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Haben Sie in letzter Zeit begonnen, mehr Sport zu treiben?? Wenn Sie intensiver Sport treiben, kann dies den Hormonspiegel verändern, der für Ihren Menstruationszyklus verantwortlich ist, sodass Sie eine spätere Periode bekommen oder Ihre Periode ganz ausfallen lassen. Weniger Körperfett, Stress und ein hoher Energieverbrauch können zu Ausbleiben der Periode führen. Ihr Menstruationszyklus wird sich wahrscheinlich nächsten Monat wieder normalisieren, aber suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie Ihre Periode nicht häufiger bekommen, nachdem Sie sich an die neue Routine gewöhnt haben. Stress kann die Funktion des Hypothalamus beeinträchtigen, dem Teil des Gehirns, der die Hormone reguliert, die für die Menstruation verantwortlich sind. Wenn Sie in letzter Zeit aufgrund großer Veränderungen in Ihrem Leben viel Stress hatten, wie z. B. einen neuen Job oder einen Umzug, kann dies dazu führen, dass Sie Ihre Periode auslassen. Dies hält normalerweise nicht lange an, aber gehen Sie zu Ihrem Arzt oder Therapeuten, um zu lernen, wie Sie besser mit Stress umgehen können, wenn Sie Ihre Periode aufgrund des Stresses nicht häufiger haben. 
Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) führt dazu, dass der Spiegel bestimmter Hormone stärker ansteigt als bei normalen Schwankungen des Menstruationszyklus. Wenn Sie PCOS haben, kann Ihr Zyklus oft unregelmäßig sein, aber Sie werden Ihre Periode erst in den Wechseljahren bekommen. Wenn Ihre Schilddrüse zu schnell oder zu langsam arbeitet, kann Ihr Menstruationszyklus unregelmäßig sein, bis die Schilddrüsenfunktion durch Medikamente stabilisiert wird. Wenn Sie an einer Schilddrüsenerkrankung leiden, wird Ihre Periode nicht länger anhalten. Manchmal entwickeln sich gutartige Tumoren in der Hypophyse, die entfernt werden müssen, da sie den Hormonspiegel stören und die Menstruation stoppen können. Sobald das Problem behoben ist, sollte sich Ihre Periode wieder normalisieren. 
Narbengewebe in der Gebärmutter, das die Gebärmutterschleimhaut vernarbt, kann die Menstruation verhindern, da die Gebärmutter die Gebärmutterschleimhaut nicht abstoßen kann, wie es normalerweise während Ihrer Periode der Fall ist. Je nachdem, wie stark die Narben sind, kann Ihre Periode ausbleiben oder sehr unregelmäßig werden. Ein Mangel an Fortpflanzungsorganen, der sich manchmal mit der Entwicklung des Fötus entwickeln kann, kann bedeuten, dass eine Frau ohne bestimmte Körperteile geboren wurde. Je nachdem welche Teile fehlen, kann die Menstruation länger ausbleiben. Strukturelle Anomalien der Vagina können auch während der Menstruation zu keiner sichtbaren vaginalen Blutung führen. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie keinen Eisprung haben oder keine Periode haben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihren Menstruationszyklus, wenn Sie Anomalien in Ihrer Vagina haben. 
Anorexie ist gekennzeichnet durch lange Zeiträume, in denen keine oder nur sehr geringe Mengen gegessen werden, während bei Bulimie häufig Essattacken einhergeht, bei denen die Nahrung erbrochen wird oder Abführmittel verwendet werden, um die aufgenommenen Kalorien so schnell wie möglich wieder loszuwerden. Amenorrhoe, das Ausbleiben der Menstruation, ist eines der diagnostischen Kriterien für Anorexie. Etwa die Hälfte der Bulimiepatienten hat ihre Periode nicht mehr. Wenn Sie glauben, an einer Essstörung zu leiden, suchen Sie sofort Hilfe auf, da eine Essstörung lebensbedrohlich sein kann. 
