Kostenlose Schritt für Schritt Anweisungen 
Wenn Ihre Mission zur Veränderung von der Meinung anderer über Sie motiviert ist, können Sie leicht vom Weg abkommen. Vielleicht versuchst du nur, den Erwartungen anderer gerecht zu werden, anstatt das Richtige zu tun. Abgesehen davon ist es in Ordnung, anderen, insbesondere Kindern, ein gutes Beispiel geben zu wollen. Wenn Sie ein Elternteil sind, werden die Werte, die Sie als Elternteil zeigen, Ihre Kinder beeinflussen. 
Um ehrlicher zu sein, überlege, ob du nach deinen eigenen Werten lebst. Wenn es Ihnen wichtig ist, die Umwelt zu schützen, drücken Sie dies mit Ihrem Lebensstil aus? Erledige Dinge wie recyceln, Fahrgemeinschaften bilden, Wasser sparen usw. sind Möglichkeiten, dem treu zu bleiben, woran Sie glauben, nämlich die Bedeutung des Umweltschutzes. Akzeptiere dich vollständig. Jeder hat Bereiche, die als Stärken bekannt sind und Bereiche, die nicht so einfach sind. Jeder wird mit Fehlern umgehen müssen und nicht sofort für seine Bemühungen belohnt werden. Menschen müssen nicht perfekt sein, um gut zu sein. Aufrichtige Menschen haben nichts dagegen, mit Herausforderungen und Stärken in ihren Eigenschaften umzugehen. Es macht ihnen auch nichts aus, dass sie Dinge mehrmals ausprobieren müssen, bevor es funktioniert. Verurteile nicht die Menschen um dich herum. Aufrichtige Menschen vergleichen andere Menschen nicht so schnell mit sich selbst oder mit bestehenden Standards. Wirklich aufrichtige Menschen akzeptieren andere Menschen so, wie sie sind. Versuchen Sie, Freunde, Familie und Kollegen nicht zu verurteilen. 
Wenn du denkst, dass du ein geringes Selbstwertgefühl hast, mache Aktivitäten, die dir ein gutes Gefühl geben. Wenn Sie beispielsweise ein guter Zuhörer sind, können Sie sich ehrenamtlich in einem Pflegeheim engagieren und Zeit damit verbringen, mit Bewohnern zu sprechen. Sie können ein positives Gefühl bekommen, indem Sie einen guten Job machen, der Ihren Fähigkeiten entspricht. Sprich positiv mit dir selbst. Sagen Sie sich selbst, wenn Sie vor einer Herausforderung stehen, "Ich kann dies tun." Wenn du etwas richtig machst, gratuliere dir selbst. Es kann sehr schwierig sein, Ihr Selbstwertgefühl zu steigern, insbesondere wenn Sie mit einer bereits bestehenden psychischen Erkrankung zu kämpfen haben, die Ihre Selbstwahrnehmung beeinträchtigt. Wenn ja, ziehen Sie in Betracht, einen Therapeuten oder Berater aufzusuchen, um über diese Probleme zu sprechen. Sie können sich von Ihrem Hausarzt an einen Therapeuten überweisen lassen oder sich bei Ihrer Krankenkasse erkundigen, welche Praxen und unabhängigen Leistungserbringer von Ihrer Versicherung akzeptiert werden. Wenn Sie ein Student sind, haben Sie möglicherweise Anspruch auf eine kostenlose Behandlung oder einen Rabatt über Ihre Hochschule oder Universität. 
