Pflege deiner haut (mädchen im teenageralter)

Eine gute Hautpflege ist essentiell für eine schöne Haut, die frei von Fettigkeit, Mitessern und Pickeln ist! Und das ist besonders für Teenager wichtig, da sie am anfälligsten für diese Art von Problemen sind. Aber keine Sorge, eine effektive Hautpflege ist ganz einfach. Sie brauchen nur die richtigen Produkte für Ihren Hauttyp, die richtigen Techniken und die Motivation, Ihre Haut zu pflegen jeden Tag sich kümmern um. Deine Haut wird es dir danken!

Schritte

Methode 1 von 2: Tägliche Hautpflege

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1. wasch dein Gesicht morgens nach dem Aufstehen. Dadurch wird all der Schweiß und das Öl entfernt, die sich über die Nacht angesammelt haben. Es wird dich auch ein bisschen aufwecken und dir ein glanzfreies Gesicht für den Morgen schenken. Verwenden Sie beim Waschen Ihres Gesichts noch nie Seife, es sei denn, es handelt sich um eine spezielle Seife zum Waschen des Gesichts. Das ist ein Fehler, den viele Mädchen machen. Regelmäßige Seife, die wir zum Waschen unserer Hände und unseres Körpers verwenden, kann die Poren im Gesicht reizen und Akne und Pickel stimulieren! Verwenden Sie beim Waschen Ihres Gesichts einen speziellen Gesichtsreiniger oder einfach nur Wasser und ein Tuch, um Hautschuppen, Öl und Schmutz auf einem akzeptablen Niveau zu halten.
  • Machen Sie sich keine Sorgen über das aggressive Entfernen von Öl oder anderen Stoffen von der Oberfläche. Akne ist ein Problem der übermäßigen Ölproduktion und des Verstopfens der Poren, kein Problem der Oberflächenverstopfung der Poren.
  • Sonnencreme nicht vergessen – egal ob Sommer oder Winter, Sonnencreme ist ein Muss. Auch im Winter wirken die Sonnenstrahlen auf Ihre Haut. Fangen Sie also jung an und Sie werden trotz des Alterns eine tolle Haut behalten.
Haben Sie eine gute Hautpflege (Teen Girls) Schritt 2
2. Morgens nach dem Frühstück und Zähneputzen Lippenbalsam auftragen. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie rissige Lippen haben, aber selbst wenn Sie dies nicht tun, ist es dennoch eine gute Idee, Ihre Lippen glatt zu halten und küssbar behalten.
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3. Etwas Handcreme auftragen. Bei trockener Haut an den Händen morgens etwas Handcreme auftragen. Achte nur darauf, dass du nicht zu viel aufträgst, sonst werden deine Hände fettig und rutschig.
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4. Kaufen Sie ein spezielles Tuch, um überschüssiges Hautfett aus Ihrem Gesicht zu entfernen, wenn dies ein echtes Problem ist. Diese sind bei Mary Kay und anderen Unternehmen erhältlich. Mach dir in der Schule übrigens keine allzu großen Sorgen. Waschen Sie Ihr Gesicht tagsüber nicht!(dazu später mehr).
Haben Sie eine gute Hautpflege (Teen Girls) Schritt 5
5. Reinigen Sie Ihre Haut vor dem Schlafengehen mit einem Gesichtsreiniger. Die Nacht ist ein entscheidender Punkt für die Hautpflege, denn sie ist eine Gelegenheit, Ihrer Haut wirklich zu helfen. Gesichtsreiniger helfen, Schmutz, Fett und andere Porenverstopfungen zu entfernen. Die meisten Reinigungsmittel reinigen und schrubben.
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6. Befeuchten Sie Ihre Haut nach der Reinigung. Bei Teenagern kann dies helfen, eine schöne Haut zu erhalten, wenn es richtig gemacht wird, oder kann zu viel Akne führen, wenn es falsch gemacht wird. Achten Sie beim Kauf einer Feuchtigkeitscreme für Ihr Gesicht darauf, dass Sie:
  • Es ist eigentlich eine Feuchtigkeitscreme dafür Sicht.
  • Es Leicht ist. Leicht bedeutet, dass es nicht schwer und fettig ist, so dass kein Öl auf Ihrer Haut zurückbleibt oder Ihre Poren verstopft. Dies ist sehr wichtig!
  • Haben Sie eine gute Hautpflege (Teen Girls) Schritt 7
    7. Dann etwas Lippenbalsam auftragen.
    Haben Sie eine gute Hautpflege (Teen Girls) Schritt 8
    8. Trage die Lotionen auf. Wenn Ihre Beine vom Rasieren trocken sind, befeuchten Sie sie. Es spielt keine Rolle, welche Feuchtigkeitscreme Sie für Ihre Beine kaufen. Wenn Ihre Hände trocken sind, tun Sie dasselbe, bevor Sie schlafen gehen. Dies ist ein guter Zeitpunkt, um viel Handcreme aufzutragen, da sie Stunden braucht, um in die Haut einzuziehen.
    Haben Sie eine gute Hautpflege (Teen Girls) Schritt 9
    9. Wiederholen Sie die Schritte eins bis acht jeden Tag für schöne Haut!

