Kostenlose Schritt für Schritt Anweisungen 
Mach Pläne, die du absichtlich änderst. Wenn du zum Beispiel gewohnt bist, jeden Tag nach Hause zu gehen und dann eine Stunde lang zu spielen, entschließe dich, etwas anderes zu tun, aber denk nicht darüber nach, bis die Schule vorbei ist. Verstehe mit dir selbst, dass du dir einen schönen Plan ausgedacht hast, bevor du nach Hause kommst. Sei spontan im Moment. Unterhalten Sie sich mit diesem netten Barista in dem Café, in das Sie immer gehen, oder rufen Sie einen guten alten Freund an und fragen Sie, ob er oder sie heute Abend etwas Lustiges mit Ihnen machen möchte. Nichts macht mehr Spaß, als das Geschenk zu genießen. 
Versuchen Sie, zwischen wichtigen Dingen, über die Sie sprechen können, und weniger wichtigen Dingen zu unterscheiden. Wenn alle Ihre Freunde heute Abend essen gehen und Tacos essen möchten, während Sie nur Tacos zu Mittag gegessen haben, müssen Sie dann das Thema wirklich noch einmal ansprechen und sich ablenken lassen?? das glaub ich nicht. Entgegenkommend zu sein bedeutet nicht, eine Fußmatte für andere zu sein. Wenn Sie etwas Wichtiges stört oder Sie aus Sicherheitsgründen anderer Meinung sind, mögen es die Leute im Allgemeinen, wenn Sie Ihre ehrliche Meinung dazu äußern. Pass nur auf, dass du nicht im Weg stehst, nur weil du etwas zu sagen haben willst. 
Wenn du jemandem zuhörst, stelle Fragen, damit er weiterspricht. Schau den Leuten in die Augen und nicke, um zu zeigen, dass du zuhörst. Und hör genau zu, was sie sagen, warte nicht nur, bis du an der Reihe bist, zu reden. Eine gute Hörtechnik besteht darin, zu wiederholen und aufzulisten, was dein Freund oder deine Freundin gesagt hat. Wenn du an der Reihe bist, etwas zu sagen, beginne mit etwas wie, Was Sie gerade gesagt haben, klingt so, als wäre es… oder Es ist interessant, wie du ... Versuche nicht, dich in alles einzumischen. Wenn dein Freund oder deine Freundin verärgert ist und dir sagt, dass seine Beziehung gerade in die Brüche gegangen ist, ist jetzt nicht der richtige Zeitpunkt, um darüber zu sprechen, wie deine letzte Beziehung endete und so viel schlimmer war. Ein Gespräch ist kein Wettbewerb. 
Versuche Spaß zu haben. Wenn Sie beispielsweise zum Abendessen ausgehen und der Service schlecht ist, das Essen unappetitlich aussieht und das Restaurant zu voll und laut ist, bringen Sie alle dazu, ein Spiel zu spielen oder versuchen Sie, darüber zu lachen, anstatt mürrisch zu sein. Bringe die Leute dazu, über etwas Positives zu sprechen. Versuche dich weniger zu beschweren. Wenn du merkst, dass du über etwas reden willst, das dir nicht gefällt, hör einfach auf, über dieses Thema nachzudenken und sprich stattdessen über etwas, das dir gefällt. 
Schreiben Sie fünf Dinge auf, die Sie in Ihrer Heimatstadt gerne tun, und führen Sie diese Liste immer bei sich. Wenn sich deine Freunde dann langweilen und du zusammen bist, bist du in einem solchen Notfall derjenige mit einem Plan A und B. Manchmal kann es Spaß machen, zusammen ruhig zu sein. Du musst nicht die ganze Zeit wild und verrückt sein, damit die Leute mit dir zusammen sein wollen. Außerdem sind Introvertierte oft genauso nette Gesellschaft wie sehr Extrovertierte. 
Haben Sie keine Angst, die Führungsrolle zu übernehmen. Wenn Sie zum Beispiel an einem Schulprojekt arbeiten und alle zweifeln und zögern, übernehmen Sie die Führung, wenn Sie eine Vorstellung davon haben, was zu tun ist. Warte nicht automatisch darauf, dass andere die Kontrolle übernehmen. Wenn Sie selbstbewusst sprechen, wirken Sie mysteriös und charismatisch und andere werden in Ihrer Nähe sein wollen. Sprechen Sie deutlich und laut, damit Sie Ihre Ideen auch äußern. 
