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Verwenden Sie eine neue, weiche Zahnbürste. 
Es kann hilfreich sein, eine kleine Menge in eine Tasse zu gießen. Dadurch wird verhindert, dass Wasser in die Verpackung der Aktivkohle eindringt. Stellen Sie sicher, dass Sie eine andere Zahnbürste verwenden als die, die Sie normalerweise zum Zähneputzen verwenden. Verwenden Sie eine neue, weiche Zahnbürste. 
Keine Panik, wenn du siehst, wie dein Mund aussieht. Vor dem Spülen wird Ihr Mund durch die Aktivkohle komplett schwarz. Keine Sorge, du kannst dir einfach die Zähne ausspülen. 
Es gilt als unbedenklich, dieses Wasser mit der darin enthaltenen Aktivkohle zu schlucken, solange es sich nur um eine kleine Menge handelt und Sie es nicht zu oft tun. Schlucken Sie jedoch keine Aktivkohle, wenn Sie vor weniger als einer Stunde orale Arzneimittel eingenommen haben. Aktivkohle absorbiert Chemikalien und kann daher das Arzneimittel auch im Magen aufnehmen, wodurch es weniger wirksam wird. 
Die Absicht ist nicht, sich mit der Mischung die Zähne zu putzen, sondern sie einfach auf die Zähne aufzutragen. Lassen Sie die Mischung fünf Minuten lang auf Ihren Zähnen einwirken. 
Wenn Sie Ihre Zähne nicht regelmäßig verwenden, tun Sie dies nach dieser Behandlung. Erdbeeren haben sehr kleine Kerne, die leicht zwischen den Zähnen stecken bleiben können. 
Zähne natürlich aufhellen
Nach Jahren des Verzehrs von säurehaltigen und verfärbten Lebensmitteln leiden die meisten Menschen irgendwann an gelblichen Zähnen. Professionelle Zahnaufhellungswerkzeuge und -behandlungen sind jedoch sehr teuer. Es gibt mehrere Methoden, mit denen Sie Ihre Zähne zu Hause mit günstigen Mitteln aufhellen können.
Schritte
Methode 1 von 5: Zähne aufhellen mit selbstgemachter Zahnpasta
1. Backpulver und Wasserstoffperoxid kaufen. Beide Produkte könnt ihr in Drogerie, Apotheke und Supermarkt kaufen.
- Achte darauf, 3%iges Wasserstoffperoxid zu kaufen. Sie können eine stärkere Lösung nicht sicher in Ihrem Mund verwenden. Lesen Sie die Verpackung, um zu sehen, ob es sicher im Mund ist und ob es nicht zu stark ist. Fragen Sie einen Mitarbeiter oder Apotheker um Rat, wenn Sie sich nicht sicher sind.
- Diese beiden Inhaltsstoffe können sicher im Mund verwendet werden, können jedoch abrasiv sein und mit der Zeit Ihren Zahnschmelz beschädigen. Um dies zu vermeiden, verwenden Sie diese Zahnpasta nicht mehr als zweimal pro Woche und putzen Sie Ihre Zähne sehr sorgfältig.
- Backpulver ist ein aggressives Bleichmittel, daher sollten Sie wahrscheinlich schon nach wenigen Bürsten Ergebnisse sehen.
2. Stelle eine Lösung aus Backpulver und Wasserstoffperoxid her. Geben Sie einen Teelöffel beider Zutaten in eine Tasse und rühren Sie die Mischung durch, bis eine Paste entsteht.
3. Tauchen Sie eine Zahnbürste in die Mischung. Stellen Sie sicher, dass Sie eine andere Zahnbürste verwenden als die, die Sie normalerweise zum Zähneputzen verwenden.
4. Zähneputzen mit der Mischung. Machen Sie sanfte kreisende Bewegungen. Zu starkes Zähneputzen kann dazu führen, dass Ihr Zahnfleisch zurückgeht.
