Kostenlose Schritt für Schritt Anweisungen 
Schnitte oder Kratzer Prellungen Bisswunden brennt Dehnungsstreifen (Schwellungen und Beulen am Körper) Muskeln gezogen Gebrochene/gebrochene Knochen 
Sind deine Eltern immer gut gekleidet und wohlgenährt, aber nicht gewillt, dir gut sitzende Kleidung zu kaufen oder für genug zu essen zu sorgen?? Passen dir deine Kleidung und Schuhe gut? Sind sie sauber und warm oder kühl genug für das Wetter?? Halten deine Eltern dich sauber, indem sie dir sagen, dass du regelmäßig baden/duschen sollst?? Stellen sie sicher, dass Sie Ihre Zähne putzen und Ihre Haare kämmen?? Halten deine Eltern dich und deine Geschwister satt? Oder gehst du oft ohne genug Essen zur Schule? Wenn du krank bist, bringen dich deine Eltern zum Arzt und geben dir Medikamente?? Bekommen behinderte Kinder (du oder ein Geschwister) das, was sie brauchen?? Werden Grundbedürfnisse wie Nahrung oder Wasser von der Erfüllung eines bestimmten Standards abhängig gemacht?? Wenn deine Eltern das Haus verlassen und es keine Geschwister gibt, die alt genug sind, um babysitten zu können, bitte jemanden, der älter ist, zu babysitten? Oder wirst du alleine gelassen und darfst an unsicheren Orten/Situationen spielen? Wie lange werden Kinder allein gelassen? 
Schwierigkeiten beim Gehen oder Sitzen aufgrund von körperlichen Schmerzen Blutergüsse, Schmerzen oder Blutungen aus Penis, Vagina oder Anus Schmerzen beim Wasserlassen oder andere Anzeichen einer Geschlechtskrankheit, häufige Hefepilz- oder Harnwegsinfektionen 
Sie absichtlich Pornografie auszusetzen (Videos, Fotos, Bücher usw.).) Videoaufnahmen oder Fotos von dir ohne Kleidung zu sexuellen Zwecken Schreiben Sie über Ihre privaten Teile 
Sprechen Sie mit einem vertrauenswürdigen Erwachsenen, wenn Sie glauben, dass jemand, den Sie kennen, Opfer von sexuellem Missbrauch ist, genauso wie Sie mit einem vertrauenswürdigen Erwachsenen über möglichen elterlichen Missbrauch sprechen würden, dem Sie zum Opfer gefallen sind. 
Wenn deine Eltern dich nicht ansehen, dich nicht als ihr Kind anerkennen oder dich nicht bei deinem richtigen Namen nennen, ist dies ebenfalls emotionaler Missbrauch. Wenn deine Eltern dich nicht anfassen, deine körperlichen/emotionalen Bedürfnisse leugnen oder gemeine Dinge zu dir sagen, damit du dich schlecht fühlst, nennt man das Missbrauch. 
Du darfst dich nicht mit anderen Leuten anfreunden, nur weil die Eltern sie nicht mögen. Freunden nicht erlauben, vorbeizukommen oder Freunde zu besuchen. Ablehnen/Ignorieren deiner Anfrage, eine Aktivität außerhalb des Hauses zu machen, obwohl deine Eltern die Zeit/das Geld dafür haben. Beaufsichtigung von Telefongesprächen und anderen Umgang mit Menschen. Menschen kritisieren, um dich von ihnen zu entfremden. Sie aus Vereinen oder sogar der Schule wegnehmen, weil sie die Menschen, mit denen Sie zu tun haben, nicht mögen. 