Stellen Sie während eines Gesprächs viele Fragen, um die Leute am Reden zu halten und sie zu beruhigen. Sie können Gespräche reibungslos ablaufen lassen, indem Sie weiterhin Fragen stellen. Schon bei einfachen Fragen wie, wie war das für dich? oder Wie hat sich das angefühlt? Leute reden weiter. Menschen verwechseln soziale Unbeholfenheit oft mit Egoismus oder Egozentrik. Es ist zwar ärgerlich, wenn es passiert, aber Sie können viel tun, um dieses Missverständnis zu vermeiden: Sie können ein ehrliches und angemessenes Interesse an anderen zeigen. Sprich einfach nicht über dich. Schau den Leuten in die Augen, wenn du mit ihnen redest. Zeigen Sie ihnen also auch körperlich, dass Sie offen und aufmerksam sind, wenn andere sprechen. 
Schwächen oder widerrufen Sie Ihre eigenen Aussagen nicht. Vermeiden Sie Sätze wie, Entschuldigung, aber... oder ich weiß es nicht wirklich... oder Das mag albern klingen, aber... Zerstöre deine eigenen Ideen nicht, bis du sie überhaupt geteilt hast. Sag einfach was du denkst. Steh hinter dir. 
Rede nicht um zu reden. Wenn Sie einer Gruppendiskussion nichts Wertvolles hinzufügen möchten oder wenn Ihre Meinung nur eine Wiederholung wäre, sagen Sie einfach nichts. Es ist nicht wichtig, im Mittelpunkt einer Diskussion zu stehen. 
Die andere Seite der Medaille kannst du sein, wer du willst. Nur weil du in der Vergangenheit fügsam oder ruhig warst, heißt das nicht, dass du für immer so bleiben musst. Seien Sie bereit, sich zum Besseren zu verändern und ein besserer Mensch zu werden, wenn Sie Dinge in sich sehen, die besser werden können. Wie sieht die ideale Version deiner selbst aus?? 
Beschwere dich auch nicht indirekt, schon gar nicht in den sozialen Medien. Die Leute hassen es, wenn Sie ein paar Tweets senden, zum Beispiel darüber, wie schwer es für Sie ist, jetzt, wo Sie gerade ein Geschäftsinhaber geworden sind, oder wie heiß Ihr Whirlpool im Sommer wird. boo-hoo. 
Probiere ein Mantra aus, das dir ein positives Gefühl gibt, auch wenn es sich vielleicht etwas künstlich anfühlt. Aber lass diese Stimme in deinem Kopf sprechen und vertreibe die Selbstkritik. Verwenden Sie Sätze und Ideen aus fröhlichen Liedern, die Ihnen ein sicheres Gefühl geben. Auch wenn es nur selbstgerechter Rap ist, lass dich einfach auf Jay-Z austoben und gib dir selbst einen guten Schub. 
Auch wenn man sich für den schlampigen Künstlerlook entscheidet, muss man ihn trotzdem hin und wieder durchkämmen. Denn niemand will mit dir rumhängen, wenn deine Haare wie ein Spinnennetz aussehen. 
Es gibt keine coole Art, Kleidung zu tragen, denn was cool ist, hängt wirklich davon ab, wer du bist, wie alt du bist und was dein Geschmack ist. Sie können sowohl in Second-Hand- als auch in Shopping-Mall-Kleidung cool aussehen. Wählen Sie einen Stil, mit dem Sie sich wohl fühlen. Wenn du dich mit einem Hoodie und Skaterschuhen besser und selbstbewusster fühlst, tu es einfach. Wenn Sie sich dagegen gut anziehen, wenn Sie sich schön anziehen, tun Sie es jeden Tag. Und wenn du ohne deine Levi`s nicht leben kannst, hol dir fünf Hosen des gleichen Stils. 
