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Lassen Sie Ihre Skibrille nach einem Skitag außen mit der Innenseite nach oben trocknen, damit sich kein Schimmel bilden kann. 
Wenn du eine Mütze unter dem Helm trägst, hast du noch mehr Wärme.
Anziehen für den wintersport
Wenn Sie planen, einen Tag lang Ski zu fahren, reicht es nicht, sich nur warm zu halten. Da du aktiv bist, brauchst du auch Stoffe, die Schweiß von deiner Haut wegleiten. Die beste Art, sich für den Wintersport zu kleiden, besteht darin, sich auf verschiedene Schichten zu konzentrieren. Beginnen Sie mit einer Unterschicht. Dann eine Zwischenschicht auftragen. Ziehe zum Schluss noch eine äußere Schicht an und sorge dafür, dass du dich beim Skifahren gut schützt.
Schritte
Teil1 von 4: Anlegen einer Unterlage
1. Suchen Sie nach einem Stoff mit einer "Waffeltuchstruktur". Ein Stoff mit Waffelstruktur kann Feuchtigkeit besser vom Körper ableiten. Und der Stoff hält auch bei extrem kalten Temperaturen warm. Wählen Sie einen Stoff mit einer Struktur, die einem Waffeltuch so ähnlich wie möglich ist.
2. Trage ein Thermotop. Wählen Sie ein dünnes Thermoshirt, das sich eng an Ihren Körper anschmiegt. Wählen Sie ein Woll-Thermohemd, eines aus Wolle mit Seide oder eines aus synthetischem Material. Wolle ist eine gute Option, da sie die Wärme auf natürliche Weise reguliert, Feuchtigkeit ableitet und antibakterielle Eigenschaften hat. Wolle speichert auch 80 % der Wärme, wenn sie nass wird. Tragen Sie besser keine Baumwolle, da sie die Feuchtigkeit nicht gut ableitet, was Sie beim Skifahren brauchen, und sie nicht warm bleibt, wenn es nass wird. Achte darauf, dass das Oberteil beim Gehen nicht um dich herum zusammensackt.
3. Ziehen Sie eine lange Unterhose aus Thermostoff an. Achte darauf, dass sie dünn ist und die Thermohose deine Beine gut umschließt. Das sieht man wie eine zweite Haut und es hält warm. Wählen Sie hierfür einen Synthetik- oder Wollstoff, damit die Feuchtigkeit abtransportiert wird.
Teil 2 von 4: Anlegen der Zwischenschicht
1. Entscheiden Sie sich für einen Fleece-Stoff. Dieses Material ist in verschiedenen Stärken erhältlich, leitet Feuchtigkeit ab und speichert Wärme. Wählen Sie einen Fleece-Stoff, der gut sitzt und auch dick ist. Denn dann bleibt man darin warm und die Feuchtigkeit kann richtig abgeleitet werden, ohne dass man mühsam die oberste Schicht über diese mittlere Schicht auftragen muss.
2. Ziehen Sie einen Pullover oder eine Jacke an, die Sie als Zwischenschicht tragen. Tragen Sie einen Pullover oder eine Jacke mit halbem oder durchgehendem Reißverschluss und Stehkragen. So bleibst du warm. Prüfen Sie, ob der Pullover oder die Jacke auch unter den Achseln Reißverschlüsse hat, damit der Schweiß richtig ablaufen kann.
3. Tragen Sie bei viel Wind eine weiche Softshelljacke; es ist außerdem wasserabweisend und feuchtigkeitstransportierend. Eine Softshelljacke sitzt gut und ist elastisch, was zum Tragekomfort beiträgt. Eine Softshell-Jacke ist auch windabweisend, und es gibt viele Arten und Qualitäten von winddichten Jacken im Softshell-Design. Suchen Sie nach einer Softshell-Jacke mit einer wasserdichten DWR-Schicht außen.
4. Dann die Hose anziehen, wenn nötig. Diese Schicht ist aufgrund der aktuellen Technologie zur Entwicklung von Stoffen für die Basis- und Deckschichten optional. Wenn Sie noch nie Ski gefahren sind, fragen Sie die Mitarbeiter des Outdoor-Shops nach der richtigen Hose. Wenn du eine mittlere Hosenschicht brauchst, wähle etwas, das etwas eng ist, damit du die äußere Schicht leicht anziehen kannst.
