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Die Haare wachsen tatsächlich schneller nach, wenn Sie sich gerade rasiert haben. Allerdings nimmt die Wachstumsrate unmittelbar danach ab. Aus diesem Grund macht es keinen Sinn, sich zwischenzeitlich zu rasieren. Deine Gesichtsbehaarung kann anfangs etwas unansehnlich sein. Fangen Sie an, Ihren Bart / Schnurrbart wachsen zu lassen, wenn vorerst keine formellen Zwiebeln auf der Rolle sind. 
Üben Sie sanften, gleichmäßigen Druck auf die Bereiche Ihres Gesichts aus, in denen Sie das Haarwachstum stimulieren möchten. Reiben Sie in kreisenden Bewegungen und massieren Sie Ihr Gesicht zweimal täglich für etwa 10 bis 15 Minuten. 
Sowohl psychischer als auch körperlicher Stress können Ihrem Immunsystem schaden. Dies schränkt auch Ihre Fähigkeit ein, Gesichtsbehaarung zu wachsen. Es kann fast unmöglich sein, Stress vollständig zu vermeiden. Sie können jedoch kleine Schritte unternehmen, um den Stress abzubauen. Versuchen Sie es mit Meditation oder Sport, um sich zu entspannen, oder sprechen Sie mit anderen über effektive Möglichkeiten, Stress abzubauen. 
Ihr Körper repariert verlorene Zellen während des Schlafs. Das Haarwachstum ist daher schneller, wenn Sie schlafen. Weniger als sechs Stunden Schlaf pro Nacht behindert das Wachstum der Gesichtsbehaarung. Für beste Ergebnisse solltest du jede Nacht mindestens acht Stunden schlafen. 
Eine gute Durchblutung hilft Ihnen, einen schnellen Stoffwechsel aufrechtzuerhalten. Mit anderen Worten, alle Nährstoffe, die Sie aufnehmen, können das Haarwachstum stimulieren. Wenn Sie also eine schnelle Durchblutung haben, gelangen diese Nährstoffe schneller in Ihre Haarfollikel, was Ihr Bartwachstum fördert. Sogar sehr leichtes bis moderates Cardio ist besser, als sich gar nicht zu bewegen. Machen Sie nach der Arbeit eine zügige halbe Stunde Spaziergang oder, noch besser, gehen Sie eine Runde laufen. 
Nikotin reduziert die Aufnahme von Nährstoffen. Dadurch gelangen die für das Haarwachstum benötigten Nährstoffe nicht in die Haarfollikel. Darüber hinaus verengt Nikotin auch die Blutgefäße, wodurch verhindert wird, dass Ihr Blut fließtNikotin verengt auch die Blutgefäße und verhindert, dass Ihr Blut an die richtigen Stellen gelangt. 
Natürlicher Zucker in Obst und Milchprodukten ist weniger schädlich als Zucker in Süßigkeiten, Gebäck und Erfrischungsgetränken. 
Biotin kommt in Nüssen und Eigelb vor. Das Biotin muss gegessen werden, um wirksam zu sein. Die lokale Anwendung der Vitamine hat keine Wirkung. Wenn Sie kein natürliches Biotin finden können, nehmen Sie jeden Tag ein Biotin-Präparat ein. Die Vitamine B5 und B3 verbessern die Durchblutung und sind in Hühnchen, Rindfleisch, Fisch, Eigelb, Avocado, Milch und Vollkornprodukten enthalten. Vitamin B9, auch Folsäure genannt, hat einen direkten Einfluss auf Ihre Fähigkeit, dickeres Haar wachsen zu lassen. Vitamin B9 ist in Getreide, Nüssen und grünem Blattgemüse enthalten. 