Es ist normal, dass während der Perimenopause unregelmäßige Zyklen auftreten. Wenn deine Periode ein paar Mal ausbleibt, sind es wahrscheinlich nicht die Wechseljahre selbst, also gehe zu deinem Arzt, wenn du ein paar Mal eine Periode ausgeblieben hast. Sie müssen andere mögliche Probleme wie Krebs ausschließen, bevor Sie davon ausgehen, dass es in die Wechseljahre kommt. Es ist eine gute Idee, Ihren monatlichen Zyklus zu verfolgen, damit Sie wissen, ob Sie überfällig sind. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, Ihren Zyklus mit Anfang 40 zu beobachten, denn dann können die Wechseljahre beginnen. Ein einfacher Punkt im Kalender kann ein guter Indikator für den Beginn Ihres Zyklus sein. Wenn Sie seit mehr als einem Jahr keine Periode hatten, befinden Sie sich in den Wechseljahren. Deine Periode kommt nicht zurück. Wenn Sie nach einem Jahr plötzlich wieder Blutungen haben, rufen Sie sofort Ihren Arzt an. Dies ist eine postmenopausale Blutung und sollte so schnell wie möglich untersucht werden. 
Hitzewallungen sind in den Wechseljahren üblich. Das sind plötzliche Wärmegefühle im Oberkörper. Sie können auch rote Flecken auf Ihrer Haut bekommen. Sie können auch in den Wechseljahren ein anderes Gefühl für Sex bekommen. Frauen bekommen aufgrund hormoneller Veränderungen mehr oder weniger Sexualtrieb. Sex kann auch aufgrund von Scheidentrockenheit, die manche Frauen in den Wechseljahren erleben, unangenehm werden. Vaginal- und Harnwegsinfektionen treten in den Jahren vor der Menopause häufiger auf. Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Konzentrationsschwierigkeiten und Gewichtszunahme sind weitere Symptome der Wechseljahre. 
Wenn Sie mit dem Stillen aufhören, kommt es normalerweise zuerst zu einer leichten Durchbruchblutung. Ihr Zyklus normalisiert sich normalerweise innerhalb weniger Monate nach dieser Durchbruchblutung. Sie können während Ihrer ersten Periode nach der Schwangerschaft ungewöhnlich große Blutgerinnsel verlieren. Dies ist normalerweise kein Grund zur Sorge, aber wenn es länger als eine Woche dauert, suchen Sie Ihren Arzt auf. Denken Sie daran, auch wenn Sie noch keine körperlichen Anzeichen einer Periode haben, können Sie direkt nach der Schwangerschaft noch fruchtbar sein. Stellen Sie sicher, dass Sie Verhütungsmittel verwenden, wenn Sie nicht sofort wieder schwanger werden möchten, auch wenn Sie Ihre Periode noch nicht hatten.
Wissen, warum du deine periode nicht mehr bekommst
Im Durchschnitt haben Frauen ab dem 12. Lebensjahr jeden Monat ihre Periode. Es gibt viele Gründe, warum die Menstruation vorübergehend ausbleiben kann, und wenn Frauen in die Wechseljahre kommen, hören sie ganz auf, ihre Periode zu haben. Um zu wissen, ob und warum Sie Ihre Periode nicht hatten, müssen Sie eine Vielzahl von Faktoren berücksichtigen, von Erkrankungen bis hin zu Änderungen des Lebensstils.
Schritte
Methode 1 von 3: Berücksichtigung medizinischer Faktoren
1. Schauen Sie sich die Empfängnisverhütung an, die Sie verwenden. Wenn Sie während der Einnahme der Pille keine Periode hatten, kann es sein, dass Ihr Zyklus unregelmäßig geworden ist oder Ihre Periode länger ausbleibt, je nachdem, wie Sie das Medikament einnehmen und wie Ihr Körper darauf reagiert.
- Die orale Empfängnisverhütung ist normalerweise in Form von 21 Tabletten oder 21 aktiven Tabletten und 7 Placebos erhältlich. Wenn Sie die sieben Placebos einnehmen oder eine Woche Pause haben, bekommen Sie Ihre Periode. Wenn du dies überspringst und direkt zum nächsten Streifen übergehst, wirst du deine Periode wahrscheinlich nicht bekommen.
