Wissen, ob du träumst

Zu wissen, dass du träumst, kann wichtig sein, besonders wenn du einen intensiven Traum erlebst. Vielleicht möchten Sie in der Lage sein, Ihren Traumzustand zu kontrollieren, wenn Sie möchte einen klaren Traum erleben, oder vielleicht möchten Sie wissen, ob Sie wach sind oder träumen, nachdem Sie etwas Schockierendes erlebt haben oder ob Sie einen Unfall hatten. Manchmal können sich unsere Träume realer anfühlen als unser waches Leben – aber du kannst lernen herauszufinden, wann du schläfst und wann du wach bist.

Schritte

Teil 1 von 3: Überprüfen Sie Ihr Aussehen

3. Überprüfen Sie Ihre Umgebung. In der Traumwelt, in der Verzerrungen häufig und sogar die Norm sind, kann der Schein sehr täuschen. Wenn sich der Traum in Ihrem Haus oder an einem anderen Ort befindet, an dem Sie Zeit verbringen, schauen Sie sich gewöhnliche Gegenstände an. Sieht etwas anders aus als du es zuletzt gesehen hast? Gibt es zum Beispiel ein Fenster, in dem ein Gemälde stehen soll?? Dies sind klare Anzeichen dafür, dass Sie träumen.

Spielst du mit deinen Feinden herum, als wären sie deine besten Freunde?? Du musst träumen!

Hat dein Großvater plötzlich außergewöhnliche Superkräfte oder ist dein gemeines Geschwisterchen nett zu dir?

Wenn Sie sich in einer vertrauten Umgebung befinden, erkennen Sie die Menschen um Sie herum oder sind sie alle völlig fremd??

Sind Menschen anwesend, die es im wirklichen Leben nicht gibt? Du hast zum Beispiel eine achtjährige Schwester namens Fiona, wenn du im wirklichen Leben ein Einzelkind bist? Oder stehst du neben einer Kopie von dir, einem sprechenden Tier, einer fiktiven Figur oder einem Fabelwesen? Dann träumst du.

Auf Wiedersehen, Leute, wie es echte Menschen wahrscheinlich nie tun würden? Zum Beispiel: Alltagsgegenstände sind plötzlich sehr faszinierend, die Leute wundern sich nicht, wenn man anfängt zu schweben oder haben Angst vor etwas, das wirklich nicht beängstigend ist, aber ein ausbrechender Vulkan ist nichts Besonderes.

Wissen die Leute nicht Dinge, die sie wirklich wissen sollten?? Gibt es zum Beispiel eine Person, die behauptet, Geographielehrer zu sein, aber denkt, dass Amerika nicht existiert??

Jeder kennt deinen Namen, auch Fremde? In Verbindung damit: Kennen sie Details, die ein Fremder nicht wissen würde (z. B. ein zufälliger Fremder auf der Straße, der weiß, dass Sie schon immer einen Hund haben wollten, obwohl Sie ihn nicht erwähnt haben)?

5.Sieh dich an. Passen Sie auf Ihre Hände, Füße, Beine usw. auf. Haben sie die übliche Form?? Hast du die richtige Anzahl an Fingern und Zehen?? Ist ein Teil deines Körpers unförmig? Erscheint Ihre Haarfarbe und Haarlänge so, wie sie sein sollten, oder unterscheiden sie sich in Länge, Textur und Farbe?? Versuche einen Spiegel zu finden. Wie sieht dein Spiegelbild aus? In einem Traumzustand siehst du wahrscheinlich nicht wie dein wahres Ich aus. Das Spiegelbild ist oft verschwommen oder verzerrt.