Vitamin A hilft, Ihre Haarfollikel und Talg in Ordnung zu halten und ist in Karotten, Brokkoli und grünem Blattgemüse enthalten. Vitamin C stärkt Ihr Immunsystem und ist in Kartoffeln, Zitrusfrüchten, grüner Paprika, Tomaten und dunkelgrünem Blattgemüse enthalten. Vitamin E verbessert die Durchblutung und ist in Bohnen, Nüssen und Blattgemüse enthalten. 
Als Faustregel gilt, täglich etwa acht Gläser (250 ml) zu trinken. 
Mischen Sie ¼ Tasse (60 ml) Amla-Öl mit 3 Teelöffeln (45 ml) Senfblatt, bis eine Paste entsteht. Tragen Sie diese Paste auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie etwa 20 Minuten einwirken, bevor Sie sie wieder abspülen. Übrig gebliebene Nudeln sind im Kühlschrank etwa 2-3 Tage haltbar. Neben Amlaöl können auch andere Öle wie Jojobaöl und Traubenkernöl das Haarwachstum anregen. Diese Öle können direkt auf die Haut aufgetragen werden, ohne sie mit Senfblättern zu vermischen. 
Mischen Sie 1 Teelöffel (15 ml) gemahlenen Zimt mit 2 Teelöffel (30 ml) Limettensaft. Auf das Gesicht auftragen und nach 25-30 Minuten abspülen. Bei Reizung sofort aufhören. 
Kaufen Sie eine Flasche Minoxidil. Halten Sie die Dose auf den Kopf und drücken Sie den Ausguss zusammen, um etwas Schaum auf Ihre Finger zu drücken. Massieren Sie diesen Schaum sanft in Ihr Gesicht ein und konzentrieren Sie sich dabei auf die Bereiche, in denen am wenigsten Haare wachsen. Sie brauchen nur zweimal täglich eine halbe Kappe Schaum (oder 1 ml Lösung). Lesen Sie die Packungsbeilage, um eine versehentliche Überdosierung zu vermeiden. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie die Anwendung von Minoxidil . planen. 
Diese Behandlung besteht normalerweise aus Injektionen oder der topischen Anwendung von Testosteron. Es gibt auch orale Behandlungen, die jedoch Leberschäden verursachen können und werden daher nicht empfohlen. Ihr Arzt sollte die Behandlung genau beobachten. Ein Überschuss dieses Hormons kann dazu führen, dass Ihr Haar weniger schnell wächst. Beachten Sie, dass diese Behandlung oft nicht einmal die schnellste Lösung ist. Es kann ein Jahr dauern, bis eine Testosteronbehandlung ihre volle Wirkung entfaltet. 
Die Behandlung ist einfach und kann in der Regel in einer Ambulanz durchgeführt werden. Es kann zu Hautreizungen kommen, die jedoch nicht schlimmer werden. Wie bei der Testosteronbehandlung ist auch diese Lösung nicht die schnellste. Es kann bis zu zwei Jahre dauern, bis Ihre Gesichtsbehaarung die volle Reife erreicht hat.
Gesichtsbehaarung schneller wachsen lassen
Robuste Bärte und erhabene Schnurrbärte sind angesagt, und das ist eine schlechte Nachricht für Männer, deren Gesichtsbehaarung nicht so schnell wächst. Wenn Sie dickere, gesündere Gesichtsbehaarung und ein wenig Rap bekommen möchten, probieren Sie die folgenden Tipps und Tricks aus.
Schritte
Teil1 von 4: Tägliche Routine
1. Halten Sie Ihr Gesicht sauber und mit Feuchtigkeit versorgt. Öle, Schmutz und abgestorbene Hautzellen können eine undurchdringliche Barrikade bilden, die es Ihrem Haar erschwert, durchzubrechen. Deine Gesichtsbehaarung wächst schneller, wenn dein Gesicht immer sauber ist.
- Waschen Sie Ihr Gesicht jeden Morgen und Abend mit warmem Wasser und einem milden Gesichtsreiniger. Ein milder Reiniger ist einer Standardseife vorzuziehen. Standardseife kann zu Scheuern und Reizungen führen.
