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Schwangere leiden manchmal unter vorübergehendem Bluthochdruck und Untersuchungen haben gezeigt, dass das Risiko für Bluthochdruck mit dem Alter zunimmt. Frauen jeden Alters lassen ihren Blutdruck während der Schwangerschaft regelmäßig kontrollieren, daher wird der behandelnde Arzt versuchen, Ihren Blutdruck so gut wie möglich unter Kontrolle zu halten. Möglicherweise müssen Sie während Ihrer Schwangerschaft bestimmte Medikamente gegen Bluthochdruck einnehmen, um eine gesunde Geburt zu gewährleisten. Schwangerschaftsdiabetes ist eine Art von Diabetes, die nur bei Schwangeren auftritt. Die Erkrankung tritt häufiger bei werdenden Müttern auf, die älter sind. Wenn Schwangerschaftsdiabetes nicht behandelt wird, führt dies dazu, dass das Baby viel größer als der Durchschnitt wird. Wenn bei Ihnen Schwangerschaftsdiabetes diagnostiziert wird, müssen Sie daher Ihren Blutzuckerspiegel mit Hilfe von Bewegung, gesunder Ernährung und eventuell Medikamenten unter Kontrolle halten. 
Besprechen Sie mit Ihrem betreuenden Arzt einen konkreten Geburtsplan und berücksichtigen Sie in jedem Fall die Möglichkeit, dass Sie per Kaiserschnitt entbinden müssen. Wenn Sie schon einmal ein Kind per Kaiserschnitt bekommen haben, verbieten Ihnen manche Ärzte eine vaginale Geburt. Teilen Sie alle Ihre Zweifel mit Ihrem Arzt oder Gynäkologen und sagen Sie ihm oder ihr, wie Sie am liebsten gebären würden. Die Geburt ist schwieriger, wenn Sie älter sind. Probleme im Zusammenhang mit Bluthochdruck und Problemen mit der Plazenta während der Geburt können mit zunehmendem Alter schwerwiegender werden. Ein guter Gynäkologe oder eine gute Ärztin wird Ihren Gesundheitszustand während der Schwangerschaft sorgfältig überwachen. Wenn er oder sie der Meinung ist, dass bei Ihnen während der Schwangerschaft Komplikationen auftreten, kann er oder sie die Wehen künstlich einleiten und das Baby per Kaiserschnitt zur Welt bringen. 
Orale Arzneimittel wie Clomifen oder Clomiphencitrat sind Arzneimittel, die Sie am dritten bis siebten oder fünften bis neunten Tag Ihres Menstruationszyklus einnehmen. Diese Medikamente erhöhen die Chance auf einen Eisprung. Medikamente zur oralen Fruchtbarkeit erhöhen nur das Risiko von Mehrlingsgeburten. Wenn Sie diese Art von Arzneimitteln einnehmen, besteht eine Wahrscheinlichkeit von 10 %, Zwillinge zu bekommen. Diese Medikamente bieten eine Erfolgsrate von ungefähr 50 % bei der Empfängnis und Entbindung, jedoch nur, wenn die Patientin keinen natürlichen Eisprung mehr hat. Wenn die Patientin noch von selbst einen Eisprung hat, erhöhen diese Medikamente die Chance auf eine Schwangerschaft kaum. Gonadotropin und humanes Choriongonadotropin (hCG) sind hormonelle Injektionen zur Steigerung der Fruchtbarkeit bei älteren Frauen. Die ersten Injektionen werden am zweiten oder dritten Tag des Menstruationszyklus und dann für weitere sieben bis zwölf Tage verabreicht. Sie benötigen die Hilfe eines Arztes, um während der Behandlung einen transvaginalen Ultraschall durchzuführen, um die Größe der Eizellen zu überwachen. Bei dieser Art der Behandlung besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass Sie ein Vielfaches haben. Ungefähr 30% der Frauen, die mit Hilfe von Hormonspritzen schwanger werden, bringen mehrere Babys gleichzeitig zur Welt, und zwei Drittel dieser Geburten sind Zwillinge. Wenn Ihr Fortpflanzungssystem in irgendeiner Weise geschädigt ist und dies zu Problemen bei der Geburt führen kann, möchte Ihr betreuender Arzt dieses Problem möglicherweise chirurgisch lösen. Eine erfolgreiche Operation erhöht in der Regel die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis erheblich. 
