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Die Verwendung von "Ich"-Sprachen, anstatt deiner Schwester Vorwürfe zu machen oder sie zu kritisieren, wird ihr auch zeigen, dass du sie respektierst. Die Chance, dass sie dich mit Respekt behandelt, ist auch viel größer. 
Denken Sie an die Konsequenzen Ihres eigenen Handelns. Wenn du zum Beispiel deine Schwester schweigst, wird sie verzweifelt deine Aufmerksamkeit suchen, was sie noch nerviger machen kann. Auf der anderen Seite, wenn Sie sicherstellen, dass Sie beide jede Woche ein wenig Zeit miteinander verbringen, wird sie viel eher akzeptieren, wenn Sie angeben, dass Sie eine Weile nicht spielen können, aber etwas anderes tun möchten. Lerne Kompromisse einzugehen. Die Bedürfnisse deiner Schwester mögen sich von deinen unterscheiden, aber objektiv sind sie genauso wichtig wie deine. Du kannst ihren Ansprüchen nicht immer gerecht werden und manchmal lässt ihr Alter ihre Reaktionen nicht so erwachsen, wie du es gerne hättest. Wenn Sie sich jedoch bemühen, einander so gut wie möglich entgegenzukommen, können Sie erhebliche Konflikte auf beiden Seiten minimieren. 
Denken Sie daran, dass es weniger wahrscheinlich ist, dass die Leute helfen, wenn Sie persönlich werden oder überreagieren, wie etwa mit "Sie ist so nervig"! Lass sie aufhören“ oder „Du nimmst immer ihre Seite“!` Konzentrieren Sie sich stattdessen auf das Problem: "Sie kam diese Woche in mein Zimmer, ohne jeden Tag anzuklopfen, und ich habe das Gefühl, keine Privatsphäre zu haben.". Kannst du versuchen, mit ihr darüber zu reden?“ oder „Sie fängt jedes Mal an zu schreien, wenn ich nein zu ihr sage, und ich tue mir das schwer. Hast du eine Idee?` Sprich regelmäßig privat mit einem Elternteil oder Erziehungsberechtigten über das Leben im Allgemeinen und deine Beziehung zu deiner kleinen Schwester. Regelmäßige Konsultationen geben Ihren Eltern oder Erziehungsberechtigten das Wissen, das sie benötigen, um die Interaktionen ihrer Kinder zu überwachen und einzugreifen, "bevor" sie in die Krisenphase schwerer Irritationen eintreten. Ihre Eltern oder Erziehungsberechtigten sollten sich auch die Zeit nehmen, mit Ihrem Bruder oder Ihren Geschwistern zu sprechen. 
Wenn Sie mit Ihrer kleinen Schwester interagieren, fragen Sie sich: „Wie würde ich mich fühlen oder reagieren, wenn sie mich so behandeln würde??` Wenn du es vermasselst und in einem Moment der Wut deine Stimme erhebst, entschuldige dich später bei ihr, wenn du dich beruhigt hast. Sie wird aus deinem Beispiel lernen und genauso reagieren, wenn sie es vermasselt. 
Wenn Sie nicht möchten, dass Ihre Schwester in Ihr Zimmer kommt, sagen Sie etwas wie: "Das ist mein Zimmer und das müssen Sie respektieren.". Wenn du hierher kommst, ohne zu fragen, erzähle ich es Mama und ich werde an diesem Abend nicht mit dir spielen. Wenn du jedoch eine Woche lang meine Privatsphäre respektierst, kannst du dieses Wochenende auf meinem Bett sitzen und wir spielen jedes Brettspiel, das du willst.` 
Das bedeutet auch, dass du keine Dinge sagen solltest wie: "Wenn du mich nicht in Ruhe lässt, werde ich nie wieder mit dir reden."!Ihre Schwester weiß, dass Sie irgendwann wieder mit ihr sprechen müssen, also ist Ihre Drohung zwecklos und sie hat keinen Grund, auf Sie zu hören. 