Sagen, sie wünschten, du wärst nie geboren oder die Schwangerschaft hätte abbrechen sollen Fluch Sagen Sie, sie hätten sich an Ihrer Stelle ein anderes Kind gewünscht (z. B. ein Mädchen anstelle eines Jungen oder ein gesundes Kind anstelle eines behinderten Kindes). Dich wegen deines Aussehens oder deiner Fähigkeiten auslachen Wünschte du wärst tot Sprechen Sie darüber, wie schlecht/schwierig/furchtbar Sie sind, entweder mit Ihrem Gesicht oder mit jemand anderem in Hörweite Sag, wie du ihr Leben ruiniert hast schmeiß dich aus dem Haus 
Ermutigen Sie, zu stehlen, Drogen zu nehmen, zu betrügen, zu schikanieren usw. Ihnen Drogen oder viel Alkohol zu geben oder dies vor Ihren Augen zu konsumieren Förderung unverantwortlicher Promiskuität Sie ermutigen, sich selbst oder andere zu verletzen 
Dinge von dir zu erwarten, die deinem Entwicklungsstand nicht angemessen sind Damit Sie sich um ein Familienmitglied kümmern können, wenn Sie zu jung oder aus anderen Gründen nicht in der Lage sind Sie für das Verhalten anderer Leute verantwortlich zu machen Sie erwarten, dass Sie eine unangemessene Menge an Hausarbeit übernehmen 
Dich, ein Geschwisterchen, ein Haustier oder Lieblingsspielzeug als Strafe für etwas zu gefährden, das du getan hast Extreme, unvorhersehbare Reaktionen Gewalt gegen jemanden, ein Tier oder einen Gegenstand vor Ihnen (z. B. ein Glas gegen eine Wand werfen oder ein Haustier treten) Wütend schreien, drohen oder fluchen Stelle hohe Anforderungen an dich und drohe dich zu bestrafen oder zu verletzen, wenn du sie nicht erfüllen kannst Drohen, Sie oder andere zu verletzen oder zu verletzen Jemanden missbrauchen, damit du es sehen oder hören kannst 
Dich zu etwas Peinlichem zwingen Zeigen Sie Ihren Telefon-, Kalender- oder Browserverlauf an Entferne die Tür zu deinem Schlafzimmer Video deine Bestrafung, um sie online zu posten über dich lachen Folge dir, wenn du mit deinen Freunden zusammen bist 
Ich nenne dich verrückt oder einen Lügner Sag dir "Das ist nicht passiert" oder "Das habe ich nie gesagt" sag du übertreibst Anderen zu sagen, dass Sie wahnhaft oder anderweitig nicht vertrauenswürdig sind und nicht die Wahrheit sagen Dinge anders formulieren und behaupten, dass sich nichts geändert hat "Du hast das mit Absicht getan", wenn du einen Fehler machst 
Ruf 112 an, wenn du denkst, dass deine Eltern dir wehtun werden. Deine Eltern zeigen möglicherweise Anzeichen dafür, dass du weißt, dass du angegriffen wirst – vielleicht passiert das, wenn sie getrunken haben und du den Alkohol riechen und Geschrei hörst. Unabhängig von den Warnzeichen sollten Sie die Notrufnummer 911 anrufen, wenn Sie glauben, in Gefahr zu sein. Die Polizei kann dann zu dir nach Hause kommen und verhindern, dass deine Eltern dir etwas antun. Rufen Sie die Telefonnummer des Kinderschutzes auf. Du findest diese Nummer im Telefonbuch oder indem du online suchst — aber achte darauf, dass deine Eltern nicht wissen, dass du nach dieser Nummer suchst. Rufen Sie eine Krisennummer an. Rufen Sie sicher zu Hause unter 0800-2000 . an. Diese Nummer ist 24 Stunden am Tag, sieben Tage die Woche erreichbar. 
Wissen, ob deine eltern dich missbrauchen
Missbrauch kann viele Formen annehmen. Ein Kind zu verprügeln ist im Allgemeinen legal, kann aber je nach Schweregrad dennoch eine Körperverletzung darstellen. Andere Formen des Missbrauchs, wie sexueller Missbrauch, sind in keiner Weise, Form oder Situation erlaubt. Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Eltern Sie misshandeln oder missbrauchen, was zu ernsthaften körperlichen oder seelischen Schäden führen könnte, können Sie als Kindesmissbrauch betrachtet werden. Sprich immer mit einem Erwachsenen, dem du vertraust, wie einem Lehrer oder einem nahen Verwandten, wenn du denkst, dass deine Eltern dich misshandeln oder missbrauchen.
Schritte
Teil 1 von 4: Körperliche Misshandlung und Vernachlässigung erkennen
1. Denke darüber nach, was passiert ist. Es gibt mehrere Dinge zu beachten, wenn du versuchst herauszufinden, ob deine Eltern dich missbrauchen. Die wichtigsten Faktoren sind im Allgemeinen, warum deine Eltern dich geschlagen haben und wie viel Gewalt sie angewendet haben. Haben deine Eltern versucht, dir beizubringen, dass etwas gefährlich ist, wie zum Beispiel die Straße entlangzugehen, ohne aufzupassen?? Diese Art der Bestrafung ist manchmal akzeptabel, solange sie nicht extrem oder übertrieben wird. Schlagen aus Frustration gilt als Körperverletzung, ebenso wie zu hart und mit großer Kraft zu schlagen.
