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Wenn Ihre Zähne empfindlich auf extreme Temperaturen reagieren oder Sie seltener eine Zahnspange haben, würde diese Methode eine andere Art von Schmerzen verursachen. Heiße Getränke wirken bei manchen Menschen besser. Essen und/oder trinken Sie nicht gleichzeitig heiße und kalte Speisen und/oder Getränke, da dies den Zahnschmelz schädigen kann. 
Wenn die anfänglichen Schmerzen nachlassen, können Sie wieder harte Nahrung zu sich nehmen – schneiden Sie sie einfach in dünne Scheiben oder kleine Stücke. 
Die tägliche Verwendung von Zahnseide, auch wenn keine Speisereste zwischen den Zähnen zu sehen sind, sorgt dafür, dass die Zähne sauber bleiben. Dies ist besonders bei Zahnspangen wichtig, da sich um und zwischen den Brackets Zahnbelag ansammeln kann. 
Sie können die Wäsche mit Essen drin lassen. Es tut auch nicht weh, wenn du ein Stück verschluckst. 
Manche Menschen reagieren allergisch auf die Paraaminobenzoesäure, die in einigen Lippenbalsamen mit Sonnenschutz enthalten ist.Rufen Sie einen Krankenwagen, wenn Ihnen schwindelig wird oder Ihr Mund anschwillt. 
Ziehen Sie nicht an den Drähten zwischen den Klammern oder an Drähten, die sich nicht leicht biegen lassen. 
Da es sich nicht um einen Notfall handelt, kann Ihnen der Kieferorthopäde außerhalb der Sprechzeiten wahrscheinlich nicht weiterhelfen. So lange kieferorthopädisches Wachs auftragen, bis die Praxis wieder ihre Türen öffnet. 
Kieferorthopädisches Wachs kann diesen Prozess verlangsamen. Sobald die Schmerzen nachgelassen haben, können Sie versuchen, immer kleinere Wachsstücke zu verwenden, um Ihrem Mund zu helfen, sich an die Zahnspange zu gewöhnen. 
Versuchen Sie dies nicht an Orten mit viel Staub, Pollen oder Abgasen. 
Sie können auch Mundwasser mit antibakteriellen Eigenschaften verwenden.Vor Gebrauch die Anweisungen auf dem Etikett lesen und nicht schlucken. 
Lass deine zahnspange weniger weh tun
Natürlich ist es nicht einfach, die Zähne auszurichten. Jeder mit einer Zahnspange hat mindestens ein paar Tage Schmerzen oder sehr. Schmerzmittel, weiche Nahrungsmittel und kieferorthopädisches Wachs können eine Lösung bieten. Bei wirklich starken Schmerzen sollten Sie sofort den Kieferorthopäden oder Zahnarzt anrufen.
Schritte
Teil 1 von 2: Eine neue oder festgezogene Zahnspange
1. schmerzmittel nehmen. Versuchen Sie es mit rezeptfreien (NSAR) (nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten) wie Ibuprofen oder Paracetamol. Überprüfen Sie das Etikett für die empfohlene Dosierung für Ihr Alter. Nehmen Sie die Schmerzmittel zu den Mahlzeiten ein, damit Ihr Magen sie leichter aufnehmen kann.
- Nehmen Sie diese Schmerzmittel nur dann ein, wenn Sie sie wirklich brauchen, und nie länger als zehn Tage hintereinander.
2. Essen Sie kalte, weiche Speisen. Die meisten Zahnspangen benötigen Wärme, um sich zu versteifen und an den Zähnen zu ziehen.Kalte Speisen und Getränke lösen Verspannungen und bieten vorübergehende Linderung. Probieren Sie Smoothies, Joghurt, Eis oder Apfelmus. Entscheiden Sie sich für Optionen ohne Beläge oder Brocken. Auch das Saugen von Crushed Ice kann helfen; Vermeiden Sie Eiswürfel – Eiswürfel sind zu hart.
3. Vermeiden Sie harte und klebrige Lebensmittel. Deine Zähne sollten sich innerhalb weniger Tage erholen, aber lass das rohe Gemüse vorerst. Wähle lieber Suppe, Fisch und weißen Reis. Kochen Sie das Gemüse, bis es weich ist, und entscheiden Sie sich für weiches Obst oder Apfelmus. Klebrige Lebensmittel wie Kaugummi oder Toffee können die Zahnspange lösen und sollten vermieden werden – auch wenn die Schmerzen abgeklungen sind.
4. Verwenden Sie Zahnseide, um Speisereste zu entfernen. Speisereste, die in der Zahnspange stecken bleiben, können Schmerzen verursachen, insbesondere wenn Sie die Zahnspange gerade festgezogen haben. Verwenden Sie eine Brückennadel mit gewachster Zahnseide, um ein Hängenbleiben der Zahnseide am Bügel zu verhindern.
5. Massiere dein Zahnfleisch mit einer Zahnbürste. Führen Sie die Zahnbürste in kreisenden Bewegungen über das empfindliche Zahnfleisch.
6. Lenk dich ab. Es mag schön erscheinen, sich eine Auszeit von der Schule oder der Arbeit zu nehmen, aber man könnte es tatsächlich bereuen. Geh aus der Tür und folge deiner normalen Routine, um dich von den Schmerzen abzulenken.