Nicht jeder muss Sport treiben oder ein erfahrener Bergsteiger sein, aber versuchen Sie, etwas Sportliches zu finden, das zu Ihnen passt. versuch sowas wie Freilauf, Skateboarden oder wandern in den Bergen und Wäldern, wenn du keinen Teamsport magst. Auch wenn es auf den ersten Blick scheinen mag, dass ungesunde Substanzen wie Rauchen, Drogen und Alkohol dir helfen, Freundschaften zu schließen, werden sie dich auf lange Sicht nicht halten, besonders wenn du eine Sucht entwickelst. Und natürlich willst du mit Menschen zusammen sein, die das Beste für dich wollen und nicht mit Menschen, die dir zur Verdammnis verhelfen. Gesunde Gewohnheiten entwickeln. 
Nur weil etwas beliebt ist, heißt es nicht, dass es gut ist. Du musst dich nicht auf eine bestimmte Art benehmen, um dazuzugehören. Wenn du sowohl Hockey- als auch Rockmusik magst, schäme dich nicht dafür. Sei einfach du selbst.
Beliebt sein
Wenn wir ehrlich zu uns selbst sind, wollen wir alle von anderen gemocht werden. Du bist wirklich nicht der einzige, dem es manchmal schwerfällt, sich mit anderen wohl zu fühlen. Glücklicherweise gibt es die Möglichkeit, ein paar praktische Fähigkeiten zu entwickeln, mit denen Sie sich in der Nähe anderer wohl fühlen und anderen Ihre lustige, selbstbewusste und lustige Seite zeigen. Lerne hier, wie du dich benehmen und gut aussehen kannst, damit andere mit dir zusammen sein wollen.
Schritte
Methode 1 von 3: Seien Sie angenehme Gesellschaft
1. Beruhige andere. Wenn du nervös rüberkommst, kann das auch andere um dich herum nervös machen. Wenn Sie entspannt sind, sich wohl in Ihrer Haut und gut zu verstehen sind, werden die Leute das schnell merken und gerne in Ihrer Gesellschaft sein. Dein primäres Ziel sollte es sein, andere zu beruhigen.
- Lernen Sie, in einer bequemen Position zu sitzen, normal zu atmen und still zu sitzen. Nicht mit dem Fuß klopfen und an nichts herumfummeln. Setz dich hin und erlebe, dass du da bist.
- Übe regelmäßig das Sitzen. Wenn du im Bus bist, fummelst du normalerweise mit deinem Telefon herum oder trägst Kopfhörer. Jetzt übst du einfach sitzen, wenn du nichts zu tun hast. Wenn Sie das Sitzen üben, tun Sie so, als ob Sie sich wohl fühlen.
2. Verwaistspontan. Menschen hängen gerne mit Menschen ab, die ihnen das Gefühl geben, dass das Leben ein großes Abenteuer ist. Wenn du jemand werden möchtest, mit dem andere gerne zusammen sind und dessen Aufmerksamkeit andere wollen, dann lerne, wie du etwas mehr Energie und Spontaneität in dein Leben bringst. Seien Sie bereit, Pläne zu ändern, die Sie bereits gemacht haben, und gehen Sie einfach mit dem Strom.
3. Seien Sie zuvorkommend. Im Allgemeinen haben die Leute keine Lust, jedes Gespräch in eine Debatte zu verwandeln. Menschen mögen die Anwesenheit von Menschen, die unterstützend und positiv sind und mit denen man leicht lustige Pläne schmieden kann, im Gegensatz zu Menschen, die es schwieriger machen. Stelle sicher das ja Die Antwort wird zu dem, worauf du zurückgreifst, wenn Freunde dich fragen, ob du ausgehen und dich treffen willst. Tu es einfach und die Leute werden dich als nette und unterstützende Präsenz in ihrem Leben sehen.
4.Hören Sie anderen aufmerksam zu. Wir alle brauchen manchmal ein zuhörendes Ohr. Übe, anderen aufmerksam zuzuhören und schenke deinen Freunden echte Aufmerksamkeit, wenn sie sprechen. Allzu oft warten wir nur darauf, dass wir an der Reihe sind und denken nur an das, was wir selbst sagen wollen. Gib den Ball stattdessen an deine Freunde weiter und lass sie so lange sprechen, wie sie wollen.