- Wurdest du geschlagen, weil deine Eltern gehofft haben, dass es dazu führen könnte, dass du damit aufhörst, problematisches Verhalten zu zeigen??
- Haben deine Eltern dich jemals geschlagen, nachdem du Alkohol getrunken oder schlechte Nachrichten bekommen hast??
- Haben deine Eltern jemals einen Gegenstand benutzt, um dich mit einem Gürtel, einem Ast, einem Kleiderbügel, einem Stromkabel oder etwas anderem als einem Anzug für deine Hose zu schlagen??
- Verlieren deine Eltern jemals die Kontrolle über sich selbst, wenn sie dich schlagen?? Zum Beispiel: Wird aus einem einfachen Anzug für die Hose ein Schlag ins Gesicht oder ein Schlag?
- Drücken sie dich jemals zu Boden, um dich dort zu halten??
2. Suchen Sie nach Anzeichen einer körperlichen Verletzung. Die Gesetze zu Kindesmissbrauch sind je nach Land, in dem Sie leben, sehr unterschiedlich. Im Allgemeinen ist einer der schwerwiegendsten Faktoren für die von deinen Eltern angewandte Gewalt eine sichtbare körperliche Schädigung deines Körpers. Deine Eltern könnten dich missbrauchen, wenn du eines der folgenden körperlichen Merkmale zeigst, nachdem deine Eltern dich „bestraft“ haben:
3. Frage mich, ob deine Eltern auf dich aufpassen. Vernachlässigung ist eine Form von Kindesmissbrauch. Es kann sehr schwer zu sagen sein, ob deine Eltern dich vernachlässigen, besonders wenn du noch nie andere Eltern oder Erziehungsberechtigte gekannt hast. Es stellt sich auch die Frage, wie viel Geld Ihre Familie hat – Ihre Eltern haben möglicherweise Schwierigkeiten, Sie anzuziehen und zu ernähren; nicht weil sie dich vernachlässigen, sondern weil sie es finanziell nicht leicht haben. Stellen Sie sich die folgenden Fragen, um herauszufinden, ob Ihre Eltern Sie und ihre anderen Kinder vernachlässigen:
Teil2 von 4: Sexuellen Missbrauch erkennen
1. Lerne, unangemessenes Verhalten deiner Eltern zu erkennen. Jede Art von sexuellem Kontakt zwischen einem Erwachsenen und einem Minderjährigen gilt als Missbrauch. Ein Erwachsener kann seine Machtposition bedrohen oder nutzen (wie jemand, dem die meisten Menschen vertrauen, wie ein Trainer oder Lehrer), um eine jüngere Person zu schikanieren oder zu erschrecken, damit sie Sex oder andere sexuelle Aktivitäten erzwingt. Wenn deine Eltern dir beim Ausziehen zusehen (ohne dir beim Anziehen zu helfen), Fotos von dir ohne Kleidung machen, private Bereiche deines Körpers auf eine Weise berühren, die dir Angst macht oder dich unwohl fühlst, oder dich unter Druck setzt oder sie zwingt, sie anzusehen oder zu berühren Intimbereich – das ist sexueller Missbrauch.
- Manchmal kann es sich gut anfühlen, sexuell berührt zu werden, was verwirrend sein kann. Die Person muss dich nicht verletzen, um sie sexuell zu missbrauchen.
2. Körperliche Schäden durch sexuellen Missbrauch erkennen. Nicht jeder sexuelle Missbrauch hinterlässt körperliche Schäden, aber viele sexuellen Missbrauch verursachen blaue Flecken, Blutungen und andere Verletzungen. Sexueller Missbrauch kann auch zu sexuell übertragbaren Infektionen und in einigen Fällen sogar zu einer Schwangerschaft führen. Allgemeine Symptome von sexuellem Missbrauch sind unter anderem:
3. Sexuelle Ausbeutung mit Medien erkennen. Eltern sollten dich nicht Pornografie aussetzen oder Pornografie über dich erstellen. Dazu gehört zum Beispiel die Pflege oder das Aussetzen von sexuell expliziten Inhalten, um Sie offener dafür zu machen, dies selbst zu tun. Oder sie verwenden möglicherweise Videos/Bilder von Ihnen für sexuelle Handlungen, selbst oder andere.