Emotionsregulation ist ein schrittweiser Prozess. Zuerst erkennst du, dass du Wut oder eine andere negative Emotion verspürst. Achte darauf, wie es sich anfühlt und gib ihm einen Namen. Denken Sie an die Ursache der Emotion. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um darüber nachzudenken, wie Sie sich fühlen, wenn Sie diese Emotion haben, und wie Sie damit umgehen möchten. Wählen Sie abschließend eine geeignete Aktion aus. Wenn Sie sich die Zeit nehmen, Ihre Emotionen auf diese Weise zu verarbeiten, haben Sie die Möglichkeit, diese Emotionen auf gesunde Weise zu nutzen, anstatt impulsiv zu handeln. Angenommen, Ihre Tochter kommt nach der vereinbarten Zeit nach Hause. Anstatt sie wütend anzuschreien, nimm dir die Zeit, deine Wut zu verarbeiten und zu entscheiden, was du tun musst, z. Manchmal erzeugen vergangene Traumata und Missbrauch emotionale Muster, die den Emotionsregulationsprozess behindern. Möglicherweise haben Sie emotionale Ausbrüche, die Ihre Umgebung betreffen. Versuchen Sie, sich abzulenken, um sich zu beruhigen, und arbeiten Sie dann an einem produktiven inneren Dialog, wie zum Beispiel: "Es ist okay, ich habe nur einen schlechten Tag.". Das passiert ab und zu. Morgen habe ich einen besseren Tag.Es kann auch hilfreich sein, Ihren Mitmenschen zu erklären: „Ich hatte einen schlechten Tag und bin ein wenig angespannt und verärgert. Ich werde zuerst versuchen, mich zu beruhigen, dann können wir uns unterhalten, wenn es mir besser geht.” Vergebung ist wichtig, um ein guter Mensch zu sein. Die Fehler anderer und sich selbst zu vergeben kann dich von Groll, Misstrauen und Wut befreien, die dein früheres Verhalten beeinflusst haben könnten. Wenn Sie Probleme beim Vergeben haben und dazu neigen, nachtragend zu sein, sprechen Sie mit einem Therapeuten darüber, wie Sie vergangene Ressentiments loswerden können. Yoga ermutigt dazu, spirituell in der Gegenwart zu leben und kann auch helfen, zu vergeben. 
Schau dir deine psychische Gesundheit an. Es ist schwer, gut zu anderen zu sein, wenn man Schwierigkeiten hat, auf sich selbst aufzupassen. Wenn Sie an Depressionen, Angstzuständen oder anderen psychischen Problemen leiden, suchen Sie Hilfe von einem zugelassenen Psychotherapeuten. Psychisch stabil zu sein kann dir helfen, ein besserer Mensch für deine Mitmenschen zu sein. Bestehende Süchte bekämpfen. Sucht kann sich physisch (Rauchen, Alkohol und Drogen) und psychisch (Videospiele, Internet) manifestieren. Wie auch immer es aussieht, es kann sehr schwierig sein, eine bedeutungsvolle Beziehung aufrechtzuerhalten und Bewunderung und Respekt zu erlangen, wenn Sie mit einer Sucht zu kämpfen haben. Es gibt eine Reihe von verschiedenen Tests, die Sie online durchführen können, um zu sehen, ob Sie Anzeichen einer Sucht zeigen. Wenn dies der Fall ist, können Sie einen Therapeuten um Hilfe bitten. Es gibt auch Selbsthilfegruppen wie die Anonymen Alkoholiker und die Anonymen Betäubungsmittel, die an Orten im ganzen Land Zentren haben und mit Ihnen zusammenarbeiten können, um diese Sucht zu bekämpfen. Achte genau auf deinen Stresslevel. Wenn Sie ein besonders angespannter Mensch sind, können Sie Ihr Umfeld negativ beeinflussen, ohne es zu merken. Wenn Sie über Ihre eigenen Probleme und Probleme sehr besorgt sind, können Sie versehentlich ignorieren oder beiseite schieben, was andere brauchen. Meditation, Therapie, regelmäßige Bewegung und Gespräche mit einem Therapeuten oder Berater können Ihnen dabei helfen, Ihren Stresspegel zu bewältigen. 
Üben Sie, ehrlich zu anderen über Ihre Handlungen zu sein, auch wenn Sie einen Fehler gemacht haben. Wenn Sie beispielsweise bei der Arbeit eine Frist verpasst haben, geben Sie nicht Schlafmangel, Stress oder andere Faktoren die Schuld. Richten Sie einfach Ihren Rücken auf und sagen Sie: "Ich habe nicht darauf geachtet warum es nicht geklappt hat. Ich werde das nächste Mal härter arbeiten." Ehrlich zu sein, auch wenn es die Gefühle von jemandem verletzt, ist nicht immer einfach, aber es gibt einen Weg, es zu tun, ohne Schmerzen zu verursachen. Formulieren Sie Ihr Feedback konstruktiv. Wenn Sie zum Beispiel jemand fragt, was Sie von einem neuen Hemd halten und es Ihnen nicht gefällt, könnten Sie sagen: "Das ist nicht das Shirt, das mir an dir am besten gefällt. Darf ich dir zeigen welches Shirt mir am besten gefällt?" Geben Sie jedoch keine unaufgeforderten Ratschläge. Das kommt als Predigt rüber und kommt bei anderen normalerweise nicht gut an. Gerade wenn es um sensible Angelegenheiten wie Gewicht, Job oder Beziehungsstatus geht, ist es besser, viele für sich zu behalten, es sei denn, jemand fordert Sie dazu auf. 