5. Sei positiv. Niemand will mit jemandem zusammen sein, der immer negativ ist. Versuchen Sie, so positiv wie möglich zu sein und einen positiven Einfluss auf Ihre Freunde zu haben. Dann wollen die Leute oft bei dir sein. Wenn Sie eine angenehme Atmosphäre schaffen, anstatt alles zu dämpfen, werden die Menschen Sie eher in ihr Leben und ihre Aktivitäten einbeziehen.
6. Aktiv sein. Wenn die Leute die Wahl haben, hängen sie lieber mit jemandem ab, der gerne aktiv wird, als mit jemandem, der es einfach tun will rum hängen. Auch wenn Sie von Natur aus ruhig und zurückhaltend sind, können Sie mit Spaß und besonderen Ideen handeln oder Vereinbarungen treffen, um etwas zu bewegen, anstatt nur darauf zu warten, dass etwas passiert.
7. Habe eigene Ideen und teile sie mit anderen. Du denkst vielleicht, besonders wenn du jung bist, dass am Ende alle die gleichen Ideen haben und die gleichen Dinge tun. Aber auf Dauer will man mit jemandem zusammen sein, der authentisch ist, eigene Ideen hat und nicht nur immer anderen folgen will. Papage nichts nach, was deine Eltern sagen oder beliebte Jugendliche sagen, nur weil du dazugehören willst.
Methode 2 von 3: Seien Sie zuversichtlich
1. Sei vorbereitet. Wenn Sie ständig schlecht vorbereitet, verwirrt und mit Ihrer Verantwortung überfordert sind, werden andere Sie mehr als eine Last betrachten als jemanden, mit dem Sie zusammen sein müssen. Selbst kleine Dinge, wie die Vorbereitung auf einen Kurs, machen Sie zu einem angenehmeren Menschen; viel mehr als jemand, der nie einen Bleistift hat, der immer wissen will, auf welcher Seite man sich gerade befindet und der in letzter Minute um Hilfe bei den Hausaufgaben bittet.
- Tue, was von dir erwartet wird, am besten mehr. Wenn du ungefragt das Geschirr spülst, dein Handtuch immer ordentlich zurücklegst und Essen für alle kochst, wirst du viel eher als Mitbewohner gefragt.
- Seien Sie so unabhängig wie möglich. Je weniger Sie um Hilfe bitten müssen, desto sicherer sind Sie in Ihren eigenen Fähigkeiten und können anderen bei ihren Problemen besser helfen. Du wirst dich nützlich machen können.
2. Interessiere dich für andere. Wenn Sie Interesse, Freundlichkeit und eine entsprechende Neugier für das Leben anderer zeigen, wird Ihr Unternehmen geschätzt. Menschen hängen gerne mit aufrichtigen Menschen ab, mit Menschen, die interessiert und unterstützend sind. sei so ein Mensch.
3. Sprich laut und deutlich. Nicht nur deine Ideen und deine Präsenz zählen, sondern auch die Art und Weise, wie du deine Gedanken ausdrückst. Wenn Sie etwas zu sagen haben, sagen Sie es deutlich und laut genug, als ob Sie für sich alleine stehen würden, nicht so, dass Sie sich für Ihre Gedanken schämen müssen. Wenn es sich lohnt, etwas zu sagen, sagen Sie es laut genug, damit andere es hören können.
4. Auch wissen, wann man nicht reden soll. Je weniger du sagst, desto stärker wirken die Dinge, die du sagst. Es ist nicht immer angebracht, mit ihnen zu reden, und wenn es darauf ankommt, möchten die meisten Leute mit Leuten zusammen sein, die ab und zu ruhig sein können. Es muss nicht immer viel geredet werden.
5. Sei einfach du selbst. Die Leute sehen schnell genug, ob du ein Poser, ein Fake oder ein aufrichtiger Mensch bist. Gib nicht vor, etwas anderes zu sein, als das, was du wirklich bist. Nur weil etwas beliebt ist, bedeutet das nicht unbedingt, dass du mehr Freunde hast, wenn du so tust, als würdest du es lieben. Sei einfach du selbst und liebe die Dinge, die dich wirklich ansprechen.
6. Lass deine Taten für sich sprechen. Manche Leute machen den Fehler zu denken, sie müssten sich selbst in die Luft jagen, indem sie übertreiben und angeben, damit andere sie mögen. Dies führt zwar bestenfalls zu geringfügigen Irritationen, kann aber auch dazu führen, dass die Leute denken, dass Sie unaufrichtig, unsicher und zu zuvorkommend sind. Lass deine Taten und Erfolge für sich sprechen und sprenge dich nicht durch Prahlen in die Luft.