4. Sexuellen Missbrauch von Kindern verstehen. Manchmal wird ein Kind von einem anderen Kind sexuell missbraucht. Wenn dies passiert, liegt es normalerweise daran, dass das erste Kind den Missbrauch nachspielt, zu dem es zuvor gezwungen wurde. Die meisten Kinder haben kein Verständnis für Sex. Wenn also ein anderes Kind Sie oder ein Geschwisterkind zu sexuellen Handlungen zwingt, ist dies normalerweise ein Zeichen dafür, dass das Kind von jemandem missbraucht wurde.
Teil 3 von 4: Emotionalen Missbrauch erkennen
1. Wissen Sie, wann Sie verbal beschimpft werden. Deine Eltern schreien dich vielleicht an, damit du aufhörst, etwas Gefährliches oder Schlechtes zu tun, aber so ein einmaliger Vorfall bedeutet nicht unbedingt, dass du misshandelt wirst. Wenn Sie jedoch wiederholt beschimpft, gedemütigt oder bedroht werden, gilt dies als verbale Beschimpfung oder Körperverletzung.
- Wenn deine Eltern dich anschreien oder schimpfen, gilt das nicht als verbale Beschimpfung. Diese Art der Zurechtweisung ist in der Regel angebracht und hat einen Sinn, solange sie nicht aus dem Ruder läuft.
- Wenn deine Eltern dich ständig anschreien oder gemeine Dinge sagen, auch wenn du nichts falsch gemacht hast, dann wirst du von ihnen emotional missbraucht.
- Wenn deine Eltern dich erniedrigen, demütigen oder sich regelmäßig über dich lustig machen, wirst du emotional missbraucht.
- Wenn deine Eltern dich nicht erkennen oder wegen deiner eigenen Identität (LGBT) abtun, kann dies als emotionaler Missbrauch angesehen werden.
- Auch jede verbale Drohung gegen Sie, Ihre Geschwister oder andere Familienmitglieder ist eine Form von Körperverletzung.
2. Ignorieren und emotionale Vernachlässigung erkennen. Wenn ein Elternteil dich ignoriert, versucht, dir ein schlechtes Gewissen zu machen oder dich von anderen Menschen in deinem Leben (wie Freunden, Onkeln, Tanten und Großeltern) zu isolieren, ist dies ebenfalls emotionaler Missbrauch.
3. Isolationsverhalten erkennen. Isolation bedeutet, dich von Freunden, Familie oder anderen Menschen, die dir wichtig sind, abzuschneiden. Eltern können dich nur von bestimmten Personen isolieren, die sie missbilligen, oder von Personen im Allgemeinen. Dies kann ein Versuch sein, andere Personen daran zu hindern, Sie zu beeinflussen, damit sie Sie weiterhin leiten können.
4. Achte darauf, wie die Eltern über dich sprechen. Es ist falsch, wenn Eltern dich herabsetzen, sagen, dass sie dich nicht mögen oder deine Persönlichkeit kritisieren (im Gegensatz zu deinen Handlungen). Es gibt einen Unterschied zwischen den Worten „Du hast deiner Schwester weh getan“ und „Du bist eine gemeine und schreckliche Person“. Ein gewalttätiger Elternteil kann dazu führen, dass du dich in der Familie unerwünscht fühlst.
5. Achten Sie auf korruptes Verhalten. Verhalten zu korrumpieren bedeutet, Sie etwas Illegalem oder sehr Schädlichem auszusetzen und Sie möglicherweise dazu zu ermutigen.
6.Prüfen Sie, ob Ausbeutung vorliegt. Eltern müssen vernünftig sein bei der Festlegung von Standards für Kinder. Von Vierjährigen sollte beispielsweise nicht erwartet werden, dass sie die Wäsche waschen, von Zehnjährigen sollte nicht erwartet werden, dass sie am Wochenende auf jüngere Geschwister aufpassen, und von vielen behinderten Kindern sollte nicht erwartet werden, dass sie dasselbe tun wie ihre nicht Kinder - behinderte Gleichaltrige. Verantwortlichkeiten und Erwartungen sollten dem Entwicklungsstand des Kindes entsprechen.
7.Terroristisches Verhalten erkennen. Von deinen Eltern terrorisiert zu werden, bedeutet, dass du dich bedroht oder unsicher fühlst. Eltern terrorisieren Kinder, damit sich ihre Kinder ängstlich fühlen.