Teil 2 ab 3: Teste dich selbst

1. Teste deine Kraft und Fähigkeiten. Wenn Sie fliegen oder extrem schwere Gegenstände heben können, sind Sie natürlich nicht wach. Denken Sie jedoch daran, dass ein Klartraumzustand eine gute Möglichkeit sein kann, echte körperliche Handlungen zu üben, die Ihnen in der realen Welt helfen können. Einige medizinische Fachkräfte verwenden es, um Menschen in der Reha bei der Wiederherstellung ihres Körpers zu helfen. Die folgenden Fähigkeiten sind jedoch symptomatisch für Träume. Testen Sie Ihre Fähigkeiten wie folgt:

• Versuch abzuheben oder zu schweben. Wenn du kannst, dann bist du in einem Traumzustand.
• Kannst du normal sprechen?? Wenn Ihre Stimme extrem krächzend ist oder überhaupt nicht sprechen kann, träumen Sie höchstwahrscheinlich (es könnte auch eine Kehlkopfentzündung bedeuten, aber es ist wahrscheinlich ein Traum, wenn sich Ihr Hals nicht wund anfühlt). Ein weiteres Traumzeichen ist, wenn deine Stimme viel zu hoch oder zu tief ist oder einen anderen Akzent hat.
• versuchen zu springen. Können Sie über den Mond springen oder einen Sprung ungewöhnlich lange halten?? Oder bist du direkt nach oben gesprungen und mit einem dumpfen Aufprall auf der Erde gelandet??
• Können Sie Gegenstände in einem Raum oder Bereich bewegen, ohne sie zu berühren??
• Können Sie Geräte und Lichter nur mit Ihren Gedanken ein- und ausschalten?? Beachten Sie auch, dass sich die Lichtstärke selten ändert, wenn Sie im Traumzustand einen Schalter umlegen. Beachten Sie, dass nicht jeder Klarträumer glaubt, dass dies ein zuverlässiger Test ist – für einige Träumer ändert sich nichts, wenn das Licht an- und ausgeht.
• Können Sie Objekte vor sich erscheinen lassen, indem Sie sie nur wünschen??
• Kannst du unter Wasser atmen oder teleportieren?? Wenn ja, dann träumst du bestimmt.
• Hast du Superkräfte mit der `Ausrede`, dass du sie schon immer hattest, aber vergessen hast?
• Scheint völlig normal zu sein, aber mit der Location passieren seltsame Dinge? Wenn Sie zum Beispiel durch die Straßen von Paris laufen, sich aber verlaufen und in New York landen, müssen Sie träumen.
• Haben Sie vergessen, wie man normale Dinge tut (z. B. plötzlich nicht mehr wissen, wie man Ihren Namen schreibt oder sogar spricht)?
• machst du was lächerliches? Denken Sie daran, ein undichtes Produkt mit einem Spachtel zu reparieren, grundlos einen Supermarkt auszurauben oder grundlos in der Öffentlichkeit zu pinkeln. Du machst etwas Lächerliches, aber niemand ist überrascht?
• Genau wie in dem unten erwähnten Toilettentraum pinkeln Menschen manchmal in Träumen und haben dennoch das Gefühl, dass sie pinkeln müssen. Im wirklichen Leben könnte das bedeuten, dass du ein U hast.T.ich. aber wenn es dir ansonsten gut geht, könnte dies ein Zeichen für einen Traum sein.
• Bist du jünger oder älter als du sein solltest?
• Bist du schwanger, auch wenn du in letzter Zeit keinen ungeschützten Sex hattest oder bist du noch Jungfrau?

3.Machen Sie einen Lesetest. Teste das im Wachzustand. Lies die Zeitung, schau weg, dann komm zurück und lies sie. Hoffentlich ist der Text gleich geblieben! Der Zweck davon ist, dies als eine Aktion für Ihren Geist zu verstärken, egal ob Sie träumen oder nicht. In Träumen ist es schwer zu lesen, weil die Worte verzerrt werden. Versuchen Sie, vom Text weg zu schauen, und schauen Sie dann zurück – wenn es ein Traum ist, hat sich der Text wahrscheinlich geändert.

Legen Sie etwas zum Lesen neben Ihr Bett. Wenn Sie gerade einen Klartraum hatten, ist es möglich, dass Sie noch träumen. Wenn nicht, und du bist tatsächlich wach, kannst du den Text neben dem Bett lesen.

