












Ziehen Sie in Erwägung, ein Sieb zu verwenden, um die getrockneten Orangenschalen und Blütenblätter aufzufangen, bevor Sie die Wanne entleeren. So laufen Sie nicht Gefahr, Ihren Abfluss zu verstopfen. Methode 3 ab 3: Verwendung von ätherischen Ölen
1. Füllen Sie ein großes Glas mit Milchpulver, Backpulver und Salz. Als Salz können Sie Meersalz oder Bittersalz verwenden. Als Milch kannst du Ziegenmilch oder Kuhmilch verwenden. Für welche Milch Sie sich auch entscheiden, verwenden Sie die Vollversion. Vollmilch spendet der Haut mehr Feuchtigkeit als entrahmte oder teilentrahmte Milch. 







Um den Duft des Bades optimal zu nutzen, solltest du in Erwägung ziehen, die Badezimmertür zu schließen, damit die Aromen nicht entweichen.
Kleopatras milchbad zubereiten
Kleopatra war nicht nur als Königin des alten Ägypten bekannt, sondern auch als bemerkenswert schöne und kluge Frau. Sie war auch für ihre Milchbäder bekannt, denen sie oft Honig oder Kräuter beifügte. Sehr vernünftig mit ihr, denn Milch tut der Haut gut. Es ist sowohl feuchtigkeitsspendend als auch peelend. Milch macht die Haut seidig glatt und verleiht ihr einen gesunden Glanz.
Zutaten
Milch und Honig
- 250 bis 500 ml Milch
- 175 g Honig
Getrocknete Blumen
- 250 Gramm Milchpulver
- 5 g getrocknete Orangenschale
- 1,5 g getrocknete Lavendelblüten
- 1,5 g getrockneter Rosmarin
Essentielle Öle
- 125 Gramm Milchpulver (von Ziege oder Kuh)
- 45 g Backpulver
- 55 g Meersalz oder Bittersalz
- 55 g Honigkristalle
- 40 g trockene Haferflocken, zu Pulver gemahlen
- 8 g getrockneter Lavendel, zu Pulver gemahlen
- 10 bis 20 Tropfen ätherisches Öl (optional)
Schritte
Methode 1 von 3: Milch und Honig verwenden

1. Füllen Sie einen großen Topf mit 250 bis 500 ml Milch. Verwenden Sie dafür Vollmilch – sie peelt und spendet mehr Feuchtigkeit als teilentrahmte oder entrahmte Milch.

2. Fügen Sie 175 Gramm Honig für zusätzliche Feuchtigkeit hinzu. Honig ist auch antibakteriell und kann Akne gut reduzieren.

3.Schließen Sie das Glas und schütteln Sie es zum Mischen. Öffnen Sie bei Bedarf das Glas und rühren Sie die Milch und den Honig mit einem Löffel um. Der Honig sollte sich in der Milch auflösen und nicht auf dem Boden bleiben.

4. Stecken Sie den Ablassstopfen in Ihr Bad und lassen Sie es mit warmem Wasser füllen. Achten Sie darauf, dass das Wasser nicht zu heiß ist, da sonst die wohltuenden Eigenschaften des Honigs zerstört werden.

5.Gießen Sie die Mischung aus Milch und Honig unter fließendes Wasser. Wenn die Wanne wunschgemäß voll ist, drehen Sie den Wasserhahn zu und rühren Sie mit der Hand um, um die Milch-Honig-Mischung in das Wasser zu mischen.

6. Nimm ein Bad, aber bleibe nicht länger als 20 Minuten darin. Verwenden Sie keine Seife im Bad. Wenn du mit dem Baden fertig bist, entleere die Wanne und wasche dich mit Seife und sauberem Wasser.
Methode 2 von 3: Trockenblumen verwenden

1. Füllen Sie ein Glas mit Milchpulver. Verwenden Sie die Vollversion, da diese für Ihre Haut vorteilhafter ist als die teilentrahmte oder magere Version. Fügen Sie der Milch noch kein Wasser hinzu.

2. Getrocknete Orangenschale, Lavendelblüten und Rosmarin hinzufügen. Diese verleihen dem Badewasser ein beruhigendes und duftendes Aroma. Sie können auch mit anderen Blumen- und Kräuterarten experimentieren, wie zum Beispiel getrockneten Rosen- oder Lilienblättern.

3.Schließen Sie das Glas und schütteln Sie es zum Mischen. Weiter schütteln, bis alle Zutaten gleichmäßig im Milchpulver verteilt sind.

4. Stecken Sie den Ablassstopfen in Ihr Bad und lassen Sie es mit warmem Wasser füllen. Kein zu heißes Wasser verwenden, sonst kocht die Milch.