Wenn Ihre Schwester Sie die ganze Nacht nicht stört, sagen Sie: "Ich weiß es wirklich zu schätzen, wie gut Sie sich unterhalten haben, während ich heute Abend meine Hausaufgaben gemacht habe.". Das war Hervorragend.„Gib ihr ein High-Five, oder noch besser, verbringe ein bisschen Zeit mit ihr. Es wird ihr viel bedeuten, dass du erfährst, dass sie gut war und sie wird dich in Zukunft wieder beeindrucken wollen. 
Lasse deine Schwester nicht allein und unbeaufsichtigt, wenn sie noch sehr klein ist, aber versuche nicht, sie zu beruhigen oder mit ihr zu argumentieren, während sie tritt und schreit. Negative Aufmerksamkeit ist immer noch Aufmerksamkeit, und wenn du auf ihre Wutanfälle reagierst, indem du weiterhin mit ihr interagierst, wird sie lernen, dass ihre Wutanfälle eine gute Möglichkeit sind, dich dazu zu bringen, mit ihr zu interagieren. Sobald sie sich beruhigt hat, kannst du ihr wieder antworten. 
Vermeiden Sie jedoch die Versuchung, ein „Elternteil“ für Ihre Geschwister zu werden. Letztendlich sind deine Eltern oder Erziehungsberechtigten dafür verantwortlich, das Verhalten deiner Geschwister zu lenken. Wenn du der Älteste bist, kannst du das Gefühl haben, dass alle von dir abhängig sind. Junge Geschwister hingegen haben das Gefühl, dass ihnen weniger Aufmerksamkeit geschenkt oder wie Babys behandelt wird. Lass deine Eltern oder Erziehungsberechtigten das Haushaltsoberhaupt sein. 
Erinnerst du dich an die vielen positiven Aspekte, einen Bruder oder eine Schwester zu haben?. Du und deine Schwester werden sich immer haben. Es ist sehr wahrscheinlich, dass die Person, die Sie in dieser Phase Ihres Lebens so nervig finden, ein lebenslanger Freund wird. Erstelle eine Liste mit netten, hilfreichen oder liebevollen Dingen, die deine kleine Schwester für dich getan hat. Bewahren Sie diese Liste zum späteren Nachschlagen auf, um sich an ihre guten Eigenschaften zu erinnern, wenn sie sich besonders schlecht benimmt. 
Pass auf, dass deine schwester dich nicht mehr stört
Rivalitäten zwischen Geschwistern gibt es schon so lange, wie es Geschwister gibt. Wenn Sie ein älteres Geschwisterkind sind, werden Sie das Verhalten Ihres jüngeren Gegenübers wahrscheinlich manchmal frustrierend finden. Kleine Schwestern können nerven. Manchmal müssen sie noch lernen, sich wie Erwachsene zu benehmen. Manchmal lädt ihr Verhalten dazu ein, selbst unreif zu reagieren! Glücklicherweise kannst du die nervigen Auswirkungen des Verhaltens deiner kleinen Schwester reduzieren, indem du eine wichtige Tatsache im Hinterkopf behältst: Sie sieht zu dir als Vorbild auf. Sie versucht oft, dir etwas Wichtiges zu sagen. Reagiere reif auf die nervigen Eigenschaften deiner Schwester und ermutige sie, wenn sie sich gut benimmt. Du wirst bald feststellen, dass sie dich weniger irritiert – und du wirst die Gesellschaft des anderen mehr genießen können.
Schritte
Methode 1 von 3: Mit Konflikten reif umgehen
1. Ruhig kommunizieren. Wenn Sie einen Konflikt mit jemand anderem haben, ist es besser, das Problem nicht zu lösen, während Sie sich wütend, frustriert oder verärgert fühlen. Sie können nicht gut kommunizieren und werden die Situation nur verschlimmern.
- Wenn möglich, halte dich von deiner kleinen Schwester fern. Sprecht darüber, was passiert ist, als ihr euch beide ruhiger fühlt.
- Wenn du nicht entkommen kannst, versuche cool zu bleiben. Gegen sie zu gehen wird die Situation nur verschlimmern. Atme ein und zähle bis zehn, bevor du antwortest.