Schau dir eine Digitaluhr an oder Uhr. Dies ist eine Variation der Textverzerrung – auch hier, wenn die digitalen Zahlen verblassen, sich ändern oder bedeutungslos sind, dann träumen Sie wahrscheinlich.

Komplexe Muster prüfen (eine weitere Variante des Text- und Uhrentests). Schauen Sie sich Muster an, wie zum Beispiel Mauerwerk, Teppichboden oder weiche Innenausstattungen. Bleiben die Muster gleich oder ändern sie sich??

Teil3 ab 3: Traum von Wirklichkeit unterscheiden

1. Kenne die häufigsten Traumzeichen. Es gibt einige sehr typische gemeinsame Erfahrungstraumzeichen, die darauf hindeuten, dass Sie eher träumen als hellwach. Diese Träume greifen oft auf unsere unbewussten Ängste zurück, und fast alle von uns haben irgendwann in unserem Leben eine Version dieser Träume gehabt. Wissenschaftler haben jedoch erkannt, dass wir viel Kontrolle über unsere Träume haben und dass wir Techniken anwenden können, um uns von Träumen wegzuführen, die wir lieber nicht haben würden.

• Überlege dir vor dem Zubettgehen, was du träumen möchtest.
• Lass dir ein Bild in den Sinn kommen, das du mit allem verbindest, wovon du träumen möchtest.
• Behalte dieses Bild im Kopf, wenn du einschläfst.

Fliegen ohne Hilfe.

Fallen, aber nie ganz bis zum Boden (obwohl ein plötzlicher Stoß bei einem Sturz ausreichen kann, um Sie richtig aufzuwecken).

Ein Monster, eine gefährliche Person oder eine seltsame Kreatur, die dich verfolgt oder angreift.

Lähmung – es kommt etwas Schreckliches, aber du sitzt oder stehst nur da, weil du dich nicht bewegen kannst. Oder du kannst dich bewegen, aber viel zu langsam.

Unschärfe – Unfähigkeit, klar zu sehen, oft begleitet von der Unfähigkeit, Ihre Gedanken und Handlungen vollständig zu kontrollieren.

Fehlende Körperteile, bei denen verlorene Zähne in Träumen sehr häufig sind.

Zeit, seltsame Dinge zu tun. Stellen Sie sich einen „Tag“ vor, der sich anfühlt, als wären es nur ein paar „Minuten“, oder wenn es 9 Uhr morgens sein sollte, aber es dunkel ist.

3.Frage dich, ob du einen typischen Nervositätstraum hast. Diese handeln oft davon, etwas nicht getan zu haben, nackt oder auf andere Weise unvorbereitet zu sein, und sind manchmal mit Ereignissen in Ihrem eigenen Leben verbunden, die Sie möglicherweise nervös machen. Einige Beispiele für solche Träume:

Sich an einem vertrauten Ort verirren.

In der Öffentlichkeit nackt sein (in die Innenstadt gehen, im Bus sitzen, im Unterricht sitzen usw.).).

Zuverlässige mechanische Geräte, die nicht wie gewohnt funktionieren, insbesondere wenn Sie versuchen, vor etwas zu fliehen.

Machen Sie einen Test, wenn Sie die Antworten nicht kennen. Mach einen nackten Test, wenn du die Antworten nicht kennst!

Der Toiletten-Traum. Dies kann lästig sein, wenn Sie glauben, wach zu sein, auf einer imaginären Toilette zu sein und tatsächlich das Bett zu benetzen. Und nein, das passiert nicht nur Kindern! Damit verbunden ist der Traum, wo man nicht nervös ist, nur pinkeln muss und nicht ins Bett macht, aber kein Badezimmer findet. Obwohl es im wirklichen Leben üblich ist, pinkeln zu müssen, kann es ein Traum sein, wenn Sie etwas Lächerliches vom Pinkeln abhält, z.