Mehr als die Hälfte aller Körner, die Sie essen, müssen Vollkorn sein. Dies bedeutet, dass Sie Vollkorn-Frühstückscerealien, Naturreis, Vollkornnudeln und Vollkornbrot wählen sollten. Darüber hinaus sollten Sie während der Schwangerschaft möglichst viele verschiedene gesunde Obst- und Gemüsesorten zu sich nehmen. Darüber hinaus sollten Sie versuchen, zusätzliches Protein zu sich zu nehmen, vorzugsweise in Form von magerem Fleisch, Nüssen, Eiern und Hülsenfrüchten. Fisch ist eine gute Nährstoffquelle und reich an Proteinen, aber Fische wie Königsmakrele, Hai, Schwertfisch und Kachelfisch sollten am besten vermieden werden, da diese Arten viel Quecksilber enthalten. Milchprodukte sind auch während der Schwangerschaft wichtig, da sie Kalzium und Vitamin D liefern. Wenn es Ihnen schwerfällt, Milchprodukte zu verdauen, fragen Sie Ihren Arzt oder Gynäkologen, ob Sie Kalziumpräparate einnehmen sollen. Viele Lebensmittel, die Sie während der Schwangerschaft nicht essen sollten, da sie für den Fötus schädlich sein können. Rohes Fleisch und rohes Fleisch können kontaminiert sein und den Fötus schädigen. Geräucherter Fisch kann ebenso schädlich sein wie alles, was rohe Eier oder Eigelb enthält, also essen Sie nur durchgegarte Eier. Weichkäse wie Brie und Camembert werden oft aus Rohmilch hergestellt und sollten daher vermieden werden. In den ersten drei Monaten sollten Sie außerdem darauf achten, nicht zu viel Koffein zu sich zu nehmen. 
Sie sind untergewichtig, wenn Sie einen Body-Mass-Index (BMI) unter 18 . haben.5 und Sie sind übergewichtig mit einem BMI über 25. Jemand mit einem BMI von 30 oder mehr gilt als fettleibig. Wenn Sie vor der Schwangerschaft untergewichtig sind, werden Sie während der Schwangerschaft mehr zunehmen und wenn Sie übergewichtig sind, nehmen Sie weniger zu. Da es während der Schwangerschaft etwas schwierig sein kann, Ihr Gewicht zu kontrollieren, ist es am besten, sicherzustellen, dass Sie ein gesundes Gewicht haben, bevor Sie schwanger werden. Wenn Sie während der Schwangerschaft übergewichtig sind, besteht ein erhöhtes Risiko, an Schwangerschaftsdiabetes oder Bluthochdruck zu erkranken. Wenn Sie untergewichtig sind, wird Ihr Baby eher zu früh geboren. Wenn Sie untergewichtig sind, ist Ihr Körper möglicherweise nicht stark genug, um eine Schwangerschaft zu bewältigen. Bevor Sie ernsthaft versuchen, schwanger zu werden, arbeiten Sie mit Ihrem Arzt, Gynäkologen oder Ernährungsberater zusammen, um ein gesundes Gewicht für Ihre Körpergröße zu erreichen. Sie können über Bewegung und Ernährung sprechen und was Sie in Ihrem Lebensstil ändern sollten, um ein gesundes Gewicht zu erreichen. 
Aerobic und Trainingsmethoden, die Ihre Ausdauer und Flexibilität trainieren, sind für schwangere Frauen wichtig. Walking, Indoor Cycling, Yoga, Schwimmen und Gewichtheben sind für Schwangere im Allgemeinen sicher. Es ist wahr, dass jede Schwangerschaft anders ist, also besprechen Sie die Möglichkeiten zuerst mit dem Arzt, der Sie betreut. Er oder sie kann Ihnen je nach allgemeinem Gesundheitszustand empfehlen, mehr oder weniger Sport zu treiben. Ihre Herzfrequenz sollte während des Trainings steigen, aber wenn Sie über 40 Jahre alt sind, ist es wichtig, dass Sie Ihre Herzfrequenz zwischen 125 und 140 Schlägen pro Minute halten. Sie können Ihre Herzfrequenz messen, indem Sie Ihr Handgelenk gegen Ihren Hals oder Ihre Faust halten und die Anzahl der Schläge pro Minute (60 Sekunden) zählen. Seien Sie vorsichtig bei Bauchübungen, bei denen Sie auf dem Rücken liegen. Solche Übungen können für den Fötus gefährlich sein, weil sie die Blutzirkulation einschränken. 