    Methode 2 von 2: Spezielle Hautbehandlungen

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    1. Peele deine Haut einmal pro Woche. Sie müssen nicht jeden Tag ein Peeling durchführen, da dies Ihre Haut mit der Zeit aufrauen und reizen kann. Stattdessen solltest du deine Haut alle 1-2 Wochen peelen, um abgestorbene Haut zu entfernen und weich zu machen. Sie können eine hausgemachte Peeling-Behandlung anwenden oder eine kaufen. Befeuchte deine Haut, gib etwas von dem Peeling auf deine Fingerspitzen und massiere es in deine Haut ein. Tun Sie dies für 60 Sekunden und spülen Sie dann mit etwas warmem Wasser ab.
    • Mischen von Zucker mit Honig für ein hausgemachtes Peeling.
    • Wenn Ihre Haut empfindlich ist, können Sie Haferflocken mit Honig oder Milch verwenden, um Ihre Haut glänzender zu machen.
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    2. Verwenden Sie alle 2-4 Wochen eine Gesichtsmaske. Gesichtsmasken tun ein paar Dinge (je nachdem, welche Sie verwenden). Sie entfernen Giftstoffe aus Ihrer Haut, reinigen Ihre Poren und befreien Ihre Haut von abgestorbenen Hautzellen und Schmutz. Sie werden am besten alle 2-4 Wochen angewendet, da sie Ihre Haut austrocknen können, wenn Sie sie häufiger verwenden. Um eine Gesichtsmaske zu verwenden, befeuchten Sie Ihr Gesicht und geben Sie etwas von der Maske auf Ihre Fingerspitzen. Die Maske gleichmäßig auf der Haut verteilen und 20-30 Minuten trocknen lassen (bis sie nicht mehr klebt). Anschließend die Maske mit warmem Wasser und einem feuchten Tuch vom Gesicht wischen.
  • Sie können Gesichtsmasken zur Behandlung von Pickeln verwenden – tupfen Sie einfach einen Pickel auf und lassen Sie ihn über Nacht trocknen. Wasche es morgens ab und die Rötung und Empfindlichkeit deines Pickels wird stark reduziert.
  • Schlammmasken sind im Allgemeinen die beliebtesten, aber es gibt viele Arten, die Sie verwenden können.
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    3. Verwenden Sie Porenreinigungsstreifen, um Mitesser loszuwerden. Porenreinigungsstreifen sind einseitig klebende Baumwollstreifen. Die Klebeseite wird an die Haut gepresst und beim Abziehen des Streifens werden eventuell vorhandene Mitesser entfernt. Reinigungsstreifen werden im Allgemeinen nur benötigt, wenn Sie einen Ausbruch haben. Sie werden normalerweise im Gesicht (an der Nase und am Kinn) verwendet, sind aber an allen Körperstellen geeignet, an denen Sie an Mitessern leiden. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Packung Ihrer Streifen und beenden Sie die Behandlung, indem Sie Ihr Gesicht waschen und mit Feuchtigkeit versorgen.

