt man oft umsonst in Kliniken, man kann sie aber auch in Drogerien und Supermärkten für ca. 1 Euro pro Stück kaufen.
  • Ein weiterer Vorteil von Kondomen ist, dass beide Menschen vor sexuell übertragbaren Infektionen (STIs) und Schwangerschaft geschützt sind.
  • Kondome sind aus dünnem Latex, daher reißt man leider gelegentlich beim Geschlechtsverkehr. In diesem Fall ist es wahrscheinlicher, dass Sie schwanger werden.
  • Manche Menschen reagieren allergisch auf Latexkondome und bevorzugen Plastikkondome.
Bildtitel Prevent Pregnancy Step 2
2. Kondome für Frauen. Kondome für Frauen sind ebenfalls aus Latex und haben die Form eines Rings mit einem Beutel darauf. Der Beutel passt in die Vagina und der Ring bleibt außerhalb des Körpers, um alles an seinem Platz zu halten. Beim Geschlechtsverkehr fängt es die Spermien ein, damit sie nicht in den Körper der Frau eindringen können. Kondome für Frauen kosten jeweils etwa 2 Euro und sind in der Drogerie erhältlich.
  • Kondome für Frauen reduzieren das Risiko von Geschlechtskrankheiten, indem sie die Vagina nicht direkt berühren.
  • Kondome für Frauen sind etwas weniger zuverlässig als normale Kondome und manche Leute empfinden sie als weniger angenehm in der Anwendung.
  • Bildtitel Prevent Pregnancy Step 3
    3. Pessare. Dabei handelt es sich um eine Art Schalen aus Silikon, die über den Gebärmutterhals in die Vagina gelegt werden müssen, damit die Spermien keine Eizelle erreichen können. Um die Wirksamkeit zu erhöhen, werden Pessare normalerweise in Verbindung mit einer spermiziden Paste verwendet, die die Bewegung der Spermien verhindert.
  • Da der Körper jeder Frau etwas anders gebaut ist, sollten Diaphragmen passgenau angefertigt werden. Ein Gynäkologe oder Arzt kann die richtige Größe des Pessars bestimmen.
  • Pessare sind recht zuverlässig, aber sie schützen nicht vor sexuell übertragbaren Krankheiten.
  • Methode 2 von 5: Hormonelle Geburtenkontrolle

    Bildtitel Prevent Pregnancy Step 4
    1. Die Antibabypille. Die Antibabypille, oft einfach als „Pille“ bezeichnet, besteht aus einer synthetischen Form von Östrogen und Progesteron, die dafür sorgt, dass die Eizellen der Frau in ihren Eierstöcken verbleiben und eine Schwangerschaft verhindert werden. Bei richtiger Einnahme ist die Pille äußerst zuverlässig. Die Antibabypille ist nur auf Rezept erhältlich, das Sie von Ihrem Arzt oder Gynäkologen erhalten.
    • Für beste Ergebnisse sollte die Pille jeden Tag zur gleichen Zeit eingenommen werden. Wenn Sie ein paar Tage auslassen, wird es viel weniger zuverlässig.
    • Manche Frauen leiden unter Nebenwirkungen der Pille. Die Hersteller verwenden unterschiedliche Östrogen- und Progesteronspiegel, sodass Ihr Arzt möglicherweise eine andere Pille verschreibt, wenn bei einer bestimmten Pille unangenehme Nebenwirkungen auftreten.
    2. Andere hormonelle Wirkstoffe. Die gleichen Hormone, die die Pille so zuverlässig machen, können Ihrem Körper auch auf andere Weise zugeführt werden. Wenn Sie kein Fan davon sind, täglich Tabletten zu nehmen, lesen Sie weiter:
  • Depo-Provera oder die Verhütungsspritze. Diesen Schuss bekommst du alle drei Monate in deinen Arm. Die Injektion ist sehr zuverlässig, um eine Schwangerschaft zu verhindern, aber es gibt bekannte Nebenwirkungen.
    Bildtitel Prevent Pregnancy Step 5Bullet1
  • Das Verhütungspflaster. Das Pflaster wird normalerweise am Arm, Rücken oder Oberschenkel angebracht. Es setzt Hormone über die Haut frei und muss alle paar Wochen ersetzt werden.
    Bildtitel Prevent Pregnancy Step 5Bullet2
  • Der Verhütungsring. Der Ring wird einmal im Monat in die Vagina eingeführt. Es setzt Hormone frei, um eine Schwangerschaft zu verhindern.
    Bildtitel Prevent Pregnancy Step 5Bullet3
  • Der Verhütungsstift. Ein kleiner Stab wird in den Arm gelegt, der drei Jahre lang Hormone freisetzt, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Dieser Tupfer sollte von einem Arzt eingeführt und entfernt werden.
    Bildtitel Prevent Pregnancy Step 5Bullet4
  • Bildtitel Prevent Pregnancy Step 6
    3. Spirale. Das IUP ist ein kleines Metallobjekt, das von einem Arzt in die Gebärmutter eingesetzt wird. Es gibt ein IUP, das Hormone freisetzt, während ein anderes aus Kupfer besteht, das die Beweglichkeit der Spermien beeinflusst, sodass sie die Eizelle nicht befruchten können.
  • Spiralen sind extrem zuverlässig und können bis zu 12 Jahre halten. Sie sind recht teuer, aber in den meisten Fällen wird dies von der Versicherung erstattet.
  • Wenn Sie es vorziehen, Ihren Zyklus nicht zu stören, ist die Kupferspirale eine Überlegung wert. Dadurch werden keine Hormone freigesetzt, sodass Sie nicht unter hormonellen Nebenwirkungen leiden.
  • Methode 3 von 5: Verhaltensanpassungen