Bist du zu einer Party eingeladen, bring etwas zum Teilen mit. Mit einem Snack oder Getränk zeigen Sie dem Gastgeber, dass Sie die Einladung zu schätzen wissen. Auch wenn du weißt, dass es etwas zu essen gibt, kann es nicht schaden, selbst etwas mitzubringen. Wenn du mit Freunden ausgehst, gib eine Runde oder biete an, der Bob zu sein. Wenn ein Freund einen harten Tag hatte, gib ihm ein einfaches Geschenk, z. B. eine selbstgemachte Karte oder etwas, das du selbst gebacken hast. Schenken muss nicht immer eine Sache sein. Du kannst den Leuten auch deine Zeit schenken. Nehmen Sie sich zum Beispiel eine Stunde Zeit, um einen Freund im Krankenhaus zu besuchen, oder schauen Sie bei einem Verwandten vorbei, wenn die Person eine schwere Zeit durchmacht. Manchmal hilft allein die positive Energie des anderen. 
Freiwilliges Engagement ist eine großartige Möglichkeit, der Gesellschaft etwas zurückzugeben. Finden Sie eine Sache, für die Sie sich begeistern und zu der Sie beitragen können. Wenn Sie beispielsweise ein begeisterter Leser sind, melden Sie sich als Freiwilliger an, um Kindern oder älteren Menschen im Krankenhaus, Pflegeheim oder Tageszentrum vorzulesen. Wenn Sie Tiere mögen, fragen Sie im örtlichen Tierheim nach, ob sie Freiwillige brauchen. Auch Geldspenden kann helfen, aber Sie können es noch besser machen, indem Sie Geld sammeln. Bieten Sie an, Personen anzurufen, die in der Vergangenheit im Namen der Organisation, die Ihnen am Herzen liegt, gespendet haben. Nehmen Sie an karitativen Aktivitäten wie Wohltätigkeitsessen, Auktionen, Marathons und anderen Veranstaltungen teil. Sie können auch kleine Hilfestellungen anbieten. Achte auf deine Umgebung, in der du lebst. Wenn Sie ältere Nachbarn haben, bieten Sie an, im Winter das Laub aus dem Garten zu harken oder Schnee zu räumen. Wenn Sie Nachbarn mit kleinen Kindern haben, bieten Sie an, gelegentlich kostenlos zu babysitten. Wenn jemand in Ihrer Straße einen geliebten Menschen verloren hat, kommen Sie mit einem hausgemachten Auflauf und Nudeln vorbei, um den Druck des Haushalts während des Trauerprozesses zu verringern.
Ein guter mensch zu sein, zu dem die leute aufschauen
Wenn du ein besserer Mensch werden willst, musst du anfangen, an dir selbst zu arbeiten. Es erfordert viel Selbstreflexion und Investition in sich selbst, bevor Sie auf eine freundliche und mitfühlende Weise mit anderen interagieren können. Wenn du bewundert werden willst, arbeite an dir selbst und hilf dann anderen, indem du echtes Mitgefühl und Nächstenliebe zeigst.
Schritte
Teil 1 von 2: An dir selbst arbeiten
1. Wissen, was gute persönliche Eigenschaften sind. Was macht jemanden zu einem "Gut" Person? Unterschiedliche Menschen haben unterschiedliche Vorstellungen davon, was einen guten Menschen ausmacht, aber es gibt einige Eigenschaften, die die meisten Menschen für wünschenswert halten. Entwickeln Sie Ihre eigene Liste von Eigenschaften, an denen Sie arbeiten möchten, um jemand zu werden, zu dem andere aufschauen.
- Das kannst du entscheiden "Gut" bedeutet, dass Sie ehrlich, zuverlässig und ehrlich sind.
- Manche betrachten Güte als Demut, Großzügigkeit und Freundlichkeit.
- Die Fähigkeit, sich in andere einzufühlen und nicht zu urteilen, ist eine weitere Möglichkeit, gut zu sein.
2. Hüten Sie sich davor, die Zustimmung anderer einzuholen. Es ist nichts falsch daran zu versuchen ein guter Mensch zu sein. Es ist jedoch keine gute Idee, sich selbst zu ändern, um beliebt zu werden. Du kannst für jeden alles sein. Strebe danach, gut zu sein, nur gut zu sein, andere nicht zu beeindrucken.
3. Sei aufrichtig. Aufrichtig zu sein bedeutet, wirklich zu sagen, was du denkst und deine Worte mit deinen Taten zu untermauern. Die Leute bewundern andere, die aufrichtig sind, weil sie nicht versuchen, so zu tun, als wären sie jemand anderes, und du kannst darauf vertrauen, dass sie meinen, was sie sagen.