5.115 Gramm der Mischung in das Bad geben. Bewahren Sie den Rest der Mischung an einem kühlen und dunklen Ort auf.

6. Bewegen Sie Ihre Hand durch das Wasser, um es zu mischen. Achte auf eine gleichmäßige Farbe des Badewassers. Die getrockneten Orangenschalen und Blüten können auf der Oberfläche schwimmen.

7.Nimm ein Bad, aber bleibe nicht länger als 20 Minuten darin. Verwenden Sie keine Seife im Bad. Wenn du mit dem Baden fertig bist, entleere die Wanne und wasche dich mit Seife und sauberem Wasser.
Methode 3 ab 3: Verwendung von ätherischen Ölen
1. Füllen Sie ein großes Glas mit Milchpulver, Backpulver und Salz. Als Salz können Sie Meersalz oder Bittersalz verwenden. Als Milch kannst du Ziegenmilch oder Kuhmilch verwenden. Für welche Milch Sie sich auch entscheiden, verwenden Sie die Vollversion. Vollmilch spendet der Haut mehr Feuchtigkeit als entrahmte oder teilentrahmte Milch. 

2.Gib die Honigkristalle in das Glas. Du kannst stattdessen auch Honigpulver verwenden. Es ist einfacher, Trockenhonig als flüssigen Honig in das Milchpulver zu mischen. Und du musst es auch nicht im Kühlschrank aufbewahren.

3. Haferflocken zu einem feinen Pulver mahlen und in das Glas geben. Verwenden Sie dazu einen Mixer oder eine Kaffeemühle. Dies erleichtert die Handhabung des Milchbades und verhindert ein Verstopfen des Abflusses.

4.Die Lavendelblüten zu einem feinen Pulver zermahlen und in den Topf geben. Verwenden Sie dazu einen Mörser und Stößel oder eine Kaffeemühle. Wenn Sie Lavendel nicht mögen, fügen Sie eine andere Art von Trockenblumen wie Kamille, Rose oder Lilie hinzu.

5. Erwägen Sie, etwa 10 bis 20 Tropfen Ihres bevorzugten ätherischen Öls für einen zusätzlichen Duft hinzuzufügen. Wenn Sie mehr als eine Ölsorte verwenden, mischen Sie diese zuerst in einer separaten Flasche. Sie können jedes beliebige Öl verwenden, aber die Düfte, die gut zu Milch- und Honigbädern passen, sind: Geranie, Lavendel, Mandarine und Ylang-Ylang.

6.Schließen Sie das Glas und schütteln Sie es zum Mischen. Weiter schütteln, bis alle Zutaten gleichmäßig im Milchpulver verteilt sind.

7. Stecken Sie den Ablassstopfen in Ihr Bad und lassen Sie es mit Wasser füllen. Achten Sie darauf, dass das Wasser nicht zu heiß ist, da sonst die wohltuenden Eigenschaften des Honigs zerstört werden.

8.Geben Sie bis zu 115 g der Mischung unter fließendes Wasser. Bewahren Sie die übrig gebliebene Mischung an einem kühlen und trockenen Ort auf. Mit der Hand leicht durch das Wasser schwenken, ggf. um das Pulver besser zu vermischen.

9. Nimm ein Bad, aber bleibe nicht länger als 20 Minuten darin. Verwenden Sie keine Seife im Bad. Wenn du mit dem Baden fertig bist, entleere die Wanne und wasche dich mit Seife und sauberem Wasser.
Tipps
- Milchbäder eignen sich hervorragend für trockene und schuppige Haut. Sie spenden Feuchtigkeit und peelen und hinterlassen ein weiches und glattes Hautgefühl.
- Vollmilch ist besser für Ihre Haut als teilentrahmte oder entrahmte Milch.
- Experimentiere mit anderen Milchsorten wie Ziegen-, Reis-, Soja- oder Kokosmilch.
- Experimentiere mit anderen Arten von Milchpulver wie Ziegen-, Butter- oder Kokosmilch.
- Milchbäder gelten für Menschen mit Laktoseintoleranz als unbedenklich, da die Milch nicht eingenommen wird.
- Ziehe in Erwägung, die Milch Raumtemperatur annehmen zu lassen, bevor du sie dem Badewasser hinzufügst. Kalte Milch kann die Temperatur zu stark senken.
- Waschen Sie sich nach dem Baden mit Wasser und Seife, um Milchrückstände zu entfernen, die Gerüche verursachen könnten. Lass die Milch nicht auf deiner Haut antrocknen.
Warnungen
- Verwenden Sie kein zu heißes Wasser, da dies die positiven Eigenschaften des Honigs zerstört.
- Bleiben Sie nicht länger als 20 Minuten im Bad, sonst wird Ihre Haut rissig.
- Beschränken Sie Ihr Bad auf maximal 15 Minuten, wenn Sie Neurodermitis haben.
"Kleopatras milchbad zubereiten"
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