2. Drücken Sie Ihre Gefühle mit „Ich“-Aussagen aus. Anstatt zu sagen: „Du bist so eine Schlampe“ oder „Warum lässt du mich nicht in Ruhe“, sage etwas wie: „Wenn du das tust, fühle ich mich traurig/verletzt/respektlos/wütend. es sticht. Magst du es, wenn Leute deine Gefühle verletzen?Dies hilft Ihrer Schwester, die Auswirkungen ihres Verhaltens zu verstehen und lehrt sie, dass ihre Handlungen Konsequenzen haben.
3. Hör dir die Seite deiner Schwester an. Wie erlebt sie diesen Konflikt?? Selbst wenn Sie immer noch nicht einverstanden sind, wird es Ihnen beiden helfen, auf eine Lösung hinzuarbeiten, wenn Sie ihre Prämisse verstehen.
4. Denken Sie daran, wie es war, im Alter Ihrer Schwester zu sein. Warst du immer völlig rational, oder hast du manchmal lächerliche oder peinliche Dinge getan? Glaubst du, du hast jemals Leute genervt?? Denken Sie daran, wie es sich anfühlte, wenn Menschen, die Sie liebten oder zu denen Sie aufschauten, gemein zu Ihnen waren? Das Gehirn deiner Schwester entwickelt sich noch und du musst geduldig sein, während sie herausfindet, wie sie mit anderen interagieren kann. Je mehr Empathie du ihr entgegenbringst, desto mehr wird sie lernen und desto weniger nervig wird sie.
5. Überlege, was deine Schwester motiviert. Wenn du ihr Verhalten ändern willst, musst du verstehen, warum sie sich so verhält. Auch wenn es nicht immer so aussieht, sieht deine Schwester zu dir auf. Sie möchte Zeit mit dir verbringen und wissen, dass du sie liebst und respektierst. Wenn du ihr zeigst, dass das so ist, wird deine Beziehung viel einfacher.
6. Sagen Sie einem Elternteil oder Erziehungsberechtigten, was passiert. Wenn dir deine Schwester auf die Nerven geht, bitte einen Erwachsenen in der Familie um Hilfe.
Methode 2 von 3: Deiner Schwester beibringen, sich zu benehmen
1. Familienregeln einrichten. Wählen Sie eine ruhige Zeit, um mit der ganzen Familie zusammenzusitzen und legen Sie Grundregeln für die Interaktion während eines Konflikts fest. Diese Regeln helfen Ihnen, ehrlich mit Konflikten umzugehen und Erwartungen an den Umgang mit bestimmten Situationen zu setzen.
- Sie könnten zum Beispiel eine Regel aufstellen, die zwischen `Klick` und `Erzähl` unterscheidet -- `Klicken` wird gemacht, um jemanden in Schwierigkeiten zu bringen ("Janet hat Schlammspuren gemacht"!`), während `Erzählen` gemacht wird, um jemanden `aus` größeren Schwierigkeiten zu bewahren (`Ann ist auf der Theke und ich habe Angst, dass sie herunterfällt!`).
2. Beziehe deine Schwester in wichtige Dinge ein. Deine Schwester sollte sich nicht dazugehörig fühlen, weil sie jünger ist. Denken Sie daran, sie bei der Planung einer Party oder eines Urlaubs mit einzubeziehen.
3. Sei ein gutes Vorbild. Auch wenn es nicht immer so erscheinen mag, deine kleine Schwester betrachtet dich als Vorbild für dein Verhalten. Wenn du dir wegen Kleinigkeiten Sorgen machst, sie kneifst oder deine Stimme erhebst, wird sie dieses Verhalten kopieren.
4. Sei nett. Wenn du wütend bist, kann es verlockend sein, deine kleine Schwester körperlich anzugreifen, aber es ist nie in Ordnung, sie absichtlich zu verletzen, selbst wenn sie es dir angetan hat. Denk daran, du bist größer und stärker als sie und es ist unfair, das auszunutzen. Sie zu schlagen wird auch nicht viel ändern; sie hasst dich eher, als ihre Taten zu bereuen, und wenn sie sauer auf dich ist, wird sie sich eher böse verhalten.