7. Lassen Sie sich in einem Gespräch nicht von Selbstkritik leiten. Diese kleine Stimme, die dir sagt, dass du nicht lustig oder nicht gut genug, nicht reich genug oder schlau genug bist, um mit anderen auszukommen: Sag ihr, sie soll die Klappe halten und weggehen. Diese kleine nervige Stimme untergräbt wirklich deine Fähigkeit, selbstbewusst in die Welt zu gehen. Es hindert dich daran, die Dinge zu tun, die du tun musst: Spaß mit Menschen zu haben, mit denen du dich wohl fühlst.
Methode 3 von 3: Ein gepflegtes Erscheinungsbild
1. Achten Sie auf gute Hygiene. Auch wenn Ihre Persönlichkeit nach wie vor das Wichtigste ist, an dem Sie arbeiten müssen, wenn es darum geht, Mitarbeiter für Ihr Unternehmen zu gewinnen, bedeutet dies nicht, dass oberflächlichere Dinge völlig ignoriert werden müssen. Vor allem, wenn du dazu neigst, nicht zu angenehm zu riechen. Wenn du beliebt werden willst, achte darauf, dass du grundlegende Hygiene praktizierst, damit andere es tatsächlich ertragen können, in deiner Nähe zu sein.
- Mindestens 4-5 Mal pro Woche duschen und regelmäßig saubere Kleidung anziehen.
- Ziehe jeden Tag saubere Socken und Unterwäsche an.
- Waschen Sie regelmäßig Gesicht, Achseln und Haare.
- Zweimal täglich die Zähne putzen.
2. Holen Sie sich einen Haarschnitt, der Ihnen schmeichelt. Der erste Eindruck zählt. Wenn du 20 bist und mit dem Blumentopf-Haarschnitt einer 8-Jährigen herumläufst, dann ist es sehr wahrscheinlich, dass du die Leute abschreckst, bevor sie dich überhaupt kennengelernt haben. Machen Sie einen guten Haarschnitt und lernen Sie, auf Ihre Haare zu achten stylen das zu deinen Gesichtszügen passt und dein Gesicht schön aussehen lässt.
3. Trage Kleidung die dir schmeichelt. Sie müssen nicht unbedingt modische, teure oder ähnliche Kleidung tragen, aber es ist wahr, dass Sie sich selbstbewusst und glücklich fühlen, wenn Sie Kleidung tragen, die Ihnen ein solches Gefühl gibt. Andere Leute greifen dieses Selbstbewusstsein auf und es macht Spaß, mit dir abzuhängen.
4. Stell sicher, dass dusind gesund. Entwickle ein gesundes Interesse an deinem Körper, damit du dich wohlfühlen und stolz auf deinen Körper sein kannst. Wenn du deinen Körper respektierst, werden die Leute sehen, dass es sich lohnt, mit dir zusammen zu sein. Versuchen eine körperliche Aktivität finden womit du dich gut fühlst und versuchst so gut wie möglich in Form zu kommen.
5.akzeptiere dich selbst. Niemand hat einen perfekten Körper oder ist den ganzen Tag mit seinem Körper zufrieden. Aber wenn Sie möchten, dass andere sich bei Ihnen wohl fühlen, versuchen Sie, Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Zweifel an Ihrem Körper zu parken und sich mit Ihrem Aussehen gut zu fühlen.
6. Sich selbst kennen. Wenn du jung bist, kann es schwer sein herauszufinden, wer du wirklich bist. Bist du der Typ, der automatisch zur Gitarre greift, immer eine Jeansjacke trägt und sie nie auszieht? Bist du der Typ, der Poloshirts trägt und Hockey spielt?? Oder bist du der Typ, der gerne spielt? Auf diese Frage gibt es keine eindeutige Antwort. Je ehrlicher du zu dir selbst bist, was deine Interessen angeht, was dir gefällt und was nicht, desto selbstbewusster wirst du sein. Es macht es auch einfacher, Freunde zu finden, die dich mögen und mit dir zusammen sein möchten.
Оцените, пожалуйста статью