    Tipps

    • Essen Sie viel Obst und Gemüse. Gesunde Ernährung lässt deine Haut schön aussehen.
    • Getränk viel Wasser! Trinken Sie so viel Wasser wie möglich (acht Gläser pro Tag). Wasser lässt Ihre Haut glatt und erfrischt aussehen!
    • Viele Mädchen denken, dass das Dutzende Malen am Tag das gesamte Öl aus ihrem Gesicht entfernt und Pickel reduziert, aber das stimmt nicht! Tatsächlich trocknet das Waschen deines Gesichts deine Haut aus, was dazu führt, dass sie mehr Fett produziert, um verlorenes Hautfett wieder aufzufüllen.
    • Reinigen, Peelen, Bräunen, Befeuchten und Schützen können Ihre Haut gut aussehen lassen. Dermatologen haben Studien durchgeführt, die zeigen, dass Frauen, die diese Schritte befolgen, klare Haut haben.
    • Berühre dein Gesicht nicht mit schmutzigen Händen.
    • Versuchen Sie, sich von Make-up fernzuhalten, das viele Chemikalien enthält.
    • Verwenden Sie Gesichtsreiniger anstelle von Seifen. Gesichtsreiniger sind für Ihr Gesicht gemacht, Seifen dagegen nicht. Gesichtsreiniger sind sanfter und sanfter zur Haut.
    • Verwenden Sie Akne-Gel, um Ihre Akne zu heilen. Verwenden Sie Vaseline als Feuchtigkeitscreme.
    • Kratzen oder quetschen Sie niemals Flecken. Das kann das Problem verschlimmern, da es unhygienisch ist und eine Narbe hinterlassen kann.
    • Während des Trainings kein Make-up auftragen.

    Warnungen

    • Bitte beachte, dass deine Haut nicht wie auf dem Foto in diesem Artikel aussieht. Hautunreinheiten, Akne, Hautfett und Trockenheit sind ganz natürlich und normal. Dieses Foto ist eindeutig ein computergeneriertes Bild. Lerne was zu dir passt, denn jede Haut ist anders. Das Ziel der Behandlung Ihrer Haut ist es, sie gesund zu erhalten, indem Sie sich selbst gesund halten. Ihre Haut wird Ihre Gesundheit widerspiegeln.
    • Diese Hautpflege funktioniert möglicherweise nicht bei jeder Haut, je nachdem, wie fettig/trocken Ihr Gesicht wird. Passen Sie es an und geben Sie ihm Ihre eigene Note. Dieser Artikel ist nur eine grundlegende Richtlinie. Konsultieren Sie einen Dermatologen für eine maßgeschneiderte Hautpflege.
    • Das denken viele Sonnencreme im Gesicht vermeiden kann Pickel entfernen, da die Sonne das Öl austrocknet. Das ist nicht wahr. Es funktioniert im Grunde genauso wie das Waschen Ihres Gesichts mehr als zweimal am Tag – Sie trocknen Ihr Gesicht aus, aber in dem Bemühen, das verlorene Hautfett wiederzugewinnen, produziert Ihr Gesicht zusätzliches Öl. Auch das Nichttragen von Sonnencreme kann das Hautkrebsrisiko (manchmal dramatisch) erhöhen (es lohnt sich also nicht, nur ein paar Pickel loszuwerden). Achte darauf, dass du im Sommer Sonnencreme trägst und kaufe einfach eine nicht zu fettige Sonnencreme für dein Gesicht.
    • Stellen Sie sicher, dass Sie gegen eines der Produkte, die Sie für Ihr Gesicht verwenden, nicht allergisch sind. Wenn Ihre Haut empfindlich ist, führen Sie einen Test durch, indem Sie eine kleine Menge des Produkts auf einen kleinen Bereich Ihres Gesichts auftragen, um sicherzustellen, dass es keinen Ausschlag oder Hautreizung verursacht.

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