7. Fragen Sie Ihren Kieferorthopäden nach anderen Behandlungen. Er/sie kann ein Gel, eine Paste, eine Mundspülung oder eine physische Barriere empfehlen, um die Schmerzen zu lindern. Viele dieser Produkte sind in Drogerien und Apotheken frei erhältlich. Der Kieferorthopäde kann Sie beraten, welches Produkt für Sie am effektivsten ist.
Teil 2 von 2: Scharfe Klammern, Klammern oder Draht
1. Finden Sie heraus, wo die Verletzung ist. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wo die Verletzung liegt, können Sie mit dem Finger oder der Zunge über die Innenseite Ihres Mundes streichen. Wenn Sie dies tun, sollten Sie eine wunde oder geschwollene Stelle spüren können. Versuchen Sie herauszufinden, welcher Draht, welches Schloss oder welcher Haken an diesem Bereich reibt.
2. Bedecken Sie das Metall mit kieferorthopädischem Wachs. Diese findest du in der Drogerie und beim Kieferorthopäden. Waschen Sie Ihre Hände und rollen Sie ein Stück Wachs durch Ihre Hände, bis es weich wird und Sie eine Kugel haben. Drücken Sie das Wachs über das irritierende Metallstück und glätten Sie es mit dem Finger oder der Zunge. Diese Methode eignet sich gut für scharfe Fäden, Klammern und elastische Haken.
3. Verwenden Sie Lippenbalsam als vorübergehende Lösung. Wenn Sie kein kieferorthopädisches Wachs haben, können Sie eine kleine Menge ungiftigen Lippenbalsams auftragen, um die gereizte Stelle zu beruhigen. Wenn Sie zu viel Lippenbalsam schlucken, kann dies zu Magenverstimmungen führen, aber eine kleine Menge im Mund ist sicher.Tun Sie dies nur nicht zu lange – suchen Sie nach kieferorthopädischem Wachs.
4. Biegen Sie die Haken und den Draht, damit sie bequemer in Ihrem Mund sitzen. Versuchen Sie dies nur mit dünnen, flexiblen Drähten oder Haken, die in Ihre Wange oder Ihr Zahnfleisch stecken. Drücken Sie sie sanft gegen Ihre Zähne. Tun Sie dies mit einem sauberen Finger oder mit einem brandneuen Radiergummi (Gummi).
5. Lassen Sie scharfe Drähte vom Kieferorthopäden schneiden. Der Kieferorthopäde kann den zu langen Draht im Handumdrehen durchtrennen. Die meisten werden dir dafür nichts berechnen, und manchmal musst du nicht einmal einen Termin vereinbaren.
6. Auf Besserung warten. Die Innenseite Ihres Mundes wird härter, je länger die Zahnspange daran reibt. Solange die Zahnspange nicht scharf ist oder in den Mund schneidet, werden die Schmerzen von selbst verschwinden. Das kann einige Tage bis Wochen dauern.
7. Atme ein, um den Bereich zu trocknen. Atmen Sie tief ein, damit sich Ihr Mund mit Luft füllt. Ziehe deine Lippen mit den Fingern heraus. Dies kann die wunden Stellen im Mund vorübergehend lindern.
8. Mit Salzwasser gurgeln. Gib einen kleinen Löffel Salz in ein Glas warmes Wasser. Rühren, bis sich das Salz vollständig aufgelöst hat. Einige Male durch den Mund spülen, gurgeln und wieder ausspucken. In den ersten schmerzhaften Tagen können Sie diesen Vorgang beliebig oft wiederholen. Dies lindert die Schmerzen der Schwellung und hilft bei der Bekämpfung von Infektionen.
9. Gehen Sie zum Kieferorthopäden, wenn die Schmerzen anhalten. Rufen Sie den Kieferorthopäden für einen Notfalltermin an, wenn die Schmerzen zu stark sind und Sie daran hindern, normal zu funktionieren. Wenn die Schmerzen mäßig sind, aber länger als eine Woche anhalten, sollten Sie auch einen Termin beim Kieferorthopäden vereinbaren. Möglicherweise liegt ein Problem mit Ihrer Zahnspange vor. Der Kieferorthopäde könnte Sie auch auf eine weniger schmerzhafte Behandlung umstellen lassen.
Tipps
- Wenn Sie die Zahnspange abnehmen können, können Sie sie zehn bis zwanzig Minuten lang abnehmen, wenn es anfängt zu schmerzen. Versuchen Sie niemals, eine Zahnspange auszuziehen, die sich nicht lösen lässt. Lassen Sie die Gummibänder immer an der Orthese.
- Viele dieser Methoden können auch verwendet werden, um die Schmerzen zu verhindern. Vorbeugen ist immer besser als heilen.
- Zögern Sie nicht, den Kieferorthopäden für einen Termin oder eine Beratung anzurufen.
Warnungen
- Rufen Sie bei ernsthaften Problemen sofort Ihren Kieferorthopäden an. Zum Beispiel, wenn Sie den Mund nicht schließen können oder Schmerzen haben, die Sie am Einschlafen hindern.
- Halten Sie sich immer an die empfohlene Menge an Schmerzmitteln. Nehmen Sie nie mehr als empfohlen ein. Schmerzmittel sind nicht immer in der Lage, alle Schmerzen zu lindern, aber erhöhen Sie niemals die Dosis, ohne vorher einen Arzt zu konsultieren. Die meisten Schmerzmittel können Nebenwirkungen haben.
- Vermeiden Sie Zitronensaft und andere säurehaltige Produkte. Diese können dazu führen, dass dein wunder Mund noch viel mehr schmerzt.
"Lass deine zahnspange weniger weh tun"
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