5. Mund mit Wasser ausspülen und alles ausspucken. Achten Sie darauf, die Mischung nicht zu schlucken.
6. Zähneputzen ganz normal. Verwenden Sie eine andere Zahnpasta und putzen Sie Ihre Zähne mit fluoridhaltiger Zahnpasta.
7. Mach das nur ein paar mal die Woche. Diese Mischung ist zu aggressiv, um sie jeden Tag zu verwenden, und kann Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch schädigen. Putzen Sie Ihre Zähne nicht mehr als zweimal pro Woche mit dieser Mischung.
Methode 2 von 5: Zähne aufhellen mit Aktivkohle
1. Aktivkohle kaufen. Aktivkohle unterscheidet sich von herkömmlicher Holzkohle für den Grill und ist speziell für medizinische Zwecke gedacht. Es absorbiert Chemikalien und wird daher oft als Heilmittel gegen Blähungen im Darm und Magensäure eingesetzt. Da Aktivkohle Giftstoffe und Chemikalien absorbiert, entfernt sie auch Flecken von den Zähnen.
- Aktivkohle kann man in Drogerien und Reformhäusern kaufen. Es ist auch in verschiedenen Webshops erhältlich.
- Aktivkohle lieber in Pulverform kaufen als in Tablettenform. Sie erhalten nicht nur mehr Aktivkohle zum gleichen Preis, sondern können das Mittel auch leichter auf Ihre Zähne reiben.
- Da Aktivkohle Flecken sofort entfernt, sollten Sie nach wenigen Anwendungen Ergebnisse sehen. Nach einigen Wochen sollten Sie sichtbar weißere Zähne haben.
- Aktivkohle ist auch ein gutes Mittel, um den pH-Wert im Mund zu neutralisieren. Es macht Ihren Mund weniger sauer und beugt Karies vor.
2. Tauchen Sie eine saubere, nasse Zahnbürste in das Pulver. Tragen Sie eine dicke Schicht Aktivkohle auf die Zahnbürste auf – Sie brauchen genug, um alle Ihre Zähne zu bedecken.
3. Reiben Sie Ihre Zähne in kreisenden Bewegungen. Achten Sie darauf, sanft zu bürsten. Fahre damit etwa zwei Minuten lang fort.
4. Spucke die Aktivkohle aus. Dies kann etwas schwierig sein, da Sie möglicherweise einen trockenen Mund haben. Versuche einfach so viel Speichel wie möglich zu sammeln, damit du spucken kannst.
5. Spülen Sie Ihren Mund gründlich mit Wasser aus. Möglicherweise müssen Sie dies einige Male tun, um die gesamte Aktivkohle auszuspülen. Achten Sie darauf, das Wasser durch den Mund zu spülen, um alle Aktivkohlerückstände zu entfernen.
6. Zähneputzen wie gewohnt. So reinigst du deine Zähne, erfrischst deinen Atem und entfernst alle Spuren von Aktivkohle aus deinem Mund.
Methode 3 von 5: Zähne mit Erdbeerpaste aufhellen
1. Schnapp dir ein paar große Erdbeeren. Das Vitamin C in Erdbeeren kann helfen, Plaque abzubauen und die Apfelsäure kann Flecken von der Zahnoberfläche entfernen.
- Für diese Methode benötigst du ein bis drei große Erdbeeren.
- Achten Sie beim Kauf von Erdbeeren auf Früchte mit einer gleichmäßigen roten Farbe. Weiße oder grüne Flecken bedeuten, dass die Erdbeeren noch nicht reif sind.
- Dies ist eine langsamere Methode, bei der Sie wahrscheinlich erst nach einigen Wochen ein klares Ergebnis sehen werden.
2. Die Erdbeeren pürieren, bis eine Paste entsteht. Du kannst auch einen halben Teelöffel Backpulver hinzufügen. Mit Backpulver wird diese Mischung deine Zähne besser aufhellen. Es ist jedoch nicht zwingend erforderlich, Backpulver hinzuzufügen, und Sie können einfach nur die Erdbeerpaste verwenden, wenn Sie möchten.
3. Tauchen Sie eine neue Zahnbürste in die Mischung und tragen Sie sie auf Ihre Zähne auf. Stellen Sie sicher, dass Sie eine andere Zahnbürste verwenden als die, die Sie normalerweise zum Zähneputzen verwenden.