5. Seien Sie sich über Ihre Erwartungen klar. Erkläre, was du willst, was passiert, wenn sie es nicht tut und was, wenn sie es tut.
6. Nachverfolgen. Wenn Sie Ihrer Schwester sagen, dass ein bestimmtes Verhalten ihr eine bestimmte Belohnung einbringt, stellen Sie sicher, dass sie diese Belohnung erhält, wenn sie sich benimmt. Auf der anderen Seite, wenn Sie ihr sagen, dass ein bestimmtes Verhalten negative Folgen haben wird, stellen Sie sicher, dass dies der Fall ist, wenn sie sich nicht verhält. Wenn sie erwartet, dass du sie anlügst oder betrügst, wird sie wahrscheinlich nicht auf deine Worte hören.
7. Belohnen Sie gutes Benehmen. Das ist besonders wichtig, wenn sich deine Schwester unauffällig verhält.
8. Geh weg von schlechtem Benehmen. Sag etwas wie: "Wenn du eine Weile wütend sein willst, ist das in Ordnung, aber ich kann nicht mit dir reden, während du so tust", dann geh ruhig woanders hin - das kann viel stärker sein als schreien und schreien auf deine kleine schwester dich in ruhe zu lassen. Dies kann anfangs einen Wutanfall auslösen – deine Schwester braucht dringend deine Aufmerksamkeit, und nervig zu sein ist eine der einfachsten Möglichkeiten, sie zu bekommen.
9. Denk daran, dass du doch nicht die Eltern deiner Schwester bist. Als älteres Geschwisterkind bist du ein wertvolles Vorbild und sogar ein Lehrer. Das Setzen hoher Erwartungen und das Befolgen des Gesagten sind wichtige Mittel, um diese Verantwortung zu demonstrieren.
Methode 3 von 3: Auf sich selbst aufpassen
1. Atem. Die Konzentration auf den Atem ist ein Werkzeug, mit dem viele Psychologen Menschen den Umgang mit Angstzuständen beibringen. Atmen Sie etwa vier Sekunden lang langsam durch die Nase ein, halten Sie den Atem etwa zwei Sekunden lang an und atmen Sie dann weitere vier Sekunden lang langsam aus. Einige Sekunden pausieren und wiederholen. Dies funktioniert am besten, wenn Sie durch Ihr Zwerchfell atmen – das bedeutet, dass sich Ihr Bauch beim Einatmen aufblasen sollte und nicht Ihre Brust.
2. Sorgen Sie für ausreichend Schlaf und essen Sie gut. Sie haben wahrscheinlich bemerkt, dass Sie launisch werden, wenn Sie müde oder hungrig sind. Wenn Sie sich um Ihren Körper kümmern, bleiben Sie gesund, wenn Ihre kleine Schwester anfängt, Sie zu ärgern.
3. Achte immer auf deine Schwester, um Hinweise zu erhalten. Sie hat vielleicht Probleme in der Schule, wie ein Mobber oder sowas mit Freunden. Diese nervigen Momente können ein Hilferuf sein.
4. Behalte die Dinge im Blick. Denken Sie daran, ein großer Teil dessen, was Ihre Schwester nervt, ist, dass sie noch klein ist. Auch wenn es sich anfühlt, als würde sie dich immer wütend machen, kann es hilfreich sein, sich daran zu erinnern, dass sie jeden Tag wächst und lernt. Sie wird nicht immer so nervig sein. Erinnere dich daran, dass du sie liebst und dass sich dieser Moment in einer Woche oder so nicht mehr so wichtig anfühlen wird.
5. Gib dir etwas Freiraum. Wenn du deine Schwester schweigst, wird es nur noch schlimmer, aber wenn du dir etwas Zeit für dich nimmst, wirst du besser damit klarkommen. Besuche Freunde, geh spazieren, verbringe etwas Zeit damit, etwas zu tun, was du liebst, oder setze dich mit Kopfhörern für eine Weile in dein Schlafzimmer.
"Pass auf, dass deine schwester dich nicht mehr stört"
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