Wie man damit fertig wird, wenn ein Mädchen dich nicht liebt

Schritte

Warnungen

In ein Mädchen verliebt zu sein, das dich nicht mag, ist schwer, aber es ist nicht ungewöhnlich. Dieses Szenario hat viele großartige Kunstwerke in der Welt inspiriert. Wenn dich jemand nicht liebt, kannst du seine Meinung leider nicht ändern. Der einzige Weg, damit umzugehen, besteht darin, die Wahrheit zu akzeptieren, die Verbindung zu ihr (zumindest für eine Weile) abzubrechen und sich auf die Genesung zu konzentrieren.

Schritte

Teil 1 von 3: Die Wahrheit akzeptieren

Bildtitel Deal mit einem Mädchen, das es nicht tut

1.Achten Sie auf die Wegbeschreibung. Wenn dir jemand wirklich wichtig ist, kann es leicht sein, die Anzeichen zu ignorieren, dass die andere Person deine Gefühle nicht erwidert. Je länger du sie jedoch ignorierst, desto länger wirst du die Ablehnung und den Kummer verlängern. Einige Hinweise sind:

Sie hat keine Zeit für dich.
Sie reagiert nicht auf deine Nachrichten/Anrufe.
Sie will nie Pläne mit dir machen.
Sie sagt, sie liebt dich wie eine normale Freundin.
Sie ist nicht an körperlicher Zuneigung interessiert.
Sie hat dir gesagt, dass sie dich nicht liebt.

2.Akzeptiere es ist vorbei. Egal, ob Sie eine Reihe von Hinweisen bemerkt haben oder ob sie Ihnen unmissverständlich gesagt hat, dass sie keine besonderen Gefühle für Sie hat, Sie müssen Ihr Bestes geben, um zu akzeptieren, dass es wahr ist. Das Herz will was es will und lässt sich nur sehr selten zu etwas anderem verleiten. Denke nicht, dass du sie dazu bringen kannst, ihre Meinung zu ändern. Glaube, dass sie ihr Wort hält und akzeptiere, dass es vorbei ist.

Es kann hilfreich sein, dies laut zu sich selbst oder einem engen Freund zu sagen.

Du könntest sagen, "Meine Beziehung zu Katja ist vorbei. Katja liebt mich nicht mehr."

EXPERTENTIPP

3. fühle deine Gefühle. Wenn du Ablehnung erlebst, erlebst du wahrscheinlich eine Reihe von Emotionen, darunter Unglaube, Wut und Traurigkeit. Tu, was du tun musst, um diese Gefühle zu fühlen und zu verarbeiten.

Weine, wenn du weinen willst.
Rede mit deinen Freunden.
Schreib in ein Tagebuch.
Genießen Sie Dinge, die Ihnen Spaß machen, wie Eis, ein warmes Bad oder Filme.

Teil 2 von 3: Die Verbindung zu ihr abbrechen

1.Vermeide den Kontakt mit ihr. Um sich erholen zu können braucht man den Platz. Wenn du ein Mädchen liebst, sie dich aber nicht liebt, kannst du nicht so tun, als wärst du nur Freunde. Sie sind keine Freunde: Sie ist das Mädchen, das Sie lieben. Also, bis du dein gebrochenes Herz wirklich überwunden hast, musst du jeden unnötigen Kontakt mit ihr vermeiden.

Ziehe in Erwägung, ihre Nummer von deinem Telefon zu entfernen, um sie nicht anzurufen oder ihr eine SMS zu schicken.
Halte dich von Orten fern, die sie besucht.
Dies kann bedeuten, bestimmte Partys oder gesellschaftliche Zusammenkünfte zu verpassen, aber es lohnt sich.
Wenn Sie sie unbedingt sehen müssen (z. B. wenn Sie Kollegen sind), halten Sie die Interaktionen kurz und professionell.

2.Finger weg von ihren Online-Profilen. In der Neuzeit haben wir unsere Freunde auf Knopfdruck bei uns. Dies gilt leider auch für Bilder des Mädchens, das dich nicht liebt. Obwohl es verlockend ist, solltest du ihre Seite besuchen"schau nicht in den sozialen Medien nach s. Vielleicht ist es sogar am besten, sie zu blockieren (zumindest vorübergehend). Du brauchst den Platz um dich zu erholen und es wird dir nicht gelingen, wenn du ihr jede Bewegung online mitverfolgst. Um ihre Online-Präsenz zu vermeiden, können Sie Folgendes tun:

Verbringen Sie weniger Zeit mit Social Media.