- Außerdem solltest du dein Gesicht jedes Mal waschen, wenn du bemerkst, dass es durch Schweiß und Fett schmutzig geworden ist.
- Wenn Sie einen juckenden Hautausschlag entwickeln, verwenden Sie zwei- bis dreimal pro Woche ein Anti-Schuppen-Shampoo, um die Reizung zu lindern.
- Verwenden Sie einmal pro Woche ein Gesichtspeeling, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen.
- Nach dem Waschen eine feuchtigkeitsspendende Gesichtscreme auftragen. Dies hält die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und verhindert die Ansammlung abgestorbener Hautzellen.
2. Leg den Rasierer weg. . Im Gegensatz zu dem, was manche Leute sagen, fördert die Rasur das Haarwachstum nicht. Eine der besten Möglichkeiten, um Ihre Gesichtsbehaarung schneller und dicker wachsen zu lassen, besteht darin, sie kontinuierlich wachsen zu lassen
3. Stimulieren Sie die Haarfollikel mit einer Massage. Auch wenn dies etwas ungewöhnlich klingen mag, wird eine leichte Gesichtsmassage Ihre Haarfollikel dazu anregen, schneller und dicker zu wachsen.
4. mach dir keine Sorgen. Einfach gesagt, Stress macht dein Haar dünner. Dies macht es schwierig, einen Bart, Schnurrbart oder Spitzbart zu behalten. Vermeiden Sie Stress so weit wie möglich, um das Haarwachstum zu stimulieren.
5. Genug Schlaf bekommen. Ausreichende Ruhe ist für alle Ihre körperlichen Funktionen unerlässlich. Also auch für dein Haarwachstum.
6. Regelmäßig Sport treiben. Wie der Schlaf ist auch körperliche Aktivität unerlässlich, damit der Körper seine Funktionen richtig erfüllen kann. Konzentrieren Sie sich auf Cardio. Cardio verbessert die Durchblutung.
7. Aufhören zu rauchen. Rauchen schwächt das Immunsystem. Wenn Ihr Immunsystem geschwächt ist, kann Ihr Körper möglicherweise weniger Haare wachsen lassen.
Teil 2 von 4: Die richtigen Nährstoffe bekommen
1. Nimm genug Protein und gesättigte Fette zu dir.Protein und Fett sind Schlüsselfaktoren für ein schnelles, gesundes Haarwachstum – auch im Gesicht.
- Auch das Haar selbst besteht teilweise aus Proteinen und gesundes Haar wird durch Öle und Fette geschützt. Ein gesunder, schnell wachsender Bart oder Schnurrbart benötigt daher sowohl Proteine als auch Fette. Proteine und Fette können auch das Testosteron erhöhen, ein weiterer wichtiger Faktor für das Wachstum der Gesichtsbehaarung.
- Bohnen und Fisch sind gesunde Proteinquellen. Essen Sie mehr davon, um ein schnelles, gesundes Haarwachstum zu fördern.
- Eier und tierische Fette können ebenfalls wirksam sein, aber begrenzen Sie Ihre Gesamtaufnahme dieser Fette, da sie die Durchblutung behindern können, wenn Sie zu viel davon essen.
2. Süßigkeiten überspringen. Zucker kann Haare schwächen. Der Verzehr von zu vielen zuckerhaltigen Lebensmitteln kann Ihr Gesichtswachstum behindern.
3. Nehmen Sie mehr Vitamine des B-Komplexes ein. Vitamin B7, auch Biotin genannt, ist eines der wichtigsten Vitamine für das Haarwachstum. Aber auch die Vitamine B5, B3 und B9 sind sehr wichtig.
4. Achten Sie auf ein gutes Gleichgewicht zwischen den Vitaminen A, C und E. Diese drei Vitamine wirken zusammen, um den richtigen Zustand der Gesichtsbehaarung zu erhalten.