4. Arbeite an deinem Selbstwertgefühl. Erkenne die guten Dinge an dir und feiere deine Erfolge. Sich selbst so zu akzeptieren, wie man ist, ist wichtig, um eine gute und bewunderte Person zu werden. Menschen neigen dazu, Menschen mit angemessenem Selbstvertrauen anzuziehen, und es ist einfacher, an andere zu denken, wenn Sie nicht ständig mit Ihren eigenen vermeintlichen Unvollkommenheiten beschäftigt sind.
5. Kontrolliere negative Impulse. Es ist in Ordnung, ab und zu negative Gefühle zu haben. Es ist jedoch wichtig, konstruktiv mit diesen negativen Gefühlen umzugehen, da sonst dein Verhalten negativ beeinflusst wird. Sie können dies durch Emotionsregulation tun, die eine Möglichkeit ist, Ihre Emotionen auf gesunde Weise zu verarbeiten.
6. An Verhaltensweisen arbeiten, die anderen schaden können. Achte auf die Person, mit der du gerade zusammen bist und sei ehrlich. Gibt es etwas in Ihrem Leben, das Ihre Beziehung zu anderen beeinflusst?? Was können Sie tun, um dies zu beheben?
Teil 2 von 2: Umgang mit anderen
1. Sei charismatisch. Charisma ist wichtig, damit die Leute zu dir aufschauen. Arbeite daran, deine Fähigkeiten im Sprechen, Hören und Geschichtenerzählen zu verbessern, um eine charismatischere und angenehmere Person zu werden.
- Übe das Zuhören, um besser zuzuhören. Hören Sie wirklich zu und seien Sie präsent, wenn jemand spricht, anstatt darüber nachzudenken, wie Sie reagieren werden. Ermutigen Sie den anderen, indem Sie nicken und Fragen stellen.
- Versuchen Sie, mit der Welt um Sie herum auf dem Laufenden zu bleiben. Die Leute sind im Allgemeinen von jemandem beeindruckt, der sachkundig und gut informiert ist. Lesen Sie Zeitungen, Zeitschriften und Online-Nachrichtenquellen. Behalten Sie den Überblick über aktuelle Ereignisse. Es ist nicht notwendig, selbst starke politische Überzeugungen zu haben, aber für einen charismatischen Auftritt ist es wichtig, eine gewisse Vorstellung davon zu haben, worüber die Leute gerade sprechen.
- Nutze deine Körpersprache, um Selbstvertrauen auszustrahlen. Halte Blickkontakt zu anderen Menschen. Steh gerade. Nicken Sie und reagieren Sie auf das, was andere sagen, um Interesse und Verständnis zu signalisieren. Bist du im Gespräch, frag nach anderen. Menschen fühlen sich von Menschen angezogen, die sich wirklich für ihr soziales Umfeld interessieren.
- Übe, Geschichten zu erzählen. Die Leute bewundern oft jemanden, der gut darin ist, eine Geschichte zu erzählen, also übe, amüsante persönliche Anekdoten zu erzählen. Es kann hilfreich sein, Radioprogramme zu hören, wie z "Die Motte" oder "Dieses amerikanische Leben," um eine Idee für gute Möglichkeiten zu bekommen, eine Geschichte zu erzählen.
2. Seien Sie ehrlich und durchsetzungsfähig. Mit anderen Worten, sag den Leuten, wie du dich wirklich fühlst, anstatt ihnen den Mund zu verschmieren und deine wahren Gefühle zu verbergen. Dies ist eine Möglichkeit, das Vertrauen der Menschen in Sie zu stärken. Direkt und ehrlich zu deinen Mitmenschen zu sein, macht dich zu einer besseren und bewundernswerten Person.
3. Gib anderen. Großzügig zu Freunden und Familie zu sein ist eine großartige Möglichkeit, bewundert und ein besserer Mensch zu werden. Mit einer einfachen, freundlichen Geste kann man viel erreichen.
4. Gib der Community etwas zurück. Letztendlich kann ein guter Mensch auch über die Grenzen Ihres unmittelbaren sozialen Umfelds hinausgehen. Suchen Sie nach Wegen, der Gesellschaft etwas zurückzugeben.
Tipps
- Sei immer höflich. Auch wenn du frustriert bist, versuche ruhig und höflich mit den Leuten zu sprechen.
"Ein guter mensch zu sein, zu dem die leute aufschauen"
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