4.Siehst du eine Fernsehsendung, einen Film oder liest ein Buch?? Wenn ja, sehen Sie, ob es eine Bedeutung hat. Auch wenn einige Unterhaltungsformen (wie zum Beispiel Spongebob) etwas skurril sein können, sollte es dennoch Sinn machen, da es für etwas Unterhaltung sorgen sollte. Manche Fanfics sind nur zufälliger Unsinn, aber wenn es offizielle Arbeit ist, aber völlig unsinnig, dann ist es wahrscheinlich ein Traum.

Hat die Handlung eine Bedeutung oder ist es nur eine zufällige Ansammlung von Zufällen??

Verhalten sich die Charaktere überhaupt nicht ihrem Charakter entsprechend und ist es unerklärlich? Um ein wahrer Hinweis auf einen Traum zu sein, muss er mehr sein als nur "die Schriftsteller, die einen freien Tag hatten". Wenn Spock zum Beispiel einen emotionalen Moment hat, ist das nicht wirklich ein Traumzeichen, aber wenn er verrückte Stimmungsschwankungen hat und alle denken, dass das normal ist und weder er noch die anderen von einer anderen Macht besessen sind, dann ist es wahrscheinlich ein Traum.

Ist es eine bizarre Mischung (wie Rugrats/Star Wars, Arthur/Akte X oder Star Trek/My Little Pony)? Seltsame Übergänge passieren, aber sie könnten ein Hinweis auf einen Traum sein.

Ist es eine Geschichte, die Sie kennen, in der die Ereignisse jedoch unterschiedlich aufeinanderfolgen (z. B. Sie sehen Finding Nemo und es gibt eine Szene, in der Marlin versucht, ein intellektuelles Gespräch mit dem Barrakuda zu führen)?

Es passt einfach nicht zur Serie? Wenn Hermine Granger zum Beispiel einen Zauberer für ihren Vater hat, dann könnte man träumen, denn in den Harry-Potter-Büchern sind ihre Eltern Muggel (nicht magisch).

Passt es nicht zum Ton der Arbeit? Sprechende Tiere sind zum Beispiel bei Animaniacs üblich, aber wenn es eines in Bones gibt, träumst du wahrscheinlich.

5.Betrachten Sie Ihren Standort. Manchmal macht der Ort, an dem wir uns im Traum befinden, keinen Sinn.

Erinnerst du dich, wie du dorthin gekommen bist? Wenn du dich nicht erinnerst und keine psychischen Probleme hast, dann träumst du wahrscheinlich. Selbst wenn Sie wissen, wie Sie zu diesem bestimmten Ort gekommen sind, träumen Sie vielleicht, wenn Sie sich nicht erinnern, sich auf die Reise dorthin vorbereitet zu haben, oder wenn Sie sich nicht erinnern, dass Sie gewesen sind "morgens aufgewacht. Wenn du verloren bist, kannst du dich daran erinnern, wie du verloren gegangen bist??

Ist es eine Mischung aus Standorten?? Wenn Sie es zum Beispiel als „eine Art New York, aber auch eine Art Amsterdam“ beschreiben können, dann träumen Sie wahrscheinlich.

Bist du an einem Ort, der nicht existiert (wie Hogwarts oder Narnia)?

Gibt es Dinge, die sehr unwahrscheinlich oder unmöglich sind (zum Beispiel: wenn das Gras lila ist oder so)?

Können Sie von Ihrem Standort aus auf andere Orte zugreifen, was im wirklichen Leben unmöglich wäre (Beispiel: ein Gebäude in Australien mit einer Tür nach London)?

Sind Sie an einem anderen Ort als Ihrem Arbeitsplatz oder an einer anderen Schule oder Universität, auch wenn Ferien sind, haben Sie einen Abschluss, sind Sie nicht an dieser Schule oder Universität? Und wenn du in einer Schule oder an einem anderen Ort zum Lernen bist, bringen sie dir etwas Verrücktes bei, wie zum Beispiel das Schweben??