Menschlich sein

1. Befriedigung der körperlichen Grundbedürfnisse. Der Mensch kann nicht in einem Vakuum leben – ohne sich um bestimmte körperliche Bedürfnisse zu kümmern, wird ein Mensch bald sterben. Kümmere dich um dein Grundbefinden, sonst wirst du es schwer haben, die weiterführenden Schritte sinnvoll zu verfolgen. Als absolutes Minimum sollten die Menschen:

• Sauerstoff einatmen. Das dringendste Bedürfnis des Menschen besteht darin, fast ständig Luft mit Sauerstoff aufzunehmen. Die absolute maximale Zeit, die Menschen ohne Luft auskommen können, beträgt nur etwa 20 Minuten; aber für die meisten ist es ein Bruchteil dieser Zeit.
• Essen Sie und trinken Sie Wasser. Der Mensch isst für Energie und um lebenswichtige Körperprozesse mit lebenswichtigen Nährstoffen zu versorgen. Die Menschen sollten zumindest ausreichende Mengen an Kohlenhydraten, Proteinen, Fetten sowie verschiedenen essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen zu sich nehmen. Der Mensch trinkt auch Wasser, da es für viele interne Prozesse von entscheidender Bedeutung ist. Die genaue Menge an Nahrung und Wasser, die Sie als Mensch zu sich nehmen sollten, hängt von Ihrer Körpergröße und Ihrer Aktivität ab.
• Schlaf. Die Wissenschaft ist sich noch nicht ganz einig über den Zweck des Schlafs, obwohl wir wissen, dass er für die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit unerlässlich ist. Die gesündesten Erwachsenen schlafen normalerweise 7-8 Stunden pro Nacht.
• Bleib in der Homöostase. Wichtig ist, dass die Menschen dafür sorgen müssen, dass ihre Umgebung die Funktion ihres Körpers nicht behindert. Dies kann viele Formen annehmen – vom Tragen von Kleidung zur Regulierung der eigenen Körpertemperatur bis hin zum Reparieren von Wunden mit Nähten, Verbänden etc.

2. Achten Sie auf Ihre Sicherheit. Eine zweite Verantwortung eines Menschen besteht darin, nach Erfüllung der natürlichen Lebensgrundlagen für seine Sicherheit zu sorgen. Um zu gedeihen, sollten sich die Menschen keine Sorgen machen, zu verhungern oder zu sterben – solche Gedanken machen alle Versuche unmöglich, ein höheres Niveau menschlicher Leistungen zu erreichen. Hier sind nur ein paar Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass Sie als Mensch "sicher" sind:

3. Menschliche Beziehungen schmieden. Der berühmte Aristoteles sagte einmal: „Der Mensch ist von Natur aus ein soziales Tier; eine Person, die von Natur aus nicht gesellig ist und nicht zufällig, ist entweder der Aufmerksamkeit wert oder übermenschlich.`In deinem Leben als Mensch wirst du Menschen treffen. Manche werden dir ein gutes Gefühl geben – das sind „Freunde“. Zu manchen wirst du sexuell und/oder romantisch angezogen sein: Eine solche Person ist ein `romantisches Interesse`, die ein Liebespartner werden kann. Ein Leben allein ist oft nicht befriedigend – verbringen Sie Zeit damit, gesunde Beziehungen für ein reicheres, emotionaleres Leben zu pflegen.

4. Stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl. Menschen fühlen sich besser, wenn sie sich selbst als wertvoll ansehen und wissen, dass andere sie wertvoll finden. Es ist am einfachsten, Respekt vor sich selbst zu haben und von anderen zu bekommen, wenn man etwas erreicht hat. Versuchen Sie, nach Erfolg zu streben, sei es bei der Arbeit oder bei anderen Aktivitäten, die Sie aus Vergnügen machen (diese werden "Hobbys" genannt). Kenne und vertraue deinen eigenen Fähigkeiten. Habe Respekt vor Menschen, die dich respektieren.

5. Bestätige deine Existenz. Sobald sich die Menschen körperlich sicher fühlen, eine Grundlage für gesunde Beziehungen und ein gutes Selbstbild haben, können sie beginnen, über Fragen nachzudenken wie „Warum sind wir hier??"Menschen haben unterschiedliche Vorstellungen vom Sinn der menschlichen Existenz". Viele Menschen gehen von einer Reihe von moralischen Prinzipien aus oder entwickeln ihre eigenen. Andere erforschen kreative Bemühungen und drücken ihre innersten Gedanken durch Kunst aus. Wieder andere versuchen immer noch, durch Wissenschaft oder Philosophie einen Sinn im Universum zu finden. Es gibt keinen richtigen Weg, das Beste aus Ihrer Existenz zu machen, aber hier sind ein paar Ideen:

6. Lerne andere zu lieben und geliebt zu werden. Liebe ist schwer zu definieren; das Merriam-Webster-Wörterbuch definiert es als ein Gefühl intensiver Zuneigung, Verbundenheit und/oder Verlangen nach einem anderen Menschen. Viele Leute sagen, dass es das Beste ist, was das Leben zu bieten hat, andere Menschen zu lieben (und von ihnen geliebt zu werden). Viele Menschen heiraten, um sich einem Liebesleben für einen romantischen Partner zu widmen. Andere gründen eine Familie mit Kindern, damit sie jemanden vom Anfang ihres Lebens bis zu ihrem Tod lieben können. Es gibt keinen richtigen Weg, ein liebevolles Leben zu führen – alles, was Sie tun können, ist Ihrem Herzen zu folgen und die mysteriöse, unerklärliche Menschlichkeit der Liebe zu umarmen.