Bevor Sie versuchen, schwanger zu werden, denken Sie sorgfältig darüber nach, ob Sie Ihr Baby verlieren könnten. Obwohl viele Frauen über 40 ein gesundes Baby zur Welt bringen, kommt es in diesem Alter häufiger zu Fehlgeburten aufgrund von Vorerkrankungen oder einem gestörten Hormonhaushalt. Seien Sie auf den emotionalen Schlag vorbereitet, den eine Fehlgeburt Sie erleiden könnte, sollte es Ihnen passieren. Wenn Sie über 40 Jahre alt sind, ist eine sorgfältige Überwachung des Fötus während der gesamten Schwangerschaft sehr wichtig, da dies das Risiko einer Fehlgeburt verhindern kann. Besprechen Sie alle möglichen persönlichen Risiken, die Ihr Alter mit sich bringen kann, mit Ihrem Arzt oder Gynäkologen und bitten Sie ihn oder sie um eine besonders sorgfältige Überwachung während der Schwangerschaft. Im Alter von 40 Jahren steigt die Wahrscheinlichkeit einer Fehlgeburt auf 33% und diese Wahrscheinlichkeit steigt mit zunehmendem Alter. Mit 45 haben Sie eine 50%ige Wahrscheinlichkeit einer Fehlgeburt. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was Sie tun können, um eine Fehlgeburt zu verhindern. 
Prüfen Sie, ob Sie Mehrlingsgeburten finanziell unterstützen können. Versuchen Sie, so viel wie möglich darüber herauszufinden, was mit dem Tragen und der Geburt von Zwillingen zu tun hat und auch über die Möglichkeiten, Zwillinge zur Welt zu bringen. Zwillinge müssen oft per Kaiserschnitt geboren werden. 
Die Wahrscheinlichkeit, ein Vielfaches zu bekommen, hängt von mehreren Faktoren ab, aber es gibt bestimmte Fruchtbarkeitsbehandlungen, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen, ein Vielfaches zu bekommen. Bei einer Hormonspritze besteht eine 30-prozentige Wahrscheinlichkeit, dass Sie Mehrlinge bekommen, und wenn Sie orale Arzneimittel einnehmen, besteht eine Wahrscheinlichkeit von 10 %, Zwillinge zur Welt zu bringen.
Versuch, nach 40 . Schwanger zu werden
Viele Frauen beschließen später im Leben Kinder zu bekommen und ein gesundes Baby zur Welt zu bringen. Dank verbesserter Technologien ist das Mutterwerden im Alter heute sicherer denn je. Dennoch birgt eine Schwangerschaft nach dem 40. Lebensjahr noch eine Reihe zusätzlicher Risiken und Komplikationen für Mutter und Kind. Indem Sie sich gut vorbereiten, bevor Sie schwanger werden, können Sie Ihren Körper in den richtigen Zustand bringen, um eine Schwangerschaft erfolgreich zu meistern.
Schritte
Teil 1 von 3: Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Hausarzt oder Gynäkologen
1. Machen Sie einen Termin mit Ihrem Arzt oder Gynäkologen, bevor Sie versuchen, schwanger zu werden. Mit zunehmendem Alter treten häufiger Gesundheitsprobleme wie Bluthochdruck und Diabetes auf. Darüber hinaus haben ältere Frauen häufiger gesundheitliche Probleme, die zu einer verminderten Fruchtbarkeit führen können.
- Zusätzlich zu einer Routineuntersuchung wird Ihr Arzt oder Gynäkologe wahrscheinlich einen Pap-Abstrich und eine Beckenuntersuchung durchführen. Die Untersuchung dauert insgesamt nicht länger als 15 bis 20 Minuten, aber es ist eine gute Idee, etwas mehr Zeit einzuplanen, um mit Ihrem Arzt über eine mögliche Schwangerschaft zu sprechen.
- Fragen Sie ihn oder sie, wie Sie schneller schwanger werden können und welche Änderungen Sie an Ihrem Lebensstil vornehmen könnten, um die Chancen auf eine gesunde Schwangerschaft zu erhöhen. Seien Sie ehrlich in Bezug auf Ihre derzeitige Lebensweise und seien Sie offen für alle Änderungen, die Ihr Arzt empfiehlt.
- Wenn Sie Medikamente einnehmen, fragen Sie, ob Sie diese Medikamente weiterhin einnehmen können, während Sie versuchen, schwanger zu werden oder zu stillen. Fragen Sie Ihren Arzt, ob alternative Behandlungen oder Medikamente während Ihrer Schwangerschaft sicher sind und ob solche Behandlungen in Ihrem Fall aufgrund Ihrer Krankengeschichte realistisch sind.