- Es gibt jetzt auch Pillen mit 24 aktiven Pillen im Streifen. Normalerweise verursacht dies eine leichtere Entzugsblutung oder gar keine Blutung.
- Einige Pillen haben einen längeren Zyklus, was bedeutet, dass Sie die Pille bis zu einem Jahr ohne Ihre Periode einnehmen können. Wenn Sie diese Art von Pillen einnehmen, kann es daran liegen, dass Sie Ihre Periode nicht bekommen. Sie werden Ihre Periode erst wieder haben, wenn Sie die Einnahme dieses Medikaments beenden. Es gibt jedoch Frauen, die gelegentlich Durchbruchblutungen oder braunen Ausfluss haben, obwohl sie die Pille genau nach Vorschrift einnehmen. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie während der Einnahme der Pille gelegentlich etwas Blut verlieren, da dies wahrscheinlich nur eine Nebenwirkung des Medikaments ist. Wenn es jedoch häufig vorkommt, ist es gut, einen Arzt aufzusuchen, um sicherzustellen, dass es nicht auf eine andere Ursache zurückzuführen ist, und gegebenenfalls auf eine andere Verhütungsmethode umzustellen.
- Selbst wenn Sie die normale Pille einnehmen und die Stoppwoche oder Placebos nicht auslassen, können Sie manchmal eine Periode auslassen. Wenn Sie keine weiteren Schwangerschaftsanzeichen bemerken und die Pille bestimmungsgemäß eingenommen haben, kann das auch nur eine Nebenwirkung sein.
- Es ist in Ordnung, gelegentlich die Off-Woche oder Placebos auszulassen, und viele Frauen tun dies hin und wieder, um ihre Periode beispielsweise im Urlaub zu verschieben. Aber mach das nicht jeden Monat. Wenn Sie Ihre Periode während der Empfängnisverhütung lieber gar nicht bekommen möchten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Umstellung auf ein zyklusverlängerndes Mittel.Wenn Ihr Arzt der Meinung ist, dass dies eine Option für Sie ist, können Sie auch einfach die gleiche Pille einnehmen und die Stoppwoche oder Placebos überspringen, da dies in der Regel viel billiger ist als die Medikamente, die den Zyklus abschließen sollen.
- Wenn Sie ein IUP haben, haben Sie Ihre Periode oft nach einigen Monaten nicht mehr.
2. Denken Sie an die jüngsten Änderungen des Lebensstils. Manchmal können Änderungen des Lebensstils deine Periode verhindern. Das heißt nicht, dass du deine Periode nicht mehr bekommst.
3. Lassen Sie Ihren Hormonspiegel überprüfen. Es kann alle Arten von Anomalien des Hormonspiegels geben, die eine längere Periode der Periode verhindern. Wenn Sie unerwartet Ihre Periode bekommen, suchen Sie Ihren Arzt auf, um zu überprüfen, ob Ihre Hormone nicht im Gleichgewicht sind, was die Einnahme von Medikamenten erforderlich machen kann.
4. Gehen Sie zum Arzt, um strukturelle Probleme auszuschließen. Manchmal können Probleme mit den Fortpflanzungsorganen Ihre Periode verhindern. Je nach Problem kann dies längerfristig sein oder nicht.
5. Verstehen Sie die Auswirkungen bestimmter psychischer Störungen. Essstörungen wie Anorexie und Bulimie können dazu führen, dass die Menstruation aussetzt, da der Hormonspiegel durch längere Unterernährung beeinflusst wird.
Methode 2 von 3: Die Wechseljahre erkennen
1. Verstehen Sie, was Wechseljahre bedeuten. Um herauszufinden, ob Sie sich in den Wechseljahren befinden, müssen Sie zunächst den biologischen Prozess verstehen, der der Menopause zugrunde liegt.
- Wechseljahre sind, wenn deine Periode für immer aufhört. Die Eierstöcke stellen die Produktion der Hormone Östrogen und Progesteron ein. Die Jahre vor Ihrer letzten Periode, in denen Sie die bekannten Symptome wie Hitzewallungen verspüren, werden oft als Wechseljahre bezeichnet. Dies ist jedoch die Übergangsphase, die als Perimenopause bekannt ist.