Folgen Sie ihr auf Social-Media-Sites.

Vermeiden Sie den Besuch der Seiten gemeinsamer Freunde.

Wenn Sie ihr online begegnen, legen Sie schnell Ihr Telefon weg (oder schließen Sie Ihren Laptop) und gehen Sie weg. Lass dich nicht hineinziehen.

3.Intimen Kontakt vermeiden. Wenn du weißt, dass dieses Mädchen dich nicht liebt, gib nicht nach, wenn sie dich um emotionale Unterstützung oder Körperkontakt bittet. Auch wenn dies sehr verlockend sein kann, wird es dir nur große Schmerzen bereiten. Wenn sie Kontakt sucht, musst du den Mut finden, sie abzulehnen.

Grundsätzlich solltest du sowieso nicht mit ihr kommunizieren!

Wenn sie dich kontaktiert, sag ihr, dass du Zeit für dich brauchst und dass du nicht der Meinung bist, dass du Zeit miteinander verbringen solltest.

Teil3 ab 3: mach weiter mit deinem Leben
1.Reagiere nicht auf mögliche Rachegefühle. Sobald du akzeptiert hast, dass sie dich nicht (mehr) liebt, kannst du eine Zeit der Traurigkeit und dann der Wut erleben. Vielleicht möchtest du ausrasten oder sogar versuchen, dich zu rächen (gegenüber dem Mädchen oder jemandem, mit dem sie zusammen ist). Es ist sehr natürlich, diese Gedanken zu haben, aber es ist nicht gut, danach zu handeln. Rache wird sie nicht dazu bringen, dich zu lieben, es wird sich nicht so gut anfühlen, wie du denkst, und es könnte dich in Schwierigkeiten bringen. Lass diese Gedanken stattdessen kommen und gehen, damit du sie hinter dir lassen kannst.
Du musst auch dem Drang widerstehen, mit gemeinsamen Freunden negativ über sie zu sprechen. Es wird dich nur kitschig aussehen lassen.
Am Anfang kannst du dein Herz an vertrauenswürdigen Freunden auslassen. Versuche danach nicht darüber zu reden.

2. habe Spaß. Um voranzukommen, musst du das Negative mit etwas Positivem übertönen. Versuchen Sie, Spaß zu haben! Triff dich mit Freunden und geh tanzen. Machen Sie einen Karaoke-Abend oder machen Sie einen Ausflug. Auch wenn du keine Lust hast, Spaß zu haben, solltest du trotzdem rausgehen und es ausprobieren. Es fühlt sich wahrscheinlich besser an als du denkst!

3.Konzentriere dich auf ein Ziel. Du kannst nicht kontrollieren, wen sie liebt. Das einzige, worüber du die Kontrolle hast, bist du selbst. Jetzt ist eine großartige Zeit, um sich auf eine Art Selbstverbesserung zu konzentrieren. Wolltest du schon immer Gitarre spielen lernen, mehr trainieren oder in der Schule übertreffen?? Jetzt ist eine gute Zeit, sich auf ein neues Ziel zu konzentrieren.

4.gib ihm etwas zeit. Leider gibt es keine magische Pille, die Sie einnehmen können, um Herzschmerz zu stoppen. Dieser Vorgang kann lange dauern. Und selbst nach einer langen Reihe guter Tage kann dich ein schlechter Tag überholen. Das ist normal. Denken Sie daran, dass dies ein Prozess ist und Sie jeden Tag auf Heilung hinarbeiten.

Warnungen

Nicht gleich nach einer Absage nach einem anderen Schatz suchen. Gib dir etwas Zeit zum Heilen.
Lass dich nicht von einer Ablehnung unterkriegen. Wenn du bitter wirst oder dich selbst hasst, wirst du die Leute nur vertreiben.
Sei nicht nachtragend gegen das Mädchen! Wenn du das tust, machst du die Dinge nur noch schlimmer und du könntest am Ende auch andere Freunde verlieren.

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