Den Geschmack weniger empfindlich machen

Schritte

Viele Menschen befinden sich manchmal in einer Situation, in der sie etwas essen oder trinken müssen, was sie nicht mögen. Egal, ob es um Höflichkeit geht, bei der man Essen einfach nicht ablehnen kann, oder um Medikamente, die man nicht loswerden kann, der schlechte Geschmack kann unvermeidlich sein. Glücklicherweise kann der Geschmack wie alle anderen Sinne betäubt oder gemildert werden. Dies ist so einfach wie zu lernen, Ihren Atem zu kontrollieren oder nicht automatisch nach dem Salz zu greifen.

Schritte

Methode 1 von 3: Ändern Sie Ihren Geschmack

1. Schließe deine Nasenlöcher. Ihre Geschmacksknospen erkennen nur fünf Geschmacksrichtungen: süß, salzig, bitter, sauer und herzhaft (`umami`). Der Rest liegt in der Nase. Wer das Essen nicht riechen kann, wird nicht viel vom Geschmack wahrnehmen. Kneifen Sie Ihre Nase, wenn Sie etwas essen oder trinken, um einen erheblichen Teil des Geschmacks zu neutralisieren.

Wenn der Geschmack wirklich vermieden werden soll, trinken Sie vor dem Öffnen der Nase einen Schluck, um einen Nachgeschmack zu vermeiden. Spülen Sie das Getränk sicherheitshalber im Mund aus.
Wenn du in der Öffentlichkeit oder an einem anderen Ort isst, kannst du dir nicht einfach die Nase zudrücken, ohne unhöflich zu sein, atme aus, bevor du einen Bissen isst, um den Geschmack zu vermeiden. Achten Sie darauf, dass Sie dabei einen kleinen Bissen nehmen, um ein Ersticken zu vermeiden, wenn Sie erneut atmen.

2. Trockne deinen Mund. Geschmack hängt stark vom Speichel ab. Sie schmecken unterschiedliche Dinge, je nachdem, wie das Essen mit dem Speichel in Ihrem Mund reagiert. Nehmen Sie ein Papiertuch und trocknen Sie Mund und Zunge vollständig ab; Dadurch werden fast alle Aromen entfernt. Aber denk daran: Der Speichel in deinem Mund wird alle paar Sekunden aufgefüllt, also iss schnell etwas nach dem Abtrocknen des Mundes.

Wattestäbchen sind eine diskrete Alternative zu einem Papierhandtuch, obwohl Sie wahrscheinlich mehr als eines benötigen werden.

Wenn Sie wissen, wann Sie etwas Unangenehmes essen sollten, versuchen Sie, vorher kein Wasser zu trinken. Trinken Sie koffeinhaltige Getränke wie Soda oder Kaffee, um sich zu entwässern; Dein Mund sollte beim Essen ziemlich trocken sein.

3. Kaltes Wasser trinken. Sie haben vielleicht bemerkt, dass Lebensmittel je nach Temperatur jedes Mal anders schmecken können. Warum ist das so? Es ist immerhin das gleiche Essen. Tatsache ist, dass die Kühlung im Allgemeinen Ihren Gaumen betäubt und die Aromen mildert. Wenn du kurz vor dem Essen oder Trinken von etwas Unangenehmem ein Glas kaltes Wasser trinken kannst, bist du besser dran. Wenn du das unangenehme Essen oder Trinken kühlen kannst, ist das noch besser.

Als unangenehmere Alternative (obwohl es bei kälteempfindlichen Zähnen möglicherweise besser ist), wärmen Sie Ihre Zunge mit einem warmen Getränk wie Tee, Kaffee oder heißer Schokolade. Die Hitze wird Ihre Geschmacksknospen in den Momenten, in denen Sie etwas ziemlich Heißes nippen, viel weniger empfindlich machen.

4. Trinken Sie ein starkes alkoholisches Getränk. Getränke mit viel Alkohol (wie Whisky) wirken wie ein mildes Betäubungsmittel auf Ihre Geschmackszentren in Mund und Nase. Versuchen Sie, kurz nach dem Trinken des Alkohols zu essen oder zu trinken, was unangenehm ist, um die beste Wirkung zu erzielen.

Wenn Sie minderjährig sind oder keinen Alkohol zur Hand haben, versuchen Sie es mit einem hygienischen Mundwasser mit Reinigungsalkohol, wie z. B. Listerine. Auch dies hilft, Ihren Geschmack zu betäuben und abzulenken, und hat (normalerweise) einen starken Minzgeschmack.

Methode 2 von 3: Seien Sie proaktiv

1. Gib zu viel Salz in dein Essen. Streuen Sie ggf. übermäßig viel Salz auf das unangenehme Essen. Wenn Sie genug Salz hinzugefügt haben, sollte es den Geschmack übertönen. Geben Sie jedoch nicht zu viel Salz hinzu, da sonst die übermäßige Salzigkeit genauso unangenehm werden kann.