Teil3 von 4: Anlegen der obersten Schicht
1. Skijacke anziehen. Tragen Sie etwas lockeres, damit sich die darunter liegenden Schichten angenehm anfühlen, aber achten Sie darauf, dass die Jacke nicht zu weit oder zu groß ist. Achte darauf, dass es wasserabweisend ist Ski ist eine gut wärmespeichernde Jacke – kein Hoodie oder Sweatshirt. Eine Skijacke besteht aus einem Stoff, der Wärme speichern kann und bestimmte Eigenschaften hat. Einige dieser Eigenschaften sind: Feuchtigkeitstransport, Wind- und Wasserabweisung, Wärmespeicherung, Schneefang im Inneren, Ärmelbündchen und Bodenabschluss sind schließbar.
2. Skihose anziehen. Skihosen kaufen, die zum Skifahren gedacht sind. Skihosen haben ein Futter, das es der Hose ermöglicht, über Ihre Skischuhe zu gehen und das Eindringen von Schnee zu verhindern. Die Hose sollte gut sitzen und dich bequem bewegen lassen.
3. Tragen Sie ein Paar Skisocken. Trage nur ein Paar Socken, damit du nicht zu viel schwitzt. Deine Socken sollten dünn aber warm genug sein. Wenn Sie Skischuhe mieten, wählen Sie dickere Socken, damit die gemieteten Skischuhe bequemer sind. Achten Sie darauf, dass sich auch in den Socken Schutzpolster befinden, damit Ihre Schienbeine geschützt sind, wenn die Skischuhe beim Skifahren an Ihren Schienbeinen reiben.
4. Skischuhe anziehen. Normale Schuhe oder Stiefel können nicht an Ihren Skiern befestigt werden. Kaufe oder leihe Skischuhe, die zu deiner Fußbreite und -länge passen. Suchen Sie nach Skischuhen, die flexibel sind. Wenn Sie in der Freizeit Ski fahren möchten, tragen Sie keine harten Skischuhe, die für professionelle Skifahrer bestimmt sind.
Teil 4 von 4: Kopf, Gesicht und Hände schützen
1. Schützen Sie Ihre Haut, die der Sonne ausgesetzt ist, mit einem Sonnenschutzmittel mit Sonnencreme darin. Das ist bei jedem Wetter unbedingt notwendig. Du kannst deine Haut auch verbrennen, wenn es kalt und bewölkt ist. Nehmen Sie je nach Hautfarbe einen Lichtschutzfaktor von 15-30.
- Vergiss deine Lippen nicht! Tragen Sie ausreichend Lippenbalsam mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 15 . auf.
2. Skihandschuhe anziehen. Stellen Sie sicher, dass sie speziell zum Skifahren entwickelt wurden. Gewöhnliche Handschuhe können dir nicht den Schutz bieten, den du brauchst. Skihandschuhe sind dicker als normale Handschuhe und haben eine Gummischicht an der Außenseite für guten Halt. Wenn Sie planen, in einem sehr kalten Klima oder in unwegsamem Gelände Ski zu fahren, kaufen Sie Handschuhe mit einem Handgelenkschutz und einem zusätzlichen Handschuh innen.
3. Skibrille tragen. Geben Sie etwas mehr Geld für hochwertige Skibrillen aus. Dies schützt Sie vor Schneeblindheit und ermöglicht Ihnen das Navigieren bei Bewölkung und wenig Schatten. So bist du auch vor Müll geschützt, der dir in die Augen fliegen kann.
4. Rollkragenpullover anziehen. Ein Rollkragen ist ein runder Schal aus Fleece, den man über den Hals zieht. Zieh es dir über den Mund, wenn es sehr kalt ist. Achte darauf, dass die Unterseite des Rollkragens immer unter dem Kragen deiner Skijacke ist.
5. trage einen Helm. Eine Mütze hält den Kopf warm, aber ein Helm schützt vor möglichen Kopfverletzungen. Tragen Sie den Helm immer, wo und wann immer Sie Ski fahren. Es gibt verschiedene Arten von Helmen; einfache und fortschrittlichere Helme, die auch über integrierte Kopfhörer verfügen, damit Sie beim Skifahren Musik hören können.
Warnungen
- Skifahren ist, wie viele andere Sportarten auch, gefährlich. Nehmen Sie Unterricht, wenn Sie keine Erfahrung haben.
- Wenn Sie nicht genug Kleidung tragen, können Sie Erfrierungen oder Erfrierungen erleiden. Wenn du zu viel Kleidung trägst, kann dir zu heiß werden.
"Anziehen für den wintersport"
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