4. Mund gründlich ausspülen. Fülle ein Glas mit Wasser und spüle die Mischung von deinen Zähnen.
5. Zähneputzen wie gewohnt. Sie müssen wahrscheinlich gründlicher als sonst bürsten, da Sie ein wenig schrubben müssen, um die Erdbeerpastenrückstände vollständig zu entfernen.
6. Führen Sie diese Behandlung jede Nacht durch. Denken Sie daran, dass es einige Wochen dauern kann, bis Sie Ergebnisse sehen.
Methode 4 von 5: Zähne aufhellen mit Orangenschalen
1. Schnapp dir eine große Orange. Der weiße Teil der Orangenschale zwischen Oberfläche und Fruchtfleisch enthält D-Limonen. Dies kann helfen, Flecken von den Zähnen zu entfernen.
- Sie müssen Ihre Zähne zwei bis drei Wochen lang täglich mit Orangenschalen behandeln, um Ergebnisse zu erzielen.
2. Orange schälen. Denken Sie daran, dass der weiße Teil der Schale die benötigte Chemikalie enthält, also stellen Sie sicher, dass Sie beim Schälen der Orange genug sammeln.
3. Reiben Sie den weißen Teil des Peelings über Ihre Zähne. Lassen Sie den Saft drei bis fünf Minuten auf Ihren Zähnen einwirken.
4. Zähneputzen wie gewohnt. Stellen Sie sicher, dass Sie das gesamte Fruchtfleisch und die Schalenstücke von Ihren Zähnen entfernen. Verwenden Sie auch Zahnseide, da die Schalenstücke zwischen Ihren Zähnen stecken bleiben können.
5. Mach das täglich. Sie müssen diese Methode mehrere Wochen lang regelmäßig anwenden, um Ergebnisse zu sehen.
Methode 5 von 5: Zähne aufhellen mit einer Bananenschale
1. Schnapp dir eine reife Banane. Eine Banane enthält hohe Mengen an Kalium, Magnesium und Mangan, und diese Substanzen können helfen, Flecken von den Zähnen zu entfernen. Wähle eine Banane, die komplett gelb ist, um sicherzustellen, dass sie reif ist.
- Auch bei dieser Methode dauert es zwei bis drei Wochen, bis Sie ein klares Ergebnis sehen.
2. Banane schälen. Du brauchst nur ein paar kleine Schalenstücke, also schneide etwas von der Schale ab, nachdem du die Banane geschält hast.
3. Reiben Sie die Innenseite des Peelings über Ihre Zähne. Reiben Sie das Peeling etwa zwei Minuten lang über alle Zähne. Dann lassen Sie den Saft fünfzehn Minuten lang auf Ihren Zähnen sitzen.
4. Zähneputzen wie gewohnt. Verwenden Sie Ihre normale fluoridhaltige Zahnpasta und putzen Sie Ihre Zähne wie gewohnt. Achte darauf, alle Bananenstücke zu entfernen, die zwischen deinen Zähnen stecken.
5. Wiederholen Sie dies zwei- bis dreimal pro Woche. Führen Sie diese Behandlung nicht häufiger durch, sonst kann die Säure in der Banane Ihre Zähne schädigen.
Tipps
- Verwenden Sie keine Tabakprodukte, um Ihre Zähne weißer zu halten.
- Um sicherzustellen, dass die Bleichmittel weiterhin wirken, vermeiden Sie das Essen und Trinken von Nahrungsmitteln, die Ihre Zähne verfärben können, wie z. B. schwarzer Kaffee und dunkle Soßen. Putzen Sie sich sofort die Zähne, wenn Sie diese Lebensmittel essen.
Warnungen
- Wende diese Methoden nicht zu oft an. Dies kann den Zahnschmelz an Ihren Zähnen abnutzen und Ihre Zähne dauerhaft schädigen.
- Diese Methoden ersetzen nicht das Zähneputzen. Putzen Sie sich einfach jeden Tag die Zähne, wie Sie es normalerweise tun.
- Holen Sie immer den Rat eines Zahnarztes ein, bevor Sie diese Methoden anwenden, um Schäden an Ihren Zähnen zu vermeiden.
"Zähne natürlich aufhellen"
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