- Legen Sie gemeinsam mit Ihrem Arzt oder Gynäkologen fest, welche gesundheitlichen Probleme Sie vor einer möglichen Schwangerschaft zuerst angehen sollten. Bestimmte Gesundheitsprobleme wie Bluthochdruck werden mit zunehmendem Alter schlimmer, daher ist es wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt darüber sprechen, wie Sie diese Probleme am besten behandeln können.
- Stellen Sie sicher, dass Sie alle von Ihrem Arzt empfohlenen Impfungen erhalten. Ihr Arzt oder Gynäkologe kann Ihnen Blut abnehmen, um zu überprüfen, ob Sie immun gegen Krankheiten wie Röteln und Windpocken sind. Warten Sie nach der Impfung einen Monat, bevor Sie versuchen, schwanger zu werden.
- Ihr Arzt oder Gynäkologe möchte möglicherweise auch Labortests durchführen, um zu sehen, wie es Ihren Eierstockreserven geht oder ob Sie noch gute Eizellen haben.
2. Besprechen Sie das Risiko von Bluthochdruck und Schwangerschaftsdiabetes. Ihr Alter erhöht auch die Wahrscheinlichkeit, dass Sie bestimmte schwangerschaftsbedingte Gesundheitsprobleme haben. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt, welches Risiko Sie persönlich eingehen und was Sie tun können, um dieses Risiko zu verringern.
3. Besprechen Sie, wie Sie gebären könnten. Viele Frauen über 40 gebären auf natürliche Weise, aber angesichts des erhöhten Risikos von Schwangerschaftskomplikationen im höheren Alter steigt die Wahrscheinlichkeit einer Entbindung per Kaiserschnitt mit zunehmendem Alter.
4. Erwägen Sie eine Fruchtbarkeitsbehandlung. Es kann schwieriger sein, nach 40 schwanger zu werden, und manchmal kann man es nur durch eine Kinderwunschbehandlung erreichen. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Gynäkologen, wie Sie mit Hilfe spezieller Medikamente oder chirurgischer Behandlungen Ihre Fruchtbarkeit steigern können.
Teil 2 von 3: Ändern Sie Ihre Lebensweise
1. Bevor Sie versuchen, schwanger zu werden, versuchen Sie, alle gesundheitlichen Probleme zu beheben, die Sie möglicherweise haben. Wenn Sie gerade etwas stört, bringen Sie diese Probleme in den Griff, bevor Sie versuchen, schwanger zu werden.
- Sexuell übertragbare Krankheiten können Sie daran hindern, schwanger zu werden, also lassen Sie sich testen, ob Sie gefährdet sind, an einer Geschlechtskrankheit zu erkranken. Die meisten sexuell übertragbaren Krankheiten können effektiv mit Antibiotika behandelt werden. Lassen Sie sich sofort wegen einer sexuell übertragbaren Krankheit behandeln und versuchen Sie nicht, schwanger zu werden, bis Sie völlig frei von sexuell übertragbaren Krankheiten sind.
- Wenn Sie Medikamente gegen eine chronische Erkrankung wie Hypothyreose einnehmen, müssen Sie vor dem Versuch einer Schwangerschaft einen Bluttest durchführen, um festzustellen, ob die Krankheit unter Kontrolle ist. Während Ihrer Schwangerschaft müssen von Anfang bis Ende hin und wieder Tests durchgeführt werden.
2. Beginnen Sie mit einer gesünderen Ernährung. Während der Schwangerschaft ist eine Ernährungsumstellung wichtig, da Sie während der Schwangerschaft größere Mengen bestimmter Nährstoffe zu sich nehmen müssen. Bereiten Sie sich darauf vor, dass Sie sich gesünder ernähren müssen.
3. Achten Sie auf ein gesundes Gewicht. Wenn Sie übergewichtig oder untergewichtig sind, wird Ihr Arzt wahrscheinlich empfehlen, dass Sie ein gesundes Gewicht haben, bevor Sie schwanger werden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie auf gesunde Weise abnehmen oder abnehmen können, und erstellen Sie mit ihm einen Ernährungs- und Trainingsplan, von dem Sie glauben, dass Sie ihn einhalten können.