- Die meisten Frauen treten im Alter zwischen 40 und 55 Jahren in die Wechseljahre ein, das Durchschnittsalter liegt bei 51. Sie können jedoch auch früher in die Wechseljahre eintreten, wenn Sie beispielsweise operiert wurden, um bestimmte Fortpflanzungsorgane zu entfernen.
- Die Wechseljahre sind ein natürlicher Prozess, der keiner Behandlung bedarf. Einige Frauen profitieren jedoch in der Übergangsphase von einer Hormontherapie. Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie der Meinung sind, dass dies für Sie besser wäre, um mit den körperlichen und emotionalen Symptomen der Wechseljahre umzugehen.
2. Behalte im Auge, wie lange du deine Periode nicht hattest. Je nachdem, wie lange deine letzte Periode her ist, bist du vielleicht noch nicht wirklich in den Wechseljahren. Wenn ja, kann es sein, dass Sie eine weitere Periode haben, bevor Ihre Periode ganz ausbleibt.
3. Achten Sie auf andere Symptome. Achten Sie auf alle Symptome, um abzuschätzen, wie lange Sie bereits Wechseljahrsbeschwerden hatten. Zu wissen, dass Sie in den Wechseljahren sind, kann Ihnen helfen zu erkennen, wann Sie in die Wechseljahre eintreten.
Methode 3 von 3: Natürliche Ursachen finden
1. Mach einen Schwangerschaftstest. Wenn eine Frau schwanger ist, hat sie keine Menstruation. Obwohl Sie manchmal leichte Blutungen haben können, werden Sie Ihre Periode während der Schwangerschaft nicht haben. Wenn Sie Ihre Periode plötzlich aussetzen, können Sie schwanger sein.
- Viele Heimtests sind ab dem ersten Tag genau, an dem Sie Ihre Periode hätten bekommen sollen. Bei den meisten Tests pinkelt man über einen Tupfer und wartet einige Minuten auf das Ergebnis. Ein Pluszeichen, eine geänderte Farbe oder das Wort "schwanger" zeigt dann, ob Sie schwanger sind, je nach Art des Tests.
- Schwangerschaftstests sind im Allgemeinen sehr genau. Die meisten sind zu 99% genau, aber einige Tests sind nicht so klar, wie sie behaupten. Es könnte eine gute Idee sein, zwei verschiedene Tests durchzuführen, um sicherzustellen, dass es richtig ist.
- Es ist wichtig, dass Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie wissen, dass Sie schwanger sind, um dies durch einen Bluttest bestätigen zu lassen.
2. Berücksichtigen Sie die Auswirkungen des Stillens. Normalerweise kehrt die Menstruation nach der Schwangerschaft zurück. Wenn Sie jedoch stillen, bekommen Sie Ihre Periode normalerweise nicht sofort. Durch regelmäßiges Stillen wird Ihre Periode in den ersten Monaten nach der Schwangerschaft ausbleiben. Wenn Sie Ihre Periode jedoch nicht mehr haben, suchen Sie Ihren Arzt auf, um die Ursache herauszufinden.
3. Wisse, dass deine Periode nach der Schwangerschaft unregelmäßig sein kann. Es dauert eine Weile, bis sich Ihr Zyklus nach der Schwangerschaft wieder normalisiert. Das bedeutet nicht, dass die Menstruation vollständig aufgehört hat.
Tipps
- Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie seit mehr als 90 Tagen keine Periode hatten und Sie keine Erklärung für Änderungen Ihres Lebensstils, Schwangerschaft, Wechseljahre oder andere Faktoren finden.
- Es gibt zwei Arten von versäumten Stunden: Primär und Sekundär. Primär ist, wenn jemand noch nie eine Periode hatte, und sekundär, wenn jemand bereits eine Periode hatte, aber diese nicht mehr hat. Primäre Amenorrhoe wird oft durch strukturelle oder genetische Anomalien verursacht, während die häufigste Ursache für sekundäre Amenorrhoe eine Schwangerschaft ist.
"Wissen, warum du deine periode nicht mehr bekommst"
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