5. Trinken Sie genug Wasser. Um Ihren Körper perfekt zu pflegen, müssen Sie jederzeit hydratisiert bleiben. Nur in optimaler körperlicher Verfassung kann deine Gesichtsbehaarung so schnell wie möglich wachsen.
Teil3 von 4: Hausmittel
1. Versuchen Sie es mit Eukalyptus. Eukalyptus soll das Haarwachstum fördern. Allerdings solltest du das Eukalyptusöl niemals direkt auf die Haut auftragen. Verdünnen Sie es stattdessen mit Wasser oder verwenden Sie einen Gesichtsreiniger, der die Pflanze als Zutat enthält.
- Verdünnen Sie das Eukalyptusöl, indem Sie vier Teile Wasser mit einem Teil Eukalyptus mischen. Die Mischung mit einem Wattebausch direkt auf die Haut auftragen und kurz einwirken lassen. Beachten Sie, dass, wenn Ihre Haut gereizt wird, die Mischung von der Haut abspülen und in Zukunft vermeiden.
- Gesichtsreiniger und Gesichtshydratation mit Eukalyptus werden dem Eukalyptusöl vorgezogen.
2. Machen Sie eine Mischung aus Amla-Öl und Senfblatt. Amla-Öl soll natürliche Öle enthalten, um die Haarfollikel in deinem Gesicht zu schützen.
3. Probiere gemahlenen Zimt mit Limettensaft. Diese Zutaten können zu einer dünnen Paste gemischt werden. Tragen Sie diese Paste zweimal täglich auf das Gesicht auf, um das Wachstum der Gesichtsbehaarung zu fördern.
4. Mit etwas Minoxidil abtupfen. Dieses Haarwuchsmittel wird normalerweise verwendet, um das Haarwachstum am Schädel zu stimulieren. Einige eher verfrühte Ergebnisse deuten jedoch darauf hin, dass es auch das Wachstum von Gesichtsbehaarung fördern kann.
Teil4 von 4: Medizinische Hilfe
1. Finasterid nehmen. Dies ist ein orales Medikament, das verwendet wird, um das Haarwachstum am Schädel zu fördern. Wie Minoxidil weisen jedoch einige Studien darauf hin, dass es auch das Wachstum der Gesichtsbehaarung fördert.
- Dieses Medikament kann den Testosteronspiegel um 10 bis 20 Prozent erhöhen. Dadurch werden auch die Körper- und Gesichtsbehaarung gestärkt.
- Dieses Medikament ist nur auf Rezept erhältlich. Befolgen Sie die Anweisungen in der Packungsbeilage, um eine versehentliche Überdosierung zu vermeiden.
- Normalerweise muss dieses Medikament einmal täglich in Tablettenform eingenommen werden.Nehmen Sie die Pille jeden Tag ungefähr zur gleichen Zeit ein.
2. Forschung Testosteron-Behandlung. Männer, die große Schwierigkeiten haben, Gesichtsbehaarung zu bekommen, haben möglicherweise zu wenig Testosteron dafür. Eine sanfte Testosteronbehandlung kann dieses Problem beheben.
3. Konsultieren Sie einen plastischen Chirurgen. Wenn Sie verzweifelt genug sind und keine einfache Lösung funktioniert hat, kann ein plastischer Chirurg einige schnell wachsende Haarfollikel in Ihr Gesicht transplantieren. Diese Haarfollikel werden an anderer Stelle aus Ihrem Körper entfernt.
Notwendigkeiten
- Gesichtsreiniger
- Lotion, Gesichtscreme
- Eine Peeling-Creme
- Anti-Schuppen-Shampoo
- Protein
- Gesättigte Fette
- Vitamin B-Komplex
- Vitamine A, C und E
- Wasser
- Eukalyptus
- Amla-Öl
- Senfblatt
- Zimt
- Limettensaft
- Minoxidil
- Finasterid
"Gesichtsbehaarung schneller wachsen lassen"
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