4. Schadstoffe vermeiden. Tabak, Alkohol und alle Arten von Partydrogen sind während der Schwangerschaft tabu, daher ist es am besten, solche Stimulanzien zu vermeiden, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden. Versuchen Sie auch, so wenig Koffein wie möglich zu sich zu nehmen, da während der Schwangerschaft nur ein moderater Koffeinkonsum empfohlen wird. Wenn Sie viel Kaffee trinken, versuchen Sie, den Kaffeekonsum zu reduzieren, bevor Sie versuchen, schwanger zu werden, um die Entzugserscheinungen Ihrer Koffeinsucht zu reduzieren. Sie sollten versuchen, nicht mehr als 150 mg Koffein oder zwei Tassen Kaffee pro Tag zu sich zu nehmen.
5. Holen Sie sich Bewegung. Sport ist sicher und wird sogar während der Schwangerschaft empfohlen. Es gibt mehrere Sportarten, die Sie während der Schwangerschaft sicher praktizieren können und die sowohl vor als auch während der Schwangerschaft empfohlen werden.
Teil 3 von 3: Wissen, welche Risiken damit verbunden sind
1. Seien Sie sich des Risikos von Chromosomenanomalien bei der Geburt bewusst. Der Prozentsatz angeborener Chromosomenanomalien ist bei Kindern von Frauen über 40 . höher. Sie sollten sich dieses Risikos bewusst sein und bereit sein, Ihr Baby auf Chromosomenanomalien testen zu lassen.
- Aneuploidie oder eine abnormale Anzahl von Chromosomen tritt häufiger bei älteren Müttern auf und kann zu Behinderungen wie dem Down-Syndrom führen. Eine Frau wird mit einer bestimmten Anzahl von Eizellen geboren und die gesündesten Eizellen werden freigesetzt, wenn Sie jung sind. Die Wahrscheinlichkeit, dass Eier mit Chromosomenanomalien freigesetzt und befruchtet werden, ist größer, wenn Sie in den 40ern sind. Mit 40 ist die Wahrscheinlichkeit, ein Kind mit Down-Syndrom zur Welt zu bringen, 1 zu 60, und je älter man wird, desto größer ist die Chance.
- Sie können Ihr Baby auf verschiedene Weise auf Auffälligkeiten testen lassen. Dies kann zum Beispiel durch eine Amniozentese oder durch Entnahme von Gewebe aus der Plazenta erfolgen. Diese Art von Testung erhöht zwar das Risiko einer Fehlgeburt geringfügig, aber es gibt jetzt auch neue Testmethoden, die den Fötus nicht gefährden. Heutzutage ist es möglich, ein ungeborenes Kind mit einem einfachen Bluttest der Mutter, bei dem sogenannte zellfreie fetale DNA entnommen wird, auf Auffälligkeiten zu testen.
2. Seien Sie sich bewusst, dass Sie Ihr Baby eher verlieren werden. Der Verlust Ihres Babys kann eine sehr traumatische Erfahrung sein und das Risiko steigt mit dem Alter. Sie können eine Fehlgeburt haben, aber es besteht auch die Möglichkeit, dass Ihr Baby tot geboren wird. Ab dem 40. Lebensjahr geht man diesbezüglich auf jeden Fall ein höheres Risiko ein.
3. Stellen Sie sicher, dass Sie eine bessere Chance haben, ein Vielfaches zu haben. Ihre Chancen, Zwillinge oder Drillinge zu bekommen, steigen mit zunehmendem Alter, insbesondere wenn Sie eine Reagenzglasbefruchtung oder Fruchtbarkeitsmedikamente verwendet haben, um Ihre Chancen auf eine Empfängnis zu erhöhen.
4. Hab Geduld. Wenn Sie über 40 Jahre alt sind, kann es länger dauern, bis Sie schwanger werden. Die Eizellen einer älteren Frau lassen sich nicht so leicht befruchten wie die einer jungen Frau und es kann mehr als sechs Monate dauern, bis man schwanger wird. Wenn Sie nach sechs Monaten immer noch nicht schwanger werden konnten, vereinbaren Sie einen weiteren Termin mit Ihrem Arzt oder Gynäkologen.
Warnungen
- Wenn Sie in Ihrer Familie erblich bedingte übertragbare Krankheiten haben, sollten Sie möglicherweise in Erwägung ziehen, sich zu diesen Krankheiten beraten zu lassen. Ein klinischer Genetiker erstellt einen Überblick über Ihren Stammbaum und entnimmt Ihnen und Ihrem Partner auch Blutproben, um das Risiko einer Übertragung bestimmter Erbkrankheiten auf das Baby zu bestimmen.
"Versuch, nach 40 . Schwanger zu werden"
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