8.Denken Sie darüber nach, Demütigung oder Einschränkung der Privatsphäre zu verwenden, insbesondere als Bestrafung. Missbräuchliche Eltern können dich in Verlegenheit bringen oder in deine Privatsphäre eindringen und dich von Dingen besessen, die die Eltern nicht von dir wollen. Sie können vom Typ "Mein Haus, meine Regeln" sein.
9.Achten Sie auf Anzeichen von „Gaslighting“. Gaslighting ist ein Begriff für eine Situation, in der der Täter versucht, das Opfer davon zu überzeugen, dass die Erfahrungen des Opfers nicht echt sind, und es dadurch an seinem eigenen Verstand zweifeln lässt. Zum Beispiel kann der Täter das Opfer geschlagen und als faul bezeichnet haben, nur um dem Opfer am nächsten Tag zu sagen, dass er es erfunden hat. Gaslighting beinhaltet:
Teil 4 ab 4:
Bitte um Hilfe, wenn du sie brauchst1.Sprich mit einem vertrauenswürdigen Erwachsenen. Der erste Schritt, um Missbrauch jeglicher Art zu melden, besteht darin, mit einem Erwachsenen zu sprechen, dem Sie vertrauen können. Dieser Erwachsene kann dir zuhören und dir helfen herauszufinden, ob deine Eltern dich missbrauchen. Sprechen Sie mit einem vertrauenswürdigen Familienmitglied (z. B. einer Tante, einem Onkel oder Großelternteil), einem engen Freund der Familie, einem Schullehrer oder -berater oder einer anderen vertrauenswürdigen Person.
- Erzählen Sie dem Erwachsenen genau, was passiert ist, und erklären Sie alle Umstände des Vorfalls. Gibt es etwas, das dazu geführt hat?
- Der Erwachsene, mit dem du sprichst, sollte in der Lage sein, herauszufinden, ob deine Eltern dich misshandeln oder missbrauchen.
- Wenn der Erwachsene der Meinung ist, dass deine Eltern dich missbrauchen, sollten sie sich an die Polizei wenden. Wenn der Erwachsene dir sagt, dass es sich um Körperverletzung handelt, aber die Behörden nicht anruft, musst du es selbst tun.
- Ihr Schulberater muss wissen, an wen Sie sich wenden müssen und wie Sie sicherstellen können, dass Sie in Sicherheit sind. Die Person kann auch darauf trainiert werden, mit dir mit dir fertig zu werden.
2.Hilferuf. Wenn du weißt, dass deine Eltern dich missbraucht haben oder dich weiterhin misshandeln, solltest du die Polizei oder eine andere Behörde kontaktieren, damit du dich an einen sichereren Ort begeben kannst. Wenn Sie sofortige Hilfe benötigen, rufen Sie die Polizei oder die Hotline für den Kindesunterhalt an, um drohenden Missbrauch zu melden.
3.Versuchen Sie, der Gefahr zu entkommen. Wenn Sie sich in unmittelbarer Gefahr befinden und die Notrufnummer 911 angerufen haben, versuchen Sie, sich an einem sicheren Ort zu verstecken, bis Hilfe eintrifft. Schließe dich in einem Raum weg von deinen Eltern ein (wenn möglich mit einem Telefon).Vielleicht kannst du auch zu den Nachbarn, einem Freund oder Familienmitglied gehen.
- Wenn deine Eltern dich in irgendeiner Weise missbrauchen, vergiss das nicht das ist nicht deine Schuld. du hast nichts falsch gemacht.
- Erzähle einem Erwachsenen, dem du vertraust, was los ist und finde jemanden, der dir glaubt und dir hilft.
- Wenn die Situation eskaliert oder Sie in Gefahr sind, rufen Sie die Polizei. Wenn Sie sich nicht sicher fühlen, sich selbst anzurufen, können Sie einen Freund bitten, für Sie anzurufen.
- Steh für dich ein. Sie denken, sie können dich schlagen, weil sie denken, dass du schwach bist. Lass sie das nicht denken.
- Manchmal kann es jedoch die andere Person wütend machen, für sich selbst einzustehen, und diese Person wird gewalttätig. Also sei vorsichtig.
- Manchmal missbrauchen Eltern ihre Kinder, wenn sie betrunken sind. Versuchen Sie, zuzuhören, was vor sich geht, und holen Sie sich Hilfe für sie.
- Melden Sie jeden Missbrauch so schnell wie möglich. Die meisten Missbrauchsfälle werden nicht aufhören, wenn die Polizei nicht eingreift.
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