    Bildtitel Prevent Pregnancy Step 7
    1. Abstinenz. Wenn Sie keinen Vaginalverkehr haben, erreichen die Spermien des Mannes die Eizelle der Frau nicht, was eine Schwangerschaft verhindert. Wenn Sie dauerhaft abstinent sind, werden Sie garantiert nicht schwanger, das ist 100% sicher.
    • Manche Menschen sehen in Abstinenz keinerlei sexuellen Kontakt, aber um nicht schwanger zu werden, müssen Sie lediglich Vaginalverkehr vermeiden.
    • Abstinenz erfordert viel Willenskraft und manchen fällt es schwer, diese Methode lange durchzuhalten.
    • Wenn Sie die Abstinenz beenden, ist es natürlich wichtig, dass ein anderes Verhütungsmittel verwendet wird.
    2. Wissen, wann Sie fruchtbar sind. Diese Methode wird auch NFP (Natural Family Planning) oder Sensiplan genannt und bedeutet, dass Sie nur zu bestimmten Zeiten im Zyklus Sex haben können, nämlich wenn die Frau nicht fruchtbar ist. In den Zeiten, in denen eine Schwangerschaft möglich ist, gilt Abstinenz. Damit dieser Weg richtig funktioniert, ist es notwendig, die eigene Fruchtbarkeit zu kennen.
  • Es gibt ungefähr drei Möglichkeiten, um zu berechnen, wann eine Frau fruchtbar ist: anhand eines Kalenders, anhand von Schleim oder anhand der Körpertemperatur. Wenn diese Methoden zusammen verwendet werden, können sie sehr genau berechnen, wann eine Frau fruchtbar ist.
  • Die Kalendermethode verfolgt die verschiedenen Phasen des Zyklus in einem Kalender. Nach einiger Zeit werden Muster erkannt und auf dieser Grundlage kann vorhergesagt werden, wann der Eisprung stattfindet.
    Bildtitel Prevent Pregnancy Step 8Bullet2
  • Bei der Schleimmethode wird regelmäßig der Zervixschleim untersucht, der sich in Farbe und Konsistenz verändert, wenn die Frau fruchtbar ist.
    Bildtitel Prevent Pregnancy Step 8Bullet3
  • Bei der Temperaturmethode sollte die Basaltemperatur täglich überprüft werden, um zu sehen, wann sie um einige Zehntel Grad ansteigt, was auf einen Eisprung hindeutet.
    Bildtitel Prevent Pregnancy Step 8Bullet4
  • Der Nachteil von all dem ist, dass diese Methode viel Zeit und Aufmerksamkeit erfordert. Wenn Sie vergessen, den Zervixschleim zu betrachten oder einige Tage lang Fieber zu messen, machen Sie möglicherweise einen Fehler bei der Berechnung der fruchtbaren Zeit, in der es besser ist, keinen Sex zu haben.
  • Der Vorteil dieser Methode ist, dass sie völlig natürlich ist, nahezu keine Kosten verursacht und Sie keine Hormone einnehmen oder Ihrem Körper Fremdstoffe zuführen müssen.
  • Methode 4 von 5: Chirurgische Verfahren

    Bildtitel Prevent Pregnancy Step 9
    1. Sterilisation von Frauen. Bei einem chirurgischen Eingriff werden die Eileiter verschlossen, danach ist eine Schwangerschaft nicht mehr möglich. Diese Methode ist äußerst zuverlässig, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Aber man sollte es nicht auf die leichte Schulter nehmen, denn es ist fast unmöglich umzukehren.
    Bildtitel Prevent Pregnancy Step 10
    2. Vasektomie. Männer können sich einem Verfahren unterziehen, bei dem der Samenleiter, durch den die Spermien gelangen, blockiert wird. Wenn der Mann dann ejakuliert, befinden sich keine Spermien mehr in der Ejakulation, was eine Schwangerschaft unmöglich macht. In manchen Fällen kann eine Vasektomie rückgängig gemacht werden, dieses Verfahren sollte jedoch nur durchgeführt werden, wenn der Mann sich ganz sicher ist, dass er dauerhaft sterilisiert werden möchte.

    Methode 5 von 5: Schwangerschaft nach dem Sex verhindern

    Bildtitel Prevent Pregnancy Step 11
    1. Nimm eine Pille danach. Die Pille danach besteht eigentlich aus zwei Pillen, die Levonorgestrel enthalten. Diese sollten so schnell wie möglich nach dem Sex eingenommen werden. Je früher sie eingenommen werden, desto besser können sie verhindern, dass die Frau schwanger wird.
    • Die Pille danach erhalten Sie in den meisten Apotheken oder bei Ihrem Arzt.
    • Die Pille danach sollte die regelmäßige Verhütung nicht ersetzen; es ist der letzte Ausweg, wenn ungeschützter Sex stattgefunden hat.

    Warnungen

    • Einige Methoden sind weniger zuverlässig als andere. Recherchieren Sie sorgfältig, welches Verhütungsmittel Sie verwenden möchten.

    Оцените, пожалуйста статью