Theoretisch geht das mit allen Gewürzen (auch Zucker), wobei Salz meist immer zur Hand ist und etwas mehr Salz selten auffällt.

2. Mache eine Mundspülung mit Pfefferminze. Gießen Sie etwas Pfefferminzextrakt in eine kleine Kappe (wie die auf einer Sodaflasche). Nehmen Sie den Inhalt der Kappe in den Mund. Wischen Sie es herum, wie Sie es mit Mundwasser tun würden. Spucke den Extrakt aus und spüle deinen Mund mit kaltem Wasser aus. Dein Geschmack sollte durch das Menthol im Pfefferminzextrakt für einige Minuten leicht betäubt werden.

Feldminzextrakt ist etwas schärfer als Pfefferminze und ein adäquater Ersatz.

Wer kein Minzextrakt hat, kann sich auch für vorherrschende Geschmacksrichtungen wie Mandel oder Schokolade entscheiden. Nehmen Sie den Geschmack auf die gleiche Weise in den Mund (mit nur einer Kappe) und was Sie als nächstes essen, übernimmt den Geschmack des Extrakts.

3. Verwenden Sie einen Strohhalm. Wenn sich die Aromen, die Sie vermeiden möchten, in einer Flüssigkeit befinden, verwenden Sie einen Strohhalm, um Ihre Zunge zu umkreisen. Versuchen Sie, das Getränk nur Ihren Zungenrücken berühren zu lassen, damit es direkt in Ihren Rachen fließen kann, um Kontakt mit den Geschmacksknospen auf Ihrer Zunge zu vermeiden.

Die gleiche Technik kann bei Lebensmitteln angewendet werden. Schieben Sie das, was Sie essen, seitlich an den Mund und kauen Sie neben Ihrer Wange, damit das Essen Ihre Zunge nicht erreichen kann.

Versuchen Sie, Ihren Kopf leicht nach hinten zu neigen, um Ihr Essen/Getränk zu ermutigen, schnell Ihre Zunge zu verlassen und weiter in den Rachen zu gehen (aber achten Sie darauf, nicht zu ersticken).

4. Halt was leckeres bereit. Wenn du etwas essen oder trinken musst, was du widerlich findest, iss danach was dir schmeckt. Versuchen Sie, das schmutzige Essen schnell loszuwerden, aber seien Sie vorsichtig, um sich nicht zu ersticken oder sich zu verletzen. Je weniger Zeit der schreckliche Geschmack hat, um Ihre Geschmacksknospen zu aktivieren, desto weniger wird es Sie stören.

Methode 3 von 3: Schlechten Geschmack vermeiden

1. Geh zu deinem Arzt. Wenn Sie bemerken, dass etwas unangenehm zu schmecken beginnt oder etwas, das Ihnen geschmeckt hat, eine Weile nicht geschmeckt hat, könnte dies ein Hinweis auf ein größeres Problem sein. Die Liste der Ursachen für einen anhaltend schlechten Geschmack im Mund ist lang, von Nebenwirkungen von Medikamenten bis hin zum Konsum von Tabakprodukten und so weiter. Wenn Sie feststellen, dass Ihnen das Essen oft nicht schmeckt, sollten Sie einen Termin bei Ihrem Arzt vereinbaren.

2. kratz dir die zunge. Eine gute Mundhygiene ist entscheidend, um Ihre Geschmacksknospen in Bestform zu bringen. Durch regelmäßiges Bürsten und die Verwendung von Zahnseide werden jedoch nicht immer alle Bakterien entfernt, die lange verweilen können, was zu einem anhaltenden fauligen Geschmack führt. Zungenschaber sind günstig und du kannst sie leicht zu deiner Morgen- und Abendroutine hinzufügen.

Viele Zahnbürsten haben heute Zungenschaber auf der Rückseite des Bürstenkopfes. Nutzen Sie es, um Kosten zu sparen.

3. Erweitern Sie Ihre Geschmackspalette. Viele unangenehme Geschmäcker können das unglückliche Ergebnis der Wahrnehmung oder der Umstände sein. Vielleicht hat etwas, das Sie schon einmal gegessen oder getrunken haben, einen schlechten Geschmack hinterlassen, oder vielleicht ist das, was Sie essen, nicht sehr gut zubereitet. Hab auf jeden Fall keine Angst, Dinge auszuprobieren, die dich in der Vergangenheit abgeschreckt haben.

Wenn Sie bestimmte regionale Gerichte meiden, probieren Sie sie noch einmal in einem Restaurant, in dem Sie noch nie waren. Eine, die entweder online oder von Freunden gut empfohlen wird. Lass dich nie von einer schlechten Erfahrung komplett abschrecken.

Wenn Sie ein bestimmtes Gericht als mittelmäßig oder unzusammenhängend empfinden, versuchen Sie, Rezepte online zu finden und kochen Sie das Gericht selbst. Wenn Sie selbst kochen, haben Sie reichlich Gelegenheit, das Gericht nach Ihrem Geschmack abzustimmen.